读《淡定：做内心强大的自己》有感

读《淡定：做内心强大的自己》有感

读《淡定：做内心强大的自己》一书后，我受益匪浅，我们浙江中烟的利群品牌正好以“平和从容，轻松满足”的品牌文化非常好的契合了这本书的人生观点，也是我簇拥的观点。

我相信每一位外表淡定的人，内心一定是足够强大的，面对生活也是积极乐观的，无论遇到什么强大的冲击，也必定是坦然的，淡定的。

北宋文学家范仲淹的名著《岳阳楼记》中曾写道：“不以物喜，不以己悲。”表现出了古仁人的处事深远和豁达的高尚情怀，我一直以这句话奉为座右铭来生活，告诉自己要做内心强大的自己，必须要做到淡定，从容。

在大家看来什么叫生活？就我所处的年龄段，生活不但是尝试，更是拼搏与

挣扎。就像有人将你由悬崖推进海里一般，你虽然面临着死的威胁，但你还是在

扑腾着，想要求生活，这就是生活，然而淡定的意思大抵就是让我们应对刀山火

海时还能继续镇静，而这并不是让我们去容忍暴力，相反它是在教化咱们去理性

的看待。不为得失而过度或喜或悲，不为生活困苦整天烦恼。淡泊名利，宁静致

远。

不知道有多少人会和我有一样的共鸣，经历了挫折后再想要去做事时会感到

很厌烦，甚至坐立不安。其原因是咱们并没让心静下来。“淡定”在古时需要，

此刻更是需要。在日复一日年复一年的光阴里，让心满满的拥有一份平静和一

份淡泊，让自我慢慢享受性命中的愉悦忧伤和愉悦。然后，悄然回想性命中经历

的那些完美和以前感悟过的往昔，在细细品味和思索中深深浅浅的感动自我。

请不要太在意也别太苦闷，漫漫生命总要经历无数的悲喜忧欢，失去与拥

有也在不时的交错与替换，用一颗平和的心淡然应对一切，也许生活将没有你想

象中的那样糟。谁都见过抹布，学学它吧！该抹去的时候就痛痛快快地抹去。既

然没有了就干脆彻底的不留一丝痕迹的从心里抹去，这样才能让自我的心变得简

单愉快，性命的光阳彩绘才会更加眩目的出此刻自我的天空。

我深信，当自我用淡泊的心境去应对人世间的一切悲喜恩怨，心里才会有最

真最深的感触。那么，就请在自我有限的性命里，不以物喜，不以己悲，不图虚

名，不慕奢华，愉悦享受每一刻每一天每一年吧！

淡定，让我重新认知自己，教会我学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使我的人际关系顺畅，使我的生活走向坦途！在纷繁芜杂的世界中历练一股强大的内心力量，做内心强大的自己！