自我认知性格 -

探索型
探索型的人好奇心强，好问问题。必须了解、解释和 预测身边发生的事。有科学探索的热情。对于非科学、 过于简单或超自然的解释，多持否定和批判的态度。 对于喜欢做的事能够全神贯注，心无旁骛。独立自主 并喜欢单枪匹马做事。不喜欢管人也不喜欢被管，喜 欢从理论和思辨的角度看问题。喜欢解决抽象、含糊 的问题，具有创造性，常有新鲜创意，往往难以接受 传统价值观。逃避那种高度结构化、束缚性强的环境。 处理事情按部就班、精确且有条理，对于自己的智力 很有信心。在社交场合常会感到困窘，缺乏领导能力 和说服技巧。在人际关系方面拘谨、刻板。不太善于 表达情感，可能给人不太友善的感觉,探索型应该更加 注重自身的发展与创新精神.
爱因斯坦拒绝当总统
著名物理学家爱因斯坦在20世纪30年代曾收到以色列 政府机构的一封信，信中诚请他去当以色列总统。在 一般人来看，能当上总结，自是荣幸之至了。但出乎 人们意料的是，爱因斯坦拒绝了。他说：“我整个一 生都在同客观物质打交道，既缺乏天生的才智，也缺 乏经验来处理行政事物以及公正地对待别人。所以， 本人不适合担当高官。” 在总统和物理学家之间，爱因斯坦的选择给了我 们什么启发？
（二）从生活、学习中的实例，直观理解 每个人性格的差异（下） 霍兰德分类：
现实型 探索型 艺术型 社会型 管理型 常规型
现实型
现实型的人喜欢户外、机械以及体育类的活动或职业。喜欢与“物”打 交道而不喜欢与“人”打交道，喜欢制造、修理东西。喜欢操作设备和 机器，喜欢看到有形的东西。有毅力、勤勉，缺乏创造性和原创性。喜 欢用熟悉的方法做事并建立固定模式，考虑问题往往比较绝对。喜欢模 棱两可，不喜欢抽象理论和哲学思辨。是个传统、保守的人，缺乏良好 的人际关系和言语沟通技巧。当成为别人瞩目中心时会感到不自在，不 善于表达自己的情感。别人认为他比较腼腆害羞,但是绝大多数现实主义 着都秉承着实事求是的生活和工作作风.
（二）从生活、学习中的实例，直观理解 每个人性格的差异（中）
心理学家们曾经以各自的标准和原则，对性格类型进行了分类， 下面是几种有代表性的观点： （1）从心理机能上划分，性格可分为：理智型、情感型和意 志型； （2）从心理活动倾向性上划分，性格可分为内倾型和外倾型； （3）从个体独立性上划分，性格分为独立型、顺从型、反抗 型； （4）斯普兰格根据人们不同的价值观，把人的性格分为；理 论型、经济型、权力型、社会型、审美型、宗教型。 （5）海伦.帕玛根据人们不同的核心价值观和注意力焦点及 行为习惯的不同，把人的性格分为九种。称为九型性格，包括：1 号完美型、2号助人型、3号成就型、4号艺术型、5号理智型、6疑 惑型、7号活跃型、8号领袖型、9号和平型。
1、自我认识的内容与方法原则
误区一：漠视、忽略 误区二：夸大、渲染 结果——放弃了希望和努力
2、认识自我的内容范围
自我的外在特征——包括出生年月，性别，年龄，高 矮胖瘦，身体状况，出生地，语言，文化程度等； 自我的知识、能力结构——是专业型的（专深而狭 隘）？还是综合型的（宽泛而肤浅）？是I型的（单一 专业），还是W型的（众多专业）？是智慧的，还是 平庸的，或是愚鲁的，笨拙的？ 自我的情感特点——是敏感的，还是迟钝的？是强烈 的，还是温和的？是稳定的，还是波动的？是迅捷的， 还是缓慢的？是固执的，还是更新的？是常常愉快的， 还是常常不乐的？ 自我的意志特点——是主动还是被动？是果断还是犹 豫？是耐受还是脆弱？是自信的，还是灰心的？
（一）说明自我探索的主要内容及必要性 （二）启发学生从生活、学习中的实例，直 观理解每个人性格的差异 （三）重点介绍MBTI性格类型测试；通过简 单的测试，分析、理解各类性格特质的人的 差别及其与不同职业的匹配
(一)自我探索的主要内容及必 要性
1、自我认识的内容与方法原则 2、认识自我的内容范围 3、认识自我的方法原则
顺从 稳健 批判 缺乏弹 性 喜欢变 化 慷慨 善于社 交 乐观 实际 亲和力 节俭 缺乏条 理 细心 坚毅 独立 喜欢与 人接触 传统保守 易冲动 活泼热情 坦率 理性 随和 谨慎 感情 积极主 动 自然 内向 宽宏大 量 按部就 班 好冒险 喜欢表 现 害羞 好奇 循规蹈 矩 负责 精力充 沛 友善 勤奋 冷静沉 着 有规律 复杂善 变 善于表 达 有爱心
Hale Waihona Puke 常规型常规型的人做事一板一眼、固执、脚踏实地，喜欢做抄写、计算 等遵守固定程序的活动，是个可信赖、有效率且尽责的人。依赖 团体和组织已获得安全感并努力成为好成员，在大型机构中从事 一般性工作就感到满足，不寻求担任领导职务。知道自己该做什 么事时，会感到很自在。不习惯自己对事情作判断和决策，因而 不喜欢模棱两可的指示，希望精确了解到底要求自己做什么，对 于明确规定的任务可以很好完成。倾向于保守和遵循传统，习惯 于服从、执行上级命令。喜欢在令人愉快的室内环境工作，重视 物质享受及财物。有自制力并有节制地表达自己的情感，避免紧 张的人际关系，喜欢自然的人际关系。在熟识的人群中才会自在。 喜欢有计划的做事，不喜欢打破惯例，不喜欢从事笨重的体力劳 动,此类型基本上按照社会规律生活.
本我、自我、超我
本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命 力。本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它不理会社会道 德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，本我的目 标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，它是无意识的，不被个体所觉察。 自我，其德文原意即是指“自己”，是自己可意识到的执行思考、感觉、 判断或记忆的部分，自我的机能是寻求“本我”冲动得以满足，而同时 保护整个机体不受伤害，它遵循的是“现实原则”，为本我服务。 超我，是人格结构中代表理想的部分，它是个体在成长过程中通过内化 道德规范，内化社会及文化环境的价值观念而形成，其机能主要在监督、 批判及管束自己的行为，超我的特点是追求完美，所以它与本我一样是 非现实的，超我大部分也是无意识的，超我要求自我按社会可接受的方 式去满足本我，它所遵循的是“道德原则”。 ”
[圈一圈 圈一圈] 圈一圈 下面的表格中列出了我们常用来形容性格特征的一些词， 下面的表格中列出了我们常用来形容性格特征的一些词，仔细阅读并想一 想哪些特征是你已具备的，将它们一一圈出来， 想哪些特征是你已具备的，将它们一一圈出来，同时请身边的好朋友或老师圈 出他们认为你所具备的特征。比照两者的异同，并分析原因。 出他们认为你所具备的特征。比照两者的异同，并分析原因。
温馨提示：八戒，别急！我们 八戒，别急！
规划自己的职业生涯， 规划自己的职业生涯，还需要了 解自己的性格特征。 解自己的性格特征。性格影响着 一个人对职业的适应性， 一个人对职业的适应性，一定的 性格适于从事一定的职业。 性格适于从事一定的职业。如果 一个人的性格和职业需要的性格 相矛盾时， 相矛盾时，那么工作的时候会遇 到很大的心理冲突， 到很大的心理冲突，工作上成功 的概率也会较小。因此， 的概率也会较小。因此，你也要 了解自己的职业性格 职业性格噢 了解自己的职业性格噢！
艺术型
艺术型的人有创造力、善表达、有原则、天真、有个性。喜欢与 众不同并努力做个卓绝出众的人。不喜欢从事笨重的体力活动， 不喜欢高度规范化和程序化的任务。喜欢通过艺术作品表现事物， 表现自我，希望得到众人的关注和赞赏，对于批评很敏感。在衣 着、言行举止上倾向于无拘无束、不循传统。喜欢在无人监督的 情况下工作，处事比较冲动。非常重视美及审美的品味，比较情 绪化且心思复杂。喜欢抽象的工作及非结构化的环境。寻求别人 的接纳和赞美，觉得亲密的人际关系有压力而避免之。主要通过 艺术间接与别人交流以弥补疏离感，常常自我省思,思想天马行空, 无拘无束,拥有强大的发散性思维.
自我认知——性格
小故事： 小故事：
八戒觉得理财规划师是现在的黄金行业，工资也高， 八戒觉得理财规划师是现在的黄金行业，工资也高，于是这就 是他下凡选择的第一份工作。曾经贵为“净坛使者” 是他下凡选择的第一份工作。曾经贵为“净坛使者”的八戒认 为做这一行是件很简单的事。 为做这一行是件很简单的事。没想到每天都要面对一堆堆的数 看了头都疼，还要运用现代数学、统计学、 字，看了头都疼，还要运用现代数学、统计学、金融学及法学 知识，自己对这些学科一点都不感兴趣， 知识，自己对这些学科一点都不感兴趣，这份工作什么干的下 去啊！真是痛苦啊！ 去啊！真是痛苦啊！ 猪八戒后来辞掉了理财规划师的工作，想想自己那么喜欢吃， 猪八戒后来辞掉了理财规划师的工作，想想自己那么喜欢吃， 于是选择在餐厅当服务员，可以吃个够。可干了几天后， 于是选择在餐厅当服务员，可以吃个够。可干了几天后，猪八 戒又犯愁了，当服务员可真累啊，天天站着笑脸迎客， 戒又犯愁了，当服务员可真累啊，天天站着笑脸迎客，还要对 客人耐心及毕恭毕敬，做着端盘子倒水的单调动作， 客人耐心及毕恭毕敬，做着端盘子倒水的单调动作，我可受不 了这么约束人的工作啊！我该怎么办啊？ 了这么约束人的工作啊！我该怎么办啊？
管理型
管理型的人外向、自省、有说服力、乐观。喜 欢有胆略的活动，敢于冒险。支配欲强，对管 理和领导工作感兴趣。通常喜欢追求权力、财 富、地位。善于辞令，总是力求使别人接受自 己的观点，具有劝说、调配人的才能。自认为 很受他人欢迎，缺乏从事细致工作的耐心。不 喜欢那些需要长期智力活动的工作,管理型的人 头脑清楚,思维敏捷.是可靠的生活和社会的保 障.
教学目标： 教学目标：让大家明白自我探索的重要 性，基本掌握自我探索的方法，能够较 为明确地了解自己的性格，通过这个自 我认知，能对以后的就业指导以及生活 交际等有所帮助。 本节重点： 本节重点：启发大家从生活、学习中的 实例，直观理解每个人性格的差异；介 绍MBTI性格类型测试；通过简单的测试， 帮助分析、理解各类性格特质的人的差 别及其与不同职业的匹配。
活泼型
多血质
安静型
黏液质
抑制型
抑制质
3、认识自我的方法原则
认识自我必须是辩证的，不能非此即彼。 认识自我必须是真实的，不能弄虚作假。 认识自我必须是动态的，不能固步自封。 认识自我必须是实践的，不能闭门造车。
（二）从生活、学习中的实例，直观理解
每个人性格的差异（上）
性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并 表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自 己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。 性格表现一个人的品德，受人的价值观、人生 观、世界观的影响。 性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个 体的生物学因素的影响性格是后天所形成的.
自我的思维特点——是形象思维还是抽象思维占优势？它灵活还 是死板？深刻还是肤浅？开阔还是闭塞？独立还是模仿？直觉性 如何？理论性如何？ 自我的个性特征——内心最强烈的欲望是什么？它们是不是合理 的？兴趣爱好怎样？自我的理想与现实有多大距离？相信理想会 实现吗？ 自我的心理动力结构——是否常常处于心理矛盾之中，感到焦虑 不安？内心中是否有一个强大的超我在当警察，管制着自我的行 为？能否平静地面对心中原始的内驱力？等等。 自我与社会的关系——人们是否喜欢我？我能为别人做点什么？ 在他们的眼里，我是怎样的人？我在社会上的位置在哪里？我与 他们的关系融洽吗？我乐于与人共事，博采众长，还是愿意特立 独行？
社会型
社会型的人友善、热心、外向、合作。喜欢与人为伍。能洞察别 人的情感和问题。喜欢扮演帮助别人的角色，如教师、顾问。喜 欢表达自己并在人群中具有说服力，喜欢当焦点人物并乐于处在 团体的中心位置。对于生活及与人相处都很敏感、理想化和谨慎。 喜欢哲学问题，如人生、宗教及道德伦理问题。不喜欢从事与机 器或资料有关的工作，或是结构严密、重复性的工作。和别人相 处融洽并能自然地表达情感，待人处事圆滑，给别人以仁慈、乐 于助人的印象,如果能够得到社会的认可将对国家具有重大的贡献.
高级神经活 动类型 兴奋型
气质类型 胆汁质
气质类型特点
急躁、直率、热情、情绪兴奋性高 、心境变化剧烈、容易冲动 活泼、好动、反应迅速、喜欢与人 交往、注意力容易转移、兴趣容易 变换 稳重、安静、反应缓慢、沉默寡言、 情绪不外露、注意稳定但不易转移、 善于忍耐 行动迟缓而不强烈、孤僻、情绪体 验深刻、感受性很高、善于觉察别 人不易觉察的细节