家庭挫折教育的意义和途径

家庭挫折教育的意义及途径初探

甘肃省合水县幼儿园彭秀能

现代家庭，独生子女居多，孩子是父母的掌上明珠，从小在鲜花和掌声中长大。有些家长生怕孩子受一点委屈，对他们过分溺爱，养成他们衣来伸手，饭来张口的恶习，造成孩子自私、任性、懒惰、依赖性强，意志脆弱的不良后果。加之家庭教育中又普遍存在片面性和单一性，重视智力发展，忽视意志力培养和良好个性的塑造；重视“成才”教育，忽视“做人”教育，致使孩子认识不到“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的道理，经受不住一点挫折。稍有不如意或打击，他们就会沉默寡言，精神萎靡，甚至对一切持消极态度。因此，在家庭教育中，家长居安思危，强化对孩子的挫折教育，势在必行。

首先，挫折是人生的必经之路。人常说，人生不如意事十之八九，其实，这便是生活的本来面目。但现代生活，由于物质生活水平的大幅提高，我们的孩子很少面对困难，几乎所有的心愿都能够轻而易举地实现，他们也就认识不到生活中应有的困难和挫折。即使是在学习中遇到的一些困难，家长也会尽可能地去帮助他们，使他们能够达到学校的教学要求，孩子也就缺乏应对困难的勇气和能力。这样，便导致了孩子对人生挫折必然性缺乏认识。由于家长的大包大揽，缺少生活认识的他们，一旦脱离父母的怀抱，独自成长，面对一系列的不适应，就会手足无措，难以应对。据科学资料表明，年龄越小越能够适应并承受人生的灾难和痛苦，而同样的灾难和痛苦，如果在一个人的身上到来的越迟，造成的创伤就越大，他就越难以承受。古人曰：“天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。孩子早晚都要独立生活，面对人生，面对社会，面对一切不可预料的艰难困苦，作为家长的我们，是不是应该早早就让他们认识到人生应有的挫折呢？是不是应该该放手时就放手，让孩子承受自己该承受的

呢？

其次，挫折能够磨炼意志，升华品质。许多家庭重养育，轻教育；重生理，轻心理。他们一味追求分数，扼杀孩子的童心，养育了许多高分低能的孩子。他们重视孩子的身体健康，但却忽视孩子的心理健康，意识不到孩子遭受挫折时的精神需求和心理变化。孩子事事被父母包办代替，使他们成了永远不离卵翼的“小雏鸡”，没有受挫的心理准备和应对受挫的经验，不懂得百炼成钢的道理，一旦遇到挫折，他们原本脆弱的心理弱不禁风，不堪一击。殊不知，那些我们作为榜样的中外历史上的成功者都是千锤百炼，与挫折顽强拼搏后才取得成功的。正是由于他们身处逆境，面对挫折，思想和身体上的痛苦和压力转变成精神和行动上的动力，促使他们强化意志，努力奋斗，最终成功。所以说，挫折是孩子增长智慧，增强才干，磨炼意志的必经历程。一次又一次地面对、经历、战胜挫折，孩子们将会变得坚强、成熟与豁达，才能够正确认识人生，认识社会，处变不惊，才能够健康成长，成人成才。

那么，家庭如何对孩子进行挫折教育呢？我个人认为，以下途径值得一试：

一、正确认识挫折：

二十一世纪，孩子们总感觉生活丰富多彩，充满乐趣，学习轻松愉快，人际关系和谐温馨。因此，当生活中出现一些正常的不愉快或变故时，他们对挫折的发生不理解，并把某些挫折的后果想象得非常严重，或者干脆因此而否定自我。此时，家长就该让孩子们认识到，在个人的人生旅途中，由于自身、家庭、社会、机遇、不可抗力等各种各样的因素，都难免会遭受诸如家庭变故、朋友反目、考试落榜、亲人离别等种种打击，这是正常又必然的。就象气候有冷暖，一年有四季，天有阴晴，月有圆缺，光明和黑暗共存，欢乐和悲伤与人相伴一样，挫折是客观存在，不可避免的，只是挫折的大小和程度不同而已，成功与挫折永远是一枚硬币的两面。应该随时准备以积极平和的心态迎接挫折，并有意识地将此作为教育的契机，和孩子一

起对挫折进行分析，让孩子看到那些导致失败的原因，都是自己可以改变的，引导孩子重新鼓起勇气，大胆自信地再次尝试，使孩子在以后的生活学习中敢于面对困难和挫折。

二、学会自我保护

当孩子遭受挫折时，常常会苦恼、悲伤、痛苦、焦虑，为了尽量避免和减轻这些负面情绪的发生，家长要想方设法从生理和心理上来引导孩子，学会转移注意力，有意地摆脱挫折造成的心理压力，减少精神痛苦，维护正常情绪，达到心理平衡。也可以通过自己学习运用幽默、升华等心理防御机制知识，教会孩子熟练运用这些知识，最大程度地减少或减轻挫折对孩子生理和心理上的伤害。

三、及时沟通心灵

为了给孩子创造一个良好的生存和发展空间，大多数家长整日忙于生意、交际、应酬等各种事务，而疏忽了与孩子心灵的沟通和交流。其实和孩子的精神沟通、交流和理解，可能比物质支持更有利于孩子的成长。对孩子来说，他们总希望同自己的父母分享快乐，分担愤怒、恐惧、压抑和悲伤。因此，家长再忙再累，首先也要抽出时间学会倾听孩子的心声，及时和孩子沟通，进行朋友式的谈心，关注孩子的情绪变化，让他明白快乐与人分享，将得到更多快乐，忧愁同人分担，只剩下部分忧愁的道理，引导他们遇见不如意的事情，或者心情郁闷时要学会倾诉与化解。其次，当孩子遭遇挫折时，别让孩子独处时间太久，应该陪孩子散步，或进行运动调节，并勇敢地与孩子分享自己受挫的经历，让孩子觉得父母都会遇到困难，自己受挫很正常，给孩子正确积极的心理疏导，让孩子正确面对挫折，淡化孩子的紧张情绪，转移他的注意力，传达一种平和自然的受挫态度，稳定孩子的心理，重新去面对、分析和思考问题。

四、经常换位思考

有专家指出，我国有3000万青少年心理处于亚健康状态，每年至少有25万人因心理问题而丧失生命。究其原因，一方面

是父母对孩子不切实际的过高期望，另一方面是孩子心理过于脆弱，不能正确面对挫折和失败所致。中国千百年来的儒家思想熏陶，导致我们的家长望子成龙，望女成凤思想迫切，忽视了孩子其它方面的兴趣爱好和发展，认识不到现代中国，是一个多方面人才发展的社会。家庭、学校、个人的期望值愈高，孩子能够达到目标的机会也就越小，越容易遭受挫折。因此，家长应充分了解孩子，正确估计孩子的能力。当孩子的实际表现与家长的期望值相差较大时，应该换位思考，站在孩子的角度，设身处地为孩子着想，多一些理解、安慰、交流和鼓励，根据孩子的兴趣和能力，设定一个合理可行的目标，在理解问题情景的前提下，多方调整，寻求有效的解决途径，真心赞扬鼓励孩子，让孩子一步一个脚印，循序渐进，增强自信，走向成功。

五、适时创造机会

“自古雄才多磨难”。在中外历史上，真正的出类拔萃者，大都是那些历尽艰辛，在挫折中磨炼，在逆境中不懈奋斗的人们。挫折给人增加压力，压力能够磨砺意志。只有那些真正承受住了压力，战胜挫折的人才能够达到目的。在这个与挫折抗争的过程中，这些人变懦弱为勇敢，变妥协为坚毅，他们不仅经受住了挫折，更重要的是在此过程中提高了他们战胜挫折的勇气和信心，磨砺了个人的意志。与其一辈子替孩子遮风挡雨，不如让孩子自己去面对人生中的风雨。因此，家长应有意地创造机会，适度地给孩子一些挫折和坎坷，让他们学会在逆境中生活，在挫折中成长。比如，当孩子考试不理想，竞争落选，交友失败，或生活出现困难时，家长应引导孩子有意识地体验生活和学习中的苦闷情绪，或者在生活中磨炼孩子的意志，并积极想办法克服困难。“吃一堑，长一智”，孩子在不断的经验积累中会更加努力，学会变通，调整目标，获得成功。

六、坚持笑对人生

一般来说，性格乐观、开朗、意志坚强的孩子比性格内向，或者心胸狭窄，意志薄弱的孩子更能坦然面对生活中遇到的挫