保护视力班会
爱眼护眼班会课教案5篇
爱眼护眼班会课教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如活动总结、个人总结、心得体会、报告大全、工作计划、事迹材料、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample articles, such as activity summaries, personal summaries, insights, report summaries, work plans, deeds materials, emergency plans, teaching materials, essay summaries, and other sample articles. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!爱眼护眼班会课教案5篇教案可以帮助教师更好地培养学生的自主学习能力，教案的编写应该注重培养学生的创新思维和实践能力，本店铺今天就为您带来了爱眼护眼班会课教案5篇，相信一定会对你有所帮助。
视力防控教育班会记录(3篇)
第1篇一、班会时间2022年10月15日二、班会地点学校多功能厅三、班会主题视力防控教育四、班会目的1. 提高学生对视力防控的认识，增强学生爱眼护眼的意识。
2. 帮助学生掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼习惯。
3. 降低学生近视发病率，提高学生视力健康水平。
五、班会流程1. 班主任发言2. 视力防控知识讲座3. 学生互动环节4. 班级视力检查5. 班主任总结六、班会内容1. 班主任发言各位同学，大家好！今天我们召开这次班会，主要是为了提高大家的视力防控意识，养成良好的用眼习惯。
近年来，我国青少年近视发病率逐年上升，严重影响学生的身心健康。
希望通过这次班会，大家能够认识到视力防控的重要性，共同为我们的视力健康努力。
2. 视力防控知识讲座（1）近视的成因近视是一种常见的视力问题，主要成因包括遗传、环境和用眼习惯等。
其中，用眼习惯对近视的影响最为显著。
长时间近距离用眼、过度用眼、不良用眼姿势等都会导致近视的发生。
（2）预防近视的方法1. 保持良好的用眼姿势，看书、写字时保持30°~40°的俯角。
2. 控制用眼时间，每用眼45分钟，应休息5~10分钟。
3. 增加户外活动，每天至少保证1小时的户外活动时间。
4. 合理安排饮食，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃等。
5. 定期进行视力检查，及时发现视力问题，采取相应措施。
3. 学生互动环节（1）学生分享自己的用眼习惯和视力状况。
（2）讨论如何改善自己的用眼习惯，预防近视。
4. 班级视力检查班主任组织学生进行视力检查，了解班级学生的视力状况。
对于视力不良的学生，班主任将给予重点关注，并协助家长制定视力恢复计划。
5. 班主任总结通过今天的班会，相信大家对视力防控有了更深入的了解。
希望同学们能够将所学知识应用到实际生活中，养成良好的用眼习惯，共同呵护我们的视力健康。
七、班会效果本次班会取得了良好的效果，同学们对视力防控有了更深入的认识，纷纷表示要养成良好的用眼习惯，预防近视。
近视防控宣传班会记录(3篇)
第1篇一、班会时间：2023年3月15日二、班会地点：学校多功能厅三、班会主题：近视防控，从我做起四、参会人员：全体师生五、主持人：张老师六、班会流程：1. 开场致辞2. 近视防控知识讲座3. 学生分享近视防控经验4. 家长代表发言5. 近视防控行动计划制定6. 班级宣誓活动7. 结束语七、班会记录：（一）开场致辞张老师：大家好！今天我们召开这次近视防控宣传班会，旨在提高同学们对近视防控的认识，共同为保护我们的视力而努力。
接下来，让我们以热烈的掌声欢迎今天的主题讲座。
（二）近视防控知识讲座张老师：首先，让我们来了解一下什么是近视以及近视的危害。
1. 近视的定义：近视是指眼睛在看远处物体时，光线聚焦在视网膜前，导致看不清远处物体的一种视力问题。
2. 近视的危害：近视不仅影响学习和生活，还可能导致一系列并发症，如视网膜脱落、青光眼等，严重时甚至会导致失明。
接下来，我将为大家介绍一些预防近视的方法。
（1）保持正确的坐姿，避免长时间低头看书。
（2）合理用眼，避免在强光或弱光下阅读。
（3）每天保证充足的户外活动时间。
（4）定期进行视力检查，及时发现视力问题。
（5）保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
（三）学生分享近视防控经验学生甲：我觉得，预防近视首先要养成良好的用眼习惯，比如看书时保持一定的距离，每隔一段时间要让眼睛休息一下。
学生乙：我平时会参加户外活动，这样可以放松眼睛，对预防近视也有一定的帮助。
（四）家长代表发言家长代表：作为家长，我们非常关注孩子的视力问题。
我们会在日常生活中监督孩子养成良好的用眼习惯，同时也会鼓励孩子多参加户外活动，以预防近视。
（五）近视防控行动计划制定张老师：为了更好地预防近视，我们班制定了以下近视防控行动计划：1. 每天早晨进行眼保健操，提高眼肌的调节能力。
2. 每周进行一次视力检查，及时发现视力问题。
3. 每天保证至少1小时的户外活动时间。
4. 定期开展近视防控主题班会，提高同学们的防控意识。
防控近视的主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着科技的快速发展，电子产品普及，学生的课业负担加重，近视问题日益严重。
为了提高学生对近视的认识，增强防控近视的意识，我校于2023年X月X日举行了以“防控近视，守护光明”为主题的班会活动。
二、班会目标1. 提高学生对近视危害的认识。
2. 增强学生防控近视的意识。
3. 引导学生养成良好的用眼习惯。
4. 促进学生身心健康，提高生活质量。
三、班会流程1. 主持人开场主持人：同学们，大家好！今天我们班会的主题是“防控近视，守护光明”。
近视已经成为我国青少年健康问题中的重要一环，让我们共同关注这一现象，为我们的视力健康保驾护航。
2. 专家讲座专家：大家好，我是眼科医院的医生。
今天我将为大家讲解关于近视的相关知识。
（1）近视的定义及分类近视是指眼球轴长过长或角膜曲率过大，导致光线在到达视网膜之前就已经聚焦，形成模糊的影像。
近视分为两大类：真性近视和假性近视。
真性近视：眼球轴长过长或角膜曲率过大，不能通过眼镜或隐形眼镜矫正。
假性近视：由于长时间近距离用眼、不良的用眼习惯等因素引起的近视，可通过休息和矫正措施恢复。
（2）近视的危害近视不仅影响外观，还可能引发以下危害：1. 视力下降：近视程度加深，视力逐渐下降，影响日常生活和学习。
2. 视野缩小：近视患者视野缩小，易发生交通事故。
3. 颈椎、腰椎问题：长时间低头看书写作业，易导致颈椎、腰椎疾病。
4. 心理问题：近视患者可能因外貌、视力问题产生自卑心理。
（3）防控近视的方法1. 养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，距离书本30-40厘米；每隔45分钟休息5-10分钟，远眺放松眼睛；控制电子产品使用时间，每天不超过1小时。
2. 增强户外活动：多参加户外运动，每天至少1小时。
3. 合理饮食：摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘等。
4. 定期检查视力：每年至少检查一次视力，发现问题及时矫正。
3. 学生发言学生A：我从小近视，现在度数已经很高了。
爱护眼睛主题班会教案6篇
爱护眼睛主题班会教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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近视眼主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题：关注视力健康，预防近视眼二、班会时间：2023年X月X日三、班会地点：学校多功能厅四、参会人员：全体学生、班主任及部分家长五、班会流程：1. 班主任致辞2. 视力健康讲座3. 学生分享近视眼防治经验4. 家长发言5. 班级讨论6. 总结与行动计划六、班会记录：1. 班主任致辞尊敬的各位同学、家长，大家好！今天我们召开这次主题班会，主要是为了提高大家对视力健康的重视，共同预防近视眼。
近视眼已经成为我国青少年中普遍存在的问题，严重影响着他们的身心健康。
希望通过这次班会，我们能共同学习、分享，为我们的视力健康保驾护航。
2. 视力健康讲座（1）主讲人：校医校医老师从以下几个方面为大家讲解了视力健康知识：1. 近视眼的形成原因2. 近视眼的危害3. 预防近视眼的方法4. 视力保健操讲座过程中，同学们认真聆听，积极参与互动，对近视眼有了更深入的了解。
3. 学生分享近视眼防治经验（1）学生代表1：我在家里养成了良好的用眼习惯，比如看书时保持30厘米的距离，每隔一段时间就休息一下，做眼保健操等。
（2）学生代表2：我平时尽量减少使用电子产品的时间，尤其是在晚上，尽量在柔和的灯光下阅读。
（3）学生代表3：我参加了学校组织的视力保护活动，学习了如何正确使用视力保护仪器，效果显著。
4. 家长发言（1）家长代表1：感谢学校举办这次班会，让我们家长更加关注孩子的视力健康。
我们会积极配合学校，共同为孩子创造一个良好的用眼环境。
（2）家长代表2：作为家长，我们要以身作则，为孩子树立良好的榜样。
我们要关注孩子的用眼习惯，引导他们养成良好的视力保健意识。
5. 班级讨论同学们就如何预防近视眼展开了热烈讨论，提出了以下建议：1. 减少使用电子产品的时间，尤其是晚上；2. 保持正确的阅读姿势，距离书本30厘米；3. 每隔一段时间就休息一下，做眼保健操；4. 参加户外活动，增加眼睛的调节能力；5. 定期进行视力检查，及时发现视力问题。
珍爱视力班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着科技的发展，电子产品在我们的生活中越来越普及，学生们接触电子屏幕的时间也越来越长。
长时间盯着电脑、手机、平板等屏幕，容易导致视力下降，近视等眼部疾病。
为了提高同学们对视力保护的认识，培养良好的用眼习惯，我们班特此召开“珍爱视力”主题班会。
二、班会时间2022年10月25日三、班会地点班级教室四、班会主持班长五、班会参加人员全班同学及班主任六、班会流程1. 班主任发言2. 视力保护知识讲座3. 同学分享自己的用眼经验4. 视力保护行动计划制定5. 班级视力检测6. 总结发言七、班会内容1. 班主任发言班主任首先对同学们在日常生活中出现的视力问题表示关注，并强调了视力保护的重要性。
她指出，视力是人们感知世界的重要途径，保护好视力对于我们的学习和生活至关重要。
同时，班主任还提醒同学们，要养成良好的用眼习惯，预防近视等眼部疾病。
2. 视力保护知识讲座为了使同学们更加深入地了解视力保护知识，我们邀请了眼科医生为同学们做了一场生动的视力保护知识讲座。
讲座内容包括：（1）近视的成因及预防措施（2）电子产品对视力的影响及如何减少影响（3）正确的用眼姿势及眼保健操（4）定期进行视力检查的重要性3. 同学分享自己的用眼经验在讲座结束后，同学们纷纷分享了自己在日常生活中保护视力的经验。
有的同学表示，自己每天坚持做眼保健操；有的同学则分享了自己如何合理安排学习与休息时间，减少长时间盯着电子屏幕的机会。
4. 视力保护行动计划制定为了使同学们更加明确视力保护的目标，我们共同制定了以下行动计划：（1）每天坚持做眼保健操，每次5分钟（2）减少长时间使用电子产品的时间，每天不超过2小时（3）保持正确的用眼姿势，距离屏幕50厘米以上（4）定期进行视力检查，每年至少1次5. 班级视力检测为了了解同学们的视力状况，我们邀请了眼科医生为全班同学进行了视力检测。
检测结果如下：（1）全班共有30名学生，其中有10名学生患有近视（2）视力不良率为33.33%6. 总结发言最后，班主任对本次班会进行了总结，她表示，希望通过这次班会，同学们能够更加重视视力保护，养成良好的用眼习惯。
保护视力爱护眼睛主题班会教案(通用6篇)
保护视力珍惜眼睛主题班会教案（通用6篇）保护视力珍惜眼睛主题班会教案第1篇活动目标：1.了解近视给人们生活带来的不便，体会眼睛在学习、生活中的紧要作用。
2.学习保护眼睛的正确方法，把握正确的握笔姿势。
3.积极参加讨论，大胆交流保护眼睛的方法。
活动准备：物质准备：课件1份。
活动过程：一、故事导入，了解近视给人们生活带来的不便。
1.叙述故事前半段提问：她做了一些什么古怪的事情？你觉得她哪里显现问题了？你觉得公主眼睛显现了什么问题？我们来听听大夫是怎么说的！小伙伴们，你们知道近视吗？近视的人看东西是什么样的？2.近视的人眼中的世界提问：近视的人和我们看到东西有什么不同？小结：看来得了近视的确很难过，还简单做错事情。
3.近视的原因提问：小公主为什么会得近视眼呢？小结：原来公主是由于这些原因导致眼睛变近视了，我们要好好保护本身的眼睛，这些错误的事情我们都不能做！4.解决近视的方法提问：怎样才能最快的让眼睛看清楚？带上眼镜会立刻看清楚吗？小结：戴上眼镜果真能够立刻看清楚。
5.叙述后半段提问：公主戴上眼镜之后，看的果真清楚了，但公主又碰到了什么麻烦？小结：带上眼镜之后眼睛看东西是清楚了，可是没想到带上眼镜之后会碰到这么多不便利的事情！看来我们可要好好保护我们的眼睛啦！三、更好的方法了解保护眼镜的方法（1）提问：有没有好方法来让眼睛变好呢？谁有什么好主意告知公主？（2）请小伙伴看看远处山上的绿树，做眼睛体操。
（3）请小伙伴学习《护眼歌》，并激励幼儿进行仿照。
小结：公主照着大家的看法每天坚持做眼睛体操、吃各种蔬菜、改正坐姿，以前的坏习惯也都改掉了，过了一阵子眼睛恢复了好多，已经不需要戴眼镜了，可是医生还是告知她要坚持保护好眼睛，定期检查视力！公主决议把眼镜挂在墙上提示本身——要珍惜眼睛！四、判定用眼习惯出示各种用眼习惯图片，幼儿讨论，判定正误。
提问：老师这里有好多小伙伴的照片，我们来看看他们这样做对不对？小结：保护眼镜正确和错误的行为。
保护视力班会记录教案(3篇)
第1篇教学目标：1. 让学生了解视力保护的重要性，认识到不良用眼习惯对视力的影响。
2. 培养学生养成良好的用眼习惯，提高护眼意识。
3. 增强学生之间的交流与合作，共同营造良好的班级护眼氛围。
教学对象：小学四年级学生教学时间：40分钟教学准备：1. 课件：视力保护知识、护眼方法、眼保健操视频等。
2. 小卡片：用于学生互动和讨论。
3. 眼保健操音乐。
教学过程：一、导入1. 教师通过提问的方式引导学生思考：“同学们，你们知道自己的视力状况吗？平时有没有注意保护视力呢？”2. 学生自由发言，分享自己的用眼习惯和视力情况。
二、学习视力保护知识1. 教师播放课件，介绍视力保护的重要性。
2. 讲解不良用眼习惯对视力的影响，如长时间看电视、玩手机、近距离看书等。
3. 介绍正确的用眼方法，如保持正确的坐姿、适当休息、定期做眼保健操等。
三、互动讨论1. 将学生分成小组，讨论以下问题：a. 你认为哪些用眼习惯对视力有害？b. 如何养成良好的用眼习惯？c. 如果你的朋友视力不好，你会怎样帮助他们？2. 各小组派代表发言，分享讨论成果。
四、眼保健操演示1. 教师播放眼保健操视频，讲解每个动作的步骤和注意事项。
2. 学生跟随视频，练习眼保健操。
五、护眼承诺1. 学生在教师的引导下，共同制定护眼承诺书，内容包括：a. 保持正确的坐姿，不在走路、吃饭时看书。
b. 每天定时做眼保健操，不少于5分钟。
c. 合理安排学习时间，保证充足的休息。
2. 学生签名承诺，并将承诺书贴在教室显眼位置。
六、总结与反馈1. 教师总结本次班会的主要内容，强调视力保护的重要性。
2. 学生分享自己在班会中的收获和感受。
3. 教师对学生的表现给予肯定，鼓励大家共同关注视力健康。
教学反思：本次班会通过讲解、讨论、实践等多种形式，让学生了解了视力保护的重要性，培养了良好的用眼习惯。
在今后的教学中，教师应继续关注学生的视力状况，定期开展类似的活动，提高学生的护眼意识。
保护视力班会教案6篇
保护视力班会教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作总结、述职报告、合同协议、演讲致辞、条据文书、心得体会、策划方案、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, job reports, contract agreements, speeches, documents, insights, planning plans, teaching materials, other sample essays, and more. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!保护视力班会教案6篇实用的教案能够帮助我们合理安排教学资源，提供丰富的学习材料，教案的编写需要教师对教学内容有深入的理解，以下是本店铺精心为您推荐的保护视力班会教案6篇，供大家参考。
保护视力班会记录(3篇)
第1篇班会时间：2023年4月15日班会地点：学校多功能厅主持人：张老师参会人员：八年级全体学生班会目的：1. 提高学生对视力保护重要性的认识。
2. 增强学生保护视力的意识，养成良好的用眼习惯。
3. 探讨有效预防近视的方法，共同维护学生的视力健康。
班会流程：一、班会导入张老师首先以“视力健康，从我做起”为主题，简要介绍了本次班会的目的和意义，并强调了视力保护对学生身心健康的重要性。
二、主题演讲1. 学生代表发言：八年级（1）班学生李明同学结合自己的亲身经历，分享了自己在视力保护方面的感悟和经验。
他提到，自己在小学时由于长时间沉迷于电子游戏，导致视力急剧下降。
后来在老师和家长的指导下，改正了不良用眼习惯，视力得到了恢复。
他呼吁同学们要珍惜视力，养成良好的用眼习惯。
2. 专家讲座：邀请了学校眼科医生为同学们做了一场关于视力保护的专题讲座。
医生从以下几个方面进行了讲解：- 近视的成因及危害- 常见的用眼误区- 保护视力的方法- 视力检查的重要性讲座过程中，医生还通过生动的案例和图片，让学生们更加直观地了解了视力保护的重要性。
三、互动环节1. 知识问答：为了检验同学们对视力保护知识的掌握程度，张老师组织了一场知识问答活动。
同学们积极参与，现场气氛活跃。
2. 视力检查：学校安排了视力检查，让同学们对自己的视力状况有更清晰的认识。
同时，针对视力不良的同学，提供了相应的治疗建议。
四、总结发言张老师对本次班会进行了总结，并再次强调了视力保护的重要性。
他希望同学们能够将所学知识应用到日常生活中，养成良好的用眼习惯，共同维护视力健康。
班会内容摘要：1. 视力保护的重要性：- 视力是人类感知世界的重要途径，保护视力对于学生的学习和生活具有重要意义。
- 近视、远视等视力问题会影响学生的身心健康，甚至影响未来的生活质量。
2. 常见的用眼误区：- 长时间盯着电子屏幕、看书、写作业- 在昏暗的环境下看书、写字- 不按时做眼保健操3. 保护视力的方法：- 合理安排学习时间，避免长时间用眼- 保持良好的坐姿，定期休息眼睛- 做好眼保健操，缓解眼部疲劳- 定期进行视力检查，及时发现并治疗视力问题4. 视力检查的重要性：- 定期进行视力检查可以及时发现视力问题，采取相应的治疗措施。
视力保护周班会内容记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着科技的发展，电子产品逐渐普及，人们的生活离不开手机、电脑等电子设备。
然而，长时间使用电子产品对视力造成了很大的伤害。
为了提高同学们的视力保护意识，加强视力保护措施，学校决定在本周开展视力保护周活动。
以下是本次班会的内容记录。
二、班会主题保护视力，从我做起三、班会时间2022年x月x日四、班会地点学校多功能厅五、参会人员全体师生六、班会流程1. 主持人开场2. 班主任讲话3. 视力保护知识讲座4. 视力保护经验分享5. 视力保护行动计划6. 互动环节7. 班主任总结七、班会内容1. 主持人开场主持人：大家好！欢迎参加本周的视力保护周班会。
今天，我们将一起探讨如何保护我们的视力，让我们的生活更加美好。
2. 班主任讲话班主任：同学们，视力对于我们来说非常重要。
现在，随着电子产品的普及，很多同学都出现了视力下降的问题。
为了我们的健康，让我们共同努力，保护视力，从我做起。
3. 视力保护知识讲座专家：首先，让我们了解一下视力保护的基本知识。
（1）保持良好的用眼习惯。
读书、写字时，保持正确的姿势，保持书本与眼睛的距离在30厘米左右。
（2）合理安排作息时间。
保证每天有足够的睡眠，避免熬夜。
（3）控制电子产品使用时间。
尽量减少使用手机、电脑等电子产品的时间，尤其是晚上。
（4）定期进行眼部检查。
及时发现视力问题，及时治疗。
4. 视力保护经验分享同学A：我以前经常熬夜，视力下降得很快。
后来，我调整了作息时间，晚上不再熬夜，视力逐渐恢复。
同学B：我发现，每用眼40分钟，就闭眼休息5分钟，可以有效缓解眼睛疲劳。
5. 视力保护行动计划（1）每天晚上10点前入睡，保证充足的睡眠。
（2）控制电子产品使用时间，每天不超过2小时。
（3）定期进行眼部检查，发现视力问题及时治疗。
（4）积极参加户外活动，增加眼睛的调节能力。
6. 互动环节同学们，你们还有什么好的视力保护方法吗？欢迎在评论区留言分享。
7. 班主任总结班主任：今天的班会让我们了解了很多关于视力保护的知识，也分享了大家的经验。
科学用眼预防近视班会教案【精选8篇】
科学用眼预防近视班会教案【8篇】科学用眼预防近视班会教案篇1一、班会教学目的：1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。
2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。
3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。
二、班会准备：让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像三、班会过程：1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受：敬爱的老师，亲爱的同学：大家好!今天的班会课由我们俩为大家主持。
先请大家观看几段录像。
(a说说自己得近视的原因;b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想;c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。
吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。
)看了这几段录像，你有什么感受吗?生谈感受预设：我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响;我想我得好好爱护我的眼睛了。
……主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。
2、宣布主题，班会开始：同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。
我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。
可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。
《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始!3、了解眼睛构造：我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?下面我们先来听听第一小组(4人)的介绍。
他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。
眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。
保护眼睛预防近视主题班会教案5篇
保护眼睛预防近视主题班会教案5篇保护眼睛预防近视主题班会教案篇1班会目的：1、通过活动让学生知道每的6月6日是全国爱眼日。
2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。
活动准备：相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。
活动过程：一、猜谜引出课题师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄？这是什么？（眼睛）2、眼睛是我们身上很重要的器官。
谁知道眼睛的作用？3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。
今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。
齐读课题：保护我们的小眼睛二、了解眼睛的结构师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。
1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。
2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。
3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。
5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。
6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。
师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。
那么有谁知道眼睫毛的作用？（生：挡住风沙和灰尘。
）师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题）三、观看视频1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？请看视频，播放视频《保护视力》2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦？生：看不见了。
为什么会眼睛看不见了呢？书写姿势不正确，眼睛离书本太近；看电视太近；躺着看书。
3、听听专家是怎么说的。
继续看。
你听到了什么？师总结：1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。
2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。
保护眼睛预防近视主题班会教案（精选6篇）
保护眼睛预防近视主题班会教案作为一名人民教师，通常会被要求编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
来参考自己需要的教案吧！下面是小编整理的保护眼睛预防近视主题班会教案（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
保护眼睛预防近视主题班会教案1教学目标：1.从学生生活体验入手，使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2.培养学生的保护眼睛的意识。
从我做起，从现在做起，关注眼睛健康，学会用眼卫生。
教学重难点：触动学生心灵，使之切身感受到保护眼睛，预防近视的重要性。
教学准备：教师：搜集相关资料；设计表格，布置学生课前调查任务；制作游戏挂图、多媒体课件。
排练小品《近视闹出的笑话》和诗朗诵《呵护心灵之窗》两个节目。
学生：进行两个调查：一是《五年级（4）班学生戴眼镜情况调查》，二是《五年级（4）班戴眼镜学生日常行为习惯调查》。
教学过程：一、激情导入引话题师：（唱）轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛……人们常说，眼睛是心灵的窗口，一双明亮的眼睛，可以让我们看到世界的精彩，感受心灵的碰撞，交流心中的情感。
今天，就让我们一起来（课件出示活动主题）生齐：——呵护心灵的窗口。
二、近视知多少1、游戏：《给我一双慧眼》游戏规则：请每组一个同学上台，蒙上眼睛，为课前准备好的没画眼睛的孩子贴眼睛，贴正确的为胜利。
小结：从大家的笑声里，我们感受到游戏的快乐。
但是请大家想一想，是什么让你发笑？你对自己的眼睛又有多少了解呢？下面我们进行一次小竞赛。
2、近视小知识竞赛（各组抢答，每题10分，得分高的组为优胜。
）1.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（）A.房水B.晶状体C.玻璃体2.小学生10岁前已经近视以（）居多。
A.轴性近视B.混合性近视C.调节性近视3.近视的症状为（）。
A.远视力正常，近视力减退B.远视力减退，近视力正常C.近视力远视力均减退4、以下哪种做法不会引起近视？（）A.趴在桌上看书写字B.躺在床上看书C.连续看书1小时休息片刻或远眺5、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（）A.维生素AB.维生素EC.维生素C6、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（）A.8小时B.9小时C.10小时7、下列有关视力保健的叙述，错误的是？（）A.近距离用眼每40分钟休息。
保护视力预防近视主题班会教案优秀7篇
保护视力预防近视主题班会教案优秀7篇保护视力预防近视主题班会教案（精选篇1）活动目标：1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，预防眼病。
2、让学生懂得爱护自己眼睛的重要性。
3、掌握保护眼睛的基本方法。
活动准备：1、收集有关眼睛方面的资料。
2、对班级学生视力进行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼镜，使眼睛看东西模糊。
4、挂图《眼睛生病了》。
活动过程：1、同学相互交流自己了解的有关眼睛的知识。
2、出示挂图《眼睛生病了》，教师提问：这个小朋友为什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛会生什么病呢?3、讨论：眼睛为什么会生病?教师小结：用脏手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看书太久、看电视太疲劳、坐姿不端正等都会引起眼睛生病。
4、请若干学生带上涂有油脂的眼镜，让幼儿体验视力不好的痛苦。
5、学生集体讨论：怎样才能保护眼睛的视力呢?教师总结：在看电视时，距离要电视2米以上的距离，看电视时间不能超过2小时，要适当让眼睛休息;看书时要身体要坐正，不能趴着、仰着看书，看书时间过长，要让眼睛休息、向远处看、看绿颜色的植物;不能在太强、太弱的光线下看书;写字时要注意保持一拳、一尺、一寸的距离;多吃胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素对保护视力有很大好处;小朋友的毛巾、脸盆等要和父母隔开用，并定期对毛巾、脸盆进行消毒或清洗，防止相互传染;眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。
6、保护明亮的眼睛。
请小朋友集体做一做看书、写字的正确姿势(教儿歌)带领学生做眼保健操。
7、活动延伸：教师带领学生去户外看东西，引导幼儿说说都看见了什么?自己看到最远的东西是什么?最喜欢的东西是什么?体会眼睛的重要。
保护视力预防近视主题班会教案（精选篇2）一、教学分析眼睛是人体的重要器官，也是非常容易生病，非常容易受到伤害的器官、本课要使学生从小就知道眼睛的重要性，知道怎样保护眼睛。
教学设想：教学中可以通过学生对眼睛的观察与猜测、讨论，以及上网浏览对眼睛资料的积累，课前的拜访眼科医生等途径与方法，使学生认识眼睛的科学。
爱眼护眼预防近视主题班会教案(8篇)
爱眼护眼预防近视主题班会教案(8篇)爱眼护眼预防近视主题班会教案（篇1）一、教学目标：知识目标：1、指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯能力目标：1、体会眼睛在生活中的重要作用。
2、结合生活实际，自身体验，了解不良视力造成生活不便，通过调查学生近视情况，提高动手实践和分析解决问题的能力。
情感态度:培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
二、教学重点：指导学生认识眼睛的重要作用三、教学难点：指导学生良好的卫生、学习习惯和保护眼睛的方法。
四、课前准备：有关保护眼睛的挂图、幻灯片、视力表及课件等。
五、教学过程（一）导入新课1、师生交流：谈话：今天上课和平时有什么不一样？我们要怎么表现呢？老师相信大家一定可以表现的更好！让我们加油吧！引入话题：新学期一开始，我们班有了新变化想不想知道？① 出示班级采访近视眼同学的记录看了短片，你想说些什么？②讨论：眼睛出了问题，会给我们带来哪些不方便？让学生结合自己生活经验，谈自己的感受。
老师引导：由此看来，眼睛的作用太大了。
所以，我们一定要注意什么？根据学生回答：保护眼睛对，今天我们就来学习“保护眼睛”板书：保护眼睛，（二）、学习新知教师讲述：工作、学习、生活都需要有一双好眼睛，如果眼睛出了问题，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便。
所以，我们从小就要保护好自己的眼睛。
我们的眼睛常见的有哪些问题？学生回答。
1、教育学生要保护眼睛，首先要预防近视。
我们应该注意什么？你在日常生活学习中，是如何做的？学生回答，对好的`做法表扬鼓励。
出示课件：学生的各种学习姿势：这幅图告诉我们什么？哪些是正确的学习习惯？学生回答老师小结：同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。
近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，如读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
保护视力小学生班会记录(3篇)
第1篇主题：保护视力，从我做起时间：2023年X月X日地点：教室班主任：XX老师记录人：XX同学---班会记录一、班会开场1. 主持人开场白- 主持人：同学们，大家好！今天我们召开的主题班会是由我主持的“保护视力，从我做起”。
在现代社会，电子产品无处不在，我们的眼睛每天都在承受着巨大的压力。
今天，我们就来讨论如何保护我们的视力，让我们的眼睛更健康。
2. 班主任发言- 班主任：同学们，保护视力是我们每个人的责任。
从现在开始，我们要养成良好的用眼习惯，减少对眼睛的伤害。
接下来，我们将通过一些活动和讨论来学习如何保护我们的视力。
二、视力保护知识讲座1. 专家讲座- 专家：大家好，我是XX眼科医院的医生。
今天很高兴能来给大家讲解一些关于视力保护的知识。
- 讲座内容：- 视力保护的重要性- 不良用眼习惯的危害- 正确的用眼姿势- 视力检查的频率- 眼部保健操的介绍2. 互动问答- 学生：老师，我们每天应该做几次眼部保健操呢？- 专家：每天至少做两次，分别在上午和下午的课间休息时间。
三、小组讨论1. 讨论主题- 班主任：接下来，我们进行小组讨论，看看我们班上有哪些不良的用眼习惯，以及我们该如何改正。
2. 讨论过程- 小组1：我们班上有些同学喜欢在床上看书，这样对眼睛的伤害很大。
- 小组2：还有的同学喜欢在强光下看书，这样容易造成眼睛疲劳。
- 小组3：我们应该养成在适当的亮度下阅读的好习惯。
四、视力保护行动计划1. 制定计划- 班主任：同学们，根据我们的讨论，我们来制定一个视力保护行动计划。
2. 行动计划内容- 每天做两次眼部保健操。
- 控制看电子产品的时间，每天不超过1小时。
- 保持正确的阅读姿势。
- 定期进行视力检查。
五、班会总结1. 班主任总结- 班主任：今天的班会让我们意识到了保护视力的重要性。
希望大家能够从现在开始，养成良好的用眼习惯，让我们的眼睛更加健康。
2. 学生发言- 学生：我明白了，保护视力是我们每个人的责任。
爱护视力班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年4月20日地点：学校多功能厅主持人：班主任李老师参会人员：全体学生及班主任会议议程：一、开场致辞二、视力保护知识讲座三、学生互动环节四、视力保护倡议书宣读五、总结发言一、开场致辞（主持人李老师）尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！今天我们召开这次班会，旨在提高同学们对视力保护的认识，增强自我保护意识，养成良好的用眼习惯。
希望通过这次班会，我们能够共同关注视力健康，呵护我们的明亮双眼。
二、视力保护知识讲座（李老师）同学们，我们都知道，眼睛是人体的重要器官，它不仅让我们看到这个世界的美好，还承担着传递信息、表达情感的重要功能。
然而，随着科技的飞速发展，电子产品在我们的生活中越来越普及，长时间使用电子产品对眼睛的危害也越来越大。
下面，我将为大家介绍一些视力保护的知识。
1. 正确用眼姿势：看书、写字时，要保持30度以上的阅读角度，书本与眼睛的距离保持在30厘米左右。
2. 合理用眼时间：连续用眼1小时后，要休息5-10分钟，远眺放松眼睛。
3. 控制电子产品使用时间：尽量避免长时间盯着电脑、手机等屏幕，使用电子产品时，屏幕与眼睛的距离应在50厘米以上。
4. 保持良好的室内光线：看书、写字时，室内光线要充足，避免在昏暗的环境中用眼。
5. 合理饮食：保证营养均衡，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、香蕉等。
6. 定期检查视力：每年至少进行一次视力检查，发现问题及时治疗。
三、学生互动环节（主持人李老师）接下来，我们进入互动环节。
请同学们谈谈自己在日常生活中是如何保护视力的，以及在使用电子产品时遇到的困扰。
（学生A）我觉得我平时看书、写字的姿势不太正确，经常低头，这样对眼睛很不好。
（学生B）我经常用手机看小说，一看到入迷就忘了时间，眼睛也感到很疲劳。
（主持人李老师）同学们说得很好。
针对这些问题，我们可以在日常生活中采取以下措施：1. 定时提醒自己调整姿势，保持正确的阅读角度。
2. 使用定时器，限制自己使用电子产品的时间。
近视眼防治班会内容记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着现代科技的飞速发展，电子产品的普及，以及长时间近距离用眼，我国近视眼患者数量逐年增加，近视眼已成为我国儿童和青少年最常见的眼病之一。
为了提高同学们对近视眼的防治意识，普及近视眼相关知识，我校特举办此次近视眼防治班会。
二、班会目的1. 提高同学们对近视眼的防治意识，认识到近视眼对生活和学习的影响。
2. 普及近视眼相关知识，让同学们了解近视眼的原因、危害以及预防措施。
3. 培养同学们良好的用眼习惯，降低近视眼发病率。
三、班会内容1. 近视眼的基本知识（1）近视眼的定义：近视眼是指眼球轴过长或角膜曲率过大，使得光线在进入眼球后聚焦在视网膜前方，导致视力模糊。
（2）近视眼的原因：遗传、长时间近距离用眼、不良的用眼习惯、饮食不当、缺乏户外活动等。
（3）近视眼的危害：影响学习、工作和生活；导致眼部并发症，如青光眼、白内障等。
2. 近视眼的预防措施（1）保持良好的用眼习惯：遵循“20-20-20”法则，即每用眼20分钟，看20英尺（约6米）远的物体，休息20秒。
（2）合理安排学习时间：避免长时间连续用眼，合理安排学习、休息和户外活动时间。
（3）改善用眼环境：保持室内光线充足，减少对眼睛的刺激。
（4）正确使用电子产品：控制使用时间，调整屏幕亮度，保持适当距离。
（5）保持饮食均衡：摄入足够的维生素A、C、E以及锌、硒等微量元素，有助于保护视力。
（6）增加户外活动：每天至少进行1小时的户外活动，有助于降低近视眼发病率。
3. 近视眼的治疗方法（1）佩戴眼镜：根据医生建议，选择合适的眼镜度数。
（2）隐形眼镜：在医生指导下，正确使用隐形眼镜。
（3）激光手术：在医生评估后，考虑进行激光手术。
四、班会总结通过本次班会，同学们对近视眼有了更深入的了解，认识到近视眼对生活和学习的影响。
希望大家能够养成良好的用眼习惯，预防近视眼的发生。
同时，要关注自己的视力变化，一旦发现视力下降，要及时就医。
五、课后行动1. 各班宣传近视眼防治知识，提高同学们的防治意识。
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保护视力班会眼睛是心灵的窗户，关爱心灵，从爱护眼睛开始。
下面是小编Wie大家准备以的内容，洗对你们有所帮助，保护视力班会一班会目标1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。
2.引导学生正确对待眼保健操。
3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。
活动准备:眼罩一个，《爱眼健康歌》班会过程：一、游戏“蒙眼走直线”采访体验者。
你有什么想说的?导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?出示班会主题：我有一双明亮的眼睛二、眼睛的重要性主持人A：眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。
读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。
眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。
眼睛是我们获取大部分信息的源泉。
主持人B：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。
主持人A：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。
主持人B：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。
一语道破这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。
眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是美之窗。
主持人A：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些?主持人B：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗?三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?(1)小组讨论，选代表汇报.(2)交流：四、“爱眼知识”小常识(一)消除眼疲劳眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。
1、按压眼球法闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。
不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
2、按压额头法双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳__方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。
如此眼底部会有舒服的感觉。
重复做3～5次。
3、按压眉间法拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。
重复做3次。
眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。
除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。
(二)饮食养眼应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。
平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。
五、实践活动：做眼操。
六、学唱《爱眼健康歌》七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。
八、学习阳光报。
九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。
班主任讲话：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。
保护视力班会二一、班会教学目的：1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。
2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。
3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。
二、班会过程：宣布主题，班会开始：同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。
我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。
可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。
《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始!3、了解眼睛构造：我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?下面我们先来听听第一小组(4人)的介绍。
他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。
眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。
(分别点指)B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。
C、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。
D、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。
当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。
主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。
4、了解视力受损的严重性原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。
要是视力受损，后果可真是不堪设想。
刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗?预设：1、老师写在黑板上的板书看不见2、我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了3、广告牌上的字都看不清……鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性;主持人要灵活地点评。
同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧(点击出示六条危害)赶快自己读读吧。
请六位同学读，每人读一条。
5、了解视力受损的原因视力不好，给我们的生活和学习带来很多的不便和麻烦，那么到底是什么原因造成了视力受损呢?让我们来听一听医生是怎么说的吧?(播放解说一般情况下视力受损的原因DV)听了医生的解说，你知道了近视有哪些原因呢?随机点评。
同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。
听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。
请视力不好的同学说说自己得近视的原因。
6、了解视力的现状听了刚才的交流，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。
好多同学就是平时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地近视了。
那么，同学们做得怎样呢?让我们来瞧一瞧吧。
(看各类图片，有：看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。
)说一说：看了这些图片，你有什么感受?据医务室统计，我校1到5年级学生的视力情况非常不理想，下面请听校医务室赵医生的介绍。
大家欢迎听了赵医生的介绍，你有什么想说的?主持人小结：我们目前的视力情况如此糟糕，那么我们应该从哪几方面做，来保护我们的视力呢?7、知道怎样保护视力。
(学生各抒己见)刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。
(多种形式读)a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。
放完幻灯后，窗帘及时拉开或开电灯，保证足够的光线;如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。
b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。
c、养成良好的书写、看书姿势。
念一念有关的儿歌d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。
e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质;含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏.而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。
除此之外，多吃含有维生索C的食物。
青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。
f、每天认真做眼保健操。
g、积极参加体育锻炼。
主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。
接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”我们也来读一读吧。
(全班齐读，有节奏的)8、班主任总结：同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，积极发言，我真为你们高兴。
通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户。
希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。
最后，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。
保护视力班会三参加人员：班主任及全体同学地点：教室主持人：班会过程：1、宣布主题班会开始：同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。
我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。
可是，如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗--我们的眼睛。
《爱护眼睛，预防近视》主题班会，现在开始!2、了解眼睛：我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?它又是怎样使我们能看到周围的一切呢?下面我们先来听听第一小组的介绍。
他们介绍的是“眼睛的构造”(1)眼球：眼球的构造十分精巧，其前后径成人平均约为24毫米，可分为球壁和球内两部分。
眼球壁最外面一层为外膜，外膜的前1/6透明无色，稍前凸，称为角膜，后5/6为白色纤维膜，称为巩膜。
眼球壁最里面一层为内膜，内膜和外膜之间的一层为中膜。
中膜为色素膜晶状体好像一块又面凸起透镜,中央厚,边缘薄,它的功能是将物像聚焦在视网膜上。
(2)眼睛的附属器官,包括:眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。
①眼眶②眼睑。
俗称眼皮，③结膜。
是一层透明的薄膜,结膜有润滑眼球和保护眼球的作用。
④眼肌：眼球靠这些肌肉维持九个方面的正常转动。
⑤泪器。
包括泪腺和泪道。
3、了解近视的原因·遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧.·环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。
但是，在近距离阅读或近距离工作的影响下，为什么能产生近视?对此还没有一致认识。
总结：看来眼睛如果不保护，就会这么快得近视。
其实，致使眼睛近视的原因还有很多，可就这两种情况在我们同学中比较普遍。
·对照自己第二小队为我们提了个醒，不信吗?让我们一起来看看大家的写字姿势。
看日常生活中不正确的读书写字图片。
看后让学生说说自己的感受。
看来眼睛不好的原因就是同学们在读书写字时姿势不正确而且做眼睛保健操时不用心，穴位点不准确。
那我们就要从这些方面来注意了。
4、眼睛的重要性：眼睛很重要，怎样做才能使眼睛健康的成长呢?(学生说想法)教师总结：同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
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