快速去除口臭的简单方法
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引起口臭的原因有以下几种：一是口腔卫生 不良。不坚持正常刷牙、漱口，牙结石过多，爱
吃零食等均可导致口臭，大量抽烟者的口、鼻中
会有烟臭味。二是口腔疾病。龋齿、牙龈炎、牙
髓炎及唾液腺炎等都可引起腐败性口臭。三是全 身疾病。呼吸道疾病容易导致口臭;糖尿病患者
口中可出现烂苹果味、酮味;尿毒症病人口中会
有氨臭;血友病患者口中可出现血腥臭;长期便
口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
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他应该从来都不知道有这样的自己在他身后只为随着他走，连一次的
秘也能引起口臭。下面，就为您介绍几种除去口 臭的方法、偏方。
1、使用口气清新剂。口气清新剂可以及时
有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻 度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以
先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，
便能令口腔保持数小时的清新。
他应该从来都不知道有这样的自己在他身后只为随着他走，连一次的
2、喝柠檬水。饮清水可令口腔保持湿润， 在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因
鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造
成的口臭。
3、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纤维质， 可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生
素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除
吃零食等均可导致口臭，大量抽烟者的口、鼻中
会有烟臭味。二是口腔疾病。龋齿、牙龈炎、牙
髓炎及唾液腺炎等都可引起腐败性口臭。三是全 身疾病。呼吸道疾病容易导致口臭;糖尿病患者
口中可出现烂苹果味、酮味;尿毒症病人口中会
有氨臭;血友病患者口中可出现血腥臭;长期便
口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
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有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻 度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以
先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，
便能令口腔保持数小时的清新。
他应该从来都不知道有这样的自己在他身后只为随着他走，连一次的
2、喝柠檬水。饮清水可令口腔保持湿润， 在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因
鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造
成的口臭。
3、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纤维质， 可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生
素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除