#北京市中小学和职业学校心理健康教育工作纲要(试行)

北京市中小学和职业学校心理健康教育工作纲要（试行）

心理健康教育是提高中小学和职业学校学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要组成部分。中小学和职业学校学生正处于身心发展的重要阶段，面对日益激烈的社会竞争压力，在学习、生活、行为、人际交往、人格发展以及升学就业等方面，会产生各种各样的心理困惑和适应不良。因而，在中小学和职业学校开展心理健康教育是学生成长发展的需要，也是全面推进素质教育的必然要求。为了深入贯彻《公民道德建设实施纲要》、《国务院关于基础教育改革和发展的决定》、《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》及教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》等有关文件的精神，使我市中小学和职业学校心理健康教育工作步入科学、规范和稳步发展的轨道，我们在三年实验和研究工作的基础上，特制定本试行纲要。

一、中小学和职业学校心理健康教育的目标和任务

（一）中小学和职业学校心理健康教育的目标

中小学和职业学校心理健康教育的目标是：全面贯彻党的教育方针，依据不同年龄学生的身心发展特点及规律，创设出良好的心理健康教育环境，通过多种途径，开发学生的心理潜能，提高全体学生的心理素质，培养他们积极向上的心理品质，形成符合现代社会要求的健全人格，促进学生的自我成长和全面发展。

（二）中小学和职业学校心理健康教育的主要任务

1.面向全体学生，实施发展性和预防性心理健康教育

学校心理健康教育的重点是面向全体学生，立足教育，重在指导。要不断增强学生的心理保健意识，帮助学生认识自我、接纳自我、调控自我、完善自我；培养他们乐于学习、善于学习、乐于交往、善于合作、敢于创新的态度和品质；提高学生承受挫折、适应社会环境的能力，逐步形成良好的个性品质和健全的人格，使全体学生的心理素质得到提高。

2.发现和矫治学生的心理、行为问题

通过各种措施，及时发现有心理问题的学生，给予科学、有效的心理辅导，帮助他们尽快摆脱障碍，消除困惑。对于少数有严重心理疾病的学生，应及时转介到其它专业心理咨询机构和医学心理诊治部门。

3.创设良好的心理健康教育环境

学校要注重维护教师的心理健康，促进教师的成长和发展，建立民主、平等、相互尊重的新型师生关系，不断提高教师的心理健康教育能力，创设良好的学校环境和班级环境。

学校要通过多种方式向家长宣传心理健康教育的意义，普及心理健康教育知识，指导家长了解孩子心理发展的特点和规律，转变教子观念，掌握心理健康教育的方法，建立和谐亲子关系，创设有利于学生健康成长的家庭环境。

二、中小学和职业学校心理健康教育的基本原则

（一）科学性原则

依据学生的身心发展特点和规律以及社会发展的要求，运用心理学、教育学、辅导学、社会学等学科的原理和方法，针对学生普遍存在的问题开展教育活动。

（二）全面性原则

学校心理健康教育要面向全体学生，而不仅是少数有心理和行为障碍的学生；心理健康教育应从学习、生活、行为、交往、人格以及生涯发展等方面促进学生心理素质的全面提高；心理健康教育应通过课内、课外，校内、校外等不同途径展开，同时也需要所有老师和家长的全面参和。

（三）主体性原则

充分发扬民主，尊重学生的主体地位和成长需求，调动学生的积极性，鼓励学生主动参和心理健康教育过程，在活动中独立思考、体验、感悟，使学生自助、自立、自强。

（四）发展性原则

学校心理健康教育工作的重点是帮助学生处理好在成长和发展过程中所面临的各种问题，做到以发展为本，预防为主，治疗为辅；学校应通过各种方法，使学生不断完善自我，促进他们的自我成长和发展。

（五）渗透性原则

心理健康教育是一个长期、复杂的过程，要通过课堂教学、班队活动、课外活动以及学校各项工作进行渗透，使学生在活动中体验、感悟和成长。

（六）差异性原则

要关注学生的个别差异，及时了解和发现不同年龄和不同环境下学生的个别问题，将群体教育和个别化教育、疏导相结合。针对学生的不同问题，采取有效的辅导措施，使心理健康教育更具针对性和实效性。

学校心理健康教育工作要做到科学性和实效性相结合；面向全体学生和关注个别差异相结合；尊重、理解和真诚、接纳相结合；预防、矫治和个人发展相结合；教师的科学辅导和学生主动参和相结合；助人和自助相结合。

三、中小学和职业学校心理健康教育的内容、途径和方法

（一）中小学和职业学校心理健康教育的主要内容

1.学习方面的心理健康教育

帮助学生了解自己的学习特点，明确学习目标，激发学习动机，培养学习习惯，提高学习兴趣，掌握学习方法，讲究学习策略；克服测试焦虑，调整测试心态，增强学习效能；通过各种训练提高学生的注意力、观察力、思维能力、想象力等智力品质，培养创新精神，使学生学会学习并在学习过程中获得满足感和成就感。对于学习方面有障碍的学生进行有针对性的辅导。

2.个性发展方面的心理健康教育

帮助学生了解自我，接纳自我，完善自我，不断提高他们的自我意识；帮助学生认识情绪、表达情绪，调控情绪，学会处理各种情绪困扰，在学习和生活中不断获得良好的情绪体验；培养学生的集体意识和进取精神，增强他们的自信心、独立性以及承受挫折、克服困难的意志品质，形成自尊、自爱、自信、自立、自强、自律的良好个性。

3.生活和社会适应方面的心理健康教育

指导学生以积极的态度对待自己和他人，掌握沟通技巧，学会倾听和表达，培养合作意识，建立正常的人际交往关系；培养学生适应学习、适应生活、适应学校、适应社会等方面的能力，养成良好的生活和行为习惯；开展青春期心理健康教育，帮助学生正确认识青春期生理、心理发展的特点和规律，排解烦恼和困惑，正确认识友谊和爱情，掌握异性交往规范；提高学生的生活自护、自理能力，合理安排休闲时间，热爱生活，珍惜生命，形成积极进取而又乐观旷达的生活态度，确立有社会价值的生活理想和目标。

4.生涯发展方面的心理健康教育

帮助学生确立面向未来的发展抉择，树立正确的人生观和职业价值观；正确认识自己的兴趣、能力、性格、特长，在了解社会发展需要的基础上，逐步明确自己的职业兴趣和发展方向；帮助学生掌握择业技巧，提高自主抉择能力，学会承担责任，做好升学或就业的心理准备。

（二）中小学和职业学校心理健康教育的途径和方法

开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、