句子类记忆方法

句子类记忆方法

人们在学习各科知识，接收各种信息时，常常需要记忆大量的文字材料，这些文字材料绝大多数情况下是由句子构成的。文字材料可以分为两大类，一大类是有内在逻辑联系的句子组成，另一类是无内在逻辑联系的句子组成。记忆第一类的文字材料容易些，记忆第二类的文字材料难度大得多，在这里着重介绍第二类文字材料的记忆方法。

记忆第二类文字材料的记忆方法主要有以下几种：

串联联想法、字联想记忆法、定位联想记忆法等，每种方法各有优缺点，应用最多的还是定位联想记忆法（这些方法也适合第一类文字材料的记忆）。

(一)串联联想法

将数十个句子互相联想，使之构成一个有一定联系的句子链，这种记忆法称之为串联联想法，具体做法如下：

首先记住第一句话，然后将第一句话与第二句话互相联想，第二句话与第三句话联想……以此类推，一直到最后一句话，回忆时首先回忆出第一句话，利用与第一句话之间建立的联想关系回忆第二句话……

例一：

按先后顺序记忆下列句子

天还没有亮，他睡不着，小华不小心掉进了水里，乌龟和大白兔赛跑，真是太累了，他很矮小，这种方法有效果吗，作业很多，晚上下雨了，小麦低下了头

记忆步骤如下：

首先记住“天还没有亮”“他”就“睡不着了”，只好起床上班去，路上看见“小华不小心掉进了水里”，原来是小华在看“乌龟和大白兔赛跑”看得太久了“真是太累了”而且“他很矮小”才不小心掉进水里的，人们纷纷用手来拉他，“这种方法有效果吗?”是的，但“作业很多”且“晚上下雨了”人们什么也看不清了，这时刚好“小麦低下了头”来救了他。

回忆时，按新编制的内在联系来逐一回忆即可。

例二：

一心报国．前程似锦．梦想成真．千里冰封．万里雪飘．学海无涯．千秋万代．学有所成．心想事成．红光满面

记忆方式如下：

一青年“一心报国”怀着“前程似锦”“梦想成真”的心情，来到“千里冰封”“万里雪飘” 的地方学习知识，没想到“学海无涯”经过了“千秋万代”，终于“学有所成”，达到了“心想事成”的目的，喜悦得“红光满面”。

回忆。

例三：

十三妹．花仙子．少女日记．上海滩．黑蜻蜓．海盗．搭错车．夜幕下的哈尔滨．街上流行红裙子．红衣少女

记忆方式如下：

我的“十三妹”，名叫“花仙子”，经常写“少女日记”，内容全是写的在“上海滩”捉“黑蜻蜓”的事。记得有一次，遇到“海盗”，那是在“搭错车”的时候，幸亏当时有一个“夜幕下的哈尔滨”发现了这个穿着“街上流行红裙子”的“红衣少女”，否则后果不堪设想。

练习

记忆下列材料

1．莱茵河畔．哎哟妈妈．我想唱．乌苏里的船歌．在水一方．红河谷．弯弯的月亮．年轻的朋友2．小号手之歌．放风筝．雁南飞．啊，朋友．阿里山的姑娘．小放牛．小扁担三尺三．岩畔上开花3．非法手段牟取利润．免费接受教育．在川招工为啥这么难．逐步走向正规．欢迎广大少年朋友喜爱．本案并非谋杀．限期改正．外出采访活动．扩大了我国的知名度

(二)缩简联想记忆法

首先理解每一句话，然后把每一句子中的关键词找出来，将这些关键词互相联想；回忆时先回忆出关键词，然后再回忆出原来的句子。

爱塞特大学的豪·迈克尔在做句子记忆实验时，发现人们对一些词在文章句子中起关键性作用，它们

一般是句子的主语和谓语或名词和动词而且往往是具体的，因而能产生比较丰富的表象和联想，所以较难忘记。句子记忆时，关键词的比例越多，回忆效果也越好。

关键词具有重要意义，它们能把很多信息连成串钩挂在记忆网络之中，同时也是提取信息时的重要线索。只要能回忆其中一、二个关键词，就很容易说出这一句子的主要概念。

注：关键词一定要是每个句子的核心词，只要容易将原来的句子回忆，无论提取句子中的什么词均可。

例一：

春天来了．雨越下越大．我们走过小桥．不知什么时候．吸引我扑进它的怀抱．天阴沉沉的．岛上物产丰富．大堤真可爱．我们玩够了．同学们个个变成了泥猴子

记忆方式如下：

第一步：一边看句子，一边理解其意思，提取句子的关键词：春天．雨．我们．时候．扑进．天阴．岛上．大堤．玩够了．泥猴子

第二步：将关键词联想

“春天”下“雨了”，“我们”抓住“时候”（间）“扑进”去，一直淋到了“天阴”了，还在“岛上”的“大堤”上玩，“玩够了”“泥猴子”，我们才走了。

第三步：按先后顺序回忆每句关键词

春天．雨．我们．时候．扑进．天阴．岛上．大堤．玩够了．泥猴子

第四步：利用关键词回忆原句

春天——春天来了；雨——雨越下越大；我们——我们走过小桥；时候——不知什么时候；扑进——吸引我扑进它的怀抱；天阴——天阴沉沉的；岛上——岛上物产丰富：大堤——大堤真可爱；玩够了——我们玩够了：泥猴子——同学们个个变成了泥猴子

例二：

妈妈端来一盘花生．妹妹的辫子被剪掉了．女孩子爱穿小红袄．树枝被风吹断了．同学们都举手了．搭房子开始了．下雪了．没有人来开门．找了几根绳子

记忆方式如下：

1．边看句子边理解，并提取每句话的关键词

妈妈．妹妹．女孩子．树枝．同学们．太阳．搭房子．下雪．开门．绳子

2．将关键词联想

“妈妈．妹妹．女孩子”们坐在“树枝”上看“同学们”在“太阳”下“搭房子”一直到“下雪”，

“开门”找了几根“绳子”出来。

3．由关键词回忆出原来的句子

妈妈——妈妈端来一盘花生；妹妹——妹妹的辫子被剪掉了；女孩子——女孩子爱穿小红袄；树枝——树枝被风吹断了；同学们——同学们都举手了；太阳——太阳升起来了；搭房子——搭房子开始了；下雪——下雪了；开门——没有人来开门；绳子——找来了几根绳子

练习

按顺序记忆下列句子

1．多多在家里做作业了．门响了．我的铅笔没了．怎么也读不懂．爸爸醒了．他们在一个班读书．唱支歌给我们听．小时候肯动脑动手．他不爱说话．老师满意地点点头

2．有一次上手工课，不断战胜困难．用房屋扇子一扇．每天回到家里．取得了许多成绩．心里难过极了．放学路上．昆虫苏醒了．中邪了．跌断了一条腿

(三)定位联想记忆法

上面两种记忆句子的方法各有优点，也有不足之处。比如：记忆容量不能太大（超过10句话，用起来就比较麻烦），记忆环节繁杂，影响记忆速度的因素也较多，因此在多数情况下采用定位联想法来记忆句子。

定位联想记忆法不仅可以用来记忆词语，还可以用来记忆句子，句子记忆难度比词语更大，原因有如下几点：（1）信息量大（2）句子的意思必须要能够理解（3）句子之间干扰性较大（4）句子信息量易失真（即易变样）（5）储存不太容易。一般人员通过短期训练都能掌握几十个句子，但要达到很高的水平还要经常练习。

采用定位联想法来记忆句子的基本方法如下：

第一、根据句子个数的多少，选择相应数量的定位联想。

第二、在看句子或听句子的时候，迅速理解它的意思。

第三、将每个句子与定位联想中相应序号记忆单元的辅助材料发生联想，联想越充分，回忆效果越好。

第四、按定位联想中固定的先后顺序先回忆每一个记忆单元内的辅助材料，根据辅助材料回忆出原来的句子。

记忆句子的容量逐步扩充，先练好10句话的记忆，再练20句，最后再练30句。