叶酸与优生优育的关系

神经细胞与脑细胞发育有促进作用，常见的染色 体异常病唐氏综合征的发生就与母亲在孕期叶 酸缺乏有一定关系。孕妇经常补充叶酸，可防止 新生儿体重过轻、裂脑儿、无脑儿、早产以及婴
儿腭裂(兔唇)等先天性畸形的发生。
抗肿瘤 叶酸的重要生物学功能是提供甲基基团，用
我又瞥向左后方。他依旧在桌上呼呼大睡，阳光依旧铺满他瘦弱的身躯不同的是
于细胞内甲基化反应，特别是 DNA 甲基化和胸腺 嘧啶的起始合成。因此，叶酸缺乏可扰乱正常 DNA 甲基化、DNA 合成和 DNA 修复。叶酸缺乏使 DNA 甲基化减低，可导致体内如 P53 等抑癌基因去甲
基化，致使原癌基因异常活化，形成癌基因，引
起肿瘤发生。叶酸还可引发癌细胞凋亡，对癌细
胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌
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酸的互变受阻，使红细胞形成过程中的 DNA 合成 障碍，DNA 的缺乏导致红细胞分裂困难或不能分 裂，红细胞的发育和成熟受阻，从而细胞体积增 大而引起巨幼红细胞性贫血。 优生 叶酸对胎儿的脊髓及大脑的形成至关重要， 并可以起到避免神经管畸形的作用。对婴幼儿的
妇女妊娠前或妊娠早期缺乏叶酸是神经管 畸形发生的重要病因之一。如果叶酸缺乏，育龄 期妇女卵子的 DNA 甲基化低下，染色体易分裂， 其后代更易患染色体三体病，如 21-三体病。所
以，妇女应补充叶酸，提高卵子质量，保证优生
优育。 6.应该怎样科学补充叶酸?
既然叶酸如此重要，是不是补充的越多越好 呢?当然不是，凡事都有物极必反的道理。由于 叶酸的吸收很容易受到许多因素的影响，如制酸 剂-胃药，阿司匹林，乙醇与绝经期妇女使用的
提及备孕，人们首先想到的应该就是补充叶 酸，女性在孕前三个月就要开始吃叶酸了，而对 于叶酸与优生优育的关系，未准妈妈们应该做以 下了解。 1.叶酸来自哪里? 叶酸的化学名为“蝶酰谷氨酸”,系由蝶啶 酸、对氨基苯甲酸与谷氨酸结合而成，它是一种
广泛存在于绿色蔬菜中的 B 族维生素，由于最早 是从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸”。 2.叶酸有什么作用? 抗贫血 叶酸与维生素 B12 和维生素 C 共同参与红细 胞和血红蛋白的生成，当叶酸缺乏时，某些氨基
但红细胞中的叶酸含量在减少摄入的数月后才
开始下降。红细胞的叶酸水平比血清中的叶酸更 能体现组织中的叶酸储备，并且变异较小。 4.什么情况下需要补充叶酸? 在妊娠、哺乳期间，体内叶酸需求增多，是 叶酸补充的指征。 5.为什么妇女要补充叶酸?
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酸，使发生冠心病的危险大大降低。 3.叶酸缺乏的常见原因是什么? 叶酸缺乏的原因有：摄入减少、吸收或利用
功能受损、需求量增加。其中摄入量减少是导致
叶酸缺乏症最常见的原因。摄入量降低后，血清
中叶酸含量在减少摄入的 3 个星期后开始下降，
雌激素都会影响叶酸的吸收。长期大剂量服用叶
酸片对孕妇和胎儿也会产生不良的影响。 因此，在进行叶酸补充以前，有条件的最好
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做一下叶酸的检测，依据检测水平及个体情况， 根据需要(特别是育龄妇女)，及时的、合理的、 科学的、个体化的补充适量叶酸,有利于防治疾 病、保护健康，提高生活质量。
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维生素。有研究报道，适量补充叶酸能有效预防
和减少宫颈癌的发病率。 预防动脉粥样硬化 叶酸、维生素 B12、维生素 B6 可降低同型半
胱氨酸水平，从而有防治因高同型半胱氨酸血症
引起的冠状动脉ຫໍສະໝຸດ Baidu化症、心肌损伤与心肌梗死的
作用。美国心脏学会的专家指出，增加摄食富含
叶酸的食物，可将半胱氨酸转变成无害的蛋氨