西藏山南地区

西藏山南地区，史称雅砻，地处青藏高原喜玛拉雅山脉以北，冈底斯山和念青唐古拉山脉以南，雅鲁藏布江中游宽广谷地。北邻拉萨，东连林芝，西接日喀则，南部与西南部分别与印度、不丹接壤，边境线长630多千米，总面积7.97万平方千米，下辖12个县，居住着以藏族为主体的14个民族，人口约33万。

山南地区平均海拔3700米，是西藏高原海拔相对较低的地区之一。受印度洋暖湿气流的影响，气候温暖湿润，气候条件较好，属高原半干旱半湿润气候。汇集了山南的主要历史人文旅游资源，现有国家级文物保护单位9处，自治区级文物10处，地（市）级文物29处。

泽当，是山南地区行政公署所在地，也是全地区政治、经济、文化、信息、交通中心，藏民族的母亲河——雅砻河从泽当城市中心逶迤而过，千百年来孕育着西藏这个古老的民族和藏民族文化。山南有西藏历史上许多“第一”，雅砻风景名胜区是目前西藏惟一的国家级重点风景名胜区，藏传佛教的悠久历史博大精深，保留完整的民族文化、民俗风情令人神往，神奇的拉姆拉错以其能够预测世间的一切，更为它蒙上了一层神秘的面纱。

山南，西藏大地上的一片神奇、神秘而又神圣的地方，热忱欢迎海内外八方来客！

人文景观：

1、雍布拉康

雍布拉康位于泽当扎西次日山上。“雍布”意为“母鹿”，因扎西次日山形似母鹿而得名，“拉康”意为“神殿”。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪。松赞干布时期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。至五世达赖时又在原碉楼式建筑基础上加修了四角攒尖式金顶，并将其改为黄教寺院。

雍布拉康雄居山巅、构思精巧，以别致的建筑风格而远近闻名。雍布拉康不仅是西藏历史上最早的宫殿式建筑的雏形，也是雅砻地区作为藏民族文化发祥地的主要标志。

2、昌珠寺珍珠唐卡

建于公元641年松赞干布时期昌珠寺的镇寺之宝，由乃东王后出资制成的一幅长达2米，宽1.2米，主体用29026颗珍珠及各种宝石，镶嵌而成的珍珠唐卡“观音憩息图”。

3、桑耶寺

桑耶寺位于扎囊县境内，始建于公元762年，建成于779年，是藏传佛教史上第一座“佛、法、僧”俱全的寺庙。桑耶寺是由莲花生大师选址，寂护大师亲自设计修建的。桑耶寺完全按照佛经中的大千世界布局，建筑风格独特，主殿为三层，一层为藏式、二层为汉式、三层为印度式建筑风格。桑耶寺主殿回廊及配殿均有年代久远的精美壁画，画面长92米，技艺精湛，被誉为西藏的《史记》；另外一幅“打马球”的壁画是世界上该项体育活动的最早记载。

4、桑顶寺

桑顶寺位于浪卡子县羊卓雍错西面的山腰上，属藏传佛教寺院。桑顶寺始建于公元十四世纪中叶，由噶举派香巴噶举支派创始人琼波南交后辈兴建，为西藏现存的少数香巴噶举派寺院之一。桑顶寺是西藏惟一由女活佛主持的寺庙。

5、卡久寺

卡久寺位于山南地区洛扎县拉康乡背后的森林群峰中，海拔约2800米，寺庙雄居在一座山头，居高临下。此处植被茂盛、漫山鲜花，风景秀丽，气候宜人，真可谓鸟语花香、山清水秀，让人有种置身于人间天堂的感觉。此地山水花木多显现着天然的佛教圣迹，既有天然圣湖、阴阳寿水、神树和神崖，又有贵重草药、高山党参等。

6、达拉岗布佛塔群：

达拉岗布寺位于山南地区加查县，海拔4150米，始建于公元1121年，是藏传佛教噶举派支系达布噶举的祖寺，在西藏古代寺庙中占有十分重要的地位。达拉岗布寺1998年被列为县级文物保护单位。

7、朗赛岭庄园

朗赛岭庄园位于扎囊县境内，是西藏历史上最早的庄园。该庄园始建于吐蕃王朝晚期，并于帕竹王朝时期形成现在的规模。整个庄园建筑除七层主楼外，有附楼、望楼、碉楼、花园、壕沟及林卡，以及农田、牧场、手工业作坊等附属建筑。该庄园用石砌土夯的特殊建筑工艺和土石承压比例协调的古代高层建筑构思在西藏历史上是十分罕见的。

朗赛岭庄园是西藏最早的高层建筑之一，也是西藏封建农奴社会的一个历史见证。

8、拉加里王宫

拉加里王宫位于曲松县。据资料记载，拉加里王宫修建于13世纪。拉加里王宫是“拉加里王系”（吐蕃王室后裔流亡回山南所建立的一个支系）在历经萨迦和帕竹政权后保留下来的王权象征。现仅残存部分宫室和附属建筑。

自然景观

1、羊卓雍错

羊卓雍错位于浪卡子县，是西藏三大圣湖之一。羊卓雍错湖面海拔4460m,面积638平方千米，湖面形状犹如一只蝎子，环湖约180千米。羊卓雍错不仅是山南地区最大的湖泊，也是藏南一带最大的湖泊,在西藏各大湖泊中位列第5位，有西藏鱼库之称。

羊卓雍错有大小岛屿16个，其中有鸟岛、庙岛等。鸟岛上鸟类繁多，数量惊人。湖区有优质天然牧场，野生动物种类较多，其中国家级保护动物有：野驴、黑颈鹤、豹、獐、灰鹤，湖中盛产高原裸鲤。羊卓雍错西岸的山腰上有由西藏惟一女活佛主持的寺庙桑顶寺。

2、拉姆拉错

拉姆拉错位于加查县崔久乡境内。“拉姆拉错”藏语意为“圣母湖”。神湖拉姆拉错犹如一面头盖骨形的镜子，镶嵌在群峰之中。所有到此观湖的游客只要虔诚地向湖中观看，湖水就会为你呈现出各种景象，以此来预测你的来世今生。西藏历代达赖喇嘛、班禅大师的转世灵童和活佛都是在神湖的启示下寻找的。

3、勒布边境生态景区

勒布边境生态景区位于错那县，是山南地区海拔较低，原始森林保存完整的边境生态景区。景区海拔2800米，极端最低海拔在2400米以下。

受印度洋暖湿气流的影响，勒布边境生态景区属亚热带山地半湿润、湿润气候，气候温暖、雨量充沛，森林植物茂盛，涵盖了从海拔1000米的热带常绿雨林和半常绿雨林到海拔4000多米的喜马拉雅冷杉林和林芝云杉亚高山针叶林带。勒布边境生态景区茂盛的森林，蕴藏着极为丰富的林下资源，有黄连、天麻等药材，有孟加拉虎、金钱豹、雪豹、小熊猫、藏野驴、野牛等国家一级保护动物；猕猴、棕熊、獐子、麋鹿、黑熊、秃鹫、藏雪鸡等国家二级保护动物。勒布边境生态景区，堪称天然药材宝库和野生动物乐园。

勒布还是我国门巴族主要聚居区，有独特的门巴民族风情。此外，门隅勒布河谷南至印占达旺，历史上是西藏与印度的重要通道。

4、扎日边境生态旅游景区

扎日景区位于隆子县境内，是山南地区原始生态保存最为完整的生态景区，平均海拔2 600米，世界二十四大名山之一的达瓜西日神山就位于区内。传说到过此地的人能消灾免祸。该神山由十三世纪前期噶举派得道高僧(活佛)仲贡·藏巴加月于藏历猴年开光，此后众多喇嘛前来修行，均成正果，该地由此而名声大振。