第五章 保护环境 促进健康

保护环境促进健康

安顺国(三年级一)

一、教学目的：

１、关注周边环境，了解我们身边存在哪些环境问题。

２、懂得环境保护的重要，它与我们的健康息息相关。

３、培养环境保护意识。从我做起，从身边小事做起。

二、教学过程：

（一）谈话导入。

美丽的自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。但是，近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，滥建厂房，生存环境遭到了严重破坏。

（二）看画面，讨论我们面临的环境问题。

１、各种触目惊心的破坏环境的画面。

２、探讨：这些画面上分别有什么环境问题？

３、除此之外，你还知道哪些环境问题？

（森林退化，沙尘暴扬，水土流失，洪水肆虐，火灾频发，噪音刺耳，臭气熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中烟囱林立，浓烟滚滚；河中死鱼漂荡，污水滔滔；地上垃圾遍布，废渣成堆……）（三）结合实际，加上想象，探讨环境问题给人类生活带来的变化。

１、你身边有这样的环境污染吗？给你的生活带来了哪些变化？２、你还了解哪些环境污染带来的后果？

３、小结：环境污染对于人的健康的伤害不少是看得见的，摸得着的，但更多是长期的，隐形的。

４、环境与人类的关系如何呢？

（四）、我国的环境状况

（五）研究对策，我们怎样来保护环境。为了健康，我们该怎么做呢？

１、看图，了解保护环境可从身边小事做起，落实行为指导。＊不消耗燃料，不污染大气，又能锻炼身体：骑自行车。

＊常开窗户，室内经常通风换气。

＊要在厨房安装抽油烟机。

＊要使用无氟（环保）冰箱。

＊在装修房屋时要尽量采用无污染的原材料。

＊尽量少用或不用喷雾剂、杀虫剂、除臭剂，少用蚊香。

＊公共场合不要吸烟，也抵制别人吸烟。

＊要使用无磷或低磷洗涤剂。

＊要学会安全饮水。

＊不向江、河、湖、海乱倒垃圾和污水。

＊用水时水龙头不要开得过大，用后要关好水龙头。

＊要学会一水多用，如用洗米水洗碗，用洗菜水浇花，用洗衣水擦地、冲厕等。

２、要保护好环境，你认为还可以怎么做？

……

（五）读资料。

空气污染对儿童的影响主要有：影响肺功能和肺的发育、促进

和诱发呼吸系统疾病、引起各种过敏症状等。环境因素是衰老的罪魁。据专家说，人体的衰老，年龄因素只占２０％，而８０％是环境因素所致。因此，人们在预防传染病的同时，也要注意预防环境污染引起的疾病。

（六）倡议。

亲爱的同学们，环境保护是一项长期而又艰巨的任务，让我们珍爱生命，善待自己，保护好我们的环境家园吧！让我们生命的每一天，天天都是环境日！

（七）课后思考

1、人与生存环境的关系是怎样的？

2、什么是环境污染？环境污染包括哪些方面？你认为还有哪些“其他污染”本书中没有提到？

3、你身边有哪些污染环境的现象和行为？

4、我们能够为保护、改善环境做些什么？

各种眼疾的饮食治疗

眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛可以让我们看到多彩多姿的大千世界，使我们的生活更加精彩，而我们的生活学习也离不开眼睛。然而，由许多人由于不注意用眼卫生，使视力受损、下降，还有一些人由于患有疾病，视力也不尽如人意，科学合理的饮食，对保护视力有很大的作用。

1.近视眼患者：要经常吃鱼类、柑桔类水果及红色果实，对防止视力减退有很好的效果，近视眼患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪，这类食物如果吃得太多，会使用权视力度数加深。

2．眼睛干燥患者：一些虽然眼睛不近视，但由于用眼较多，如长期伏案工作，长时间盯着电脑屏幕，会感到眼睛干燥，这些人应多吃各类水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、鱼、粗粮和蛋类。多喝水对减轻眼睛干燥有帮助。

3．远视患者：远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品、干果、动物内脏和精米，脂肪类的食品应少吃。

4．青光眼患者：青光眼是由眼压过高所至，一般40岁以上的人易患此病。为了减低眼压，应多吃大蒜和洋葱，此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒。

5．老花眼和白内障患者：两者多应多喝水，每天至少要喝300毫升，其次要粗粮、绿色蔬菜，蔬菜能生吃的尽量生吃，还应多吃水果，特别是柑桔类水果和葡萄、柠檬、香蕉、杏等。还应定期吃些含钙食物，避免吃动物脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。

黎明小学健康教育教案

日期：周次：课时：一课时时间：

课题：1.我们的胃形式：讲授

教学目的：

1.认识胃是消化系统中很重要的一部分。

2.认识胃的结构和工作原理。

教学重点：胃的结构

教学难点：了解胃的工作原理

教学用具：投影

教学内容及过程：

一、导入

人体的消化系统有消化道和消化腺组成，胃就是消化系统中很重要的一部分。

二、认识胃

1．示胃的结构示意图

2．解说胃的各项名称；胃的入口称为门，是食物进入胃的通道；胃的出口是事物排出胃的通道，称为幽门；胃的中部称为胃体。

三、了解胃的工作原理

胃的主要功能是暂时贮存刚刚吃进的食物，并且利用自身的蠕动磨碎食物，使食物与胃液充分混合。胃液能够对食物进行初步的消化，其分泌量与食欲有很大的关系。

课后小节：通过学习学生知道胃是消化系统中很重要的一部分以及胃的结构和工作原理。

黎明小学健康教育教案

日期：周次：课时：一课时时间：

课题：2 我们的肾形式：讲授

教学目的：了解肾的作用，知道肾是泌尿系统中产生尿的主要场所，是人体泌尿系统重要的组成部分。

教学重点：知道肾是泌尿系统重要的组成部分。

教学难点：肾包括肾实质和肾盂两个主要部分，这两部分的工作原理。

教学用具：投影