生殖健康知识讲座
人的生殖主题知识讲座
性教育的内容与方法
性生理知识
介绍人体生殖器官的结构和功能，以及性 反应周期等基础知识。
性教育方法
包括课堂教育、家庭教育、网络教育等多 种形式，根据不同的受众和目标选择合适 的方法。
性传播疾病与性保健
介绍常见性传播疾病的预防和治疗方法， 以及性保健知识。
性道德与法律知识
介绍性道德规范、性法律常识等，引导个 体树立正确的性道德观念和遵守法律法规 。
男性生殖系统的发育
从胎儿期到青春期，男性生殖器官逐 渐发育成熟，睾丸产生精子、分泌雄 性激素等。
女性生殖系统的发育
从胎儿期到青春期，女性生殖器官逐 渐发育成熟，卵巢产生卵子、分泌雌 性激素等。
02
人类生殖过程
受孕过程
受孕是指精子和卵子结合形成受精卵的过程，是生殖的起始点。 精子和卵子在女性生殖道内相遇，精子穿过卵子的透明带，两者结合形成受精卵。
通过性教育，人们可以了解性传播疾病和 性保健知识，采取正确的性保健措施，提 高性健康水平。
促进家庭和谐
推动社会文明进步
良好的性教育有助于夫妻之间建立健康的 性关系，促进家庭和谐，提高家庭幸福感 。
性教育是社会文明进步的体现，通过性教 育，人们可以更好地认识和尊重自己的身 体和性需求，推动社会文明进步。
生殖系统的功能
01
02
03
繁殖功能
生殖系统的主要功能是繁 殖后代，通过男性和女性 生殖细胞的结合，实现受 孕和胚胎发育。
内分泌功能
男性和女性生殖系统均能 分泌激素，调节生殖系统 的发育和生理功能。
免疫功能
生殖系统对进入体内的异 物具有免疫防御功能，保 护个体不受外来病原体的 侵害。
生殖系统的发育
维护公平正义
生殖健康教育知识讲座汇总
中学生生殖健康教育知识讲座女性青春期保健（一）月经及月经期卫生月经初潮是女性青春发育过程中的重要标志，通常作为女性性发育水平的评定指标。
初潮年龄范围在11〜18岁之间，多数在12〜14岁间来潮。
美国女孩平均初潮年龄较迟，可见初潮年龄的早晚与经济水平及营养状况有关，所以女孩月经初潮年龄有逐年提前的趋势。
月经：女孩子大约在13岁左右开始出现子宫内膜周期性脱落，因而子宫出血，由阴道排出，这种现象叫月经。
月经周期：月经的第一天到下次月经来潮前一天所间隔的天数一般是28天。
月经期一般为3〜5天，流血量约50〜100毫升。
但女性在月经期机体抵抗力减弱，子宫内膜剥落，敞开伤口，子宫颈口微张，阴道内酸性分泌物被血感染，因此要特别注意卫生。
月经期应该注意以下几点：A.心情要舒畅，精神不要过度紧张。
尽量避免情绪波动，否则会影响大脑皮层的调节功能，引起月经失调。
B.注意保暖，不要淋雨、游泳或用冷水洗头洗脚，以免因冷刺激引起子宫和盆腔的血管收缩，以致发生月经过少或闭经现象。
C.月经期用具要干净，应选用质软、容易吸水的棉布制成的月经带或吸水性强，质地柔软的卫生巾。
D.经常保持外阴部清洁，保持每天用洁净的水清洗外阴。
E.经期不宜参加重体力劳动和剧烈的体育运动，以免造成经血过多，经期延长。
F.多食富有营养，易消化的食物，忌食腥辣等刺激性强的食物，多喝开水，保持大便通畅。
G•按时作息，保持足够的睡眠和休息时间。
月经期间，小腹部有剧烈疼痛称为痛经。
其原因是经血不畅，使子宫过强收缩。
处理的方法是：生活有规律，保持愉快的情绪；平时积极参加体育活动，使身体调节良好，可减轻痛经；注意经期卫生，痛经厉害的，可服止痛片或用热水袋敷小腹部。
（二）月经异常的处理在青春发育期，由于内分泌功能尚未完全发育成熟，生殖器官的发育也不够完善，因此可能会发生一时性的月经异常。
主要表现为：A.痛经：女性在月经期间，小腹部有剧烈疼痛称为痛经。
其原因是经血不畅，使子宫过强收缩。
性和生殖健康基础知识专家讲座
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一、性器官解剖与生理
3、内生殖器
（1）阴道:①性交场所 ②月经血排出 通道
③胎儿分娩产道
（2）子宫：①月经血产生场所
②孕育胎儿场 所
（3）输卵管：精卵相会与受精场所
（4）卵巢：①产生卵子
②分泌女性激 素
4、乳房和皮肤：女性主要性敏感区
性和生殖健康基础知识
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一、性器官解剖与生理
（三）性发育、成熟、衰老
性与生殖健康基础知识
性和生殖健康基础知识
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学习目标
• 掌握生殖健康和计划生育基本概 念、范围，掌握我国计划生育政 策
• 掌握人类生殖解剖特点及生理、 心理特征
• 掌握国内外生殖健康保健发展现 实状况及意义
性和生殖健康基础知识
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主要内容
第一节： 一、生殖健康基本范围 二、计划生育基本概念 三、生殖健康促进 四、生殖健康保健服务 五、生殖健康权利与责任 六、我国计划生育基本国策
性和生殖健康基础知识
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二、月经周期
• 月经 是指伴随卵巢周期性排卵而出 现子宫内膜周期性脱落及出血。 规律月经出现是生殖功效成熟 标志之一。月经初潮年纪多在 13～14岁，也可早至11～12岁。
性和生殖健康基础知识
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下丘脑
GnRH PIH
↓
垂体
↙
↘
FSH
LH
↘
↙
卵巢
↙↓
↘
卵泡
排卵 黄体
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一、性器官解剖与生理
（一）男性生殖系统解剖
性和生殖健康基础知识
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性和生殖健康基础知识
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性和生殖健康基础知识
生殖医学知识讲座专家讲座
第一节 男性生殖 第二节 女性生殖 第三节 妊娠与避孕
生殖医学知识讲座
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本章要求
掌 握： 1、睾丸生精功效和内分泌功效 2、睾酮主要生理作用 3、卵巢生卵作用和内分泌功效 4、雌激素和孕激素生理作用 5、月经周期概念、月经周期中卵巢和子宫内膜改变 6、妊娠、受精和着床概念
了解： 1、睾丸功效调整 2、排卵与黄体形成 3、卵巢功效调整 4、妊娠维持及激素调整
排卵前LH分泌峰能诱发成熟卵泡 排卵，排卵后LH又可维持黄体细胞连 续分泌孕酮。
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生殖医学知识讲座
（二）卵巢激素对下丘脑—腺垂体反馈作用 下丘脑及腺垂体均存在雌、孕激素受体。
雌、孕激素可反馈性地调整下丘脑和垂体激 素分泌。
雌激素对下丘脑和垂体激素分泌现有负 反馈作用又有正反馈作用，其作用性质与血 浆中雌激素浓度相关。小剂量雌激素抑制下 丘脑GnRH释放；大剂量雌激素，可促进 GnRH释放，引发排卵前LH和FSH释放。雌 激素这种促进LH大量分泌作用，称为雌激素 正反馈效应，而孕激素则抑制上述正反馈作 用。
精子生成需要适宜温度。阴囊内温度较腹腔内温 度低2℃左右，适于精子生成。
在胚胎发育期间，因为某种原因睾丸不降入阴囊 而停留在腹腔内或腹股沟内，称隐睾症。
隐睾症病人，睾丸温度较高，会影响精子生成， 是男性不孕症原因之一。
生殖医学知识讲座
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（二）精子运输和射精
❖
新生精子进入曲细精管管腔后，本身并无运动能
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生殖医学知识讲座
从青春期开始，精原细胞 分阶段发育形成精子。
在曲细精管管壁中，各种 不一样发育阶段生精细胞是顺 次排列，由基膜至管腔，分别 为精原细胞、初级精母细胞、 次级精母细胞、精子细胞、分 化中精子，直至发育成为成熟 精子，脱离支持细胞进入管腔。
女性生殖健康讲座范文
女性生殖健康讲座范文亲爱的姐妹们：大家好啊！今天咱们就来好好唠唠女性生殖健康这个特别重要的事儿。
首先呢，咱们得明白女性的生殖系统就像一个神秘而又精密的小花园。
子宫啊，就像是花园里最核心的小城堡，它柔软又温暖，是未来小宝宝可能居住的地方呢。
卵巢呢，那可是两座神奇的小工厂，它们不断地生产卵子，就像生产小魔法球一样，而且还会分泌各种激素，这些激素就像是花园里的魔法药水，调节着咱们身体的各种机能。
那在日常生活中啊，咱们可得好好照顾这个小花园。
先说这生理期吧，每个月总有那么几天，这就像是小花园的定期维护时间。
有些姐妹生理期的时候就跟打仗似的，肚子疼得死去活来。
为啥会这样呢？可能是着凉了，就像花园突然被一阵冷空气袭击了。
咱们在生理期的时候，可不能贪凉，冷饮啊、凉水啊，能少碰就少碰。
而且要注意休息，要是这时候还拼命熬夜，就好比花园里的花匠在休息的时候还被强迫干活，肯定干不好啊，身体也会抗议的。
再说说私密处的卫生。
这就像是小花园的清洁工作。
每天都得好好清洗，但是呢，可别过度清洁。
有的姐妹觉得越干净越好，各种洗液使劲儿往上招呼，这就错啦。
咱们的私密处本身有自己的酸碱平衡，就像小花园里有自己的生态系统一样，你用那些洗液过度清洗，就好比往花园里乱倒化学药剂，把有益的细菌都给杀死了，反而容易让坏细菌乘虚而入。
用清水，温柔地清洗就好啦。
还有性生活方面呢，这也是女性生殖健康很重要的一部分。
这就像是小花园里的特殊互动环节。
一定要注意安全措施啊，姐妹们。
避孕套可不仅仅是用来避孕的，它还能防止很多病菌的传播呢。
就像给小花园的互动加上一层保护罩。
如果不注意，一些病菌就会悄悄潜入小花园，搞破坏，引发各种炎症，那可就麻烦了。
而且啊，性生活要适度，过度放纵或者长期压抑都对小花园的健康不利。
咱们再聊聊生育这事儿。
怀孕生宝宝是很多姐妹都会经历的，这可是小花园里最伟大的工程了。
在准备怀孕之前啊，要提前做好准备。
戒烟戒酒是必须的，这就像要给未来的宝宝创造一个无污染的花园环境。
生殖健康知识讲座总结
生殖健康知识讲座总结近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，生殖健康问题逐渐引起人们的关注。
为了提高大家对生殖健康的认知和意识，本次讲座特邀请了专业医生就生殖健康知识进行了详细讲解。
以下是本次讲座的总结。
一、了解生殖器官的构造和功能生殖器官是人体生殖系统的重要组成部分。
男性的主要生殖器官包括睾丸、输精管、前列腺等；女性的主要生殖器官包括卵巢、子宫、阴道等。
了解生殖器官的构造和功能对于维护生殖健康至关重要。
二、掌握避孕方法的选择和正确使用避孕是维护生殖健康的重要措施之一。
讲座中介绍了常见的避孕方法，包括口服避孕药、避孕环、避孕贴等。
同时，强调了正确使用避孕方法的重要性，避免因使用不当导致的避孕失败。
三、了解性传播疾病的预防和治疗性传播疾病对生殖健康造成严重威胁，因此了解性传播疾病的预防和治疗显得尤为重要。
讲座中介绍了性传播疾病的常见症状和传播途径，提醒大家避免不安全的性行为，并定期进行性病筛查。
四、关注月经健康和性生活的卫生女性朋友应该特别关注月经健康和性生活的卫生。
讲座中提到，女性月经期应注意个人卫生，避免受凉和感染；同时，性生活时要保持阴道清洁，使用安全的避孕措施，避免性生活感染疾病。
五、饮食和生活习惯对生殖健康的影响饮食和生活习惯对生殖健康有着重要影响。
讲座中强调了均衡饮食的重要性，推荐摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
此外，讲座还提到了不良的生活习惯，如吸烟、酗酒等对生殖健康的危害，呼吁大家远离不良生活习惯。
六、重视生殖健康的心理因素心理因素对生殖健康有着重要影响。
讲座中强调了压力对生殖健康的不良影响，介绍了一些缓解压力的方法，如运动、放松等。
同时，讲座还提到了心理咨询对于改善心理健康的重要作用。
七、定期体检和咨询专业医生讲座最后重点强调了定期体检和咨询专业医生的重要性。
定期体检可以及早发现和处理生殖健康问题，咨询专业医生可以获取准确的医学建议，保持生殖健康。
通过本次讲座，大家对生殖健康知识有了更深入的了解。
《男性生殖健康讲座》课件
3 全面健康
男性生殖健康与整体健康 密切相关，应予以重视。
《男性生殖健康讲座》 PPT课件
了解男性生殖系统的结构和功能，为后续内容奠定基础。
生殖系统简介
解剖结构
男性生殖系统包括睾丸、输精管、射精管等器官。
生殖功能
生产精子并传递到女性体内，实现繁殖。
调节机制
受到复杂的神经和激素调控，维持正常功能。
常见问题
了解男性生殖系统中的常见问题和异常情况。
常见男性生殖问题
治疗男性生殖问题的选择
药物治疗
使用药物来纠正激素水平和改善 生殖功能。
手术治疗
通过手术修复生殖器官结构压力等来 改善生殖健康。
男性生殖健康的重要性及总结
1 生育能力
维持生殖健康可以保证健 康的生育能力。
2 性生活质量
正常的生殖功能有助于性 生活的质量和满意度。
学会应对压力，保持心情舒畅。
预防生殖系统疾病的重要性
1
早期发现
定期体检可早发现生殖系统疾病，提高
降低风险
2
治愈率。
生活习惯和保健措施能有效降低患病风
险。
3
改善生活质量
预防疾病有助于维持生殖健康和性生活。
检查与诊断男性生殖问题的方法
生殖系统检查 激素水平检测 生殖器超声检查
包括观察、扪诊和病理检查等方法。 通过血液或尿液检测激素水平，判断功能异常。 使用超声波探测器检查生殖器官结构和异常。
1 勃起障碍
包括勃起不全、阳痿等问题，可能影响性生活质量。
2 精子质量下降
如数量减少、活力降低等，可能导致生育困难。
3 性传播感染
包括性病和感染，可能对生殖健康构成威胁。
保护男性生殖健康的方法
人的生殖主题知识讲座
生殖健康教育的内容和方法
内容
包括生殖系统结构、功能、保健方法， 以及性传播疾病、避孕、优生优育等方 面的知识。
VS
方法
通过宣传教育、讲座、课程、网络等多种 形式进行生殖健康教育，同时注重针对不 同人群的需求和特点进行分类教育，提高 教育的有效性和针对性。
提高公众的生殖健康意识
加强宣传教育
通过媒体、宣传栏、宣传册等 多种渠道，加强对生殖健康知 识的宣传教育，提高公众对生 殖健康的重视程度和认知水平
产生精子，调节内分泌和其他 功能。
精囊
分泌精囊液，提供营养物质给 精子。
尿道
排出精液，确保精子进入体外 。
女性生殖系统
卵巢
产生卵子，调节内分泌和其他功能。
01
输卵管
输送卵子，将卵子输送到子宫。
02 03
子宫
孕育胎儿，为胎儿提供营养
05
04
阴道
影像学检查
通过超声波、X光等影像学检查，观 察生殖器官的结构和功能。
不孕不育的治疗
药物治疗
手术治疗
使用药物调节内分泌、促进生殖器官功能 恢复等。
辅助生殖技术
针对生殖器官的器质性病变进行手术治疗 ，如输卵管疏通术、精索静脉曲张结扎术 等。
心理疏导
如人工授精、试管婴儿等技术，帮助无法 自然受孕的夫妻实现生育梦想。
。
注重家庭教育
家庭教育是提高公众生殖健康意识 的重要途径，家长应该注重对子女 的生殖健康教育，培养他们正确的 性观念和行为习惯。
加强社会支持
社会应该加强对生殖健康领域的支 持和投入，提供更多的生殖健康服 务和教育资源，为公众提供更好的 生殖健康保障。
感谢您的观看
THANKS
《男性生殖健康讲座》课件
生殖健康检查的重要性与频率
总结词
定期进行生殖健康检查对于男性来说至关重要，有助于早期发现潜在的健康问题，并采取相应的治疗措施。
详细描述
生殖健康检查是预防和早期发现男性生殖系统疾病的有效手段。通过定期检查，可以及时发现并处理潜在的健康 问题，如前列腺炎、睾丸炎、性传播疾病等。此外，检查还能帮助男性了解自己的生殖健康状况，为未来的生育 做好准备。
男性生殖健康讲座
目 录
• 男性生殖系统概述 • 男性常见生殖健康问题 • 男性生殖健康的生活方式与保健 • 男性生殖健康的检查与治疗 • 男性生殖健康的社会文化背景
01 男性生殖系统概述
生殖系统的结构与功能
01
02
03
04
睾丸
产生精子和男性荷尔蒙，是男 性生殖系统的主要器官。
输精管
输送精子至射精管，参与射精 过程。
男性生殖健康在家庭与亲密关系中的影响
家庭责任与压力
男性在家庭中承担着重要的责任 和压力，可能对他们的生殖健康
产生影响。
性生活与亲密关系
男性生殖健康问题可能影响他们的 性生活和亲密关系，进而影响家庭 和谐。
亲子关系与传承
男性的生殖健康状况还可能影响他 们的亲子关系和家族传承。
提高男性生殖健康意识与教育的建议
长时间坐姿和久站可能导致前列腺问 题和男性生殖健康问题，应适时进行 活动和休息。
心理健康与压力管理
总结词
心理健康和压力管理对男性生殖 健康有重要影响。
详细描述
保持积极乐观的心态，学会应对 压力的方法，如冥想、瑜伽等放 松技巧，有助于减轻心理压力和 焦虑，维护男性生殖健康。
04 男性生殖健康的检查与治 疗
前列腺炎是前列腺组织的 炎症，可能导致尿频、尿 急、尿痛等症状。
女性生殖健康讲座
女性生殖健康讲座女性生殖健康一直是人们关注的焦点之一，因为它关乎着我们的家庭幸福和社会稳定。
为了帮助更多女性了解和关注自己的生殖健康问题，我们特举办了这次女性生殖健康讲座，希望通过专业的知识和实用的建议，让每一位女性都能健康地度过自己的生活。
一、生理周期的了解首先，我们要了解女性的生理周期。
女性的生理周期通常是28天，但也有些人会有所不同。
在这个周期中，卵巢会释放卵子，子宫内膜会增厚，为受孕做准备。
如果没有受孕，子宫内膜会剥落，形成月经。
二、月经周期的规律月经周期是女性生殖健康的重要指标。
正常情况下，月经周期应该规律，量少、颜色稀、无异味。
如果出现月经周期紊乱、经量过多、经血呈深红色或带有异味等情况，可能是身体出现了问题，建议及时就医。
三、保持卫生的重要性保持生殖器官的卫生是女性生殖健康的关键。
在生理期间要注意勤换卫生巾，保持外阴干燥清洁，避免使用过多香皂和清洁液，洗澡时要用清水清洗外阴部位，不要过度清洗。
四、避免感染的方式感染是导致女性生殖健康问题的重要原因之一。
生活中要避免性生活不慎、使用公共卫生间时注意卫生、勿私自换用他人的内裤和卫生巾等行为，以减少感染的风险。
五、定期体检的重要性为了及时发现潜在的健康问题，女性应定期进行生殖系统的体检。
包括妇科检查、乳腺检查、宫颈癌筛查等。
及时发现疾病，早期治疗，可有效提高治疗的成功率和生存率。
六、生活细节的调整生活中的一些小细节也会影响女性的生殖健康。
比如饮食要清淡营养，避免过度饮酒和吸烟，避免过度劳累和情绪波动等。
这些都可以帮助女性维护良好的生殖健康状态。
七、心理健康的重要性最后，我们要提醒大家，心理健康同样对女性生殖健康至关重要。
压力大、情绪低落、焦虑紧张等情况都会影响到身体的正常功能，甚至诱发一些疾病。
因此，保持心情愉快，保持积极的生活态度，是维护女性生殖健康的重要一环。
通过这次女性生殖健康讲座，我们希望每一位女性都能更加关注自己的生殖健康问题，及时采取有效的预防措施，保持良好的生理和心理状态，享受健康、美好的生活。
女性生殖健康讲座课件
女性生殖健康讲座课件女性生殖健康讲座课件近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，女性生殖健康也成为了一个备受关注的话题。
女性生殖健康不仅关系到个体的身心健康，还与整个社会的繁荣稳定息息相关。
因此，为了提高女性对生殖健康的认知和保护意识，我们特别准备了这份女性生殖健康讲座课件，希望能够帮助大家更好地了解和维护自己的生殖健康。
第一部分：女性生殖器官的结构和功能女性生殖器官是一个复杂而精密的系统，包括卵巢、输卵管、子宫和阴道等。
卵巢是女性生殖器官中最重要的部分，它负责产生卵子，并分泌女性激素。
输卵管是卵子传输的通道，它与卵巢相连，将卵子输送到子宫。
子宫是孕育生命的地方，它在女性生殖周期中扮演着重要的角色。
阴道则是性交和分娩的通道。
第二部分：女性生殖周期与月经女性生殖周期是一个复杂的过程，包括月经期、排卵期和黄体期。
月经期是指女性每个月子宫内膜脱落的过程，一般持续3-7天。
排卵期是指卵子从卵巢释放出来的时期，通常在月经周期的中间。
黄体期是指排卵后卵巢产生的黄体的存在时间，一般为14天。
了解女性生殖周期对于女性的生殖健康非常重要，它不仅能帮助女性掌握自己的生育能力，还能帮助女性更好地进行避孕和计划生育。
第三部分：常见的女性生殖健康问题女性生殖健康问题包括月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。
月经不调是指月经周期不规律或者经量过多或过少。
痛经是指月经期间出现的腹痛和不适感。
子宫肌瘤是女性常见的肿瘤，它通常在子宫壁内生长，会引起月经不调和腹痛。
卵巢囊肿则是卵巢内的液体囊肿，多数情况下是良性的。
了解这些常见的女性生殖健康问题，可以帮助女性及时发现并进行治疗。
第四部分：女性生殖健康的保护和维护保护和维护女性生殖健康是每个女性都应该关注的问题。
首先，保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、规律作息等。
其次，定期进行妇科检查，及时发现和处理潜在问题。
同时，正确使用避孕措施，避免性传播疾病的发生。
最后，保持良好的心理状态，避免过度压力和焦虑对生殖健康的不良影响。
生殖健康知识讲座
▪ 尿路感染之所以爱找女性的麻烦，与女性的生理解剖结构 有一定关系。因为女性的尿道天生较短，尿道口在会阴部 和肛门附近。
▪ 尿路感染治疗要及时，一旦发现症状就要去医院及时检查 确诊并用药，不要耽误了病情，迁延日久，变成慢性疾病 就麻烦了。
复发：易在月经前复发
阴道炎会影响生育吗?
炎性细胞可吞噬精子，使精子的活动力减弱，影响 精子在阴道内存活，因此会对受孕产生一定的影响；
阴道炎患者也会出现性交痛，勉强性生活会使女性 对性生活产生厌恶。
一旦有了阴道炎的症状，应该及时到医院检查致病 菌，如有合并感染者可一并治疗，以免阴道炎长期 不愈而又引起炎症蔓延，对怀孕的影响会更大。
念珠菌阴道炎
念珠菌对干燥、阳光、紫外线及化学制 剂等物质的抵抗力较强!但念珠菌惧怕高温， 在60度以上的水中无法生存。
念珠菌阴道炎-预防及治疗
▪ 每天温开水清洗外阴，但应避免过度清洁，如用肥皂等。 ▪ 适当锻炼，增加机体抵抗力。 ▪ 勤换内裤，用过的内裤、盆及毛巾均应用开水烫洗。 ▪ 使用抗生素要谨慎，合理安全用药是关键。 ▪ 局部用药：克霉唑栓剂等。
女性泌尿系感染的预防
▪ 首先，生活当中要注意细节，最重要的就是要多饮水（每 天在1500～2000ml），及时把细菌等有害物质排出体外。 这是预防尿路感染的最实用有效的方法。
▪ 为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，哪怕是 再繁忙，也应保证充足的睡眠。
▪ 最好穿着宽松衣服，平常注意个人卫生，特别是在性生活 和月经期间。勤洗澡，勤换内裤。
▪ 饮食宜清淡，多食富含水分的新鲜蔬菜、瓜果等，如西瓜、 冬瓜、黄瓜、鲜藕、梨、赤小豆等。
▪ 对于因房事导致尿路感染的女性，房事前男女双方均应清 洗外阴，同房后排一次小便，利用尿液冲洗尿道，可减少 感染机会。
女性生殖健康讲座3篇
女性生殖健康讲座第一篇：生殖器健康知识女性生殖器健康是女性健康的重要组成部分，它关系到女性性生活和生育能力，同时也意味着女性需要保持良好的生殖器健康。
所以，今天我们将围绕生殖器健康知识展开讲座，为女性们提供一些有用的知识。
一、常见的生殖器疾病1.阴道炎：阴道炎是女性生殖器常见疾病之一，通常由细菌、真菌或病毒感染引起, 症状包括瘙痒、发炎和分泌物增多等。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，通常位于子宫内膜、子宫筋膜或子宫肌层。
这种疾病通常会引发月经不规律、腹痛和肥大等症状。
3.宫颈癌：宫颈癌是一种恶性肿瘤，发生于子宫颈的细胞。
这种疾病早期没有什么症状，而在晚期可能会引起不适、疼痛、性交疼痛和月经异常等问题。
4.卵巢囊肿：卵巢囊肿是一种包含液体或半固体物质的囊状结构，它通常在卵巢上生长。
疾病的症状通常包括中度或剧烈疼痛、月经不规则和不适感等。
二、常见的生殖器健康问题1.月经问题：月经是女性生殖系统正常的生理过程，通常是周期性地排出体内的血液。
但是，一些女性可能会经历月经不规律、疼痛、流血过多或过少等不同的月经问题。
2.性生活不适感：女性可能会面临许多性生活问题，如疼痛、干燥或排泄物异味等。
这些问题可能会影响女性的性生活，并引起一些不适。
3.避孕问题：许多女性需要避孕以保持健康，但是避孕方法和工具千差万别，需要根据个体差异和需要进行选择。
4.生育问题：许多女性在生育年龄期间可能会经历生育问题。
这些问题包括月经不规则、卵巢功能减退、卵巢综合征或不孕症等。
三、如何保持生殖器健康1.定期检查：保持生殖器健康的最佳方法之一是定期检查。
女性应该定期进行妇科检查、宫颈抹片和乳腺检查，以确保身体健康。
2.保持清洁：保持私密部位的清洁是保持生殖器健康的关键因素之一。
建议女性每天进行清洗，并使用温和的清洁产品。
3.在性生活中使用保护：使用避孕措施和避免性传播疾病是保持生殖器健康的重要措施之一。
4.保持健康的生活方式：保持健康的饮食、坚持适量运动、保持良好的睡眠习惯等都能对女性身体健康产生积极的影响。
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矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。
如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。
㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。
(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。
如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。
对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。
二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。
2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。
㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。
2、矿产品价格稳定性及变化趋势。
三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。
2、矿区矿产资源概况。
3、该设计与矿区总体开发的关系。
㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。
2、矿床开采技术条件及水文地质条件。