健康和环保是当今社会人们生活的两大主题

健康和环保是当今社会人们生活的两大主题，然而，我们生活的环境却严重影响了人们的身心健康。崔庙中心卫生院全面贯彻国家卫生组织的工作基本方针，弘扬医学的博爱精神，开展“服务百姓健康行动”义诊活动，让爱的光芒照耀在每一个人的脸上，让爱的温暖融入每一个人的胸怀。

1、常见损害健康的行为和生活的方式有：吸烟、酗酒、不良饮食习惯和缺乏体育锻炼。

2、健康、科学、文明的生活方式是：不吸烟、不酗酒、经常锻炼身体、合理饮食、不迷信、邻里和睦、不赌博、遵守交通规则、保护环境等。

3、吸烟对人体的危害是：烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质，导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病；吸烟污染空气，危害子女及他人健康；吸烟浪费金钱，也是引发火灾的重要原因。

4、酗酒的害处是：酒精中毒；诱发胃炎、肝炎、高血压、心脏病；浪费金钱；易出事故。

5、适量饮酒对身体的好处：健胃驱风，增进食欲；消除疲劳；有助睡眠。

6、吃盐过多对身体的影响是：易引起高血压、心脏病和动脉硬化等病变，使心脏病病人的病情加重。

7、每天应吃多少盐：成人每天适宜的食盐量是6克（约一啤酒瓶盖）以下。

8、易得高血压的人：胖子；喜欢吃咸的人；饮酒过多者；精神长期紧张和急性子的人；有高血压家庭史的人；老年人。