八个步骤 轻松劝说爸爸戒烟

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导语：有的时候看着周围的人因为吸烟而咳嗽不止时，你是否有劝说他们戒烟的冲动呢？你是不是想要劝说亲人戒烟，又苦于没有办法呢？其实劝说他们放
有的时候看着周围的人因为吸烟而咳嗽不止时，你是否有劝说他们戒烟的冲动呢？你是不是想要劝说亲人戒烟，又苦于没有办法呢？其实劝说他们放弃吸烟并不是一件很困难的事，只要掌握了技巧，就可以轻松劝服别人啦。

一：身体健康
1：让吸烟者知道你关心他的健康。

数据表明：戒烟五年后，心肌梗塞的风险下降了一半左右。

患癌症的风险，则每年都会减小。

二：提供帮助
1：告诉吸烟者，你可以尽量帮助他。

我们都知道戒烟是很难的，需要理解什么是戒断症状，其中可能包括焦虑、烦躁、愤怒等不舒服的感觉。

戒断症状可以持续几天到几周。

三：节省时间
1：需要指出的是，你的不吸烟会有更多朋友或亲人不抽烟，大家都不喜欢周围烟雾缭绕。

由于戒烟，人们也发现他们有更多的时间来使用他们的手，可以享受与他人一起的活动。

算起来，吸烟会占用大量的时间。

四：节省资金
1：需要注意的是戒烟节省了资金，一年可省下几千元。

这些钱完全可以花在更有趣的东西上。

五：树立榜样
1：你可以解释说，为孩子戒烟是一个很好的例子。

这个效果特别好，如果你的朋友或亲人有小孩或身边经常有孩子。

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