同伴压力

同伴压力
wk.baidu.com伴压力
发现自己在做一件不愿意或者让自己没有安 全感的事情，但是由于你的朋友都去做了， 所以你自己虽然不愿意可还是去做了。 你会发现，有时对朋友说“不”并不容易。 因为你认为配合那些和你在同一学校、社区 的同龄人是非常重要的。

当感到不安时，请主动想想
这是否会带来麻烦？我是否在做违反家庭规 则或者是违法的事？ 我的行为是否会让对我要求严厉的长辈失望？ 是否有人会受到感情或身体上的伤害？ 我是否感觉安全？我是否感觉良好？

判断情形，认识到同伴压力不仅对你没有半 点好处还会让你陷入困境，尤其是如果是被别 人诱骗时要三思，比如他们会说：
每个人都这样做 你只是个孩子 没人会发现 有本事你就去 不要扫兴

做出正确的选择
我是否想这样做？我内心真实的想法是什么？ 会发生什么好事情？ 会发生什么坏事情？

采取行动避免陷入困境！
决定采取什么战略来说出“不” 如果你正在遭受威胁或者可能陷入危险，那 么一定要保证安全，可以表示同意考虑一下， 然后在更安全的或者有他人在场的地方说 “不”。