最新小学生青春期心理健康知识讲座稿

小学生青春期心理健康知识讲座稿
息烽县石硐小学王茜
青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系，一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系，所以我们要重视青春期教育。

一、什么是青春期
青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。

这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。

(年龄：10—20岁)
第一阶段：10~12岁，青春前期；
第二阶段：13~16岁，性征发育期；
第三阶段：17岁以后，青春后期。

在这一时期，人的生理和心理都会发生显著的变化。

生理变化：男孩（肌肉变得发达、胸背宽皮肤变粗，喉结突出，声音低沉而洪亮，有胡须，出现遗精）。

女生（颈部、臀部变圆。

皮肤细腻，嗓音变细、音调高、乳房开始发育，出现月经）。

经期：（1.勤洗澡、淋浴（不要盆浴）2.经常
换卫生巾3.注意保暖，避免淋浴4.心情愉悦5.保持充足睡眠）。

梦遗:(1.及时更换弄脏的衣服。

2.睡前不要喝太多水。

3.有规律的生活，规律运动。

4.避免接触色情书刊、光碟或网站)。

心理变化：1.有了强烈的独立意识，但遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。

2.有时莫名忧郁、烦恼，又不愿意和家长、老师诉说。

3.有时会出现逆反心理。

4.对异性产生爱慕的倾向，渴望得到异性的欣赏。

在青春期，人的心理也有了许多变化，如自我意识增强、情绪轻易波动、爱慕异性、兴趣易转移等。

随着年龄的增长，随着生殖器官的发育成熟，性意识也从无到有。

青春期学生会产生一个鲜明的特点是对异性的倾慕和追求。

女生向往异性的心理是，认为男生刚强、可信赖，能帮助人；男生则认为女生优美、纯洁、亲切、可爱。

许多人认为，和异性在一起学习、工作、活动，就劲头十足、心情舒畅。

因而，便设法追求和创造这种环境。

那么，接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。

二、青春期异性交往
师：现阶段的我们可以谈恋爱吗？
青春期学生不能恋爱：1.思想尚未成熟，容易冲动，情感不稳定，自制力差。

2.过早恋爱，会被同学讥笑，怕家长批评，导致神经紧张，吃不下饭，睡不好觉，烦躁不安，形成脱离集体的倾向。

3.经济尚未独立（经济依赖父母），学习容易分心，成绩下降。

早恋危害：（1.对学习干扰极大 2.容易产生越轨行 3.导致心里不健康）
青春期异性之间如何交往？（1.尊重是交往的前提。

2.优雅大方与异性交往，学他人长处。

尽量避免异性单独相处，保持距离，理智把握自己的感情。

3.不宜过分冷淡，不过分敏感。

4.不发出让他人误解的信息。

5.要理智谢绝异性的爱慕与追求。

）
三、
四、青春期逆反心理
含义：人们为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。

表现：（1.认为大多数规章制度是不合理的，应该废除。

2.不喜欢听取别人的意见，更不愿意按照别人的要求去做。

3.如果父母再三叮嘱同一件事会使他感到厌烦。

4.对于那些与老师对着干的同学大加赞赏，起哄。

5.一旦决定做某事，不管别人怎样劝阻也不会改变主意。

）
危害：（1.对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群、意志衰退、工作消极、学习被动等，进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化，从而走向极端。

2.可能走向极端，向犯罪心理和病态心理转化。

）
处于”逆反期“的青少年通常对教育者有明显的”反控制“、”对抗“心理。

老师、父母越批评，他们越反感，以至于将叛逆性格发展至极端。

如何面对青春期叛逆？
1.善于体谅（“人”“入”）
2.主动沟通（写信、电话、发短信等）
3.控制情绪
4.承担责任（有错必改）
青春期是心理和智力发育的关键时期，对于生理和心理发生的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备迎接人生的这个重要阶段。

小结：现在的我们，正生长在璀璨而美丽的生命季节，我们有激情，有梦想，当然也有些叛逆，我们需要个性和成
长，但始终不能否认的事，你们朝气蓬勃，可爱又善良的孩子，在面临着成长阶段中必然出现的心理逆反期这一阶段，就让老师家长还有我们自己一起努力，来走过这一段特殊的路，我相信你们是很出色的新一代学生，也相信你们会如愿以偿，梦想成真。