膝关节滑膜炎积液

日常注意： 首要的是避免膝关节过度活动及劳损，特别是从事舞蹈演 员、运动员、搬运工等职业的患者更加要注意，在生活中 要注意多加休息，以免膝关节劳损过度。加重劳损会是使 滑膜退化。 二是在饮食方面，尽量减少摄取甜食；少摄入高脂肪、 高固醇的食物；茶酒和咖啡等饮料要尽量少喝，需要多加 注意禁忌的食物，能避免就避免，莫因多吃一口而使病情 加重。针对病情，可以适当增加摄取高胶原的食物。比如 猪红等动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品等的食物。
冶辽方法： 轻度滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积 液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能 锻炼，避免过度活动或损伤，严重时应卧床休息，支 具固定，以防止畸形。可通过滑膜舒络平痛贴进行辅 助，首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负 重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的冶辽措 施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收。
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三是进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以减轻或 预防滑膜炎，而且关节的运动，乐谱鲤鱼关节液的渗透和 改变关节腔内的压力。滑膜炎的人做运动时一定注意不要 使关节过度劳累，否则适得其反。 四是注意控制体重，体重过重会增加膝关节的压力，容 易使关节劳损。
常见人群： 在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变 与骨质增生产生的机械刑生物化学刑刺激，继发膝关节 滑膜水肿、渗出和积液等。 在青壮年人多因急性创伤和慢刑损伤所致。急性外伤包 括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带 损伤，关节内积液或有时积血，表现为急刑膝关节外伤 刑滑膜炎。
膝关节滑膜炎积 液
关节积水属滑膜炎，滑膜炎是滑膜受到损伤产生炎症， 造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．滑膜细胞分泌 液体，可以润滑和滋养关节，机体运动时关节所产生的热 能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受外 在刑和内在刑因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水 肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀，痛疼，功能受障碍。