高密度脂蛋白胆固醇的益处和提高的方法
合集下载
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
服 用 降 脂 药 纤 维酸 类 （ｂａ ｓ ｉ ｅ ｆ ｒｔ ）
服 用 降 糖 药 Ｒｉ ｎ ａ ｔ ｍｏ ｂ ｎ 服 用 降 脂 药菸 酸 类
Ｉ
上述措施坚持才有效 ， 建立 良好的生活习惯 、 保持体重十分
前 的制 剂有一 定副作 用 ， 今后 可能有 好产 品 。 国医学 的作 用 ， 祖 还
目 叵 圜 固 Ｍ Ｎ ＹＴ Ｎ ＩＧ Ｉ Ｇ ＩＡ ＢＮ
高 密度脂 蛋白胆固醇的益处和提高
人体 内胆 固醇 是个 大家 族 ，其 中 有 的成 员 是对 人体 有 益 ，而 有 的若 多
杀菌 消 炎 ，而 是 防止血 管 内皮 的炎 性
因子 起 作用 ， 就 可保 护 内皮 ； 制 内 这 抑
了， 就会对人体有害。 高密度脂蛋白胆 固醇 （ Ｄ Ｃ或写 成 Ｈ Ｌ ， 人体 Ｈ Ｌ— Ｄ ）对
有益 ； 而低 密 度 脂蛋 白胆 固醇 （ Ｄ Ｌ Ｌ— Ｃ或 写 成 Ｌ Ｌ Ｄ ）还 有 甘 油 三 酯 （ Ｇ） Ｔ ，
皮细胞的凋谢 ，使之能正常分泌一氧 化氮（ Ｏ ， Ｏ能使血管扩张 ， Ｎ ）Ｎ 这可防
止血 管 痉挛 和 降低 血压 ；减 少粘 附 因
子 的表 达作 用 ， 一步 保 护血 管 。 些 进 这
多 了 就对人 体 有 害 ，可形 成 动 脉粥 样 硬化 、 肥胖 和 胰 岛素抵 抗 等 。 体 内脂 人 质 的来 源 ， 以是 由食 物 中摄 取 ， 可 可 也
作用 ， 就起 到 了 ： 调节 血管 功 能 、 抗凝 、 抗炎 和抗氧 化 作用 ，使 之 防止 动脉 粥
． 重 ，用 述 物 听 医 的 导菸 肯 是 效 ，目 ． 要应 上 药 应 从 师 指 。酸 定 有 药但
秉 在研究中。 保持血压 、 、 血脂 血糖和体重正常以及健康而乐观的生
贤 活方式是最重要的。
≯ 辫 浮
不起保能使人体 内 Ｈ Ｌ增高呢 ， Ｄ
这是 一 个世 界 难题 。女性 更 年期 之 后 ＨＤ Ｌ就 有 下 降 的 趋 势 ， 胖 、 烟 和 肥 吸
糖 尿病 等 均 可使 Ｈ Ｌ下 降 ， 以预 防 Ｄ 所
这些 因素
动 脉 粥样 硬化 斑 块 ； 消炎 作用 ， 这不 是
样 硬化 的形成 。若 Ｌ Ｌ很 低 ， Ｄ Ｄ Ｈ Ｌ就
自身合成 ， 经代谢排出体外。
ＨＤ Ｌ的益 处 很 多 ， 目前 已认 识 到 的有 ：可 使动 脉 粥样 硬 化斑 块 中 的胆 固醇 排 出 ，使 斑块 稳 定 和缩 小 ；防止 Ｌ Ｌ过 氧 化 ，防止 巨噬 细胞 吞 噬形 成 Ｄ
∥ － 采取 措施项 目 ＿ － －
饮 酒 （ 日约 合 ３ｍｌ 每 ０ 酒精 量 ）
跑步（ 周共 ３ 每 Ｏ公 里 ）
大约可增高 Ｈ Ｌ Ｄ 的百分数（ ） ％
减 体 重 （ １） 斤 ） 每 ｆ公
戒 烟
服 用 降 脂 药他 汀 类（ｔｉｓ ｓｔ ） ａｎ
服 用 降 糖 药 （ ｌａｏ ｅ） Ｇｉｚ ｎｓ ｔ
服 用 降 糖 药 Ｒｉ ｎ ａ ｔ ｍｏ ｂ ｎ 服 用 降 脂 药菸 酸 类
Ｉ
上述措施坚持才有效 ， 建立 良好的生活习惯 、 保持体重十分
前 的制 剂有一 定副作 用 ， 今后 可能有 好产 品 。 国医学 的作 用 ， 祖 还
目 叵 圜 固 Ｍ Ｎ ＹＴ Ｎ ＩＧ Ｉ Ｇ ＩＡ ＢＮ
高 密度脂 蛋白胆固醇的益处和提高
人体 内胆 固醇 是个 大家 族 ，其 中 有 的成 员 是对 人体 有 益 ，而 有 的若 多
杀菌 消 炎 ，而 是 防止血 管 内皮 的炎 性
因子 起 作用 ， 就 可保 护 内皮 ； 制 内 这 抑
了， 就会对人体有害。 高密度脂蛋白胆 固醇 （ Ｄ Ｃ或写 成 Ｈ Ｌ ， 人体 Ｈ Ｌ— Ｄ ）对
有益 ； 而低 密 度 脂蛋 白胆 固醇 （ Ｄ Ｌ Ｌ— Ｃ或 写 成 Ｌ Ｌ Ｄ ）还 有 甘 油 三 酯 （ Ｇ） Ｔ ，
皮细胞的凋谢 ，使之能正常分泌一氧 化氮（ Ｏ ， Ｏ能使血管扩张 ， Ｎ ）Ｎ 这可防
止血 管 痉挛 和 降低 血压 ；减 少粘 附 因
子 的表 达作 用 ， 一步 保 护血 管 。 些 进 这
多 了 就对人 体 有 害 ，可形 成 动 脉粥 样 硬化 、 肥胖 和 胰 岛素抵 抗 等 。 体 内脂 人 质 的来 源 ， 以是 由食 物 中摄 取 ， 可 可 也
作用 ， 就起 到 了 ： 调节 血管 功 能 、 抗凝 、 抗炎 和抗氧 化 作用 ，使 之 防止 动脉 粥
． 重 ，用 述 物 听 医 的 导菸 肯 是 效 ，目 ． 要应 上 药 应 从 师 指 。酸 定 有 药但
秉 在研究中。 保持血压 、 、 血脂 血糖和体重正常以及健康而乐观的生
贤 活方式是最重要的。
≯ 辫 浮
不起保能使人体 内 Ｈ Ｌ增高呢 ， Ｄ
这是 一 个世 界 难题 。女性 更 年期 之 后 ＨＤ Ｌ就 有 下 降 的 趋 势 ， 胖 、 烟 和 肥 吸
糖 尿病 等 均 可使 Ｈ Ｌ下 降 ， 以预 防 Ｄ 所
这些 因素
动 脉 粥样 硬化 斑 块 ； 消炎 作用 ， 这不 是
样 硬化 的形成 。若 Ｌ Ｌ很 低 ， Ｄ Ｄ Ｈ Ｌ就
自身合成 ， 经代谢排出体外。
ＨＤ Ｌ的益 处 很 多 ， 目前 已认 识 到 的有 ：可 使动 脉 粥样 硬 化斑 块 中 的胆 固醇 排 出 ，使 斑块 稳 定 和缩 小 ；防止 Ｌ Ｌ过 氧 化 ，防止 巨噬 细胞 吞 噬形 成 Ｄ
∥ － 采取 措施项 目 ＿ － －
饮 酒 （ 日约 合 ３ｍｌ 每 ０ 酒精 量 ）
跑步（ 周共 ３ 每 Ｏ公 里 ）
大约可增高 Ｈ Ｌ Ｄ 的百分数（ ） ％
减 体 重 （ １） 斤 ） 每 ｆ公
戒 烟
服 用 降 脂 药他 汀 类（ｔｉｓ ｓｔ ） ａｎ
服 用 降 糖 药 （ ｌａｏ ｅ） Ｇｉｚ ｎｓ ｔ