家庭视力康复艾灸疗法教程

睛博士眼部艾灸详解

《黄帝内经》的《灵枢·官能》说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”所谓灸法，是利用菊科植物艾叶作原料，制成艾绒，在一定的穴位上，用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法。

一、什么是艾

艾叶的品种主要有两种，一种为野艾，另一种为蕲艾。

野艾江南较多，绒质较硬，其艾香亦不如蕲艾，为劣质绒。蕲艾多产于江北，叶宽而厚，绒毛多，可以制出优质艾绒。而生长于李时珍故乡湖北蕲州蕲春的艾因其特殊的地域及气候环境，自古以来盛产的艾叶为艾中上品，蕲艾便是因其地名取之。蕲艾比一般艾更香，入药治病疗效更好，蕲艾中含有很多的微量元素、维生素，据李时珍《本草纲目》记载：“艾叶本草不著土产，但云生田野。自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，渭之蕲艾。相传他处艾炙酒坛不能透，蕲艾一炙则直透彻，为异也。”睛博士为达到最好的效果所选定制的艾条为原汁原味的蕲艾制品。

二、无烟艾条和有烟艾条

艾条燃烧往往会产生烟。让人感觉很呛，个别患者就不太喜欢艾烟，所以市面上就有了无烟艾灸条。但无烟艾灸条和有烟艾灸条的有什么区别呢？

艾烟是艾草燃烧后产生的，艾烟中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、

镁、纳、钾、钙等成份，药理作用更强。艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静和缓解压力的效果。艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，可增加人体的免疫力，平喘止咳。艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用可预防传染病。艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。

可见适量的吸收艾烟对我们的身体是有好处的。无烟的艾灸条是把艾草炭化，在碳化的同时自然就降低了艾的药性，没有了艾烟的那些药理作用。所以说最好用有烟艾条，确实很不喜欢艾烟的患者才使用无烟艾条。

三、新艾与陈艾的区别

1、新艾中的艾叶油没有完全挥发掉，不仅不能达到治疗效果，而且可能对人体产生一定的危害。而陈艾其艾油已经完全挥发，不会对人体造成危害，且渗透力更好。

2、新艾施灸火烈有灼痛感，陈艾施灸火力温和，其温热能渗透皮肤、肌肉深处，使人有舒快之感。古语有“七年之疾，当求三年之艾。”意思是说，三年的陈艾可以治疗多年的顽疾。那有人又会问：艾是越陈越好吗？也不是。时间太长药效就降低了。所以选择艾灸条，要选三年的陈艾才是最好的选择。五年以上的陈艾适合年老体虚者。

3、陈艾一般呈淡黄色，而新艾一般呈淡绿色。陈艾因其中的艾叶油大量挥发含量较低，故气味纯净温和；新艾因艾叶油含量较高，固闻起来会有强烈的刺激性气味。

四、艾灸的作用

艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，历时几千年。是将艾条点燃后放入专用灸器中滚动于经络或患处四周起到通经活络、行气活血、去湿逐寒、防病保健等作用。配合按摩和中医刮痧及舒经活络精油，可充分改善气滞血淤、解除痉挛疲劳

艾灸的作用一：通经活络

经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒

湿等病邪侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络不通所引起的各种病症。

艾灸的作用二：行气活血

气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，使得气血调和以达到艾灸保健的目的。

艾灸的作用三：驱寒散湿

气血的运行，遇寒则凝，得温则散。中医认为，血见热则行，见寒则凝，故一切气血凝涩的疾病，均可用温灸来治疗。艾灸疗法通过对经络的温热刺激，起到温经通络、祛湿散寒，增强机体气血运行，达到治疗和保健的目的。艾是纯阳植物加上火的热力渗入阳气将阴邪驱出体内，艾灸疗法对湿寒之证特别有效。

艾灸的作用四:药疗-艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理，任何物体都可以发射红外线和吸收红外线，人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。

在睛博士视力保健理疗程序中，艾条与眼贴辅助使用，通过眼部血液循环加速，加强了透皮吸收及渗透，使艾条中的有效药物成分快速渗透至皮下细胞层，激活细胞能量，达到调理和改善眼底细胞功能的作用，对中高度弱视、近视、远视、斜视、散光均有很好疗效。

点击观看艾灸介绍视频教程（播放密码：jingboshi）五、艾灸灸前检查

艾灸前需检查眼部皮肤是否有破损、眼睛是否有眼睑病变或者其它如结膜炎、角膜炎等病变。如果有上述症状，不宜热灸，以防病情加重。家长应先带孩子去医院检查，病症解除后再做热灸。

询问家长，孩子近期是否有发烧症状或者近期是否有点阿托品一类的眼药水，如果有此情况，也不应给予热灸，建议家长暂停一段时间后再继续艾灸。如

孩子近期内用过阿托品一类的眼药水，则需暂停一到两周时间再继续艾灸；如孩子近期内有发烧症状，则等孩子症状完全解除后再继续热灸。

六、艾灸操作方法

1、将艾条一端点燃，将燃端从灸器弹簧手柄顶部放入，轻压灸器弹簧部分，使

艾条落至控制区，以45度斜角或倒置动作调整艾条与顶端的距离，保持温度适度。熄火时，只要将上端弹簧部分按下同时倒置灸器使灸条滑入管内，停留10秒钟即熄灭。

2、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始灸疗。

3、患者取座位或卧位，先将蕲艾植物精油在眼周穴位抹匀，再进行灸疗。先将

放有艾条的眼部专用经络棒在眼周由内而外来回滚动施灸：内眼角—眉骨—外眼角—太阳穴—下眼睑—内眼角，待皮肤微热潮红，然后对几个重点穴位着重灸：风池穴—睛明—攒竹—阳白—鱼腰—瞳子髎—四白。每天艾灸1-2次，每次灸15-20分钟，使穴点经络疏通皮肤红润，10天为一个疗程，每疗程中间停息三天。如一天2次艾灸中间需间隔4-5个小时。

点击观看艾灸操作视频教程（播放密码：jingboshi）

家庭使用步骤：

白天：点修复液艾灸—休息2-3分钟-训练-（30分钟后贴眼贴）

晚上：点修复液艾灸—30分钟后点修复液贴眼贴-带仪器（远视弱视可省略） （注：艾灸的主要功效是驱湿散寒，行气活血，热灸后不能立即接触冷的东西和吃冷的食物，比如喝冷水，用眼贴（眼贴里有冰片，是属寒凉的）、洗澡等，一热一冷容易瘀滞，反而起不到行气活血的效果。灸完不可立即训练，如需训练间隔2-3分钟，敷眼贴需隔30分钟以上）。