小学心理健康教育：《集中我的注意力》教学设计

集中我的注意力

渭南小学张华

设计理念：

注意力是指人的心理活动指向和集中于一定事物或活动并持续下来的能力。注意力对学生的学业具有决定性的意义。注意力涣散，不集中是大多数孩子学业不良的症结所在。而对于三年级的学生来说，此时正是训练其记忆力的最好时机，只有在家长和老师有意识的培养下，孩子的注意力才能得到最佳的发展。本课围绕“拍拍手，听一听，四面护法和问题解决大PK”层层展开，通过一场“专心致志”的冒险之旅，带领学生体验注意力奇妙的一面，并且

指导提高自身注意力的方法。

教学目标：

1.认知目标：通过情景表演，是学生明白集中注意力的重要性。

2.情感态度目标：在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。

3.技能目标：教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉

养成在学习中集中注意力的习惯。

教学重、难点：

感受集中注意力的重要性，自觉养成集中注意力的习惯。

教学方法：游戏、视频、讨论等

教具准备：PPT

教学对象：三、四年级学生

教学过程：

一．暖身活动，感受集中注意力的重要。

1.在上课之前，老师邀请咱们班同学一起做个游戏。名字是“大

小西瓜”。

2.老师讲游戏规则。

师:听明白了吗？一定要记住老师刚讲的游戏规则，不要搞错，故事开始了。

3.老师做个现场采访，为什么刚刚有部分同学会出错？

原因：由注意力不集中导致的。板书：集中我的注意力

师小结：心理学家认为注意力是打开心灵的唯一门户，先有注意，其次才有记忆和思考。无论学习还是玩游戏，我们都要专

心致志，集中注意力才能成功。

二．注意力大考验。

1.第一关：拍拍手

注：男生听到动物名字时拍手，女生听到水果名拍手，集中注意力。

Ready Go !

猴子香蕉苹果狮子梨猴子草莓

熊猫公鸡樱桃橘子狗熊大象葡萄

菠萝松鼠斑马小鹿橘子草莓兔子

师：谈谈你的感受！

2.第二关：听一听

a. 苹果雪梨香蕉西瓜凤梨柿子

问：“凤梨”排在第几位？

b. 月亮地球太阳金星火星

问：排在第三的是谁？

3. 第三关：注意力转移游戏——“四面护法”

游戏要求与规则：请同学们集中注意力，当老师喊一个同学的名字时，该同学前面、后面、左面、右面的同学立刻起立。

师小结：刚刚这个游戏就体现了注意力的转移过程。注意力的转移是指能主动地，有目的的从一个对象调整到另一个对象，注

意力对我们的学习和生活非常重要，有助于培养我们灵敏的

思维。还有为什么我们平常上课35分钟后就要休息10分钟

呢？就是因为当我们的注意力一段时间后，人会感觉到有些

疲劳，所以需要一些时间来转移一下我们的注意力。

因此注意力转移带来的好处多多，但要靠大家的把握好，什么时候应转移，什么时候该集中。

三．终极考验，问题解决大pk。

情景：下午第一节课，小明整个人昏昏欲睡的，但又不敢睡怕没听到老师讲啥，意识提醒自己别睡，但眼皮很重，不知不觉就睡着了。

请同学们依该情景分组讨论，讨论时间为5分钟。讨论好后由每组组长汇报结果，那组想到方法多，最终为获胜组。

师：好了，今天“集中我的注意力”一场专心致志的冒险之旅马上就要结束了。通过大家的齐心协力，我们闯过了重重难关，了解了注意力的特点，也获得了种种“集中注意力”的方法。

四．全课总结：

这节课你收获了什么？

师：能很好的集中注意力等于拿到了打开知识大门的金钥匙，俄国有位教育家曾说过：注意是一扇门。希望每位同学都能打开这扇智慧大门，迎接知识的阳光，真正做一名拥有阳光和智慧的好学生。

板书设计：

集中我的注意力

集中注意力注意力转移