人体手部的经外奇穴

人体手部的经外奇穴

【十宣穴】

位置：兩手十指之尖端。

特性：除了中指的「中冲穴」是属于十二經

絡的穴道之外，与其余手指尖端的穴道統称

「十宣」，共十穴。

跟已介紹过的「劳宮穴」一样，「十宣」

是经络的“出气穴”，也是对于磁力最敏感

的部位之一。特別是大拇指、食指及中指号称「天地人」，这三指的气感尤其明显。

传統的說法，「十宣」是中风治疗中风的急救穴，因為它们具有直接宣洩腦部血壓的作用，同時，因其主要是以放血为主，必須配合其它条件。不过站在整体經絡观点，「十宣」絕对有其正面意义。

刺激方式：

1.最方便的方式是用拇指的指甲用力反复重掐，以有酸痛感為主，刺激总時間每次以不超過五分钟為宜。

2.如果您有水晶，可以「十宣」分別或同時对准晶柱尖端、晶球或晶洞，時間約三至五分钟，視个人感覺稍加长長時間。最大诀窍就是又将手指极度放松才会有感覺。此法具有刺激穴道及采气的效果。

3.用「十宣」從額头开始往后脑方向作点扣动作，既刺激十宣，又可提神醒脑、治疗脑神經衰弱头痛、失眠等。

【四缝穴】

四缝穴是消宿食、化积滞，健胃的专属穴。

取穴位置在第2、3、4、5掌面第1、2节横纹中

央点。四缝穴原本是用来治疗小儿消化问题的穴位，但成

人按摩“四缝”效果也较好。该穴对轻度的消化不良有一定

的辅助治疗作用。最好用大拇指掐按，效果更显著。

【八邪穴】指间穴

别名八关。《针灸大成》又依次分别称为：第1、2指缝处称大都；第2、3指缝处称上都；第3、4指缝处称中都；第4、5指缝称为下都。

功用：祛风通络，清热解毒。

主治疾病：

1、手指关节疾病，手指麻木。

2、头痛，咽痛。

指压可以治疗手脚冰冷。

刺灸法向上斜刺0.5-0.8寸，或用三

棱针点刺出血；可灸。

取穴方法：

患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，指间

穴位于手背，各个手指的分叉处，稍靠手背侧之处（指间穴位于手指背侧，微握拳，第一～五指间，指蹼缘后方赤白肉际处，左右共8个穴位）。

配穴举例配后溪、三间，主治手指麻木；配曲池、外关、合谷、阳池，主治上肢多发神经炎。

生理解剖穴下有皮肤、皮下组织和骨间肌。分布有桡神经浅支和尺神经指背支。