人教版小学三年级体育健康课《高矮与胖瘦》教学设计

人教版小学三年级体育健康课《高矮与胖瘦》教学设计

教学内容：

高矮与胖瘦

教学目标：

1、学生能描述自己与同伴的身体特征。

2、培养学生关注身体和健康的意识。

教学重点：

影响身体高矮和胖瘦的原因

教学难点：

肥胖体形的控制、瘦弱体形的控制

教学用具：

图片

课时安排：

一课时

教学过程：

一、导入：

1、提问：同学们，我们在一个班里学习，年龄差不多，

但身高却不一样，这是为什么？

2、学生回答：

3、师小结：

二、影响身体高矮的原因：

师介绍：人的身高是受种族、性别、遗传、营养及体育锻炼的影响。

三、过于肥胖和瘦弱都不健康：

1、师介绍肥胖的原因及控制

原因（见图）：（1）遗传

（2）摄入热量过多，活动量不足，脂肪大量堆积

控制（见图）：

（1）控制饮食。

（2）参加各种体育活动，如长跑、跳绳、只要坚持一定会有效果。

2、师介绍瘦弱体形的原因和控制

原因：（1）脾胃不和，消化不良、腹部胀满，没有食欲。

（2）患慢性病，如贫血、呕吐、腹泻、寄生

虫病等，吃下食物不吸收。

（3）偏食、挑食、厌食、不按时进餐、吃零

食。

（4）户外活动少，缺乏身体锻炼。

控制：（1）积极治疗各种慢性病，做到预防为主。

（2）养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不挑

食，不偏食，不厌食。

（3）积极参加体育锻炼，提高身体的免疫力，

增强体质。

板书设计：

高矮与胖瘦

一、影响身体高矮的原因：

二、肥胖体形的原因及控制

三、瘦弱体形的原因及控制

结束部分：

1、师讲评小结

2、宣布下课，师生呼别

课后小结：

通过本节课的学习学生们对肥胖和瘦弱体形对身体健康的影响，懂得了如何预防肥胖和瘦弱的控制方法。知道了饮食习惯和体育锻炼对身体健康的重要性。课堂教学气氛活跃，很多同学都了解这方面的知识，但自己在平时很不主义良好习惯的养成，通过学习，纷纷表示在今后要克服这些坏毛病。