韧带扭伤怎么治疗

韧带扭伤怎么治疗

一、韧带扭伤怎么治疗二、鉴别韧带受伤及其分类三、治疗膝盖韧带损伤

韧带扭伤怎么治疗1、韧带扭伤应立刻休息

韧带受伤后,要马上停止运动,避免二次伤害扭伤过多,减少出血,不要让受伤的关节再负重。锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。

2、韧带扭伤应立刻冷敷

带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,立刻用冷水冲损伤部位或者用冰块再或者其它冷敷方法,这样可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。

3、韧带扭伤压迫受伤局部

用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4、韧带扭伤应抬高患肢

抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。

5、韧带扭伤应检查和治疗

韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。

6、韧带扭伤应进行热敷等