【调研问卷模板】罗森伯格自尊量表

【调研问卷模板】罗森伯格自尊量表

自尊（self-esteem），即自我尊重，是个体对其社会角色进行自我评价的结果。自尊是通过社会比较形成的，是个体对其社会角色进行自我评价的结果。自尊首先表现为自我尊重和自我爱护。自尊还包含要求他人，集体和社会对自己尊重的期望。

如果自尊不足甚至缺乏，人就无法正确地对待自己和他人的评价，不能适时恰当地对社会环境的要求或事件作出合理反应，无法及时缓解生活中的基本焦虑。一言以蔽之，人就无法正常地进行社会生活。因此自尊不足（即低自尊）的人呈现给社会的通常是不好的自我形象，具体表现出两类行为或态度. 一类是自伤性行为或态度，主要指向自我。其表现有自暴自弃、自怨自艾、自哀自怜、自轻自贱等，甚至可能放弃生命，自绝于世；另一类是自恋式或自我中心的行为与态度，主要指向他人与环境。可能出现不负责任、冷漠、自我中心、敌视、攻击他人、报复社会等偏激行为和罪错行为，甚至走上违法犯罪的道路。

自尊量表(self-esteem scale，SES)由Rosenberg于1965年编制，最初用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受，目前是我国心理学界使用最多的自尊测量工具。

1. 我认为自己是个有价值的人，至少与别人不相上下。

非常符合

符合

不符合

很不符合

2. 我觉得我有许多优点。

符合

不符合

很不符合

3. 总的来说，我倾向于认为自己是一个失败者。非常符合

符合

不符合

很不符合

4. 我做事可以做得和大多数人一样好。

非常符合

符合

不符合

很不符合

5. 我觉得自己没有什么值得自豪的地方。

非常符合

符合

不符合

很不符合

6. 我对自己持有一种肯定的态度。

非常符合

符合

不符合

很不符合

7. 整体而言，我对自己感到满意。

符合

不符合

很不符合

8. 我要是能看得起自己就好了。非常符合

符合

不符合

很不符合

9. 有时我的确感到自己很没用。非常符合

符合

不符合

很不符合

10. 我有时认为自己一无是处。非常符合

符合

不符合

很不符合