体育《跨越式跳高》教学设计(水平三)

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水平三《跨越式跳高》教学设计

水平三《跨越式跳高》教学设计

水平三(六年级)《跨越式跳高》说课稿浙江省义乌市实验小学朱松根一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,结合学生身心发展的特点,选用简便、实用的小垫子和橡皮筋为载体,充分发挥学生主观能动性,让学生在自主、合作、尝试和体验的过程中,使单调而枯燥的技术教学找到乐趣,提高学生有效学习的质量,从而帮助学生完成预定的学习目标。

二、教材选择思路跨越式跳高教学是竞技运动技能的重要学习内容,之所以选择该教材:一方面是为了证实运动技能教学也有助于激发学生的学习兴趣,有助于促进学生的健康发展,另一方面是对学生运动技能的教学尝试。

三、设计思路新课程倡导下的教学理念,运动技能的教学是体育课程的主要手段和方法,增进学生的健康是体育课程的主要目标。

因此,为了实现教育的目的,依据利于学生健康发展的原则,利于学生运动兴趣激发的原则,针对小学生的心理特点,降低难度、简化规则,努力使运动技能的教学儿童化、趣味化。

热身运动要新颖、有趣味性。

教师创设情景,让学生借助小垫子单独或多人合作,自主选择和引导完成发展跳跃能力的练习方法。

这样,不但提高了学生的弹跳力、节奏感,而且创设民主、平等的氛围,激发了学生的学习积极性,增强他们成为学习主人的意识。

主体部分,首先,引导学生把垫子折成A型,摆成一排,让学生自主参与、体验,感知跳高技术。

其次,引导学生利用垫子摆设成跳高架的形式,分组自主跳高练习,教师巡视、指导。

学生学会了学习,学会了评价,培养了良好的自主、合作、创造能力,教师也提高了工作效率。

师生互动,增强了情感,激活了运动兴趣。

接着,教师针对学生存在技能差异,重新组合,分层教学,让每位学生感受成功乐趣,享受快乐体育。

最后,教师引导学生完成“跳四方垫子”集体游戏,既发展了学生的身体素质,也让学生体验到集体合作,获取成功的喜悦之情,把学生学习兴趣推向高潮。

课的最后部分,放松运动以及学生自评、互评,教师的总结让学生在音乐伴奏下,愉悦身心,达到放松的目的,也利于建立多方面的良好的协作关系,促进学生进一步发展。

《跨越式跳高》教学设计(水平三)--赵杨

《跨越式跳高》教学设计(水平三)--赵杨

《跨越式跳高》教学设计(水平三)一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、教材分析水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位。

本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。

针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况,本课通过用跳绳代替横竿,用分层次练习等手段,丰富教学形式,提高教学效果,并让学生都有展示自我,体验成功的快乐。

三、学生分析五年级的学生正处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,组织纪律性和学习积极性高。

这个时期骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。

而学生作为个体,又具有其独立性,要进一步培养其耐受挫折的能力,所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台,发挥学生的主动性。

通过竞争比赛,激发学生追求成功,敢于尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。

也可使学生心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学目标运动参与:激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。

运动技能:进一步掌握跳短绳技能,使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。

身体健康:发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性,为终身体育打下良好的基础。

心理健康:通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。

社会适应:通过相互间的合作与交流,建立和谐的人际关系,增强学生的责任心。

五、重点与难点1、助跑与起跳相配合的基本动作。

2、两腿摆动依次过绳的动作方法。

10水平三-跳跃《跨越式跳高》教学设计10

10水平三-跳跃《跨越式跳高》教学设计10


2.上下开合 4*8 拍

3.胯下击掌 4*8 拍

4.提膝下拉 4*8 拍
5.提膝触肘 4*8 拍
6.扩胸后踢 4*8 拍
7.下拉后踢 4*8 拍
8.原地踏步 4*8 拍
组织队形
1.讲解示范 2,教师带领,进行 徒手操练习
1. 认 真 仔 细 听 讲 解 示范 2. 跟 着 教 师 一 起 认 真做徒手操 3. 按 教 师 提 醒 的 动 作要求进行练习
教学 单脚起跳,双腿依次摆动过杆
重点
教学 难点
蹬摆协调
过时 程间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求


课堂常规
1.教师指定地点集 1.到指定地点集合
组织队形
1.体育委员集合整队,清点人数 合
2. 体 委 整 队 清 点 人

2.师生问好
2.检查学生着装 数

3.宣布本节课任务及安全要求 3.提出本节课任务 3.师生问好

4.检查着装
和要求
4.明确学习任务

5.安排见习生
4.安排见习生
5.见习生出列
5.提醒课堂纪律和 6.遵守纪律
安全要求
要求:快静齐
一、 激趣热身 1、热身慢跑
1.讲解热身慢跑的 作用及安全提示 2.组织学生绕圈慢 跑。
1. 认 真 听 讲 慢 跑 作用及安全提示 2. 绕圈慢跑
2.徒手操

1.平举开合 4*8 拍
积极作展示自己的 动作,与同伴分享 快乐
要求:认真仔细观看 教师讲解动作并积 极参与练习
【竞赛】游戏:穿越火力网
1.教师示范讲解游 1.在老师的组织下 戏规则及要求,组 积极参与游戏 织学生游戏

水平三五年级《跳跃:跨越式跳高》教学设计

水平三五年级《跳跃:跨越式跳高》教学设计

水平三五年级《跳跃:跨越式跳高》教学设计一、设计理念本课以新课程标准为依据,力争在教学中发挥学生的在主体地位,关注个体差异的需求,注重学生兴趣的培养和能力的发展,教会学生学习方法和锻炼身体的技能,运用自主、合作等学习方式,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中掌握技能,获得成功。

体验运动的乐趣。

二、教材分析跨越式跳高是小学体育教材跳跃类主要内容,它有助于提高学生身体的跳跃能力,发展灵敏性、协调性、柔韧性等身体素质。

根据五年级学生的心理特点和认知规律,教学中注重学生的自我体验,通过多种教法和学法吸引学生的注意力,使学生在趣味盎然的练习中掌握动作技术,达到预期的学习目标。

三、学情分析五年级学生以前已经学过多种方式的跳和跨越式跳高,学生的灵活性、柔韧性、协调性、学习积极性都非常好,具有了一定的跳跃能力。

他们善于模仿,对新生事物接受能力强,对跳高项目较有兴趣,这对实现教学目标极为有利。

教师要加强安全教育,采取切实可行的安全防范措施。

对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导和鼓励。

提高他们的学习兴趣,精讲多练,充分发挥体育骨干的作用主要采用分组练习。

发挥学生的主动性。

激发学生不断挑战自我、超越自我,追求成功,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学过程1、全身总动员---热身运动。

通过舞龙跑一跑、踏垫操做一做等练习激发学生兴趣,体验跳跃的快乐,做好腿、踝等关节的准备活动为主教材的学习打下基础。

2、快乐体验法---合作学习。

通过教师启发式教学示范并讲解跨越式跳高动作的逐步提高练习,由浅入深,分层讲解。

简化器材,采用学生自主学习、合作学习方式,从双腿依次跨越小体操垫---合作练习跨越体操垫---踏石过河游戏,由易到难、循序渐进,让学生有效掌握动作技能。

在课堂实践中,还通过观察—体验—比较—领悟,留给学生一定的自由练习时间。

在踏石过河游戏中,培养学生果断、勇敢的精神,体会团结互助的喜悦。

3、快乐放松法---恢复身心。

《跨越式跳高》教学设计(水平三).docx

《跨越式跳高》教学设计(水平三).docx

跨越式跳高》教学设计(水平三)一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、教材分析水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位。

本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。

针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况,本课通过用皮筋代替横竿,用分层次练习等手段,丰富教学形式,提高教学效果,并让学生都有展示自我,体验成功的快乐。

本次课的重点与难点:1、单脚起跳的基本动作。

2、两腿摆动依次过绳的动作方法。

三、学生分析五年级的学生正处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,组织纪律性和学习积极性高。

这个时期骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。

而学生作为个体,又具有其独立性,要进一步培养其耐受挫折的能力,所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台,发挥学生的主动性。

通过竞争比赛,激发学生追求成功,敢于尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。

也可使学生心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学目标运动参与:激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。

运动技能:使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。

身体健康:发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性,为终身体育打下良好的基础。

心理健康:通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。

社会适应:通过相互间的合作与交流,建立和谐的人际关系,增强学生的责任心体育与健康实践课教案己站在本队队尾。

跨越式跳高教案(水平三)

跨越式跳高教案(水平三)
教学
重点
单脚起跳用力蹬地,依次摆腿
教学
难点
动作协调、连贯
教学
过程
教学内容
教法、学法
教学组织
运动负荷
时间
次数
强度






1、体委整队,报告人数,师生问好,宣布本课学习内容。
2、慢跑(小游戏:听口令集合)。
3、棒操
1、饱满的精神,整齐的队伍排好。
2、四路纵队跟随教师在慢跑中进行游戏练习。
3、随音伴做棒操。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××

8′左右
4
每节
4
×8拍








1、单脚起跳
2、依次摆腿。
1、教师出示挂图,让学生对跨越式跳高有个整体认识。教师讲解单脚起跳方法,并做示范。
2、认真听讲,仔细观察教师的示范动作,并模仿教师练习。
教师巡视,指导。鼓励学生。
重点:体验单脚起跳用力蹬地,向上跳起动作配合协调。
××××××××
××××××××

18′左右
3-4次
每人5-6
3—4次
每人5-6










游戏:开火车
1、教师讲解游戏规则和方法。
2、比一比,赛一赛,哪组获胜,并鼓励。
1、尝试练习,要求团结合作。
2、按游戏规则进行比赛。
*******
*******
*******
*******

9′

体育《体育跨越式跳高》科学出版社水平三六年级微课教学设计教案

体育《体育跨越式跳高》科学出版社水平三六年级微课教学设计教案
当我们各个关节和韧带被充分激活后我们就可以学习跨越式跳高动作。同学们要注意助跑速度要有节奏,当我们助跑到最后一步时,重心向上起跳,将水平速度转化为向上的垂直速度,起跳腿以大腿带动小腿迅速向前伸出,用脚跟先着地,并迅速过渡到全脚掌着地。
然后以前脚掌快速有力蹬地起跳,同时摆动腿积极向前上方摆起,两臂配合协调上摆;注意使整个身体充分向上伸展,同时摆动腿屈膝,大腿要尽量靠近胸部,摆至横杆上后控制身体内旋、向下压;起跳腿迅速向上摆起,摆动腿过杆后保持内旋并下压,保证两条腿在不触碰到杆的情况下相继过杆(可插入标准图片讲解)。
另外同学们要注意,在助跑时一定要注意助跑和踏跳结合,起跳时不要停顿,助跑和起跳的紧密结合是跳高的关键。
老师总结了个小口诀可以帮助同学更好的学习跨越式跳高:助跑自然轻松快,后步小;起跳先脚跟后前掌,迅速蹬;身过杆,落摆腿,屈缓冲。接下来我们再看一下标准的跨越式跳远视频(播放标准跨越式跳远视频)。
课堂小结
二、讲授新知
同学,你知道什么是跨越式跳高吗?让我们先一起来看一下关于跨越式跳高的比赛视频对它进行简单的了解吧(选简短奥运会跨越式跳高比赛视频)。比赛真是精彩,让我们迫不及待想要尝试,同学们,你准备好了吗?接下来让我们来认真学一下跨越式跳高吧!加油!
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四部分组成。跨越式跳高是跳跃项目中较为基础的技术动作之一,掌握助跑和起跳技术是我们学习的重点。首先在开始练习跨越式跳高前请跟着老师一起进行热身准备活动,活动一下我们的关节,热身时我们可以找一些自己喜欢的动感音乐跟着节奏运动,热身运动可以选择助跑起跳摸高进行,助跑起跳摸高是以直线助跑,以起跳腿起跳,用手臂或者头触悬挂在空中的物体(可插入示范视频或图片)。
科学出版社水平三六年级
《跨越式跳高》教学设计

水平三(六年级)体育《跨越式跳高》教学设计及教案(附教学反思)

水平三(六年级)体育《跨越式跳高》教学设计及教案(附教学反思)

水平三、六年级:《跨越式跳高》教学设计一、指导思想:以《体育与健康》课程标准中“健康第一、以人为本”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的发展。

在教学过程中坚持以学生为主体,充分发挥教师主导作用,引导学生积极思考、探索,培养学生的学习兴趣,多种教学方法促进学生运动技能的掌握和提高,让学生愉快地合作、参与练习,逐步达到教学目标。

二、教材分析:本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础,让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。

跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。

通过学习,交互讨论,使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法,对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。

学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质,是一种很好的体育锻炼项目。

三、学情分析:主体是小学六年级学生,身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期,这阶段学生思维敏捷,模仿能力强,体能恢复快等特点,加之争强好胜,好奇心强,求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。

但由于个体差异大,独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些,自我抑制能力差,练习时间无法长时间集中等弱点,所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习,又要考虑对弱势群体的帮助,引导他们掌握技术的同时又树立自信心,克服心理障碍。

力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。

四、教法与学法:教法:1、启发式教法:根据教学目标和学生知识水平现状而采用诱导办法引导学生积极参与学习和活动。

2、讲解示范法:通过讲解结合动作示范,达到提高学生对所学动作的理解程度。

3、分层教学法:通过设置几种分层次的练习方法,达到各种水平的学生都能进步的目的。

学法:1、观察法:通过观察挂图上的动作与口诀和观察老师的动作,加强对所学动作的理解。

(完整版)《跨越式跳高》教学设计(水平三)

(完整版)《跨越式跳高》教学设计(水平三)

《跨越式跳高》教学设计(水平三)一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、教材分析水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位。

本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。

针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况,本课通过用皮筋代替横竿,用分层次练习等手段,丰富教学形式,提高教学效果,并让学生都有展示自我,体验成功的快乐。

本次课的重点与难点:1、单脚起跳的基本动作。

2、两腿摆动依次过绳的动作方法。

三、学生分析五年级的学生正处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,组织纪律性和学习积极性高。

这个时期骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。

而学生作为个体,又具有其独立性,要进一步培养其耐受挫折的能力,所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台,发挥学生的主动性。

通过竞争比赛,激发学生追求成功,敢于尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。

也可使学生心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学目标运动参与:激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。

运动技能:使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。

身体健康:发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性,为终身体育打下良好的基础。

心理健康:通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。

社会适应:通过相互间的合作与交流,建立和谐的人际关系,增强学生的责任心。

【精品】跨越式跳高教学设计(水平三)

【精品】跨越式跳高教学设计(水平三)

【精品】跨越式跳高教学设计(水平三)教后反思:1、教学中提供了较为充分的感知、体验活动条件,通过尝试、观察、比较、分析、交流等活动,使学生的运动技能、身体素质、团队合作能力得到了较为充分的发展。

教师运用软式栏架引导学生尝试用不同的方法越过障碍,在不同的方法中找出比较接近跨越式跳高动作的方法引入主教材的学习,减小学生对跳高器材的畏惧心理,并启发学生在练习中体会跨越式跳高“斜向助跑、外侧脚起跳、双脚依次过杆”的技术特点。

在此基础上,教师通过动作示范,讲授助跑、起跳的动作要领(教学重点),然后以自主与小组合作的方式让学生学会助跑,体会轻松自然,起跳有力的方法,使主教材的教学做到有的放矢。

为解决助跑、起跳衔接连贯(教学难点)的问题,自主与小组合作学习始终围绕助跑、起跳展开,并充分利用器材颜色设定不同难度,使学生在练习中保持较高的学习兴趣,使教学难点的突破水到渠成。

最后教师将跨越式跳高技术融入障碍跑游戏中,既对主教材的学习效果进行了检验,也为下课次学习跳高的过杆技术打下了伏笔,使主教材得到充分的拓展与延伸。

2、在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台,培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神,使他们能充分享受到学习活动的乐趣。

这节课尊重学生、理解学生和信任学生,创设了开放、民主的课堂氛围,充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系,从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。

3、困惑:跨越式跳高教学中学生容易对器材产生畏惧心理,而且由于分组教学学生的练习密度往往不够。

本课虽然运用软式器材,通过有效分组,成功的解决了以上问题,但如何合理控制练习场地,让学生有序练习,避免发生冲撞事故等,仍是授课教师必须直面的问题。

小学六年级体育教案周次:第一周课次:第1课次 ___年级教师。

小学体育与健康水平三跳跃《跨越式跳高》教案

小学体育与健康水平三跳跃《跨越式跳高》教案

小学体育与健康水平三跳跃《跨越式跳高》教案标题:小学体育与健康水平三跳跃《跨越式跳高》教案引言:在小学体育课上,培养学生的运动技能和身体素质是十分重要的。

而跳高作为体育教学中常见的项目之一,对于培养学生的协调能力、爆发力和平衡感都有很大的促进作用。

本教案旨在教授小学生跨越式跳高,通过科学的指导和训练,提高学生的跳高水平,促进学生身体健康发展。

一、教学目标1. 知识目标:- 了解跨越式跳高的基本规则和技术要求;- 掌握正确的起跳动作和跳跃姿势;- 理解跳高的重要性和对身体的益处。

2. 能力目标:- 提高学生的协调性、爆发力和平衡感;- 培养学生的观察力和分析问题的能力。

3. 情感目标:- 培养学生的团队合作精神和互助意识;- 培养学生的坚持不懈和勇于挑战的精神。

二、教学重点与难点1. 教学重点:- 跨越式跳高的基本规则和技术要求;- 正确的起跳动作和跳跃姿势。

2. 教学难点:- 如何帮助学生掌握正确的起跳动作和跳跃姿势。

三、教学准备1. 教学工具:- 跳高栏(高度可适度调节);- 椅子或踏板作为起跳点;- 示范视频或图片(可选);- 计时器。

2. 教学材料:- 室内或室外的平整场地;- 学生的体育服装和运动鞋。

四、教学过程第一阶段:引入和讲解(10分钟)1. 引入:通过观看跳高项目的精彩视频或图片,向学生介绍跳高的魅力,激发学生的学习兴趣。

2. 讲解:简要介绍跳高项目的基本规则和技术要求,重点讲解正确的起跳动作和跳跃姿势。

第二阶段:示范和练习(40分钟)1. 示范:老师进行示范,重点演示正确的起跳动作和跳跃姿势,并解释关键点和注意事项。

2. 练习:学生分组进行练习,每组轮流进行跳高训练。

每个学生依次进行起跳动作的练习,要求保持稳定的速度和节奏。

第三阶段:提高和巩固(40分钟)1. 调整跳高栏:根据学生实际水平,适度调整跳高栏的高度,让学生能够完成并逐步提高跳高难度。

2. 分层训练:根据学生的实际情况,分成不同的训练小组,对于初学者,可以给予更多的辅导和指导,提高其起跳动作和跳跃姿势的准确性。

水平三跨越式跳高教学设计

水平三跨越式跳高教学设计

水平三跨越式跳高教学设计好嘞,咱们今天就聊聊水平三跨越式跳高的教学设计,哎呀,这可是个很有趣的话题。

想象一下,孩子们在操场上兴奋得像小鸟一样,准备去挑战那道看似高高在上的横杆,真的是太让人期待了。

跳高,不仅仅是个运动,还是一种挑战自我的方式。

每一次起跳,每一次落地,都能让人心跳加速,仿佛在做一场小小的冒险。

咱们得先搞清楚,这个水平三跨越式跳高究竟是怎么回事。

简单来说,就是把跑、跳、过杆这些动作结合起来。

你要先跑起来,速度快了,才有劲儿去跳。

记住,不能小看这个起跑,像一头脱缰的野马,奔腾而来,绝对是成功的关键。

然后,你得学会怎样起跳。

大家可以试着想象一下,你要像一只小猫一样,灵活地扑出去。

起跳的时候,记得要用好你的腿,蹬地要有力。

哎,讲到这儿,可能有些小伙伴就会问,老师,我的腿不够长怎么办?别担心,关键在于发力和技巧,和腿长短没啥关系。

跳起来的那一瞬间,仿佛全世界都静止了。

过杆的时候,你得把身体尽量向上抬,像一只飞翔的鹰,翅膀展开,优雅又有力。

落地的时候,要注意身体的姿势,保持稳定,这样才能避免摔倒,安全第一呀。

这时候,得给孩子们设置一些有趣的训练游戏。

可以把横杆设置得低一些,先让他们体会一下成功的喜悦。

要知道,小孩子心里有点小骄傲是好的,成功一次,能够给他们带来巨大的信心。

然后,慢慢调高横杆,让他们逐渐适应挑战。

就像咱们吃饭时,先来点小菜,再来大餐。

别忘了,要给他们加油打气,像是给他们打了一剂强心针。

每一次跳跃都是进步,咱们得让他们感受到这一点,不能让他们觉得“哎呀,又没跳过”,要把这个过程变得快乐。

在教学过程中,鼓励是必不可少的。

小朋友们可能会因为一次次的失败而感到沮丧。

哎呀,这时候你可得像个“开心果”,告诉他们“失败是成功之母”,别让他们心灰意冷。

可以告诉他们,很多运动员也是经过无数次的摔倒才学会了成功。

就像个打不死的小强,越挫越勇,越跳越高。

只要心里有目标,努力去追寻,终究会到达那个理想的高度。

(完整版)《跨越式跳高》教学设计(水平三)

(完整版)《跨越式跳高》教学设计(水平三)

跨越式跳高》教学设计(水平三)一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、教材分析水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位。

本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。

针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况,本课通过用皮筋代替横竿,用分层次练习等手段,丰富教学形式,提高教学效果,并让学生都有展示自我,体验成功的快乐。

本次课的重点与难点:1、单脚起跳的基本动作。

2、两腿摆动依次过绳的动作方法。

三、学生分析五年级的学生正处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,组织纪律性和学习积极性高。

这个时期骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。

而学生作为个体,又具有其独立性,要进一步培养其耐受挫折的能力,所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台,发挥学生的主动性。

通过竞争比赛,激发学生追求成功,敢于尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。

也可使学生心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学目标运动参与:激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。

运动技能:使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。

身体健康:发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性,为终身体育打下良好的基础。

心理健康:通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。

社会适应:通过相互间的合作与交流,建立和谐的人际关系,增强学生的责任心体育与健康实践课教案基本部分:22分钟一、学习跨越式跳高1、教师讲解、示范各种辅助练习的方法(1)原地两腿摆动练习。

最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)

最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)

最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)《跨越式跳高》教学设计篇一一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,结合学生身心发展的特点,选用简便、实用的小垫子为载体,充分发挥学生主观能动性,让学生在自主、合作、尝试和体验的过程中,使单调而枯燥的技术教学找到乐趣,提高学生有效学习的质量,从而帮助学生完成预定的学习目标。

二、教材选择思路跨越式跳高教学是竞技运动技能的重要学习内容,之所以选择该教材:一方面是为了证实运动技能教学也有助于激发学生的学习兴趣,有助于促进学生的健康发展,另一方面是对运动技能的教学尝试。

三、设计思路新课程倡导下的。

教学理念,运动技能的教学是体育课程的主要手段和方法,增进学生的健康是体育课程的主要目标。

因此,为了实现教育的目的,依据利于学生健康发展的原则,利于学生运动兴趣激发的原则,针对小学生的心理特点,降低难度、简化规则,努力使运动技能的教学儿童化、趣味化。

热身运动要新颖、有趣味性。

教师创设情景,让学生借助小垫子单独或多人合作,自主选择和引导完成发展跳跃能力的练习方法。

这样,不但提高了学生的弹跳力、节奏感,而且创设民主、平等的氛围,激发了学生的学习积极性,增强他们成为学习主人的意识。

主体部分,首先,引导学生把垫子折成A型,摆成一排,让学生自主参与、体验,感知跳高技术。

其次,引导学生利用垫子摆设成跳高架的形式,分组自主跳高练习,教师巡视、指导。

学生学会了学习,学会了评价,培养了良好的自主、合作、创造能力,教师也提高了工作效率。

师生互动,增强了情感,激活了运动兴趣。

接着,教师针对学生存在技能差异,重新组合,分层教学,让每位学生感受成功乐趣,享受快乐体育。

最后,教师引导学生完成“跳四方垫子”集体游戏,既发展了学生的身体素质,也让学生体验到集体合作,获取成功的喜悦之情,把学生学习兴趣推向高潮。

课的最后部分,放松运动以及学生自评、互评,教师的总结让学生在音乐伴奏下,愉悦身心,达到放松的目的,也利于建立多方面的良好的协作关系,促进学生进一步发展。

体育五年级下册《 跳跃:跨越式跳高 》教学设计(3)

体育五年级下册《 跳跃:跨越式跳高 》教学设计(3)

体育五年级下册《跳跃:跨越式跳高》教学设计(3)一. 教材分析《跳跃:跨越式跳高》是小学五年级体育课程的一部分,旨在让学生掌握跨越式跳高的基本技术,培养他们的跳跃能力和身体协调性。

通过本节课的学习,学生将能够了解跨越式跳高的动作要领,并在实际操作中逐渐提高动作质量。

二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,他们对新鲜事物充满热情。

在这个阶段,学生已经掌握了基本的跳跃能力,具备一定的身体协调性。

然而,部分学生可能对跨越式跳高的技术要领理解不够,需要在实践中加强指导。

三. 教学目标1.让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2.培养学生的跳跃能力和身体协调性。

3.培养学生勇敢、自信、顽强的品质。

四. 教学重难点1.重点:跨越式跳高的动作要领。

2.难点:动作的连贯性和稳定性。

五. 教学方法1.示范法:教师或优秀学生示范跨越式跳高的正确动作,引导学生模仿。

2.讲解法:教师讲解动作要领,引导学生理解并掌握技术。

3.练习法:学生分组练习,教师个别指导,提高动作质量。

4.比赛法:学生进行比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。

六. 教学准备1.教具:跨越式跳高器材、秒表、标志物等。

2.场地:学校操场或体育馆。

3.音乐:轻松愉快的背景音乐。

七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以生动有趣的故事引入跨越式跳高的主题,激发学生的学习兴趣。

2.呈现(5分钟)教师展示跨越式跳高的动作要领,让学生初步了解技术要点。

3.操练(10分钟)学生分组练习跨越式跳高,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。

4.巩固(10分钟)学生进行跨越式跳高比赛,激发竞争意识,巩固所学技术。

5.拓展(5分钟)教师引导学生尝试不同高度的跨越式跳高,提高学生的挑战意识。

6.小结(5分钟)教师总结本节课的学习内容,强调跨越式跳高的动作要领和练习方法。

7.家庭作业(5分钟)学生回家后,观看教学视频,复习跨越式跳高的动作要领,并尝试进行家庭练习。

8.板书(5分钟)教师根据教学内容,进行板书设计,方便学生回顾和巩固所学知识。

体育-小学田径跨越式跳高教学设计

体育-小学田径跨越式跳高教学设计

小学《体育与健康》实践课教案水平三(五年级)《跨越式跳高》教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”教学理念,以学生核心素养发展为导向,结合小学生高年级学生喜玩、乐动、善模仿、爱游戏的年龄、身心发展特点进行教学设计。

通过以“辅助性教学为辅、层层递进为主”的教学形式,发展学生身体素质,满足学生的心理差异,体现区别对待,保持学生学习与练习的兴趣。

二、教材分析本课内容选自田径类运动大单元水平三跨越式跳高。

跨越式跳高是一项对小学生来说具有挑战性的运动项目,它不仅能够锻炼学生的身体协调性和爆发力,还能培养学生的勇气和克服困难的精神。

不仅可以提高学生的跳跃能力,而且对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带以及内脏器官的发展都有积极的影响。

同时对提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质也有促进作用。

三、学情分析五年级学生活泼、好胜、好学、好模仿,对跨越式跳高项目非常感兴趣,但对动作技能的掌握较为缺乏,针对学生的这一现状,本课采用学生感兴趣的教学方法。

四、教学内容水平三五年级跳跃单元——跨越式跳高五、学习目标运动能力:学生知道跨越式跳高动作要领和基本应用,80%的学生能做出跨越式跳高基本技术动作,通过学练发展下肢力量,提升跳跃能力,提高灵敏性和协调性。

健康行为:在学练过程中能够安全有效进行学练,通过学练学生能够明白其锻炼价值以及在日常生活中的应用时机,并能自信大方的展示给他人欣赏。

体育品德:能够积极参与学练赛,培养积极进取、不怕困难、遵守规则的意识,充分体验跳跃的乐趣,享受运动的快乐。

六、教学重、难点教学重点:踏跳有力、两腿依次过杆教学难点:过杆动作连贯、协调七、教学过程1.课堂常规及课堂要求2.慢跑热身,专项性准备活动3.学:(1)自主进行跨越体操垫练习(2)示范和讲解4.练:(1)上一步踏跳过垫练习(2)上三步踏跳过垫练习(3)助跑、踏跳、过杆练习5.赛:(1)分层跨越式跳高比赛;(2)优秀学生进行动作展示;(3)补充性素质练习。

《跨越式跳高 游戏》教案(水平三)

《跨越式跳高  游戏》教案(水平三)

体育教案-跳高教案
《跨越式跳高游戏》教案(水平三)
学习目标:增强个人的自信和积极进取信念。

认知目标:使学生进一步掌握跨越式跳高的过竿及落地技术和投掷的简单原理。

技能目标:1、使90%以上的学生基本掌握所学技术动作,提高跳跃能力。

2、通过投掷游戏,初步领会投掷的技术原理。

情感目标:培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质,开发学生思维能力。

素质目标:发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合能力。

学习内容:跨越式跳高(重点):过竿及落地技术;投掷游戏:打活动目标。

学习预计效果:全课平均心率125次/分左右,全课练习密度45%左右,基本部分练习密度30%左右。

场地器材:操场;跳高架10个、海绵垫8块、橡皮筋5根、小排球2只、录音机1台、磁带两盒。

小学体育与健康六年级《跨越式跳高》教学设计

小学体育与健康六年级《跨越式跳高》教学设计

《跨越式跳高》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、教材分析跨越式跳高是水平三教材的重要内容,占有相当的比例,在以后很长的一段教学时间里也占有十分重要的地位。

本课重点是在低年级跳跃的基础上,学习简单的跨越式跳高动作-初步掌握两腿依次摆过杆的动作方法。

跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成,我将教学重点放在助跑和起跳和过杆上。

让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的两腿依次摆过杆,增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,为学生以后学习打下基础,让其掌握一种良好的体育锻炼手段。

三、学情分析六年级学生在12岁左右,该年龄段的学生正处在生长期,大多对新鲜事物好奇,有很强的表现欲和求知欲。

从本年级学生的具体情况看,他们在以往的学习中,积极性高,参与意识强,对各项运动的基本动作要领掌握比较快。

所以,本节课的教学,要注重运用模仿、游戏等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,以达到教法和学法的有机统一,完成既定的教学目标。

四、学习目标1.运动能力:学生初步建立跨越式跳高的动作概念,并了解跨越式跳高的基本要领。

2.健康行为:发展学生的跳跃能力,促进下肢肌肉、关节和韧带机能以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3.体育品德:培养学生组织纪律性和勇敢、果断、克服困难等优良品质。

五、教学重、难点重点:摆动腿高抬,起跳腿发力。

难点:助跑与起跳相结合。

六、教法与学法指导教法:讲解示范法、巡回示范法、情景教学法、竞赛教学法学法:自主学练法、合作学习法、探究学习法等。

七、场地器材皮筋 4根障碍物10个大垫子4床八、安全保障1.加强课上的安全与纪律教育,按照规则进行学练,做好准备活动,提前安排好见习生,提前检查场地。

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《跨越式跳高》教学设计(水平三)
一、指导思想:
以“健康第一”为指导思想,以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据,以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线,通过改变教学策略和学生的学习方式,利用发展学生跳跃能力的各种方法,促使学生掌握正确的动作技术。

二、教材分析:
“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。

跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。

本节课的基本教材为急行跳高第一课次。

重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作,采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标,发展学生身体的灵敏、协调等素质,提高弹跳力,培养意志力,促进身心健康发展。

三、学情分析:
小学高段学生处于生长加速期,此时的学生富于想象,有较强的求知欲和表现欲,学生对跳跃类项目有一定了解,具备一些基本的跳跃能力。

本节课通过降低教材难度、改变练习条件,克服学生对跨越的恐惧心理障碍,调动学生的主动性,为其创造一个展示自我能力的平台。

通过合作学习方式,引导学生体会跨越式跳高的动作,享受战胜自我获得成功的乐趣。

四、教学目标
1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征;使80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作要领和方法。

2、发展学生的腿部力量和弹跳力,提高动作的协调控制能力和跳跃能力。

3、克服对器械的畏惧,逐步养成勇于克服困难、挑战自
我的意志品质,乐意融入团队,能有序练习,安静观察,能给予同伴适当的评价。

五、教材重难点
重点:助跑轻松自然、起跳有力;
难点:助跑、起跳的连贯协调。

六、场地器材小栏架20个标志盘12个
七、安全措施
1认真检查器材与地面情况,合理控制练习场地,避免因过于拥挤而发生冲撞事故;充分做好准备活动,特别是下肢及脚踝关节。

2课中教授学生自我保护和相互保护的方法,注重学生体质差异性,强调小组内部的相互协作,合理调节运动负荷。

八、本课特点:
1、本课采用国际田联少儿趣味田径器材小栏架。

本器材具有能拆、合、组装、安全等特点,它轻巧、方便,功能强大,具有发展学生动手、动脑能力的优势。

器材色彩鲜艳,具有美化场地的作用,有利于激发学生想学、愿学、乐学的内驱力,具有多种功能。

2、本课以少儿趣味小栏架贯穿始终,通过不同颜色设定不同的高度,不同的助跑、起跳点,建立A、B、C递进方式,采用多种教学手段,满足学生不断获得知识与提高技能的需求,把教学重点、难点等融入到练习中,寓教于乐,让学生在玩中学、学中练、练中会、会中得。

3、本节课充分体现以学生为主体,教师为主导的教育思想,让学生在教师的层层引导下把握正确的助跑起跳动作。

教师在教学中不断激励学生,及时评价学生的所学、所获,调动学生学习的积极性和主动性。

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