心理成熟的标志
心理成熟的标志
人们的心理成熟度往往与真实年龄有所差别，那么你的心理成熟吗?心理成熟的标志是小编为大家整理好的，欢迎阅读。
心理成熟是一个人长大的标志，很多的人都不知道什么样是心理成熟，有的人会误以为长大了或者结婚了，有孩子了就是心理成熟了，其实是不对的。心理成熟是有衡量标准的，怎样才算是心理成熟呢?如果你有以下的五种就说明你的心理成熟了。
1.让自己快乐，让周围的人快乐。绝对比金钱有价值。
2当你再次被人问到爱情，友情，亲情三者的分量时。首先想到的应该是家中的妈妈，血浓于水是千古不变的真理。
3.当你再遇到不顺心的事情时不再是用哭闹来解决问题，眼泪能冲刷的永远是面容，能改变现状的只有行动。
4.在面对得与失，去与留的问题上，大度与开怀会让复杂的事情变得简单，简单的事情变得富有意义。
5.当你面对很多选择时，不再犹豫不定，脑中会很快得闪过三个
以上选择某种选项的必要原因。有了自己独立的思想，开始学着镇定理性得思考问题。
6.心态，健全平和的心态是始终贯穿成功之路的筹码。正确地树立前进的目标，让生活目标而不是在沉重氛围的度过，记住，任何时候都不要把自己搞得太累，生活的价值就完。
7.当你开始觉得时间明显得不够用，渐渐的觉得睡懒觉，逛街等是相当浪费时间金钱的事情，思想与行动上的时间概念达成了一致，合理的安排时间，充实的生活会把自己带入一个更喜欢的世界。
8.当你在上网或阅读时，会把侧重点从一味的关注娱乐杂谈转移到新闻国事，经济发展趋势的版图，娱乐杂谈永远是用来开怀大笑的，而新闻国事则是提高个人认知程度关心国家发展以及爱国的表现，开放的心灵开放的国度，互通有无，共同进步，闭关锁国万万不得已，经济发展趋势往往会影响人们囊中银子的分量。
9.当你在饮食习惯上越来越重视食物的质量，养生之道的念头闯入脑海，学着坚持吃早餐，每天坚持锻炼身体。俗话说得好，留在青山在，不怕没柴烧。这个道理无人不知晓吧。
10.淡忘仇恨，春暖花开。心有多大，舞台就有多大。
通过以上十点的介绍，你是不是发现自己的心理已经成熟了呢!心理成熟了就不要像小孩子的样子了，就要像个大人一样了，什么事情都要学会宽容，认真负责的处理好每件事情，做一个成功的，没遗憾的人。
心理学试题[1]
练习题一（绪论、科学心理观）（10%）一、选择题 （）1.心理学是研究下列哪方面内容的科学 A.心理过程 B.认知过程c.个性D.心理现象 （）2.中枢神经系统包括脑和 A.间脑 B.脊髓c.延脑D.中脑 （）3.从动物的心理演化到人的心理，具有决定意义的条件是 A.语言 B.制造工具c.劳动D.直立行走 （）4.物质之间相互作用留下痕迹的过程称之为 A.反映 B.感受性c.意识D.感应性（）5.下列选项中属于第二信号系统条件反射的是 A.见风流泪 B.谈梅生津 c.睹物思人 D.望而生畏 二、填空题 1.人的心理过程包
括、、。2.个性心理特征包括、、。3.反射弧是由感受器、传入神经、、、。 4.神经系统的基本活动方式是。 5.反射活动的神经通路称为。 6.以为信号的条件反射系统称为第一信号系统；以为信号的条件反射系统为第二信号系统。 7.心理学诞生的标志是著名心理学家，于年开始对心理现象进行系统的实验室研究。 三、简答题 1.简述大脑的结构与功能。 2.什么是反射与反射弧? 3.什么是神经元和突触? 参考答案 一、选择题 1. D 2. B 3. C 4. A 5. B
二、填空题 1.认识过程;情绪、情感过程;意志过程 2.能力;气质；性格 3.神经中枢;传出神经；效应器 4.反射 5.反射弧 6.具体剌激物；词 7.冯特；1879 三、简答题答案要点 1.人的大脑分左右两半球，是全部神经系统的最高部位。大脑半球分成四个叶:额叶，是语言、智慧、运动中枢；颞叶，是听觉中枢；枕叶，是视觉中枢；顶叶，是躯体感觉中枢。研究表明两半球可能具有不同的功能。言语功能主要定位在左半球，该半球主要负责言语、阅读、书写、数学运算和逻辑推理等。而知觉物体的空间关系、情绪、欣赏音乐和艺术等则定位于右半球。 2.反射是机体通过中枢神经系统对体内外
不成熟的表现
人成熟与不成熟跟年龄没有关系。人成熟不成熟，就是你能不能站在对方的角度去看待事物，就是能不能把我的世界变成你的世界。这个社会有很多的成年人，还没有脱离幼稚的行为。一点小事情就跟别人争来争去。 人不成熟的第一个特征：就是立即要回报。 他不懂得只有春天播种，秋天才会收获。很多人在做任何事情的时候，刚刚付出一点点，马上就要得到回报。（学钢琴，学英语等等，刚开始就觉得难，发现不行，立即就要放弃。）很多人做生意，开始没有什么成绩，就想着要放弃，有的人一个月放弃，有的人三个月放弃，有的人半年放弃，有的人一年放弃，我不明白人们为什么轻易放弃，但是我知道，放弃是一种习惯，一种典型失败者的习惯。所以说你要有眼光，要看得更远一些，眼光是用来看未来的！ 对在生活中有放弃习惯的人，有一句话一定要送给你：＂成功者永不放弃，放弃者永不成功＂。那为什么很多的人做事容易放弃呢？美国著名成功学大师拿破仑希尔说过： 穷人有两个非常典型的心态： 1、永远对机会说：＂不＂； 2、总想＂一夜暴富＂。 今天你把什么机会都放到他的面前，他都会说＂不＂。就是今天你开饭店很成功，你把你开饭店的成功经验，发自内心的告诉你的亲朋好友，让他们也去开饭店，你能保证他们每个人都会开饭店吗？是不是照样有人不干。 所以这是穷人一个非常典型的心态，他会说：＂你行，我可不行！＂。一夜暴富的表现在于，你跟他说任何的生意，他的第一个问题就是＂挣不挣钱＂，你说＂挣钱＂，他马上就问第二个问题＂容易不容易＂，你说＂容易＂，这时他跟着就问第三个问题＂快不快＂，你说＂快＂！这时他就说＂好，我做！＂呵呵，你看，他就这么的幼稚！ 大家想一想，在这个世界上有没有一种：＂又挣钱，又容易，又快的＂，没有的，即使有也轮不到我们啊，所以说在生活中，我们一定要懂得付出。那为什么你要付出呢？因为你是为了追求你的梦想而付出的，人就是为了希望和梦想活着的，如果一个人没有梦想，没有追求的话，那一辈子也就没有什么意义了！ 在生活中你想获得什么，你就得先付出什么。你想获得时间，你就得先付出时间，你想获得金钱，你得先付出金钱。你想得到爱好，你得先牺牲爱好。你想和家人有更多的时间在一起，你先得和人家少在一起。 但是，有一点是明确的，你在这个项目中的付出，将会得到加倍的回报。就象一粒种子，你把它种下去以后，然后浇水，施肥，锄草，杀虫。最后你收获的是不是几十倍，上百倍的回报。 在生活中，你一定要懂得付出，你不要那么急功近利，马上想得到回报，天下没
心理学复习提纲
1、心理学诞生得标志:1879年德国人冯特在莱比锡大学建立心理学实验室。冯特被誉为“心理学始祖”、“心理学之父”;学生:铁纳钦 2、华生就是行为主义心理学派得代表人物。 3、弗洛伊德:精神分析心理学 4、罗杰斯与马斯洛:人本主义心理学 5、心理过程包括认知过程,情感过程与意志过程 6、根据注意就是否有预定目得与意志努力,可以把注意分为无意注意、有意注意、有意后注意。 7、无意注意(不随意注意):就是指事先没有目得、也不需要意志努力得注意。 引起无意注意得原因:一、客观刺激物本身得特点①刺激得强度(包括绝对强度与相对强度)②刺激物得新异性③刺激物之间得对比关系④刺激物得运动变化二、人得主观因素:①个体得需要与兴趣②已有得知识经验③人对事物得期待④人得身心状态 9、有意注意(随意注意):有预定目得、需要一定意志努力得注意。 引起有意注意得条件(规律性):①加深对活动得目得、任务得理解; ②培养稳定得间接兴趣③合理地组织活动④用坚强意志与干扰作斗争 11、有意后注意(最高级、最难形成):就是有预定目得但不需要意志努力得注意。 12、注意得功能:选择功能;保持功能;调节与监督功能 13、意识学说:1、冯特得意识心理学;2、詹姆斯得意识流理论;3、维果斯基学派得意识观; 14、无意识:主体没有意识得心理过程,心理活动与心理状态得总与; 15、无意识学说: （一）弗洛伊德得个体无意识理论(过于强调无意识得作用) 人得心理活动分为三个层次:第一层为本我,处于心灵得最底层,只知道按照“快乐原则”行事,就是人得各种行为得最后根源与决定因素;第二层为自我,就是一种能根据周围环境得实际条件来调节自己行为得意识,按照“现实原则”活动;第三层为“超我”,处在人格结构得最高层,就是道德化、理想化得自我,它以社会习俗与道德原则为标准,压制本能得冲动,不顾现实得利益得失,按“道德原则”行事。 （二）荣格得集体无意识理论 包括个人无意识与集体无意识(主要) （三）弗洛姆得社会无意识理论 社会无意识就是由社会不允许成员所具有得那些思想与情感所组成,主要就是指普遍得精神在社会中受压抑得部分。 16、感觉就是人脑对直接作用于感觉器官得客观事物得个别属性得反映
创业成熟的10个标志
创业时机成熟的10个征兆 现在用100美元就能成立一家电子商务网站，或者以数千美元来进行智能手机应用软件的开发。 很多有意创业的人都在为何时迈出第一步而倍感挣扎，因为他们要走出自己熟悉和舒适的领地，踏入一个未知的新天地。他们反复询问包括我在内的创业顾问，现在的时机是否适合创业。其实，根本不存在所谓完美的时机。这跟与他人建立私交一样，如果总是等着那个所谓的合适时机，永远都无法迈出第一步。 关于哪些个人特质以及什么商业环境适合投身创业，我与很多专家都探讨过，结果众说纷纭。我个人认为，正在复苏的经济对于创立新企业来说是成熟的时机，但企业能否成功，更多有赖于创业者本身，而非仅仅依赖于商业理念或大环境。所以，我们需要反观自身是否符合以下条件： 1、经营公司是你一直以来梦寐以求的事。 这一点对于现在创业来说很必要，但只有这一点还不够。这一点与“我想改变世界(自愿投身某项事业)”或者“我已经受够了公司的折磨(去休假)”很不一样。创业意味着必须拥有一个很有吸引力的生意点子，并且欣然准备直面风险。 2、你知道该采取什么行动而且不惧做出决定。 能做到这一点的人就很适合给自己当老板。这样的人能从克服困难的过程中获得极大满足感，而且完全能够对自己决策的后果负责，无论是对是错。制定并执行计划对你来说从来都不是什么难事。 3、你对赚大钱的机会感到无比兴奋。 你肯定读过谷歌(Google)和苹果公司(Apple)的故事，他们的创始人当初灵光乍现，想出了很棒的点子，并且打破常规，在短短数年之内就获利不菲。你很喜欢这一点，那就是赚到的钱大部分都归你自己，而不是被并入公司利润。 4、你相信当前的经济形势对你有利。 最近经济不景气已经为新产品打开了机会之门，同时用工成本低廉的熟练技工也大有人在。曾经有很多伟大的企业家都是在经济不景气和衰退刚刚结束的阶段开创企业的。 5、你擅长设定最后期限，自行安排事情的优先秩序。 你总觉得如果能按照自己的规划一步步做事，最终的成果将超出老板的预期。自我激励对你来说比额外奖励甚至涨薪还要有效。 6、你希望换换口味，从事更有趣的事情。
色彩的心理感觉
色彩的心理感觉 不同的颜色会给浏览者不同的心理感受。 红色---是一种激奋的色彩。刺激效果，能使人产生冲动，愤怒，热情，活力、活泼、热闹、革命、温暖、幸福、吉祥、危险的感觉。 绿色---介于冷暖两中色彩的中间，显得和睦、宁静、新鲜、平静、安逸、和平、柔和、青春、安全、理想健康，安全的感觉。它和金黄，淡白搭配，可以产生优雅，舒适的气氛。 橙色---也是一种激奋的色彩，具有轻快、欢欣、热烈、温馨、光明、华丽、兴奋、甜蜜、 快乐、时尚的效果。 黄色---具有快乐，希望、明朗、愉快、高贵、希望、发展、智慧和轻快的个性，它的明度最高。 蓝色---是最具凉爽，清新，深远、永恒、沉静、理智、诚实、寒冷、专业的色彩。它和白色混合，能体现柔顺，淡雅，浪漫的气氛（象天空的色彩） 白色---具有洁白、明快、纯真、纯洁、朴素、神圣、明快、柔弱、虚无清洁的感受。 黑色---具有深沉、神秘、寂静、悲哀、崇高、严肃、刚健、坚实、粗莽、沉默、黑暗、罪恶、恐怖、绝望、死亡压抑的感受。 灰色---具有平凡、温和、谦让、平凡、沉默、中庸、寂寞、忧郁、消极、中立和高雅的感觉。 紫色---具有优雅、高贵、魅力、自傲、轻率的效果 每种色彩在饱和度，透明度上略微变化就会产生不同的感觉。以绿色为例，黄绿色有青 春，旺盛的视觉意境，而蓝绿色则显得幽宁，阴深。 色彩的心理效应 色彩的直接心理效应来自色彩的物理光刺激对人的生理发生的直接影响。心理学家对此 曾做过许多实验。他们发现，在红色环境中，人的脉搏会加快，血压有所升高，情绪兴奋冲动。而处在蓝色环境中，脉搏会减缓，情绪也较沉静。有的科学家发现，颜色能影响脑电波，脑电波对红色反应是警觉，对蓝色的反应是放松。 色彩是人的视觉最敏感的东西。色彩具有象征性，例如：嫩绿色、翠绿色、金黄色、灰褐色就可以分别象征着春、夏、秋、冬。其次还有职业的标志色，例如：军警的橄榄绿，医疗卫生的白色等。色彩还具有明显的心理感觉，例如冷、暖的感觉，进、退的效果等。另外, 色彩还有民族性，各个民族由于环境、文化、传统等因素的影响，对于色彩的喜好也存在着 较大的差异。充分运用色彩的这些特性，可以使我们的主页具有深刻的艺术内涵，从而提升 主页的文化品位。 下面介绍几种常用的配色方案： 1?暖色调。即红色、橙色、黄色、赭色等色彩的搭配。这种色调的运用，可使主页呈现温馨、和煦、热情的氛围。 2?冷色调。即青色、绿色、紫色等色彩的搭配。这种色调的运用，可使主页呈现宁静、清凉、高雅的氛围。 3?对比色调。即把色性完全相反的色彩搭配在同一个空间里。例如：红与绿、黄与紫、橙与蓝等。这种色彩的搭配，可以产生强烈的视觉效果，给人亮丽、鲜艳、喜庆的感觉。当然，对比色调如果用得不好，会适得其反，产生俗气、刺眼的不良效果。这就要把握“大调和，小对比”这一个重要原则，即总体的色调应该是统一和谐的，局部的地方可以有一些小 的强烈对比。 最后，还要考虑主页底色（背景色）的深、浅，这里借用摄影中的一个术语，就是“高调”和“低调”。底色浅的称为高调；底色深的称为低调。底色深，文字的颜色就要浅，以
不成熟男人十大表现
不成熟男人十大表现 1、喜怒都在脸上 其实伪装不代表虚伪，够亲近的人在一起要真实是没错，但是在社交场合或者社会上，喜怒都表现在脸上绝对不是一个成熟的男人会做的事。 2、吝啬赞美的语言 成熟的男人不会吝啬自己的咱们，他别是自己身边亲近的人，跟这样的人在一起你总会发现自己很多有点而身心愉悦。而不成熟的男人则会小心眼见不得别人好，绝对不会随便赞美你的。 3、给路边的女孩打分 这个不光是不成熟的变现，还是不懂得尊重女人的表现。更有甚着，还在把看到的女人坦然地跟自己的女朋友或者老婆做对比，极其幼稚不懂得尊重他人。 4、像爱人阐述过往感情经历 女人都会说不在意你以前的事，想知道你以前到底经历过几段感情具体都是什么样的。但是只有不成熟男人才会在这个时候大聊特聊自己的感情史，说到high点还露出怀念的深情。这时候快看看你女朋友的表情吧。 5、痴迷于一种爱好 其实不管是男人还是女人，有一个自己的爱好是很重要的也是好的。但是成熟的男人调配自己的时间，懂得拿捏在业余爱好上花费的时间。而不成熟的人确实刚好相反，他们可能会废寝忘食，挤掉和家人爱人相处的时间来满足自己对爱好的痴迷。 6、跟好朋友上床 成熟的男人永远不会对自己要好的异性朋友下手，因为这样做的风险很大，不值得去做。而不成熟的男人很可能做这样的蠢事因为他们只顾一时之快，没有长远的考虑。 7、爱上情人 成熟和不成熟男人在婚后的区别还在于，前者就算有了情人也还是会理智看待，心中清楚家庭的重要性，绝不会真的爱上情人抛弃家人，而不成熟的男人则刚好相反。 8、想从事跟自己的爱好相关的职业
爱好和职业歧视是要分开时比较妥当，不然你可能会失去这个爱好，或者做不好这个职业。成熟的男人会考虑到工作赚钱就是要找自己擅长的，就算自己不喜欢也还是接受。但是不成熟的男人永远不会明白这一点，他们有这种想法，想的只是想个更轻松容易接受的工作而已。 9.把同事当朋友 其实当我们长大了就会发现，真正的朋友大多数都是我们在上学的时候结识的，工作的同事不适合做朋友，因为你们有太多的利益上的关联。不成熟的男人就会天真到以为认识就是朋友，同时简直就应该是好朋友了。 10.喜欢网聊甚至见网友 喜欢网聊大多数属于对现实社会的逃避，或者不善于社交。要发展到见网友这点更是幼稚不明智的。因为在网络上少了诸多限制，大家通常会放大自己的邪恶面，因此很难教到真的朋友。
人成熟的四个标志
人成熟的四个标志 -------------------------------------------------------------------------------- 成熟似乎是一件很残酷的事情，它代表了青春的流失和梦想的褪色。可是，走向成熟是人生的方向，况且，一种持久的平和的幸福人生离不开成熟。 1、正视异性 其实，这里说正视异性，主要是指能够用一种平和、健康、冷静的心态理解和交往异性。正视，不是拒绝对异性的好感和爱情，而是拒绝见到异性就心惊肉跳骨头软的不健康的心理和表现。 少男少女天真单纯，对异性充满了好奇心、神秘感，而这些都是不成熟的表现。有一天你会明白男人不过如此，女人也不过如此。我们可以对异性怀有好感，而不必好奇神秘。这神秘感好奇感将导致人们情绪的起起伏伏，为之欢欣鼓舞，为之痛不欲生，为之幸福，为之痛苦。也许恋爱中的人们不能保持应有的清醒，可是，在日常生活中却也能常常见到人们在异性面前的种种失态。不把异性当回事，不是让你对生活失去热情，而是少一些失望，少一些伤害，以及能够表现得自然和从容。 2、否定自己 否定自己、不断地否定自己，是走向成熟的必要条件，也是成熟的重要标志。否定自己是深刻的思想活动，是出于对真理和对自我的认知，而不是妄自菲薄和自轻自贱。否定自己是思考的结果，而不是“触景生情”。只要你时时地反省和面对自己，你就会时时地否定自己。认识自己并不容易，否定自己同样困难，人最容易自以为是和固执已见。 在真理面前，没有谁有资格自负。有句话说的好，我们最需要改变的可能就是我们最坚持的东西。可是，人们往往认为自己总是对的，把傲慢当作成熟，把固执当作个性，最后只能是“追悔莫及”。其实人们的认识本就浅薄，再加上一切都处在不断地变化之中，你们如何能够不改变？事物在变化，时局在变化，真理也在变化，这就要你们不断在改变自己原来的认识，否定自己曾坚持的东西。 3、学会宽容 宽容不仅象征成熟，宽容更是一种境界。幼稚的心从来不会宽容，他们偏激、暴怒、盲目行动、“疾恶如仇”，而且自己却屡犯不可“宽容”的错误，他们追求完美，却并不明白自身所存在的缺憾。 盲目追求抽象的正义，使“敌人”的观念在人们心里得到强化。实际上，没有谁是天生的敌人。记得哪位作家说过，一片落叶不经过全树的允许，是掉落不下来的。同样，一个人所以沦为了罪犯，并不仅仅是个人之过，整个社会都是有责任的。况且，在大多数情况下，所以敌人、罪犯都不过是权势强加的人为的定性，而并不是根据正义的标准。 宽容不是容忍，因为容忍仍是一种消极的反抗，这种并不明智的情绪其实是暗暗跟自己过不去。生活的阅历、生命的体悟，构成了宽容的前提与基础。宽容别人，也是宽容自己，这体现了对人性缺陷的包容和理解，因此，宽容不但是一种成熟，也是智慧。其实，这“不宽容”也是值得宽容的，因为他们的幼稚。伏尔泰说，“我们所有的人都有缺点和错误，让我们互相
心理学第一章
第一章．绪论 [考试内容] 心理学的概念；心理现象的实质；个体行为与个体心理的关系；个体的结构及其关系；心理学诞生的标志；心理学发展中出现的主要流派以及各流派的主要代表人物和基本思想；心理学研究的主要任务；心理学研究的程序；心理学研究的主要方法。 [重点内容] 心理学的概念；心理现象的实质；个体行为与个体心理的关系；个体的结构及其关系；心理学诞生的标志；心理学发展中出现的主要流派以及各流派的主要代表人物和基本思想；心理学研究的主要任务；心理学研究的主要方法。 [考核要求] 1．识记：心理学诞生的标志；心理学发展中出现的主要流派以及各流派的主要代表人物和基本思想；心理学研究的程序。 2．理解：心理学的概念；心理现象的实质；个体行为与个体心理的关系；个体的结构及其关系；心理学研究的主要任务；心理学研究的主要方法。 一．心理和心理学 心理学是研究人的行为和心理活动规律的科学。 心理现象的实质：是人脑对客观现实的主观、能动的反映。 个体心理包括：心理过程，即认知、情感和意志的过程；个体差异的过程，即需要、动机、能力、气质和性格等。 个体行为与个体心理：行为是机体的任何外显的、可观察的反应动作或活动；人的行为受其内隐心理活动支配，心理活动是在头脑内部进行的，不能加以直接观察或度量，但往往有一定的外部表现；人的行为是复杂的，具有不同生理条件和社会条件的人，其心理活动也不一样，对同一事情的反应也不相同，即使同一个人在不同时间对同一事物的行为反应也可能不同；人的内在心理和外显行为是相互依存、相互影响的。
二、心理学的源流： 构造主义：内省法：在精确地条件下，准确地观察并描述经验的心理状态。代表人物：冯特、铁钦纳机能主义：代表人物：詹姆斯，美国。主张为：心理学的目的应该是研究个体适应环境时的心理或意识的功能。 格式塔心理学：韦特海默、苛勒、考夫卡，基本观点：整体大于各部分之和。 行为主义：华生，斯金纳，基本观点：强调心理学研究的知识能够由别人观察和测量的外显行为。 精神分析学派：弗洛伊德，基本观点：人格动力观：潜意识、生本能、死本能；人格结构观：本我、自我、超我。 人本主义心理学：马斯洛，罗杰斯，基本观点：心理研究应该以正常人为研究对象，认为性本善，本性中蕴藏着无限的潜力。 认知心理学：1967年《认知心理学》出版。 三、心理学的研究 心理学研究的基本任务是探索心理现象的事实、本质、机制和规律。包括：描述和测量、解释和说明、预测和控制三个方面。 心理学的研究程序：确定问题并提出假设；确定研究对象；界定概念及其测量工具；选择研究方法；解释结果并做出推论。 心理学的研究方法： 观察法：研究者直接观察记录被试的行为活动方法。分类：自然观察与控制观察，参与观察与非参与观察。优点：被观察者行为反应真实自然；缺点：观察资料的质量易受受观察者的能力和其他心理因素的影响。 调查法：预先拟定问题，让被调查者自由表达其态度或意见的方法。分类：问卷法；访谈法。优点：能大量搜集资料、方便、效率高；缺点：研究结果难以排出某些主客观因素的干扰。 个案研究法：搜集单个被试资料已分析心理特征的方法。优点：解剖麻雀，能加深对特定个体的了解；缺点：资料往往缺乏可靠性，研究结论往往不易推广。
缺乏安全感的十种表现
缺乏安全感的十种表现 下面是为您分享了缺乏安全感的表现，一起来看看吧!缺乏安全感的表现1、检查门锁没锁无论是早上出门后还是晚上入睡前，不再去检查一遍门锁是不行的。 万一门虚掩着呢?万一只是撞上了门呢?万一钥匙忘了拔下来呢?总之不看一下是难以放心的。 2、坐靠里朝外的座位自己一个人进了饭馆或者酒吧，是不是马上就奔向一个比较靠里且面向门口的座位?说不清在担心什么，但是这样坐下心理踏实多了。 要是只能坐门边或者背对门口，一顿饭总吃得很忐忑。 3、打出租车坐后座招手停车，习惯性地开后车门。 不是鸡贼不想付车钱，坐副驾总跟着司机的并线、猛拐提心吊胆。 可要是三个人打车都有这毛病就尴尬了。 4、密码常换银行密码一月一换，换到最后自己都不知道用的哪个密码了。 网上银行就换得更勤了，谁叫木马黑客那么多呢?每次在网上购物之后，第一件事就是改密码。 5、钱验钞还是跟银行有关系，按说银行的钱都是真的不能再真的，但听说偶尔也有假钞，虽说是小概率事件，不过还是得自己验验才有安全感。 就是后面排了长队又取了好多钱的时候……难免招骂。
6、开灯睡觉这就是从小养成的毛病了。 怕黑睡不着，爸妈又不能陪着睡，只好开盏小灯。 一来二去毛病就改不掉了……不过长期下来电费貌似也是不小一笔开支啊。 7、睡觉抱东西同上，不抱个东西睡就不踏实。 冬天好说抱着被子，夏天抱什么呢?抱人抱被子都热，空调开低温抱吧，又怕吹感冒了。 安全感和凉爽不可兼得啊!8、家中预备应急物资这个属于相当高级别的缺乏安全感了，防灾意识绝对强，强过了头就开始把方便面、矿泉水、医药包往家里囤，每屋都摆上，万一地震被压了就能靠这撑上十天半个月……不过家里明显感觉挤了，不知道的还以为做批发的呢。 9、关心人事调动说到精神层面了，这个在金融危机时代格外突出。 只要上面关于人事调动有个风吹草动，大多数小白领大白领都得提心吊胆议论纷纷，生怕自己在领导眼里是吃草不产奶的牛给裁了……当然了，现在有的黑心老板专门用这个吓唬人，可恨。 10、渴望结婚恋爱一个月，“咱们结婚吧!因为太怕这一次又无疾而终，太怕这一次对方或者自己又中途变卦，太担心种种不测于是用婚姻上把锁!不过结了不还是能离么?该变的心，该走的人，哪是一纸证书留得住的? 活泼开朗。 如果你是个活泼开朗的人，那么你就不太会成为一个缺乏安全感
99条成熟男人的经典语录,看看你能做到几条
99条成熟男人的经典语录，看看你能做到几条 1：能不抽烟最好不抽，它或许可以帮助你吸引一些女生，但不抽绝不会招来厌烦，表现男子气概的途径有很多，没必要拿健康做赌注。 2：给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。 3：找女朋友外表是第一关，但要了解她的品行之后再做打算也不迟。 4：不要在乎小钱，工作的人都后悔从前对自己的GF不够好。记住你们的重要日子，你们的谈话，女生要敏感得多，这样做，至少可以证明你对她的重视。 5：爱她，但别怕她，你们是恋人，也是朋友，她要的不是宠物，这样的感情，走不长远。 6：她要是病了，带她去医院，她害怕时，找个人少的地方抱着她，给她勇气，帮她排队，挂号，放下你那点可悲的面子，周围人只会向她投来羡慕的眼光，不会对你说三道四。 7：别把两个人的生活绞在一起，空间才是爱情的长寿药。不要经常吃醋，谁都有异性朋友，该吃的时候才吃，并且让她知道。 8：善待她的朋友，即使她讨厌的人，你也没资格说坏话，你要做的，就是静静的听她倾诉。适当给她安慰。有时候，她们更需要依靠，即使你们都还是学生。 9：不要问她过去，时机到了，她会毫无保留的告诉你。她要是想见从前那
位，让她去，原因是你不让她去，她也会去。为何不表现得大度点，但要让她知道你相当的郁闷。 10：珍惜身边人，不要见异思迁，大家都需要安定。即使对方比你GF漂亮10倍，还主动靠近你，给你暗号，请严肃的告诉她，你有女朋友! 11：她开始管你的生活，你的钱，对你唠叨，频繁发消息询问你的位置。别担心，她只是把自己交给了你，害怕失去你。 12：带她去你从前常去的地方，她内心会无比快乐，你失意时，她会在第一时间找到你。 13：发生口角后，别关机，也别在街上和其他异性闲逛，那只能使矛盾激化。 14：过生日，送她草莓蛋糕，不要太大，但要足够精致，把你对她的腻称放在蛋糕上。再买一个大的，让她和朋友一起过。 15：牵手时，即使你的手有多汗，也别放开。 16：把她介绍给你最好的朋友，包括异性朋友。 17：别总是让她打电话来，她也需要被重视的感觉。 如果您喜欢《99条成熟男人的经典语录，看看你能做到几条》记得分享给更多好友噢!
实验心理学的产生和发展
实验心理学的产生和发展 实验心理学：应用科学的实验方法研究心理现象和行为规律的科学，是心理学中关于实验方法的一个分支。 在实验心理学建立之前，心理学附属于哲学，还不是一门独立的学科。1879年，冯特在莱比锡大学建立第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生，也标志着实验心理学第二阶段的开始。实验心理学的建立使心理学成了一门独立的科学。今天，实验心理学已经成为了科学心理学研究的代表和主力，这一地位离不开以往众多研究者的贡献： （1）费希纳 1860年，费希纳出版了第一部系统的心理物理学专著《心理物理学纲要》，这部纲要的出版对实验心理学的发展和心理学的诞生做出了不可磨灭的贡献。他的研究和著述使心理学具备了实验和测量的特点，也使心理学更具严谨的科学性。《心理物理学纲要》对实验心理学的贡献主要有三方面：①提出测量人感受性的三种物理学方法②提出了感觉阈限的感念③提出“负感觉”的概念。 费希纳开创性地提出了量化研究“心灵”的思想，以具体可操作的量化方法，运用心理物理法研究物理刺激变化和感觉变化之间的关系，从而为实验心理学指明了方向。 （2）赫尔姆霍茨 赫尔姆霍茨曾经从事物理学和生理学方面的研究，后来在视觉和听觉方面进行了大量研究，并提出了关于颜色知觉和听觉知觉方面的理
论。1863年，他出版的专著《听觉与音乐学德生理学基础》是一部听觉心理学的经典著作。1867年，他又出版了《生理的光学》。总之，赫尔姆霍茨在视觉和听觉知觉方面的贡献对感知心理学的发展产生了重要的影响。 （3）冯特 冯特先后出版的《对于感知觉的贡献》、《生理心理学原理》提倡了实验在心理学研究中的作用和重要性。1879年，他在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，标志着心理学称为一门独立的学科。之后，他又曾在《心理学大纲》中以通俗的形式向世人介绍心理学的研究内容。他的实验室培养了大批杰出的心理学家。冯特对心理学的产生和早期的发展做出了巨大的贡献，是近代与现代心理科学和实验心理学的奠基人。 （4）艾宾浩斯 艾宾浩斯开用实证方法研究记忆等高级心理过程之先河，从而铸造出了实验心理学的雏形。他证明了实验法不仅限于费希纳的心理物理法和冯特实验心理学所关注的领域，而是扩展了实验心理学的领地，最终区里了实验心理学在心理研究中的核心地位。他创造性地使用无意义音节作为记忆的研究材料，将实验心理学的研究范式从此导向了人工实验情景。他还建立了第一个和高级心理过程有关的记忆函数关系即，遗忘曲线。 （5）铁钦纳 铁钦纳继承了导师冯特的思想和研究方法，并在此基础上进一步发展。他反对将心理学哲学化，主张实验主义，致力于对实验结果进行
标志和标志的色彩
标志和标志的色彩各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 在科学技术飞速发展的今天，印刷、摄影、设计和图像传送的作用越来越重要，这种非语言传送的发展具有了和语言传送相抗衡的竞争力量。标志，则是其中一种独特的传送方式。 人们看到烟的上升，就会想到下面有火。烟就是有火的一种自然标记。在通讯不发达的时代，人们利用烟作为传送与火的意义有关联的信息的特殊手段。这种人为的”烟”，既是信号，也是一种标志。它升得高、散得慢，形象鲜明，特征显著人们从很远的地方都能迅速看到。这种非语言传送的速度和效应，是当时的语言和文字传送所不及的。今天，虽然语言和文字传送的手段已十分发达，但像标志这种令公众一目了然，效应快捷，并且不受不同民族、国家语言文字束缚的直观传送方式，更回适应生活节奏不
断加快的需要其特殊作用，仍然是任何传送方式都无法替代的。 标志，是表明事物特征的记号。它以单纯、显著、易识别的物象、图形或文字符号为直观语言，除标示什么、代替什么之外，还具有表达意义、情感和指令行动等作用。 标志，作为人类直观联系的特殊方式，不但在社会活动与生产活动中无处不在，而且对于国家、社会集团乃至个人的根本利益。越来越显示其极重要的独特功用。例如：国旗、国徽作为一个国家形象的标志，具有任何语言和文字者难以确切表达的特殊意义。公共场所标志、交通标志、安全标志、操作标志等，对于指导人们进行有秩序的正常活动、确保生命财产安全，具有直观、快捷的功效。商标、店标、厂标等专用标志对于发展经济、创造经济效益、维护企业和消费者权益等具有重大实用价值和法律保障作用。各种国内外重大活动、会议、运动会以及邮政运输、金融财贸、
女人不成熟的五大心理特点
女人不成熟的五大心理特点 女人有时候就像长不大的孩子，她们会希望自己的年龄永远保持在18岁。越是亲近的人越会感受到她们的无理取闹，但是女人心理的不成熟思想如果依旧伴随着她们走过三十岁、四十岁，也许她的一生也就会在荒废中度过了。今天，小编从恋爱心理学角度为你分析爱情宝典。 让我们一来看看女人不够成熟的几大心理特点，看看你自己是否有这样的表现吧! 1、任性自我 一般来说，小女孩，如果想要什么东西一定会跟你撒娇或者是吵闹，希望得到自己想要的东西，然而，我们也经常看到在大街上，有小女友吵着闹着让男朋友陪着买这个买那个，仿佛只沉浸在自我的小小的世界里，似乎并没有意识到自己的行为是非常的不成熟。 蛮横、任性、自我是女性朋友们非常不成熟的表现之一，这并不是说明她们心地不够善良，而是她们很少考虑到周围其他人的感受，很多情况下，只是考虑到了自己的需求，倘若自己的需求不能够满足，便采取许多吵闹或者是更为过激的方式来解决。 建议有此特点的女性朋友们要适时的为身边的人多加考虑，学会包容和尊重他人，你会成熟许多，也会收获更多。 2、生活在幻想里 有些女性朋友们非常喜欢去幻想一些不切实际的事物，例如，本就平凡的你却总是把自己幻想成公主，一定非千万富二代不嫁，这不是不成熟是什么，真正成熟的女人懂得看清自己想要什么，并为此去付诸努力。 生活都是要脚踏实地地一步一步往前走，建议大家千万别活在幻想里，上天给了你怎样的生活就去接受，总有一天，通过自己的努力都会达到你想要的结果，女人更应该脚踏实地，你会活得更精彩! 3、不懂得控制情绪 自我情绪的掌控很重要，成熟的女人们一定是会控制自己的情绪的，所谓的控制好自己的情绪也就是说不管遇到任何事情都要学会冷静，如果一遇到事情就大喊大叫，甚至歇斯底里地发泄，那么，你一定是还不够成熟。
一个成熟男人主要表现在哪些方面
一个成熟男人主要表现在哪些方面,应注意 些什么?一、重视诺言：成熟男人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视，在许愿之前周密考虑，自己的话是否真能兑现，如能兑现的话他决不说，言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人，与成熟不沾边。 二、不夸夸其谈：成熟男人从不随随便便高谈阔论，他会把握适当的沉默，说话声音清晰但不乱嚷。随便喝点酒就把自己的点小经历小故事拿来满桌子大讲，不用喇叭半屋人都能听见的，这种男人，最多博听众一笑，谁也不会把你那五花八门的所谓“奋斗之路”放在心里。 三、有学识而含蓄内敛：他们读书，接受新事物新信息，不断丰富自己的内涵。但他们不张扬，他们的才华只在必需的时候才展现出来，决不会为了满足虚荣去刻意卖弄。他们如醇厚的酒，越品越有味道。 四、心胸宽广：成熟男人不斤斤计较，不贪图小便宜，不在乎吃点小亏，不喋喋不休地抱怨这抱怨那。他们的眼光从不被琐碎事务绊住，对于家庭中的小争吵，他们经常是“首先回头的天使”。 五、不以自我为中心：成熟男人尊重自己，更懂得尊重他人。他们善于换位思考，会站在别人的立场上来考虑问题，不强求别人迁就自己，善于同别人合作。凡是“我怎样怎样”的男人，典型的小皇帝脾气，还没长大。六、勇于承认错误：成熟男人不顽固，能接受不同意见，善于采纳好的建议。对于自己的不当决策，他们勇于承担后果，从不找借口搪塞推诿。 七、意志坚定：成熟男人有处变不乱的心理素质，他们一旦确定自己奋斗的目标，就朝着它努力，遇到挫折，他们分析原因，吸取教训，及时修正方向，但决不轻易言退。他们会疲倦，但在休整后，又信心十足地出发了。 八、干净整洁：成熟男人尊重自己的外表。他们留最适合自己的发型，下巴干净没有胡子茬，面部不油腻，不留长指甲。衣服不一定要名牌，但整洁大方，不会穿得皱巴巴象个送快递的。他们决不会穿黑皮鞋配白袜子，穿着西服去旅游。九、尊老爱幼：成熟男人有爱心，有社会责任感，有中华民族的传统美德。他会给老人和孕妇让座，会给受灾地区捐款捐物，会帮助失学儿童，会义务献血……这些事情他们不一定全做，但他们决不会什么都不做。十、有业余爱好：他们不是只知道工作的机器人，懂得用业余爱好来调节自己紧绷的神经，工作休闲两不误，这使他们有情趣。怪不得女人们说：有爱好的男人不容易变坏。成熟男人的特征 1．不成熟的男人总是在意女人的姿色；成熟的男人则很会看老婆的脸色。 2．不成熟的男人总是在太太面前轻许承诺；成熟的男人则会在太太面前蜜语。 3．不成熟的男人和太太一起上街时，总是捂紧自己的腰包，那能捂得住熟的男人却是闭紧自己的眼睛，正所谓眼不见心不烦。 4．发了奖金以后，不成熟的男人会将钱悄悄塞进衣兜里，一旦被老婆发得很惨；成熟的男人则用老婆的名字存在银行里，不被发现当然是好事，万一发现也不是什么坏事，老婆一定会爱死你。 5．不成熟的男人会满脸笑容地陪老婆逛商场；成熟的男人只有和老婆一的时候才会精神百倍。 6．不成熟的男人一和美女有了眼神的碰撞就会害羞得满脸通红；成熟的把美女逗得满脸通红。 7．不成熟的男人给太太写完检讨就会把它们全都扔进垃圾桶；成熟的男老婆检验合格的检讨书寄到杂志社。 8．不成熟的男人会在任何人面前酗酒，包括老婆，一不小心就酒后吐真局悲惨不堪；成熟的男人无论如何也不会在太太面前喝太多的酒，这样可以守心中的秘密永远也不会见光。
心理学-习题解答1-3
第一章绪论 一、填空题 1、科学心理学诞生和独立的标志是：年，德国心理学家在德国的莱比锡大学创立了世界上第一个有影响的心理实验室，开设实验心理学。 2、和是高级神经活动的基本过程。 3、心理学的研究对象是。心理现象包括和。 4、高级神经活动的基本方式是。 5、个性心理特征包括、和。 6、心理过程包括、、。 7、心理是的机能，是对客观现实的反映。 8、个性心理包括和。 9、心理学的主要任务是、和。 10、心理学的体系分为两大类，即和。 11、心理学的主要派别有、、和。 12、大脑皮层有四个脑叶：、、、。 13、反射弧由、、、、五部 分组成。 二、选择题 1、心理学是一门（④）的科学。 ①古老②年轻③新兴④既古老又年轻 2、印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是（④）。 ①自然环境②人的大脑③个体活动④社会实践活动 3、科学心理学诞生于（ C ）。 A.公元前四世纪 B.十八世纪 C.十九世纪 D.二十世纪 4、科学心理学的创始人是（ D ）。 A.亚里士多德 B.弗洛伊德 C.马斯洛 D.冯特 5、心理过程包括（D）。 A、认识过程、情感过程、行为过程 B、知觉过程、情感过程、行为过程 C、感觉过程、知觉过程、意志过程 D、认知过程、情感过程、意志过程 6、心理学是研究（A）的科学。 A.心理现象发生、发展及活动规律 B.除精神病人心理以外的心理现象 C. 除动物心理以外的心理现象 D. 正常成人心理现象 7、心理现象可分为（A） A.心理过程和人格 B.认识、情感和意志 C.心理过程和个性心理特征 D. 认识、情感、意志和性格 【知识导航：人格也叫个性，是指一个人有别于他人的整个心理面貌。】 8、心理反映的特点有（A） A.能动性和主观性 B.客观性和反应性 C.形象性和抽象性 D.原则性和灵活性 9、心理学是（D） A.自然科学 B.社会科学 C.既不是自然科学，也不是社会科学 D. 自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学 10、1879 年，冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，标志着（C）。
色彩给人视觉心理效应
色彩的心理效应 一切以色彩为表现手段的创造活动，其意义都在于沟通某种色彩组合的视觉感受，使人产生一种心理的关系与共鸣。 一、色调------色彩视觉与心理的沟通 1、色调与色彩心理 色彩创作的意图表达首避免色彩感觉上的偏差，如果色彩感觉与表达的意图不符，无论怎样的配色，都会使人觉得不协调，而色彩会对人类心理产生影响，并在不知不觉中左右人们的情绪，这是得到普遍认可的事实。 色彩心理是人对所看到的色彩的视觉刺激和心理暗示产生的系列联想。鲜亮的红色、橙色和黄色能够令人精神振奋，而蓝色和绿色则能平静我们的情绪；高纯度的色彩给人们华丽、气派的感觉，而低纯度的色彩给人一种朴实、素雅质感，混入黑色和灰色的冷色调，其沉闷、压抑的色彩环境令人意志消沉和绝望的感觉。不管是色彩的冷与暖、湿与干、远与近、轻与重、弱与强、柔软与坚硬、华丽与朴素都通我们的视觉经验与心理联想有关，这些感觉偏向于物理感觉的印象，而不是物理的真实物象，是我们的心理作用产生的主观印象。 色彩与形状的关系： 色彩学家通过测试发现色彩以纯色出现时会和人的许多感觉发生联想，其中造型因素有不少联系。当某一形状与某以色彩有相同的心理作用时，他们就构成了表现方面的对应关系；比如：红色的稳定、重量和不透明性给人一种静止、厚实、强烈、大方的感觉，被认为具有正方形的特征；黄色则被认为同三角形有关，是人们把改色相明快、敏锐、活跃、爽快、利落、刺激的特点同三角形的尖锐感以及好斗和进取的精神结合在一起；蓝色的轻柔、柔和、寒冷、通透、飘渺，被联想为海洋或天空之色，他给人们的感觉是浮动不定的、变化万千，因此，能滚动的圆球则成了他的造型代号；橙色的安稳、敦厚、温和、不透明，使其具有长方形的特征；绿色的冷静、清凉、自然、宽坦，对应了六角形；紫色的温和、虚无、变换、神秘同椭圆形的特征相对应。 色彩与民族传统： 民族及环境文化也影响着人类对色彩的感知，这就使色彩赋予了象征性的意义：在西方的工业文化中，黑色象征着死亡，哀悼者都会穿黑的衣服；在古埃及人的眼里，黑色是与准备迎接新生是连接在一起的，而不是世俗生命的结束；西印度群岛的人们使用鲜艳的色彩来祭奠死亡，因为这实际上是庆祝死者进入一个更好的世界。在中国，死亡的颜色是白色，穿着未经染制的白色衣服是一种谦卑的表示；而子昂艺术创作中，白色通常是纯洁、高尚的代名词，象征着和平与宁静。淡粉色使人对温情和浪漫产生联想，而过度夸张的粉色有暗示了甜蜜与肉欲。所以色彩的象征意义在很大程度具有名族性和区域性。 色彩与情感的关系： 色彩同人的性格、情感有关。人们能够感受到色彩的情感，是因为人们长期生活在一个色彩世界中，积累了血多视觉经验，一旦知觉经验与外来色彩刺激产生一定的呼应时，就会在人的心理上引出某种情绪。比如，那些敏感的人喜欢红色，理性的人更加偏爱蓝色；性格外向的人喜欢暖色，而性格内向的人喜欢冷色；灰色因其代表着实用和理智，则被那些沉稳或保守的人喜爱；然而作为平衡，人们可能会被性格中所缺乏的特质的色彩所吸引。 红色：活力、力量、温暖、肉欲、坚持、愤怒、急躁、正能量等。 粉红：冷静、关怀、善意、爱情、无私、暧昧等。 橙色：喜悦、安全、创造力。 黄色：快乐、刺激、乐观、担心。
心理学家：内心缺乏安全感的10种表现
你是否经常怀疑自己不够好?哪怕自己已经取得了很多成就,仍然觉得自己不够优秀?假日里宁愿宅在家里,也不愿出门?你是否总是对自己感到不满意? 看一下以下10条内容,你符合几条: 1.睡觉习惯抱东西,或者蜷缩着睡。 2.吃很多或者不吃,喜食甜食。 3.念旧,抱臂,莫名其妙的孤单。 4.开灯睡觉,怕黑,莫名的恐惧感。 5.喜欢有口袋的衣服,穿没有口袋的衣服,不知道手往哪放。 6.不爱说话,但有时却能够滔滔不绝的讲话。 7.喜欢角落和窗户边。 8.喜欢抱抱或者握手等此类肢体接触。 9.喜欢听到对方的甜言蜜语,同时又怀疑。 10.喜欢听歌,越悲伤却越爱听悲伤的歌。
如果你符合其中的3条以下,你属于轻度安全缺乏; 3到5条你属于中度安全感缺乏; 5条以上你属于重度安全感缺乏。 导致安全感缺乏的四种原因: 一、个人成长经历导致的安全感缺乏 成长的环境、旧日的创伤或者有着苛刻的父母,都是造成个体成长过程 中缺乏安全感的因素。这样的经历使我们缺乏安全感感,认为自己不重 要或者怎样都不够好。如果父母总是批评,要求你受人欢迎并且成功,那 么你就会对他人的评价过度敏感。这类安全感缺失是由对自身价值的 否定以及对他人评价的过度敏感引起的。 二、近期失败或被拒绝的经历导致的安全感缺乏 生活中最近发生事情在很大程度上影响我们的情绪以及对自身的看法。生活中遭到失败或拒绝会对一个人的自信带来打击,会使我们对自身和 他人都产生更为负面的看法。而原本就有着较低自尊水平的人往往对 失败的反映更为强烈,以往类似失败的经历以及关于自身价值的负面想 法全部再次激活,浮现在脑海中。 三、社交焦虑引起的安全感缺失 在聚会、约会、当众讲话等的社交场合会感到紧张、脸红、不自信,觉 得总有人关注着自己。比起评价他人,人们更关注怎样才能给他人留下 好的印象。那些总是评价、排斥别人的人往往是在掩饰自己安全感的 缺失。正因为如此,他们的评价往往不那么准确:他们更看重一个人的外 貌特征而非内在品格。 四、由完美主义带来的安全感缺失 完美主义者对自己各方面要求都很高:最优异的成绩、最佳的工作、最 完美的身材、最理想的伴侣。不幸的是,哪怕我们再努力,生活中总有事 情超出我们的控制。如果你因此处在沮丧的情绪中,责备自己不够完美, 你就会感到没有安全感和自己是没有价值的。长期地否定自己、担心 自己不够好会导致抑郁、饮食失调或者慢性疲劳。
一个成熟男人的标志
一个成熟男人的标志 一个不成熟的男人的标志是他愿意为某种事业英勇地死去,一个成熟男人的标志是他愿意为某种事业卑贱地活着。 一：沉稳 （1）不要随便显露你的情绪。 （2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 （3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 （4）不要一有机会就唠叨你的不满。 （5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。 （6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。 （7）自信是好，但是别忽略任何人的想法。 （8）人无高低，不要一副拽拽的样子，对人对事，别忘了礼貌。你没有比任何人优秀。 二：细心 （1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。 （2）对做不到位的问题，要发掘它们的根本症结。 （3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。 （4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。 （5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。 （6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。 三：胆识 （1）不要常用缺乏自信的词句 （2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。 （3）在众人争执不休时，不要没有主见。 （4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。 （5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。 （6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。 四：大度 （1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。 （2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。 （3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施） （4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。 （5）任何成果和成就都应和别人分享。 五：诚信 （1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。 （2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。 （3）停止一切“不道德”的手段。 （4）耍弄小聪明，要不得！ 六：担当 （1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。 （2）事情结束后，先审查过错，再列述功劳。 （3）一个计划，要统筹全局，规划未来。 （4）勇于承担责任所造成的损失。 七：内涵