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健康小报内容

怎样预防感冒(一)

(7)勤剪指甲

(8)生吃瓜果要洗净

(9)不喝生水

(10)不躺着看书

心理健康含义(三)

(1)指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我情况良好,而且与社会契合和谐;

(2)指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。心理健康还有狭义和广义之分:狭义的心理健康,主要目的在于预防心理障碍或行为问题;广义的心理健康,则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标,使人们在环境中健康生活,保持并不断提高心理健康水平,从而更好地适应社会生活,更有效地为社会和人类作出贡献。

健康诗歌(四)

健康歌作者:猴场山人

心平气和性开朗,严于律己贵有章。

食品多样重营养,有病医治莫逞强。

锻炼身体贵适量,有益爱好要发扬。

自娱自乐多保重,身心健康寿延长。

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