做健康女人不得不知道的10个妇科小常识

做健康女人不得不知道的10个妇科小常识
霉菌感染犹如“妇科感冒”，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。

霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。

孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。

孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。

如何远离霉菌，做健康女人不得不知道的10个妇科小常识。

下面就是详细介绍一起去看看
1、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。

如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。

因此，内衣裤一定要单独洗哦。

2、重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。

对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

3、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。

出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。

同时选用适宜的个人清洁护理产品。

4、伴侣同治
如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

5、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。

如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

6、放弃滥用抗生素
咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。

因此，使用抗生素要慎之又慎。

7、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!
8、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!
9、切忌过度清洁
频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。

弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

10、控制血糖，碱性产品清洗外阴
女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。

所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。