【四年级作文】营养餐伴我成长
【四年级作文】营养餐伴我成长
我常听妈妈教育我说“天下没有免费的午餐”，可自从上一年级的第一天起，我就真
真切切地享受到了免费的早餐。
记得开学第一天报名后，我们的班主任张老师就叮嘱我们：“同学们，明天早上大家
不用吃早餐，直接来学校，学校为大家准备了丰盛的营养早餐。”我当时就想“营养早餐
是什么呢？”
第二天我起了个大早，催着妈妈送我去上学。一进教室刚坐下，只见班主任带着三个
男生提着两个不锈钢铁桶走进教室，我好奇地伸长脖子，“呀！有鸡蛋，还有牛奶跟面包，难道这就是老师说的营养早餐？”就在这时，只听老师说：“同学们，现在我们开始发放
营养餐。”一到手，大家都迫不及待地开始享用各自的早餐，有的同学一口奶一口面包，
有的同学细嚼慢咽，有的同学一边吃一边咂咂嘴，有的同学兴奋地不知该先吃什么好，教
室里顿时弥漫着诱人的香气。
幸福的时间如梭流逝，我已经享受营养餐两年多了，在此期间，我们的早餐在不断地
变换着，由原来的鸡蛋、牛奶、面包和火腿的相互交替，变成了现在的鸡蛋、牛奶、面包
和牛肉干，为的就是让我们吃得更好，身体更棒。
感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。
每周一到周五的营养餐，也让一些学生吃腻了，他们开始有乱扔乱糟蹋的，鸡蛋、面包、牛奶等早餐在教室、楼道、操场都会出现，尽管老师每天都在教育我们要珍惜国家给
我们提供的营养餐，但仍然有不良现象出现。随后我们在学校与老师的各种教育监督下，
这种坏现象基本得到了控制。
如今的校园，处处都洋溢着同学们的欢声笑语，这一切都是营养餐带来的变化。
我想告诉同学们：我们是祖国的未来，国家为了我们下一代的身体健康，免费为我们
发放营养餐，我们应该为此感到幸福，更应该发奋努力，好好学习，长大为祖国贡献自己
的一份力量！
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
人教版-四年级下册语文--各单元作文范文
四年级下册语文各单元作文指导（附范文） 1、写校园的景、事、物 2、写成长过程中的心里话 3、写大自然中的观察和发现 4、看图写想象（废墟中的孤儿，战火中的啼哭） 5、写热爱生命的人和事 6、写乡村生活及自己的感受 7、写敬佩的一个人 8、自由表达 第1单元作文 校园景色（第1单元） 开头：1、春姑娘悄悄地来到我们身边，冰雪融化，万物复苏，那青的草，绿的叶，各种色彩鲜艳的花,给校园构成一幅生机勃勃的春景图。 2、春姑娘迈着轻盈的步子悄悄地来到校园，把年迈的冬婆婆送走了，给校园增添了无限生机。 3、春天到了，校园里会变成什么样呢？让我们赶快去看看吧！ 结尾：1、美丽的春天，美丽的校园，真是一幅美丽的画卷。 2、自从春姑娘来了以后,校园里焕然一新.春姑娘，你可真会变魔术啊！ 3、校园的春天真美丽啊！那些花草树木为校园增添了勃勃生机，只要细心观察春天的校园一定会有有趣的发现。让我们来迎接美丽的春天吧！ 优美段落： ①春天来到操场上。操场上的小草从泥土里探出头来，呼吸着新鲜的空气，操场边上白杨树也长出了新芽，呈现出勃勃的生机。白杨树旁边的垂柳，抽出新的枝条，微风一吹，摇摇晃晃，像是在做广播操；细细的柳丝上，不知从什么地方送来的嫩黄色，定眼望去，又有些像绿色。她们的腰好软，轻风将下梢托起，整齐又好看；换个角度看，又一齐垂下来，仿佛梳齐的头发。我不禁诗性大发，吟起了贺知章的《咏柳》：碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。 ②我来到校园东北角的花园里。啊，好美！有山茶、月季、一串红、紫荆……五颜六色，竞相开放。瞧，西边的桃花开得多好啊！粉红粉红的。由五片花瓣组成的，鹅黄色的花蕊镶在粉红的花朵上，十分显眼。那粉红的花朵躲在那翠绿的叶子下，好像一个害羞的小姑娘。微风徐徐吹来，北边的桃树轻轻摇摆，小蜜蜂和小蝴蝶在桃树周围飞来飞去，从这朵花上飞到那朵花上。那景色人见人爱。啊，什么香？随着一丝清香，我来到一棵开着紫色花朵的小树前。听别人说，这叫紫荆。紫荆花的花朵小小的，密密麻麻，好不可爱。那花是一串一串的，开在枝干上，像珍珠。最特别的是紫荆先开花，后长叶，你说这奇怪不奇怪？在东边，有一片不知名的花，那花也是一串一串的，不过是红色的。听人说把花蕊拉出来，吸里面的汁，很甜很甜的。那山茶花有的开放了，红红的，像天上的朝霞；有的含苞欲放，花骨朵饱胀得快要裂开了。整个花园仿佛仙女织的一块花锦。 【展示佳作】校园春色（1单元） 我们的校园坐落在群山环绕、依山傍水的“椅山”山洼里，很隐蔽。步入校园，才能见到一座教学楼，像一个巨人似的，安然坐在碧绿的“沙发”上，非常幽静。 我们的校园不算很大，但花草树木遍布，在群山的映衬下，一年四季有迷人的景色：春天，桃红柳绿；夏天，花草繁茂；秋天，菊花飘香；冬天，松青雪白。不过我最喜欢的是校园的春色。 春姑娘悄悄地、轻轻地、默默地走进校园，校园里顿时一片生机勃勃的景象。那“野火烧不尽，春风吹又生”的小草也破土而出，给校园铺上了一层绿色的地毯。仔细看，它们嫩嫩的、毛茸茸的，十分喜人！
感恩营养餐作文三篇
体验幸福营养餐 古语道：“口说不如身逢，耳闻不如眼见。”要不是亲身体验，有谁会相信“这世界上竟然会有免费的午餐”呢？对于世人来说，免费的午餐简直就是一个天方夜谭。可是，现在的我们确确实实地正沉浸在免费的营养午餐的幸福之中。 幸福的时光如梭流逝，我们学校的营养已经实施了近三个学期了。与此同时 带来的变化是：同学们一改往日面庞黑瘦、精神颓废的面貌，大家都已变得白白嫩嫩，个个神采奕奕地充斥着校园的各个角落。如今的校园，放眼望去，处处都洋溢着同学们的欢声笑语。一一这一切都是幸福的营养午餐带来的改变呀！ 说到这幸福的营养午餐，它每天都是固定的两菜一汤标准。食堂的阿姨为了 能够迎合我们的口味，天天都变换着不同的菜式。据说，我们的校长为了让我们 能吃到美味的饭菜，还特意派为我们做菜的阿姨到剑河民中参加学习培训呢！ 这营养午餐真是美味极了！不信？我就带你到我们班上去看一看吧！ 又是晴朗的一天，久违的太阳从云层后面破壳而出，金光闪闪。我们淋浴在 温暖的阳光下，慵懒地呼吸着清新的空气一一这是早上第三节课下课之后。 突然一段悠扬的音乐缓缓响起，同学们略显疲倦的脸庞豁然堆放上了许多欣 喜和幸福的笑容。这是为什么？原来，同学们期待的营养午餐马上就要幵餐了！在生活委员的安排下，同学们有序地幵展着拿菜、拿饭和饭菜的分发工作。饭菜分好了，其中一个菜是木耳炒肉，另一个菜是土豆丝炒肉。这可是我最喜欢吃的菜了。菜里不但闪耀着清亮的油光和葱花的青翠欲滴，而且散发出的诱人香味简直让人垂涎三丈。汤当然就是美味和营养兼有的鸡蛋汤了！我的汤碗里黄澄澄的鸡蛋块在上下浮动，飘散的香气缓缓进入我的鼻腔，让我本已稍有饥饿的肚子发出了咕——咕——的怪叫 班长的一声令下一一“幵始吃！”同学们迫不及待地拿起筷子或勺子不停地把饭菜往
四年级作文试题
四年级作文试题 1、写校园的景色 2、自己成长过程中的心里话 3、难忘的童年趣事 4. 大自然中的观察和发现 5.看图写想象（废墟中的孤儿，战火中的啼哭 6、写热爱生命的人和事 7、写乡村生活及自己的感受 8、写敬佩的一个人 9、发挥自己的想象，编个寓言或童话； 10、我喜欢的一种果树 1、读《小溪流的歌》有感 2、下雪的时候 如果小鸟、小鱼、小树、小草……都会讲话，下雪的时候，他们会说些什么呢？ 发挥你的想象，编一个有趣的故事吧！ 3、他真棒！
4、珍惜 提示：生活中有许多值得珍惜的东西，比如友谊、时间、亲情……选择期中的写意写。 5、世界是多姿多彩的，日月星辰、奇山秀水、花鸟虫鱼，是大自然的神奇造化。 请以“神奇的”为题写一篇想象的文章。 6、我喜欢的礼物 提示：你收到过不少礼物吧！选择你最喜欢的礼物写一篇作文。 7、你喜欢动物吗？把你喜欢的动物写一写吧！写出外貌特征，生活习性。还有你喜 欢的原因哦！ 8、你一定经历过不少事情，有愉快的，有不高兴的，有感到委屈的，有……，选择一件你最想告诉别人的事情写下来，做到语句通顺，条理清楚。题目自拟。 9、请你以《假如我是________》为题，写一篇作文。作文前，请把题目补充完整。 所填的词语最好是表示职业的词语，比如：老师、警察、推销员…… 10、生活中，总有一个人在你孤立无援时向你伸出一双热情的手，在你犹豫不前时 轻轻牵引你不停前行，在你身处重重迷雾时为你拨云见日。今天我们就拿起笔，以《谢谢你》为题写一篇作文，把你的感激之情写下来。把他（她）是怎样帮助你的 写清楚，如果写好自己的心情变化就更好了。 11、如果我是________
关于成长的作文400字四年级_作文专题
关于成长的作文400字四年级成长的道路，像一串五彩缤纷的珠子，包含着酸甜苦辣咸，五味俱全。对于你来说，成长是什么滋味的呢?下面橙子为大家带来关于成长的作文400字四年级，欢迎大家参考! 关于成长的作文400字四年级篇1 今年我已经10岁了,陪伴我走过这20xx年的,不仅是爸爸妈妈,亲戚等,还有一些陌生人,都是他们在默默无闻的在帮助着我,使我健康快乐地成长. 首先是医生,是他辛辛苦苦地把我接生下来,让我获得了生命;然后是护士,是她尽心尽力地照顾我们母子俩. 接着是老师,是她赐给了我知识,是她们教给我做人的道理.让我们从一样都不明白的小种子成为了一棵知识丰富的参天大树.是她们有她们那双勤劳的手灌溉了我们知识,不愧是祖国的”园丁”,灌溉着我们这些祖国未来的花朵. 再接着就是我的活泼的伙伴们,是她们在欢声笑语中教给了我规则,道理.在和她们玩耍中,我获得了活泼,开朗.在我伤心的时候,她们会陪我伤心,会安慰我.在我开心时,她们会陪我开心. 最后,我要感谢爸爸妈妈,是你们辛辛苦苦把我养大.在我得意时叫我不要骄傲,在我失败时告诉我失败是成功之母.也是你们的严厉让我取得了今天的好成绩,让我在同学群内有了非常好的朋友关系.一直以来,都是你们让我知道哪些能做,哪些不能做,你们赐给了我生1 / 4
命还赐给了我道理! 帮助过我的人不计其数,如果世界上的这种乐于助人的人多一点的话,我们这个世界的明天就会更加美好! 关于成长的作文400字四年级篇2 我想起了,我们学过的课文>里面的主人工-海伦·凯勒.她是美国的著名作家和教育家，他出生不久因病导致失明。她的老师也是一个盲哑人。她把毕生的精力和智慧都献给了她的事业—教育，她以无私的和深厚的爱，和独特的教学方法，成功的培养了许多盲人、聋哑人等。 俗话说：“青出于蓝胜于蓝，”沙莉文老师把他所有的知识都教给了她的学生，爱迪生说过：成功等于百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水海伦·凯勒用他坚强 的毅力和不懈的精神，破过种种困难，最终成为了美国著名作家、教育家。 最重要的是受教育的机会，那些家里穷的孩子喜欢上学，但是他们上不起学，而我们有受教育的机会，却不好好学习。好好学习吧!要不然怎样回报你的老师和家长呢? 我最喜欢的职业是老师，因为可以让更多的人来学习。中职发展规模对财政投入捉年增长，职业教育也有很大的发展。可见，学习对人来说多重要啊! 我要向海伦·凯勒学习，把他她当成我的动力，好好学习，长大当一名好老师。 2 / 4
营养餐感谢文章
我在阳光下茁壮成长 -----拥有一个感恩的心 八年级四班刘宝山指导教师：陈丽 花朵感谢太阳，绽放出光明与希望；落叶感恩大树，奉献出余热余春妮；小草感恩大地，流露出绿色与活力；果实感恩农民，回报以芳香与甘甜。 ----------题记怀着一颗感恩的心，去面对生活，去看待生活中的种种，只要心怀感谢，人生就会过得幸福而充实。 有一首歌是这样唱的：“感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜……”我们生活在21世纪这个“通情达理”的社会，我们应该感谢这个社会，让我们健康快乐生活在祖国温暖的怀抱里，所以我们要学会感恩，感谢党感谢社会给与的我们一切。 “饮水当思源” “吃水不忘打井人”-----------虽然这些话是我们常挂于口的，可我们是否也把它长挂于心，把感恩高高举起，让心灵绽放美与奉献的色彩。 在新中国成立之前，穷人家的孩子吃不饱、穿不暖，更不要说上学读书，小小的年龄就要承担起家庭的负担。而现在呢？国家的繁荣，社会的发展，使煤油灯的日子一去不复返，衣不附体，择不饥食的日子也离我们远去。我们迎来了国家社会出钱免费让我们读书，还给我
们加营养早餐、午餐的优待优遇的好日子。 可我们是否珍惜那粒粒的百米；肥沃的土地；颗颗的汗水。也许饭菜并不可口，可那都是用汗水用真诚筑成的，我们一个小小的动作眼神和语言都能在一瞬间温暖或伤害别人对我们的真心。所以，我们应该珍惜现在的幸福生活，认真地学习，长大后报效社会。 对于父母，我们要感恩。年幼时，是他们教会我们说第一个字，教会我们迈出第一步；犯错误时，是他们教育我们，帮助我们改正错误；对于老师，我们要感恩。无知时，是他们教育我们，传授给我们知识；迷茫时，是他们对我们谆谆教导，使我们茁壮成长；对于社会，我们更要感恩。社会为我们创造了良好的环境和条件，既不愁吃，又不愁穿，使我们无忧无虑、安心学习。“谁言寸草心，报得三春晖”是孩子对亲人的感恩。”春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”是学生对老师的感恩.”海内存知己,天涯若比邻”是朋友对朋友的感恩.正因为有了感恩,才创造出了和谐的社会. 当我们呱呱落地之时,我们就被上帝赋予了一颗感恩的心.正是有了父母,才有了我们.在家里,我是”掌上明珠”,衣来伸手,饭来张口.家里最甜最大的那个果儿,是家人细心为我挑选的;家里最好最香的那桌菜肴,是家人精心为我制作的;家里最暖最大的那床棉被,是家人悉心为我铺设的……还有家里最好吃的,最好玩的,最好看的……一切的一切……都是他们给予我的,他们的爱成就了我的今天.也正是有了他们的爱,才组成了一个和谐的家!
四年级写成长故事的作文400字范文4篇
四年级写成长故事的作文400字范文4篇 ——WORD文档，下载后可编辑修改—— 四年级写成长故事的作文400字范文一 五岁那年，我还在读学前班。我以前也不懂事，但我有时帮助过亲人或身边的陌生人，最让我印象深刻的是一位老奶奶。她的眼睛盲了，过马路不方便，在家还要撑一根拐杖，多累啊!所以我想帮帮她。 有一天，我在立交桥偶遇了这位老奶奶。她撑着根拐杖小心翼翼地往前走，我连忙跑过去亲切地说：“老奶奶，您上哪去啊?”老奶奶虽然嘴里笑着，但眼睛都湿润了，说：“我能去哪呀?没地方去了，我的老伴把我赶出来了，我无家可归呀!”我心想：这个爷爷真狠毒，居然把一个盲人奶奶赶出家门，让她无家可归。“要不上我家住上几天吧!”我微笑着对奶奶说。奶奶勉强地点了点头答应了。我把老奶奶扶上101公共汽车。一上车就有一个年轻的大姐姐连忙把座位让给了奶奶坐，还夸奖我是一个好孩子，我不好意思地笑了。到车站后，我怕老奶奶走路不方便，就拦住了一辆便民车。回到家，我让老奶奶坐到沙发上，泡了一杯茶给奶奶。妈妈看见了，把奶奶扶到客厅上躺着。 第二天，老奶奶起来准备走了，我赶上去问:“您为什么要走呢?”“我不能住在这吃你们的、喝你们的、穿你们的、用你们的钱了。”我抓住奶奶，从自己口袋里拿出自己的零花钱放到奶奶手里说：“拿着吧，可能以后还可以用用呢!”奶奶接住钱后就走了。我眼睛湿润了。
帮助别人，快乐别人，也快乐自己。我领悟到了这个道理。 四年级写成长故事的作文400字范文二 在不知不觉中，我长大了，现在的我，已经是一个四年级的学生了。我有着无数件难忘的事，但其中这件，最令我记忆犹新。 那是三年级的数学测验，由于之前认真复习，我得了100分，同学们都羡慕地望着我，我非常骄傲。在课堂中，我总是心不在焉的，而且经常东张西望。晚上的功课也做得马马虎虎的，自然字也不会写得漂亮。第二天作业发下来后，我只得了八十多分。然而，我并没有从这件事中吸取教训。不久，我又迎来了一次数学测验，同学们都在紧张地复习，只有我不以为然。测验中，我不仅没有读清题目，而且做完后又没有检查。“叮铃铃，叮铃铃”一阵铃声响起，我胸有成竹地把试卷交给组长...... 测验后的第二天试卷发下来了，我一看，76这个鲜红的数学映入眼帘，我惊呆了，简直不相信这是自己的卷子......回到家里，我失望地把试卷拿给妈妈看，妈妈严肃又温和地说：“谦虚使人进步，骄傲使人落后，欣，你要从这件事中吸取教训!” “谦虚使人进步，骄傲使人落后”这句短短的名言使我受益一生，这件事令我终生难忘。 四年级写成长故事的作文400字范文三 在我的记忆中，有许许多多的往事，它们就像海滩上的贝壳一样多。这些贝壳在我的记忆中不断闪烁，其中有一颗格外明亮。 小时候，我非常讨厌去幼儿园上学。那些密密麻麻的校规像钢条
营养餐感恩教育宣传稿
吃营养餐，怀感恩之心 鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸；天使感恩上帝，因为上帝赐予它纯洁的心灵……那我们，我们又应该感恩什么呢？ 在人生的旅途中，我们多多少少要受到别人的帮助，在接受别人的帮助后，你是忘恩负义，还是怀着一颗感恩的心去对待他人呢？ 现在的学生说起大道理头头是道，可对身边人的帮助却是熟视无睹，来自家长和老师的关心在他们看来更是理所应当。曾有家长因为下雨路程耽误接孩子迟到，就遭到孩子的大声责备。不少学生在接受老师表扬和奖励时连一句起码的“谢谢”也不会说。领奖时也是大大咧咧的伸出一只手将奖品接过去，甚至是从老师手里拖过去。 自2012年，我校学生也享受到了营养餐。农村义务教育学生营养改善计划补助标准为：每生每天3元，全年按在校时间200天计算。也就是说，每名学生一个学年可享受到600元的营养膳食补助。 大部分学生在享受营养餐时，脸上洋溢着惊喜，心里觉得美滋滋的，如今我们在可以吃上放心的营养餐时，我们应该怀着一颗感恩之心 1.感恩父母，因为父母给予我们生命，哺育我们成
长。一个不爱自己父母的人，怎会爱他人呢？十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来，是父母把我们带到世界上来，但当我们来到世上的那一刻起，父母却多了一项繁重的任务—养育我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母却无怨无悔地抚养我们长大。为了给我们幸福的童年，他们总是那样辛苦那么努力地为我们赚钱，竭尽全力为我们创造一个舒适的环境。小的时候，同学们不太懂事，也不知道父母的辛苦，现在，同学们长大了，应该怀着一颗跟恩之心去体谅父母，应该担当起照顾、孝敬父母的责任。因为有了父母，才使同学们有机会在这阳光明媚的世界里感受人生的冷暖，得到生活的快乐与幸福。父母之爱，深如大海。因此，不管父母的地位高低、知识水平和个人素养如何，父母是我们有生以来最大的恩人是我们永远值得去爱的人。感恩父母就是要孝敬父母，听父母的话，不让父母为自己的成长过分忧心。利用节假日，如：三八妇女节、五一劳动节、母亲节、父亲节等为父母做饭，洗衣服，给父母买小小礼物，从行动上孝敬父母、感谢父母。 2.感恩老师，因为老师教给我们打开理想大门的钥匙，为冲刺明天做好准备。古人云：一日为师，终身为父。每一个学生对于老师来说，都像自己的子女。无论是淘气的、平凡的还是乖巧的，优秀的，总之，手心手背都是肉。老师对学生的爱是不是亲情却胜于亲情的一种情感。老师在学生的
感恩营养餐作文三篇
感恩营养餐作文三篇 Document number【AA80KGB-AA98YT-AAT8CB-2A6UT-A18GG】
体验幸福营养餐 古语道：“口说不如身逢，耳闻不如眼见。”要不是亲身体验，有谁会相信“这世界上竟然会有免费的午餐”呢？对于世人来说，免费的午餐简直就是一个天方夜谭。可是，现在的我们确确实实地正沉浸在免费的营养午餐的幸福之中。 幸福的时光如梭流逝，我们学校的营养已经实施了近三个学期了。与此同时带来的变化是：同学们一改往日面庞黑瘦、精神颓废的面貌，大家都已变得白白嫩嫩，个个神采奕奕地充斥着校园的各个角落。如今的校园，放眼望去，处处都洋溢着同学们的欢声笑语。——这一切都是幸福的营养午餐带来的改变呀！ 说到这幸福的营养午餐，它每天都是固定的两菜一汤标准。食堂的阿姨为了能够迎合我们的口味，天天都变换着不同的菜式。据说，我们的校长为了让我们能吃到美味的饭菜，还特意派为我们做菜的阿姨到剑河民中参加学习培训呢！ 这营养午餐真是美味极了！不信？我就带你到我们班上去看一看吧！ 又是晴朗的一天，久违的太阳从云层后面破壳而出，金光闪闪。我们淋浴在温暖的阳光下，慵懒地呼吸着清新的空气——这是早上第三节课下课之后。 突然一段悠扬的音乐缓缓响起，同学们略显疲倦的脸庞豁然堆放上了许多欣喜和幸福的笑容。这是为什么？原来，同学们期待的营养午餐马上就要开餐了！在生活委员的安排下，同学们有序地开展着拿菜、拿饭和饭菜的分发工作。饭菜分好了，其中一个菜是木耳炒肉，另一个菜是土豆丝炒肉。这可是我最喜欢吃的菜了。菜里不但闪耀着清亮的油光和葱花的青翠欲滴，而且散发出的诱人香味简直让人垂涎三丈。汤当然就是美味和营养兼有的鸡蛋汤了！我的汤碗里黄澄澄的鸡蛋块在上下浮动，飘散的香气缓缓进入我的鼻腔，让我本已稍有饥饿的肚子发出了咕——咕——的怪叫。 班长的一声令下——“开始吃！”同学们迫不及待地拿起筷子或勺子不停地把饭菜往嘴里送。那个吃相啊，狼狈极了！有的嘴角沾着葱花，有的脸上挂着饭粒，有的甚至有油滴从口边流下，但是大家都毫不在意这些。人人都在尽情地享受着饭菜的美味。我也拿着筷子津津有味地吃着，偶尔喝上一勺汤。这滋味真让人有着不尽的享受！ 怎么样？我们的营养午餐诱人吧！多好吃的美餐呀！——这一切都是我们心爱的祖国的赐予呀！ 想起之前那些没有营养午餐的日子，真是不堪回首啊！在那些日子里，不管是烈日当头，还是大雨滂沱，每天中午放学都要行三里多地回家吃饭。 如今回忆起那刻骨铭心的一天，仍然像过电影一样，清晰地呈现在我的脑海之中…… 雨正在淅淅沥沥地下着。十月的天气里，风中已然略带寒意。刚上小学四年级的我为了那咕嘟直叫的肚子，不得不踏上那三里多泥泞不堪的小路去填饱的肚子。我刚回到半路上，雨势骤然加大，犹如倾盆。我此就像一只落汤鸡，十分狼狈。此时，自己不争气的肚子也“咕——咕——”地叫着。我真正体会到了饥寒交迫之苦。我一个十多岁的孩子在这种情况下怎么不哭呢？呜——呜——，我边哭边走。一不小心，一块石头又把我给绊倒了，身上沾满了泥水。我坐在地上，用脏手擦拭了一下眼泪，挣扎着站起来，踉踉跄跄地踏着泥泞回到了家。我一到家就病了，一直在家休养了两三天才回学校上课。 与过往相比，我们现在幸福地享受着祖国的赐予，怎么不引起我这良多的感触呢？ 肯尼迪说“不要问你的祖国能为你做什么，要问你能为你的祖国做什么。”如今，我的祖国为我做了这么多，你能说这是祖国理所当然要这样为我做么？我的祖国就像无私的太阳，用柔柔的光温暖着大地。我就像大地上的一棵小草，接受着祖国给予的雨露和阳光。 “蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。”连一根小小的蜡烛都灵通人意，懂得感恩制造它的人类，更何况是我们呢？我的祖国啊！我承着你的恩泽，播下希望的种子，努力学习知识和本领，为您的强大推波助澜，为社会送去温暖！ 苗乡孩子的幸福生活
四年级关于成长的作文300字_作文
四年级关于成长的作文300字 1、我渴望成长 岁月推动者年华，伴着流水走过春夏秋冬，回望至今，后方以已流下一段长长的脚印，在这天真的年代里，年幼的我竟渴望成长，弱小的雏鹰渴望遨游天空，渴望在苍穹边留下自己不灭的身影。 长大了，就要独自面对风雨，长大了，就要独自斩断荆棘。享受挫折吧！他让你的灵魂受到洗礼，让真金受到磨练，苦难过后，你会惊奇的发现，展现在你面前的是一个更加完美的自己。 幼稚的年代已经过去，迎接而来的是又一个四季，在这狭隘的空间里，我渴望奋力拼搏，在历史的点册立书写不朽的篇章。 长大了，就不要留恋过去，长大了，就要更加向往将来。用坚强塑造奇迹，用信念演绎神话。向世人展现自己，你就是自己的明星！ 漫漫人生路，自己的归宿在何方？忽然一阵风吹来树上缓缓飘落几片枫叶，他也曾在枝头辉煌过，此时却要虽则风飘向远方，时间是无情的，自己的生命又不何长如此？ 缤纷年少，缤纷年少…… 2、成长的苦与乐 成长过程中有的人需要无限的鼓励、关怀、理解和引导，而有的得人则只需要一张书桌、一个上学的机会。我认为成长只需要有父母的理解和关怀。 那是刚发生的一次竞赛考试，我没有考好，但我的期末考试
考的挺好得，回到家一对妈妈说，这可不得了了，妈妈不分青红皂白的把我骂了一顿，我们还吵了起来，最后还落到去学校找老师。我是不怕，可是为什么父母总是这样把分数看作第一位，分数已经成了判断一个孩子的根本。难到一次的考不好或一次的发挥失常就可以说明这个孩子不是好孩子吗？父母因为不知道原因而冤枉了我们时，连解释都不让我们解释，我们刚想解释一句，父母就又拿起他们位高权重的架子，说只要我们再敢顶嘴就打我们。为什么父母不能让我们解释完呢？为什么父母不能放下他们的架子来与我们交朋友呢…… 我们是孩子，我们需要父母的关怀和理解! 3、关于成长的作文 我们慢慢长大了，思想变成熟了，开始写日记，而且希望有自己的空间，不想让家长们知道与参与，一直认为有些事情自己能够解决。 在成长中的我们是会这样，但是，我们有些事情也是可以跟家长讨论的。不过，我们也应该有自己的空间。可是有的时候，家长因为想了解我们甚至会偷偷的看。我是觉得，我们也有隐私。 成长中的我们开始慢慢改变，改变思想，改变习惯，改变了很多很多，让我们自己都不了解为什么自己会改变那么大。 成长中的我们会做出一些不可思议的事情，让家人不可理解，例如为了好友两肋插刀，为了一些喜欢的东西而存钱之类的。 而这些恰恰证明了我们在成长，我们慢慢长大了。 我们还在成长，相信在多年后的我们会成长为一个自己希望成为的人。
营养餐作文300字(精选3篇)
营养餐作文300字（精选3篇） 营养餐作文300字（精选3篇） 在平日的学习、工作和生活里，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家整理的营养餐作文300字（精选3篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 营养餐作文300字1今天，我像往常一样早早起床了，发现爸爸妈妈他们还在睡觉。因为他们平时早起晚归干活太累了，今天好容易休息，就让他们好好睡吧。于是，我进到厨房只看到了妈妈做好的'饼子，唉，怎么办呢？心想：“要想让妈妈多睡会，我还是凑和一顿吧！”我就吃了几嘴饼子，喝了一杯开水，背着书包上学了。 第二节课快下了，我肚子饿得呱呱叫，头上直冒冷汗，多次想举手给老师打报告，可伸出去的手又缩回来了，多么漫长的一节课啊！下课铃终于响了，但老师说：“同学们，不
要走出教室，我出去一会儿马上回来。”我心头的怒火直往上涌，嘴里嘟嚷着：“又是什么事啊？”就在这时，老师把一托盘牛奶和一托盘面包放到了讲桌上，说：“同学们，从今天开始，我们就可以吃到国家补给我们农村孩子的营养餐了，这是祖国妈妈对我们的关心，我们要好好学习，感谢党和国家的爱。”说着，就给我们每个同学发了一盒牛奶、两个小面包。在老师的精心看护下，我们吃完了面包，喝完了牛奶，啊！那面包又软又甜，牛奶又纯又香，那不正是祖国妈妈伟大的爱吗！我终于体会到了：祖国妈妈的爱是温暖的怀抱，祖国妈妈的爱是甘甜的乳汁！ 营养餐作文300字2我每天都会吃一顿营养餐，不过，今天这一餐却大有不同。当我正在诧异时，妈妈悄悄地在我耳边说：“这可是一顿神奇的营养餐呢。” 怀着好奇又期待的心情，我吃了一口鱼。一番细嚼慢咽之后，我觉得自己像小侦探一样，能够准确辨识出每一根试图躲藏的鱼刺。我又吃了一片青菜，渐渐地，我的身体变得绿意盎然、苍翠欲滴了，仿佛想钻进土里，和茁壮生长的青菜一起欢呼雀跃，感受阳光、雨露。接下来，我又吃了一块肉，突然间，我感觉自己的拳头开始变得更有力量了，全身就像注入了活力，神采奕奕的。紧接着，在水果家族的召唤下，我又吃了一些苹果、山竹、香蕉、葡萄和丑橘。慢慢地，我看到自己皮肤的颜色神奇地发生了变化，有些地方红彤彤
小学四年级作文：成长的故事(40篇)
王彦恒 在不知不觉中，我长大了，现在我的已经是一个四年级的学生了，我有着无数件难忘的事，其中有一件最令我记忆犹新。 那是三年前，也就是我六岁的时候，每当我看见哥哥出去游泳的时候，我非常羡慕。后来，爸爸带我去象山公园游泳馆找了一位教练教我游泳。原来教练的学生不止我一个，还有很多大哥哥呢！教练和我们一起做预备动作，我们先沉下水，再上来，一直做五十次。接下来，教练让我们在浅水区教我们怎样游泳。教练先让我们把手放在岸边，脚像田鸡一样蹬。就这个动作，我连学了好几天。学会以后，教练教我们手部动作：五指并拢，用力向外推。一开始，我把握得不是很好，有过放弃的想法，可是做事不可以中途而废，我又坚持了下来。一个星期后，我居然成了游泳班班长！教练天天叫我给大家做示范，叫大家向我学习，我兴奋极了！我游得非常快，最高纪录是五分钟游一千米，同学们个个向我伸出大拇指，说：真棒！我不由笑了起来，心想：做甚么事都不能轻言放弃、中途而废呀！ 这就是我成长的故事，你们的呢？ 陈洁 每个人都有属于自己的成长故事，我也不例外，下面我就选一件与大家分享分享吧！ 七岁那年，我见邻居哥哥总是骑着自行车和他人比赛，看上去很过瘾，因而，我就让爸爸给我买辆自行车。 买回来以后，我让爸爸教我骑自行车。爸爸说：帮人帮到底，送佛送到西那我教你吧！听到这句话，我兴奋地跳了起来。爸爸又说：首先，你的胆子要大；其次，假如跌倒了，你也要坚强，不可以中途而废，只有这样你才可以快速地学会骑自行车。我对爸爸说：爸爸，那现在可以教我了吗？爸爸说：你先上车。我上了车，爸爸捉住我的手，再让我把脚踩在脚踏板上。我渐渐地踩起来。不知不觉间，我骑了两圈，爸爸的手也渐渐地松开了。我正自得着呢，谁知，我一不谨慎摔倒在地。但我没有哭，我坚强地爬了起来，坐回自行车上，继续练习，一次、两次、三次、四次我跌倒了无数次，但我都没有哭。直到第三天，我终究可以轻松自由地骑着自行车上路了。 从这件事中，我明白了一个道理，就是不论做甚么事，只要不中途而废，就可以做好。 王智轩 打开我成长的档案，里面寄存着我的喜、怒、哀、乐，最诈我记忆犹新的是我学溜滑轮的时刻。 八岁那年，我看见路上的哥哥都穿着滑轮在人行道上自由安闲地滑来滑去，我非常地羡慕，就恳求爸爸也给我买了一双滑轮鞋。 滑轮鞋一买回来，我趁热打铁，开始练习学溜滑轮。我想：我这么绝世聪明，一支很快就学会的。我立马穿上滑轮鞋，一站起来，便摔了一跤。我忍着剧痛，颤巍巍地站了起来，向爸爸发出求救的信号，爸爸把我扶起来，并耐心肠跟我讲授滑轮的要领：胆子要大，心要细，还要冷静。 接下来，爸爸扶着我，让我先滑上几圈，我的感觉还不错。这时候，爸爸忽然对我说：你自己去练习吧！我说：又让我摔跟头？爸爸说：不摔上几跤，你永久都学不会。
(2020年整理)感恩国家 营养餐.doc
感恩祖国 木王镇扬泗小学王馨怡自从有了营养餐和两免一补政策，我的天空少了几分阴沉，多了几分晴朗；这样无忧的日子，让我的生活像春柳般充满生机与诗意；有营养餐的日子里，我有了很多机会去改进自己，完善自己。祖国的恩惠，就像春雨滋润着每一个孩子！ 古人云：“人以知恩图报为德，滴水之恩当涌泉相报。”我们面对国家所给予的帮助和鼓励，我们心中万般感谢，在这里汇成一句简短的代表我们心声的话，那就是：“谢谢您！”有了国家营养餐计划的相伴，我前行的道路更加宽广。我的心灵不再寂寞与无助。感谢那些所有给我们力量的人，给了我们光芒的学习生涯。黑暗的天空因群星点缀而璀璨，平凡的我们因感恩的心而不再平凡。有了这个政策，我们的家长不再那么操劳担忧，也改善了我们学生的生活。更让我们得到了物质保证，让我们能够安心地在教室里学习，同时让我们懂得了知恩图报，培养了我们生活的自信心，增强了我们的社会责任感和使命感，更坚定了我们报效祖国和人民的信念。它启发着我们怀着一颗感恩的心，努力学习科学文化知识，奋力拼搏，立志成才，努力成为未来社会合格的接班人和建设者，让我们的祖国变得更加美丽。它也教会我们怀着一颗感恩的心，去看待正在经历的生命，身边的生命，悉心地呵护，使其免遭创伤。同时，营养餐也汇聚着无数人的努力，事营养师研究出来的食谱，是老师冒着危险从很远的地方辛辛苦苦搬来的食材，又是炊事员辛辛苦苦做出来的香喷喷的饭菜，所以我懂得
了珍惜。 怀着一颗感恩的心，感谢国家，感谢中国共产党，感谢国家营养餐的相伴，我深感社会无比温暖，并时刻提醒自己，这是对自己的一种肯定，一种鼓励和一种帮助，它教育我们要去帮助那些需要帮助的人。我想，这也是国家实施营养餐计划的初心，它启迪我们“滴水之恩，当涌泉相报”，启迪我们“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的未来。“感谢伟大的祖国和美好和谐的政策。也许，前方还有许多困难等着我们，但我们的心却异常坚定！ 成长的途中，我幸福如春晖下的小草，在无私的沐浴中成长，寸草心对三春晖的感恩是我心中频频闪现的景象，我感谢祖国！更要报效祖国！
感恩营养餐
感恩营养餐 人们常说∶“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐吃得好.”可是作为偏远农村的我们根本不重视三餐,我的父母在遥远的广东打工，家里的爷爷奶奶忙着农活，一周只是给我们十几元钱,让我们一周连肉都吃不了两次。现在国家为了避免这种情况给我们配送营养午餐,让我们拥有健康的身体,好让我们安心,踏实的学习。 我们感谢国家的营养餐政策，这项惠民措施的实施，增强了我们学生的健康体质，促进了学生的健康成长。集中体现了党和政府对对贫困地区少年儿童身体健康成长的关心，我们应积极向同学们宣传国家的“营养改善计划”，使同学们都认识到它的优点与目的，让学生感悟到党和政府的关心，从而激发学生的感恩之心，爱国之情。 自从我们学校供应了营养餐的时候,在外面买东西的同学也越来越少了.学校的环境进行了改善。虽然现在很多重视孩子的营养问题,但有的家长对孩子的营养搭配问题还不是很深。国家了我们能更加能健康的成长,更安心学习,付出了这么多心血,难道我们不应该好好学习吗?将来报答祖国吗?现在,我虽然是一名中学生,但我相信,星星之火可以燎原.同学们,让我们一起好好学习,不能辜负国家对我们的关心和期望.长大了一定要报答祖国,感恩国家,决不能忘了国家对们付出得一切。 让我们联系实际对学生进行感恩教育。让每一个同学都轮流说出自己对营养改善计划的感想，还可以带学生参观后勤人员为准备营养改善计划而起早贪黑，老师为发放营养改善计划在食堂与教室间忙碌
的情景，参观后让同学们写一篇自己的感想与启发。 不过，我们不能因为这些事国家补助的就肆意浪费。我们必须要牢记浪费是可耻的。“节约就像燕衔泥，浪费犹如河决口。”我们必须牢记要节约粮食。 如果你们亲眼见到这种景象，你们还有心来大吃大喝，浪费粮食吗？但你们在这里，从未亲眼见过这些事情，因为浪费粮食的现象比比皆是，历历在目。每当你走进学校食堂吃饭，就会发现许多人在浪费食物：有的人看见饭菜很难吃，没吃两口就直接倒掉了，有的人甚至连看都不看就直接倒掉了。有一次，我们在饭店吃饭，看见隔壁那桌大鱼大肉，可不一会，人都走了，许多饭菜还没有吃，也没有打包，看着服务员把饭菜统统倒掉是，我的心很酸，有种说不出的感受。 如果你浪费一点，他浪费一点，大家都浪费一点，那就是一个惊人的浪费。 所以，我们要树立节约意识，强化节约行为。爱粮，惜粮，节粮，是中华民族的传统美德。不管在家里还是在学校里，都不能浪费粮食。吃多少，做多少；吃多少，盛多少；不偏食，不挑食；少吃零食，买了就要吃完，不随手扔掉......。对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制。只要我们牢记“节约”，就会养成良好的习惯。 我们一定要珍惜国家实行的这项来之不易的幸福。
感恩营养餐作文三篇
体验幸福营养餐 古语道:“口说不如身逢，耳闻不如眼见。”要不是亲身体验，有谁会相信“这世界上竟然会有免费的午餐”呢,对于世人来说，免费的午餐简直就是一个天方夜谭。可是，现在的我们确确实实地正沉浸在免费的营养午餐的幸福之中。 幸福的时光如梭流逝，我们学校的营养已经实施了近三个学期了。与此同时带来的变化是:同学们一改往日面庞黑瘦、精神颓废的面貌，大家都已变得白白嫩嫩，个个神采奕奕地充斥着校园的各个角落。如今的校园，放眼望去，处处都洋溢着同学们的欢声笑语。——这一切都是幸福的营养午餐带来的改变呀～说到这幸福的营养午餐，它每天都是固定的两菜一汤标准。食堂的阿姨为了能够迎合我们的口味，天天都变换着不同的菜式。据说，我们的校长为了让我们能吃到美味的饭菜，还特意派为我们做菜的阿姨到剑河民中参加学习培训呢～这营养午餐真是美味极了～不信,我就带你到我们班上去看一看吧～ 又是晴朗的一天，久违的太阳从云层后面破壳而出，金光闪闪。我们淋浴在温暖的阳光下，慵懒地呼吸着清新的空气——这是早上第三节课下课之后。 突然一段悠扬的音乐缓缓响起，同学们略显疲倦的脸庞豁然堆放上了许多欣喜和幸福的笑容。这是为什么,原来，同学们期待的营养午餐马上就要开餐了～在生活委员的安排下，同学们有序地开展着拿菜、拿饭和饭菜的分发工作。饭菜分好了，其中一个菜是木耳炒肉，另一个菜是土豆丝炒肉。这可是我最喜欢吃的菜了。菜里不但闪耀着清亮的油光和葱花的青翠欲滴，而且散发出的诱人香味简直让人垂涎三丈。汤当然就是美味和营养兼有的鸡蛋汤了～我的汤碗里黄澄澄的鸡蛋块在上下浮动，飘散的香气缓缓进入我的鼻腔，让我本已稍有饥饿的肚子发出了咕——咕——的怪叫。 班长的一声令下——“开始吃～”同学们迫不及待地拿起筷子或勺子不停地把饭菜往嘴里送。那个吃相啊，狼狈极了～有的嘴角沾着葱花，有的脸上挂着饭粒，
(完整word版)高中生营养餐食谱
高中生营养餐食谱 高中生营养餐 食谱一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。 午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克，味精、盐适量)。晚餐:馒头(面粉150克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤(卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克，味精、盐适量)。加餐:时令水果。 食谱二 早餐:小米粥(小米100克)、牛奶250ml、荷包蛋(鸡蛋50克)。午餐:米饭(粳米150克)、鱼香三丝(猪瘦肉50克、胡萝卜50克、土豆100克、植物油5克，姜丝、泡椒、酱油、醋、白糖、味精、盐适量)、香菇炒青菜(绿叶菜200克、香菇50克、植物油5克，味精、盐适量)、炝花菜。 晚餐:金银卷(面粉100克、玉米粉100克，麻酱、盐适量)、清蒸鲜鱼(各种鲜鱼150克、植物油5克，葱段、姜丝、盐适量)、蒜茸茼蒿(茼蒿150克、植物油5克，大蒜、味精、盐适量)、青菜虾米汤(青菜50克、植物油5克、虾米，味精、盐适量)。加餐:时令水果。 食谱三 早餐:粳米发糕(面粉150克)、牛奶250ml、皮蛋拌豆腐(无铅松花蛋50克、内脂豆腐50克)。
午餐:米饭(粳米150克)、蒜苗炒蛋(蒜苗100克、鸡蛋50克、植物油5克，调味品适量)、西芹牛柳(牛瘦肉50克、芹菜茎100克、植物油5克，调味品适量)、菠菜粉丝汤。晚餐:黑米粥(粳米40克、黑米10克)、馒头(面粉150克)、炒猪肝、猪肝50克、豌豆苗50克、植物油5克，胡椒粉、黄酒、味精、盐适量)、芸豆炖土豆(猪瘦肉25克、芸豆100克、土豆50克、植物油5克，味精、盐适量)。 加餐:时令水果。 食谱四 早餐:牛奶250ml、鸡蛋发糕(面粉150克、鸡蛋50克、白糖25克)。午餐:米饭(粳米150克)、虾仁豆腐(内脂豆腐100克、虾仁50克、植物油5克，淀粉、味精、盐适量)、炒青菜(新鲜蔬菜150克、植物油5克，味精、盐适量)、虾皮萝卜丝汤(萝卜50克，虾皮、味精、盐适量)。 晚餐:肉菜包子(面粉150克、猪瘦肉50克、海菜150克、植物油5克、调味品适量)、紫菜鸡蛋汤(鸡蛋50克，紫菜、调味品适量)。 加餐:时令水果。 食谱五 早餐:虾肉馄饨(虾仁50克、菜100克、面粉100克，调味品适量)、牛奶 250ml。午餐:米饭(粳米150克)、木须肉(猪瘦肉丝30克、鸡蛋50克、植物油5克，木耳、调味品适量)、酱焖茄子(猪瘦肉30克、茄子150克、植物油5克，大豆酱、调味品适量)、绿豆汤(绿豆、冰糖适量)。 晚餐:黑米馒头(黑米面粉150克)、糖醋排骨(排骨300克、植物油5克，调味品适量)、海蛎子炖豆腐(海蛎子100克、豆腐100克、植物油5克，香菜、葱、姜、蒜、盐少许)、银耳蛋花汤(鸡蛋50克，银耳、调味品适量)。 加餐:时令水果。
关于成长的作文小学五年级
关于成长的作文小学五年级 成长故事 在不知不觉的日子里，我们在这鸟语花香的校园里生活了六年，这里的一草一木，都伴随我们成长的脚步，成长着。 是我们的启蒙老师让我们从幼稚走向成熟，又由成熟走向成功…… 在小学六年的生活里，伴我成长的事物很多，包括这身边的一草一木。经历了六个春秋，经历了多少成长的磨难，我们在这讨论成长的故事。 记得在我第一次踏上升国旗的道路时，我并不知怎么走正步，老师教我摆臂、踢腿.……这一切的一切至今还记忆优新。当时我并不知到有没有资格穿上这身军装，配不配升起这面 ___——这项严肃而庄严的任务。是老师们让我的心平静下来，冒这次险——艰巨而神圣的险。头顶国徽、身穿军装、所行军礼，我不由得为此骄傲与自豪，尽心尽力的升好这次国旗。 这在我成长的故事中留下了深深的印象，美好的印记。
还有第一次作为班干部发言，第一次受到老师的表扬，当然还有批评……这种种事迹在我的脑海里浮现出来，我该感激那些老师，是他们把我变的成熟，变的自信。 六年来，身边的树又增长了六个年轮，树变成有用之才，我们也不甘落后，变成有用之才…… 在爱的呵护下成长 从出生到现在的每一天，我都生活在爱的呵护里，在爱的呵护下快乐成长。 最疼爱我的人，是我的外婆，她让我体会到了成长的快乐。记忆中外婆是多么慈爱和温馨，小的时候爸爸妈妈工作忙，是外婆一手把我带大，每天给我做可口的饭菜，把我脏脏的衣服洗的是那么干净漂亮。在我生病时，外婆会日夜的陪伴在我的身边，是外婆的爱让我快乐的长大。 每次我顽皮捣蛋时，爸爸用博学和宽容开导我、教导我，使我慢慢懂得了做人的道理、懂得对待别人要有一颗宽容的心。由于爸爸工作很繁忙每天与爸爸的接触时间不长，但是我的成长过程中离不开爸爸。
小学作文四年级 感恩祖国—我心中的营养餐
感恩祖国——我心中的营养餐 普宜小学四（3）班陈雨晨指导教师：王家先 祖国啊！您是我心爱的母亲，您给予了我们很多帮助，还让我们都吃上了营养餐，以前，我们班的很多同学，要走几十里的山路，才能吃到午饭，现在有了党的好政策，学校为我们提供了营养餐，我们由衷地感到有了营养餐真好。 现在每天中午我们都有热腾腾香喷喷的营养餐吃了，中午老师和同学们一起去提饭，然后分餐，同学们吃着丰盛美味的饭菜，脸上露出了灿烂的笑容，那可爱的的小脸上写满了他们的幸福与欢乐。 现在每个乡镇学校都有营养餐了，远处的同学也不用跑回家吃饭了，政府也给予了帮助，外地打工的家长也不用担心自己的孩子没有午饭吃了。 祖国母亲对我们是多么关心啊！吃了营养餐，我们还可以省下许多时间在教室里学习，多做一些有益于健康的游戏，对于那些路途遥远的同学，更有益于健康，对那些外出打工的家长减轻了许多担忧及负担，祖国母亲啊！你让人感激不尽。 此时此刻，让我站在祖国的怀抱中，让我站在党的怀抱中，骄傲的惊叹！有祖国母亲真好，党的政策真好，有营养餐真好，面对当今食品问题层出不穷，我多么希望快把知识学好，长大做一个食品检验员，用自己的辛勤工作换取人们的放心食用。
我爱营养餐 普宜小学四年级（3）班马璐露指导教师：王家先 营养餐，过去连做梦都没敢想的字眼，而今却成了现实，是党的英明领导，是党的好政策，让我们这些边玩山区的孩子，能吃上了营养餐，这是多么幸福的事情啊！ 记得第一天吃营养餐的时候，同学们都很兴奋，都在想象营养餐是什么味道？教室里，同学们三个一群，五个一伙的在议论，我们学校一千多人的营养餐是怎么做出来的呢？味道好吗？不一会儿，老师领着同学们提着营养餐来了，看着那香喷喷的白米饭及那颜色鲜味道美的青椒肉丝，馋得我真流口水，老师很耐心。为我们每一位同学打饭，打菜、分完餐，老师陪着我们一起吃，我尝了一口，真的很香，再看看同学们，他们一个个一边津津有味的品尝，一边会心地笑了，那可爱的小酒窝里写满了他们幸福与快乐，此时此刻，同学们想表达的千言万语汇成一句话—营养餐真好吃，党的政策真好。再想想从前的生活，真是天壤之别呀。这饭菜.....如同我们的生活，就得越来越好啊！我真想高呼，有了营养餐真好！党的政策真好！ 我们学校有部份同学，他们家离学校很远，中午都不够回家吃午餐。在学校没有供应养餐的时候，他们每中午都在校门外的小摊上购买零食吃，那些都是“三无食品”吃不饱，既没营养，又不卫生，还容易中毒，虽然老师都经常强调，不充许吃零食，但离家远，吃不上中午饭饥饿的同学，怎能不被摊上的零食诱惑，担心吊胆，偷偷摸摸去买，现在有了营养餐，同学们都不去买啦，教室里操场上，白色拉圾和过去相比，少了很多这都是营养餐的功劳。
高三学生营养餐一周食谱
早餐
枸杞蒸蛋 具体做法枸杞子一小把，鸡蛋一个，鸡蛋打碎与枸杞搅拌后隔水蒸，也可以把枸杞子用热水泡胀，最后放蛋上装饰，烧开一锅水，将备好的蛋液放上锅蒸10分钟（锅盖要露一条缝），关火即可。 蒸蛋小窍门1、蛋朝一个方向搅，要搅到均匀。 2、水和蛋的比例是2：1，拌蛋液的水是30~40度温开水或凉开水。 3、把水先烧开，再放入打好的鸡蛋碗。 4、蒸蛋的碗要用浅碗，不要用深碗。 5、蒸的时候锅盖不要盖紧，要开个口。大约蒸7~8分钟。这样蒸出的蛋就鲜、嫩、滑！ 蒸好后撒上葱花、淋上几滴香油。 黑芝麻煮鸡蛋能健脑乌发。洗好的鸡蛋待煮黑芝麻适量、八角桂皮少许。新鲜猪肉骨头几块、干香菇几个煮开敲好的鸡蛋先将备好的鸡蛋用清水煮开，凉后用筷子轻轻打几下，便于煮入味。把所有辅料放入锅中，用冷水煮开后再将煮过敲后的鸡蛋加入，改小火慢慢煮上一个小时以上，加少许盐粒焖煮十分钟即可。不要急于起锅，关火后焖在热水锅中，冷后起锅。简单的操作过程，味道可增添不少，特别是黑色食物有益于健脑乌发呢
金黄的鸡蛋肉卷：鸡蛋2个、肥瘦相间猪肉馅100克、葱10克、姜10克、料酒1/4茶匙、盐1/8茶匙、蚝油1/4茶匙、白胡椒、水1汤匙、油1茶匙 做法：肉垛成肉蓉，鸡蛋三个，葱，姜备用肉馅加入葱、、水、料酒、蚝油、盐、葱、、油、白胡椒用筷子顺着一个方向搅打上劲鸡蛋加少许盐打散，放入葱和姜碎末，平底锅内倒入油，待油热至7成时，倒入蛋液，慢慢地旋转锅使蛋液平铺在锅底，小火将蛋液煎成蛋饼将肉馅铺在煎好的蛋饼上轻轻将蛋饼卷起来，尽量卷的紧一些。卷好的蛋饼在蒸锅中蒸15分钟，出锅切段即可食用。 黑白菜 木耳泡好撕成小块，‘白菜帮’（不要绿叶）片成片——如果是块一会就加水焖会，但是不建议这样，片比较好——用盐杀去水分，挤干，腊肠或火腿什么的斜切片，没有不放也无所谓，就是不鲜了。热油炒香腊肠，放白菜片，炒到白菜有些软放木耳。听到锅里嘎巴嘎巴响，木耳就差不多熟了，放盐起锅 用最传统的手工揉面法做出最霸气的西北名吃——腊汁肉夹馍 面粉300克，水140克（根据面团吸水量调整），色拉油15克，酵母3克，盐糖少许做法：1、材料混合揉成面团；2、将面团搓成长条；3、搓的更长一些；4、像做拉面一样将之拧成麻花状；5、再次摔打并重复2-4步骤几次，使面团筋道；揉成光滑的面团 6、盆中刷油，放入面团在温暖处1个小时发酵至2倍大。 1、取出发酵好的面团排气揉和； 2、摔打面团，入图示； 3、反折回去，糅合重复2-3动作几次； 4、左右推面法，右手向左前方推，身体前倾，手掌用力；