爱护眼睛课件幼儿园PPT
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小学生主题班会 爱护眼睛保护视力(课件)(共23张PPT)
家长须知小知识
3.不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。 ☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟。 ☆4-5岁孩子不超过20分钟。 ☆5-6岁孩子不超过30分钟。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。 看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
大的伤害。
正确的佩戴眼镜
时间上，不管是治疗还是矫 正，都是越早越好。方式上 因人而异，有的人需要常戴， 有的人是不需要常戴。每36个月或1年检查一次视力，
以便早期发现近视。
过度疲劳
眼疲劳是引发这种疾病的一个重要的原 因，经常看电视、玩电子游戏机、使用 电脑都会使我们的眼睛产生严重的疲劳 感，长时间下去，就会使我们的眼睛患 上这种疾病。
用眼距离
用眼的距离过近也是诱发这种疾病的一 个重要的原因，据相关调查结果显示， 大部分的青少年近视眼患者都是长期的 用眼距离过近，青少年眼睛的调节力很 强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时 仍能看清物体，但如果经常以此距离看 书，写字就会使眼睛的调节异常紧张， 从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的 假性近视。
如何预防近视
2.户外活动很重要
户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动 能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家 长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动 或简单的体育运动，保证每日户外活动时 间两小时以上。
如何预防近视
3.读书坐姿要正确
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在 光线过强或过暗的地方看。
如何预防近视
4.用眼卫生要牢记
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很 多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼 睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把 手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一 按。有异物时，可以用清水冲洗。
幼儿园爱护眼睛小知识课件
玩耍时不要伤害眼睛 不用脏手擦眼睛 不躺着看书 不近距离看电视 保持正确的读写姿势
幼儿园爱护眼睛小知识
睡眠充足，作息有规律
幼儿园爱护眼睛小知识
注意营养均衡，摄取丰富的维生素
幼儿园爱护眼睛小知识
多做户外运动，放松眼肌走向大自然
幼儿园爱护眼睛小知识
看电视玩电脑要保持距离
幼儿园爱护眼睛小知识
正确的书写看书姿势
幼儿园爱护眼睛小知识
• 请小朋友仔细观看图画，说说谁做的对，谁做的不对，应 该怎样做。
幼儿园爱护眼睛小知识
幼儿园爱护眼睛小知识
我们再来温习一下吧
幼儿园爱护眼睛小知识
•正确的坐姿，书写保持3个姿势，眼睛离书一尺 距离，手握笔尖一寸，前胸距桌沿一拳！
幼儿园爱护眼睛小知识
Ë不躺着看书，不走路看书，不在 Ë阳光下和昏暗的环境下看书
幼儿园爱护眼睛小知识
公主整天都用ipad听音乐、看电影、玩游戏……可是最近， 公主总是做出一些奇怪的事情。
幼儿园爱护眼睛小知识
先是把桔子当做网球打，喷的大家一脸桔子汁。
幼儿园爱护眼睛小知识
又把小羊当做小狗，拿着骨头喂羊吃。
幼儿园爱护眼睛小知识
接着公主去上学时把7看成了9搭错了公交。
幼儿园爱护眼睛小知识
所以公主以后不能长时间的使用电脑、ipad、手机等电子产 品。看书画画坐姿端正、睡眠要充足、多吃新鲜蔬果、积极 进行户外锻炼。
幼儿园爱护眼睛小知识
公主终于挑了一副适合自己的眼镜，可以看清周围的东西了。
幼儿园爱护眼睛小知识
幼儿园爱护眼睛小知识
虽然公主戴上眼镜，东西看得很清楚，但是新的麻烦又来了。
幼儿园爱护眼睛小知识
重重的眼镜总是压得鼻子红红的 做运动的时候就怕眼镜掉下来 游泳时根本不能戴眼镜。
小班科学《亮眼睛》PPT课件
保持室内安静、黑暗，避免睡前使用电子产品。
3
睡前眼部放松
可以进行眼部按摩或热敷，帮助缓解眼部疲劳。
合理饮食，补充营养素
均衡饮食
多吃水果、蔬菜、全谷类食物和优质蛋白质，确保身体获得全面 营养。
补充维生素A和C
食物中的维生素A和C有助于保护眼睛健康，如胡萝卜、菠菜、柑 橘类水果等。
补充Omega-3脂肪酸
阅读姿势不正确造成近视风险增加
阅读时距离书本太近或太远， 都可能导致眼睛调节过度，进 而引发近视。
阅读时光线不足或过于刺眼也 会对眼睛造成伤害，增加近视 风险。
长时间保持不正确的阅读姿势 还可能导致颈椎和腰椎问题。
睡眠不足或质量差影响视力健康
睡眠不足会导致眼睛疲劳，进而 引发视力模糊、干涩等问题。
富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽油等，有助于降低 干眼症风险。
05
亮眼睛活动设计与实施
活动目标设定及内容安排
知识目标 让幼儿了解眼睛的基本结构和功能。
掌握保护眼睛的基本方法。
活动目标设定及内容安排
能力目标 培养幼儿观察、比较和描述的能力。
提高幼儿动手实践的能力，如做眼保健操。
活动目标设定及内容安排
眼睛的基本构造
介绍了眼睛的各个部分，如角膜、虹膜、瞳孔等，帮助学生了解眼 睛的基本结构。
视觉原理
解释了光线如何通过眼睛的各个部分，最终在视网膜上形成图像， 使学生明白视觉产生的过程。
保护眼睛的重要性
强调了保护眼睛的重要性，包括避免长时间看电子屏幕、保持足够的 睡眠时间等。
学生在日常生活中应用所学知识
角膜
眼球前部的透明组 织，具有屈光作用 。
虹膜
含色素的环形薄膜 ，中央有瞳孔，可 调节进光量。
3
睡前眼部放松
可以进行眼部按摩或热敷，帮助缓解眼部疲劳。
合理饮食，补充营养素
均衡饮食
多吃水果、蔬菜、全谷类食物和优质蛋白质，确保身体获得全面 营养。
补充维生素A和C
食物中的维生素A和C有助于保护眼睛健康，如胡萝卜、菠菜、柑 橘类水果等。
补充Omega-3脂肪酸
阅读姿势不正确造成近视风险增加
阅读时距离书本太近或太远， 都可能导致眼睛调节过度，进 而引发近视。
阅读时光线不足或过于刺眼也 会对眼睛造成伤害，增加近视 风险。
长时间保持不正确的阅读姿势 还可能导致颈椎和腰椎问题。
睡眠不足或质量差影响视力健康
睡眠不足会导致眼睛疲劳，进而 引发视力模糊、干涩等问题。
富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽油等，有助于降低 干眼症风险。
05
亮眼睛活动设计与实施
活动目标设定及内容安排
知识目标 让幼儿了解眼睛的基本结构和功能。
掌握保护眼睛的基本方法。
活动目标设定及内容安排
能力目标 培养幼儿观察、比较和描述的能力。
提高幼儿动手实践的能力，如做眼保健操。
活动目标设定及内容安排
眼睛的基本构造
介绍了眼睛的各个部分，如角膜、虹膜、瞳孔等，帮助学生了解眼 睛的基本结构。
视觉原理
解释了光线如何通过眼睛的各个部分，最终在视网膜上形成图像， 使学生明白视觉产生的过程。
保护眼睛的重要性
强调了保护眼睛的重要性，包括避免长时间看电子屏幕、保持足够的 睡眠时间等。
学生在日常生活中应用所学知识
角膜
眼球前部的透明组 织，具有屈光作用 。
虹膜
含色素的环形薄膜 ，中央有瞳孔，可 调节进光量。
幼儿园眼睛ppt课件
眼附属器包括眼睑、结膜、泪器和眼外肌等。这些结构对保护眼球、湿润眼球和维持眼球运动等方面起着重要作用。
眼附属器
眼球结构
光线进入眼睛
光线通过角膜、瞳孔和晶状体等结构进入眼睛。
03
常见的眼睛问题与疾病
近视定义
01
近视是一种常见的眼病，由于眼球前后轴过长或角膜、晶状体曲率过大，导致远处物体反射的光线聚焦在视网膜前方，导致视物模糊。
近视症状
02
近视患者通常会感到看远处物体时视力模糊，看近处物体则相对清晰。随着近视度数的加深，还可能出现视疲劳、眼胀、头痛等症状。
近视预防与控制
03
定期进行视力检查，建立视力档案，以便早期发现近视；保持正确的读写姿势，控制用眼时间；鼓励孩子多参与户外活动，放松眼睛；定期做眼保健操，缓解眼部疲劳。
远视是指眼球前后轴较短或角膜、晶状体曲率过小，导致远处物体反射的光线聚焦在视网膜后方，导致视物模糊。
每隔一段时间，如30分钟左右，可以休息一下眼睛，如看看远处、做做眼保健操等。
多吃富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼类等。
控制糖分和盐分的摄入量，少吃甜食和高盐食品。
多喝水，保持身体水分充足，有助于维持眼睛的正常功能。
控制看电视和玩游戏的时间，特别是对于年龄较小的孩子，要避免长时间盯着屏幕。
02
不要长时间连续用眼
平时要注意不要长时间连续用眼，如看书、看电视等，用眼时间过长会导致眼疲劳，影响眼部健康。
感谢您的正确的姿势，眼睛与书本保持适当的距离，不要过近或过远。
写字时，调整好椅子的高度和角度，使身体保持舒适的状态，避免长时间弯腰驼背。
不要在光线不足或过强的地方看书或写字，以免对眼睛造成伤害。
眼附属器
眼球结构
光线进入眼睛
光线通过角膜、瞳孔和晶状体等结构进入眼睛。
03
常见的眼睛问题与疾病
近视定义
01
近视是一种常见的眼病，由于眼球前后轴过长或角膜、晶状体曲率过大，导致远处物体反射的光线聚焦在视网膜前方，导致视物模糊。
近视症状
02
近视患者通常会感到看远处物体时视力模糊，看近处物体则相对清晰。随着近视度数的加深，还可能出现视疲劳、眼胀、头痛等症状。
近视预防与控制
03
定期进行视力检查，建立视力档案，以便早期发现近视；保持正确的读写姿势，控制用眼时间；鼓励孩子多参与户外活动，放松眼睛；定期做眼保健操，缓解眼部疲劳。
远视是指眼球前后轴较短或角膜、晶状体曲率过小，导致远处物体反射的光线聚焦在视网膜后方，导致视物模糊。
每隔一段时间，如30分钟左右，可以休息一下眼睛，如看看远处、做做眼保健操等。
多吃富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼类等。
控制糖分和盐分的摄入量，少吃甜食和高盐食品。
多喝水，保持身体水分充足，有助于维持眼睛的正常功能。
控制看电视和玩游戏的时间，特别是对于年龄较小的孩子，要避免长时间盯着屏幕。
02
不要长时间连续用眼
平时要注意不要长时间连续用眼，如看书、看电视等，用眼时间过长会导致眼疲劳，影响眼部健康。
感谢您的正确的姿势，眼睛与书本保持适当的距离，不要过近或过远。
写字时，调整好椅子的高度和角度，使身体保持舒适的状态，避免长时间弯腰驼背。
不要在光线不足或过强的地方看书或写字，以免对眼睛造成伤害。
幼儿园孩子保护视力ppt
目 来，再也迎不上行人惊叹的目光。 转眼隆冬，树木
又成了一个个丑陋的秃老头，在凛冽的寒风第中二章摇曳，就近视的成因及危害
这样年复一年。新建一中高二:天地可青永恒之水_120
录 水是一切生命之源，有了它才有了这个蔚蓝第的三章星球；有 近视前的十大征兆
了它，整个世界才有了生命的气息；有了它才有了秀美
的山川，
妈妈滋润，在妈妈的怀抱中茁壮健康的成长，我们又怎 么能够伤害一直爱
认识我们的眼睛
猜猜看？
两只葡萄黑又亮， 只能欣赏不能吃， 白天陪我看世界， 晚上伴我入梦乡。
答案：眼睛
认识我们的眼睛
眼睛的用处大
蓝蓝的天空、白白的云朵、绿绿的草地，这些美丽的风 景都需要我们用眼睛才可以看到。
我们都知道一句名言“眼睛是心灵的窗户”，眼 睛还是人体中最重要的器官之一，我们所接受的外界 信息中有80%是靠它来完成的。所以眼睛的作用可大 了，一定要注意保护自己的眼睛。
（3）用眼环境不良，如学校 或家庭的采光照明条件差，课 桌椅高矮不适合学生身材等。
近视眼的成因及其危害
综上所述，近视眼的发生是受遗传、环境、体质等因素综合作用的 结果。在环境相同条件下，遗传决定了个体发病的易感性，环境因素可 以诱发并促成近视的发生发展。
近年来，随着学生学习负担的加重，近视负荷明显增加，各地学生 近视眼患病率有大幅度增加的趋势，说明环境因素对学生近视的发生影 响很大，并在起着主要作用。从预防角度出发，应当把改造环境因素， 减轻学生学习负担放在预防措施的首要位置去抓，才能取得较好的效果。
近视眼的成因及其危害
近视眼的危害
✓ 视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和以后的工作质量。 ✓ 中高度近视，会导致眼球突出，眼脸松弛，影响容貌。 ✓ 升学、参军和找工作受限。 ✓ 多种体育活动不能参加，影响身体的正常发育。 ✓ 给日常生活带来极大不便，如交际、旅游、冬天夏天镜片容易反霜打滑等。 ✓ 老年后因为眼花而必须佩戴两副眼镜。 ✓ 近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 ✓ 高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而失明。
又成了一个个丑陋的秃老头，在凛冽的寒风第中二章摇曳，就近视的成因及危害
这样年复一年。新建一中高二:天地可青永恒之水_120
录 水是一切生命之源，有了它才有了这个蔚蓝第的三章星球；有 近视前的十大征兆
了它，整个世界才有了生命的气息；有了它才有了秀美
的山川，
妈妈滋润，在妈妈的怀抱中茁壮健康的成长，我们又怎 么能够伤害一直爱
认识我们的眼睛
猜猜看？
两只葡萄黑又亮， 只能欣赏不能吃， 白天陪我看世界， 晚上伴我入梦乡。
答案：眼睛
认识我们的眼睛
眼睛的用处大
蓝蓝的天空、白白的云朵、绿绿的草地，这些美丽的风 景都需要我们用眼睛才可以看到。
我们都知道一句名言“眼睛是心灵的窗户”，眼 睛还是人体中最重要的器官之一，我们所接受的外界 信息中有80%是靠它来完成的。所以眼睛的作用可大 了，一定要注意保护自己的眼睛。
（3）用眼环境不良，如学校 或家庭的采光照明条件差，课 桌椅高矮不适合学生身材等。
近视眼的成因及其危害
综上所述，近视眼的发生是受遗传、环境、体质等因素综合作用的 结果。在环境相同条件下，遗传决定了个体发病的易感性，环境因素可 以诱发并促成近视的发生发展。
近年来，随着学生学习负担的加重，近视负荷明显增加，各地学生 近视眼患病率有大幅度增加的趋势，说明环境因素对学生近视的发生影 响很大，并在起着主要作用。从预防角度出发，应当把改造环境因素， 减轻学生学习负担放在预防措施的首要位置去抓，才能取得较好的效果。
近视眼的成因及其危害
近视眼的危害
✓ 视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和以后的工作质量。 ✓ 中高度近视，会导致眼球突出，眼脸松弛，影响容貌。 ✓ 升学、参军和找工作受限。 ✓ 多种体育活动不能参加，影响身体的正常发育。 ✓ 给日常生活带来极大不便，如交际、旅游、冬天夏天镜片容易反霜打滑等。 ✓ 老年后因为眼花而必须佩戴两副眼镜。 ✓ 近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 ✓ 高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而失明。
爱护眼睛保护近视主题教育PPT课件(3款) (4)
总结
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼 睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在 坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。 婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来 观察。让我们来一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
爱眼 眼 保护视
09
抱怨
由于视力不稳定， 一些孩子会抱怨 教室光线太暗， 或者说因黑板反 光看不清，还有 不少孩子说晚自 习时视力差等。
10
皱眉
皱起眉头，企 图使双眼都 “用力”，以 此来改善视力。
4 Part
如何预防近视
我们该如何预防近视
大多数近视是由于后天不良的用眼习惯造成的，后天性的近视是可以预防的。
01 学习正确的用眼方法
（3）冷热敷交替法 冷、热毛巾各一条，先把热毛巾放眼睛上敷五分钟，然后在用冷毛巾敷五分钟
（4）积极参加体育运动 运动能加速血液循环，有利于眼睛的健康。其中，打乒乓球是一种很好的睫状肌运动法，打乒乓球 时眼睛不断的远近、上下调节和运动，对增加睫 状肌的收缩功能很有益处。
我们该如何预防近视
养成良好的饮食习惯
02
多进行对眼睛有益的运动
03 养成良好的饮食习惯
我们该如何预防近视
学习正确的用眼方法
（1）书写姿势正确 要牢记“三个一”：眼离书本一尺远（33厘米）； 胸离书桌一拳远（6—7厘米）；手离笔尖一寸远 （3.3厘米） （2）读书姿势要端正 应采用坐姿，不要躺着看书，不要在走路时或乘车时 看书。
我们该如何预防近视
防止眼睛受 到意外伤害
注意眼部 清洁卫生
预防近视
2 Part
近视的成因及危害
近视眼的成因及其危害
幼儿园《爱护眼睛》PPT课件
Chapter
2024/1/26
11
保持正确读写姿势
2024/1/26
调整屏幕高度和角度
确保电脑屏幕略低于眼睛水平，屏幕中心与眼睛保持同一 高度，以减少眼球暴露在空气中的面积，降低干涩和疲劳 感。
注意用眼距离
无论是看书还是用电脑，都应该保持适当的距离。使用电 脑时，理想距离是50-70厘米，使用平板电脑为30-45厘 米，阅读时视线不低于10英寸(约25厘米)。
控制电子产品的使用
限制幼儿使用电视、手机、平板等电 子产品的时间，减少对眼睛的伤害。
2024/1/26
17
家园共育，共同关注孩子视力健康
家长参与教育
鼓励家长积极参与孩子的视力健 康教育，了解相关知识和方法。
家园互动平台
建立家园互动平台，分享视力保 健知识和经验，促进家园合作。
定期举办专题讲座
邀请眼科专家为家长和幼儿举办 专题讲座，提高大家的视力保健
将电子产品的屏幕亮度、对比度和色温调整到适宜的水平，以减 少对眼睛的刺激。
2024/1/26
20
创造良好的家庭阅读和学习环境
充足的光线
确保孩子阅读和学习的环境有充足的光线，以减少眼睛的疲劳和不 适。
适宜的桌椅高度
为孩子提供高度适宜的桌椅，确保孩子在阅读或书写时能够保持正 确的坐姿和视线角度。
定期更换阅读材料
培养良好的运动习惯
家长应引导孩子养成良好的运动习惯，坚持定期参加户外活动，保 护视力健康。
22
06
总结回顾与展望未来工作
Chapter
2024/1/26
23
总结本次课程重点内容
1 2
眼睛的结构与功能
详细介绍了眼睛的各个部分及其作用，使幼儿了 解眼睛的构造。
《幼儿园》爱护眼睛知识课件PPT精选全文
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娱 乐 篇
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生 活 篇
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玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
不近距离看电视
保持正确的读写姿势
如果。。。。。
要及时告诉爸爸妈妈去看医生
护眼歌
你拍一，我拍一，用眼卫生要注意；你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴；你拍三，我拍三，劳逸结合记心间；你拍四，我拍四，端正姿势来写字；你拍五，我拍五，坐车走路不看书；你拍六，我拍六，课件休息扭一扭；你拍七，我拍七，不要躺着来学习；你拍八，我拍八，视力定期要检查；你拍九，我拍九，锻炼身体要持久；你拍十，我拍十，良好习惯要保持。
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玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
不近距离看电视
保持正确的读写姿势
如果。。。。。
要及时告诉爸爸妈妈去看医生
护眼歌
你拍一，我拍一，用眼卫生要注意；你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴；你拍三，我拍三，劳逸结合记心间；你拍四，我拍四，端正姿势来写字；你拍五，我拍五，坐车走路不看书；你拍六，我拍六，课件休息扭一扭；你拍七，我拍七，不要躺着来学习；你拍八，我拍八，视力定期要检查；你拍九，我拍九，锻炼身体要持久；你拍十，我拍十，良好习惯要保持。
幼儿园大班课件_保护眼睛模板
爱护眼睛
陈海燕
谜 语
• 上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。 • 上大门，下大门，关起门镜公主
• 从前有一个公主，她是胖国王和瘦皇后的女儿。 • 最近她好像怪怪的，先是把橘子当做网球打，喷 的大家一脸橘子汁。 • 又把小羊当小狗，拿着骨头喂羊吃。 • 还把外婆当成了皇后，公主说：“她们的头发看 起来一模一样嘛！” • 接着公主把7看成9，搭错了公交车。 • 上课时，又把3看成8，惹得全班哈哈大笑。 • 公主心里很难过，不知道要怎么办。
• 皇后找了医生来，医生说：“公主可能有些近视， 也有点散光喔！我来帮她仔细检查检查。” • 国王说：“难怪公主最近常说眼睛累，看东西都 凑得很近。” • 皇后也说：“难怪公主常揉眼睛，也常眯着眼看 东西。” • 医生说：“公主一定常常在灯光不足的地方看书； 躺着看书看太久；还有，电视看太久也不休息。”
• 厨师说：“让我来煮一些胡萝卜、绿色蔬菜吧！ 这些蔬菜对公主的眼睛应该有些帮助！” • 国王说：“看书光线要充足，睡眠要足够。” • 皇后说：“还要多做户外运动，多看看远的地 方。” • 公主照着大家的建议做。过了一阵子，医生说： “公主进步很快，不必再戴眼镜了，记得定时检 查视力哦！” • 公主眼睛变好了，东西全都看得很清楚，真是方 便极了！ • 大家都高兴地说：“我们的公主，眼睛真明亮！” • 公主好高兴，决定把她的粉红色小眼镜挂在墙上， 提醒自己————要爱护眼睛哦！
• 检查后，医生说：“还好，公主只是假性 近视，多让眼睛休息就好了。不过，公主 还有散光，得先戴眼镜纠正一下。” • 公主试了半天，终于找到了一副自己喜欢 的眼镜。公主戴上了粉红色的小眼睛，哇！ 东西看的好清楚哟。 • 大家笑着说：“我们的公主，是个眼镜公 主！”
• 公主很不习惯戴眼镜，因为重重地眼镜总是压的鼻 子红红的。 • 有时候，从冷气房里出来，镜片上都是雾气。 • 喝热汤时，眼镜上一片水气，什么都看不清楚。 • 做运动的时候，怕眼镜掉下来；游泳时，根本不能 戴眼镜；下大雨时，真希望眼镜片上有两个小雨刷 呢！ • • 公主想让眼睛变好，请大家一起来想办法。医生说： “公主可以做做眼睛体操，眼睛休息。” • 眼球向右停5秒，回到中间停一下。 • 眼球向左停5秒，回到中间停一下。 • 眼球向上停5秒，回到中间停一下。 • 眼球向下停5秒，回到中间停一下。 • “还有眨眼睛运动”—— • 用力闭上你的双眼，再把眼睛一下子睁开！
陈海燕
谜 语
• 上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。 • 上大门，下大门，关起门镜公主
• 从前有一个公主，她是胖国王和瘦皇后的女儿。 • 最近她好像怪怪的，先是把橘子当做网球打，喷 的大家一脸橘子汁。 • 又把小羊当小狗，拿着骨头喂羊吃。 • 还把外婆当成了皇后，公主说：“她们的头发看 起来一模一样嘛！” • 接着公主把7看成9，搭错了公交车。 • 上课时，又把3看成8，惹得全班哈哈大笑。 • 公主心里很难过，不知道要怎么办。
• 皇后找了医生来，医生说：“公主可能有些近视， 也有点散光喔！我来帮她仔细检查检查。” • 国王说：“难怪公主最近常说眼睛累，看东西都 凑得很近。” • 皇后也说：“难怪公主常揉眼睛，也常眯着眼看 东西。” • 医生说：“公主一定常常在灯光不足的地方看书； 躺着看书看太久；还有，电视看太久也不休息。”
• 厨师说：“让我来煮一些胡萝卜、绿色蔬菜吧！ 这些蔬菜对公主的眼睛应该有些帮助！” • 国王说：“看书光线要充足，睡眠要足够。” • 皇后说：“还要多做户外运动，多看看远的地 方。” • 公主照着大家的建议做。过了一阵子，医生说： “公主进步很快，不必再戴眼镜了，记得定时检 查视力哦！” • 公主眼睛变好了，东西全都看得很清楚，真是方 便极了！ • 大家都高兴地说：“我们的公主，眼睛真明亮！” • 公主好高兴，决定把她的粉红色小眼镜挂在墙上， 提醒自己————要爱护眼睛哦！
• 检查后，医生说：“还好，公主只是假性 近视，多让眼睛休息就好了。不过，公主 还有散光，得先戴眼镜纠正一下。” • 公主试了半天，终于找到了一副自己喜欢 的眼镜。公主戴上了粉红色的小眼睛，哇！ 东西看的好清楚哟。 • 大家笑着说：“我们的公主，是个眼镜公 主！”
• 公主很不习惯戴眼镜，因为重重地眼镜总是压的鼻 子红红的。 • 有时候，从冷气房里出来，镜片上都是雾气。 • 喝热汤时，眼镜上一片水气，什么都看不清楚。 • 做运动的时候，怕眼镜掉下来；游泳时，根本不能 戴眼镜；下大雨时，真希望眼镜片上有两个小雨刷 呢！ • • 公主想让眼睛变好，请大家一起来想办法。医生说： “公主可以做做眼睛体操，眼睛休息。” • 眼球向右停5秒，回到中间停一下。 • 眼球向左停5秒，回到中间停一下。 • 眼球向上停5秒，回到中间停一下。 • 眼球向下停5秒，回到中间停一下。 • “还有眨眼睛运动”—— • 用力闭上你的双眼，再把眼睛一下子睁开！
最新课件-幼儿园中小学眼睛保护爱护眼睛爱眼日PPT课件可修改
预防眼睛病
为了预防孩子的眼睛，饮食上应注意些什么？
维生素的缺乏会导致眼病，影响视力。为了防止营养的缺乏，首 先要注意的喂养，在发育的各个阶段及时添加辅助食品。对不用 母乳喂养的孩子和早产儿，尤其要注意给予含有丰富维生素A的 食物，如牛奶，蛋黄，动物肝脏，鱼肝油及新鲜蔬菜，水果。孩 子断奶后，也应该补充富含维生素A的食物，如肝类，胡萝卜和 各种蔬菜，水果等。要防止孩子挑食和偏食，食品应该多样化， 有荤有素，互相搭配，这样各种维生素和其它营养物质均能摄入， 才能保证孩子的眼睛和身体的正常发育
爱眼日的由来
双眼是心灵的窗户， 也是人类感官中 最主要的器官。
1996年，卫生部、教育部、团中央、残联等联合发出通知，将爱眼日 列为国家节日之一，并从头断定每年6月6日为“全国爱眼日”。建立 全国爱眼日的意图即是为了遍及科学用眼常识，进步青少年眼健康水 平，防止眼疾；一起为了非常好的展开宣扬活动，每年的爱眼日都会 建立一个相应的主题。
预防眼睛病
近视镜是场戴好，还是摘摘戴戴好？
常戴也不好，摘摘戴戴也不好，正确的戴镜方法是：看远处 戴合适的眼睛度数，看近处时戴低150度或200度的眼睛。
提示
Disclaimers
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预防眼睛病
玩游戏机，看电视时如何保护眼睛
玩游戏机如果时间不长，并且注意用眼卫生，对眼睛一般是无害的，但是游 戏机具有很大的趣味性，对儿童有相当大的吸引力，一旦玩上，就很难罢手。 玩游戏机是做到： 1.因为玩游记和看电视不一样，注意力高度集中，目不转睛，眼睛一直处于 紧张的调节状态，极易出现视力疲劳，久而久之会造成近视。因此玩30分 钟应该就行一会儿，做做眼保健操，看看远处。 2.眼睛与电视机的距离不要太近，距离以电视屏幕对角线5倍为易。 3.电视屏幕的亮度要适当，避免太亮或太暗，更不要有跳动现象。房间内要 有一定的亮度，晚上可开一盏3-8瓦的小灯。但光线不要直射到荧幕上
幼儿园《爱护眼睛》ppt课件完整版
读写姿势等。
分享个人感悟和收获
深刻认识到眼睛的重要性
通过学习，我更加深刻地认识到眼睛对我们生活的重要性，也更 加珍惜和保护自己的眼睛。
掌握了爱护眼睛的方法
通过学习，我掌握了很多保护眼睛的方法，可以在日常生活中运用。
增强了自我保护意识
通过学习，我增强了自我保护意识，不仅要保护自己的眼睛，还要 关注身边人的视力健康。
通过互动游戏、问答等形 式，让幼儿了解眼睛的结 构和功能，认识到保护眼 睛的重要性。
鼓励幼儿分享自己的爱眼 经验和故事，增强他们的 参与感和归属感。
组织观看相关视频资料
选择适合幼儿观看的动画片、 儿歌等视频资料，以直观、生 动的方式呈现爱眼知识。
引导幼儿观看时注意保持正确 坐姿和距离，避免长时间连续 观看。
预防措施
控制用眼时间、保持正确用眼姿势、 增加户外活动时间、定期检查视力。
远视、散光等屈光不正问题
远视
看远处物体较清晰，看近 处物体模糊，与眼球发育
有关。
散光
眼球各径线的屈光力不同， 导致进入眼内的光线无法 聚焦在一个点上，形成多
个焦点。
预防措施
注意用眼卫生、避免长时 间连续用眼、定期检查视
力并配戴眼镜矫正。
距离要适当
眼睛与书本或屏幕的距离 应保持在30-40厘米之间。
光线要充足
读写环境光线要明亮、均 匀，避免反光和阴影。
避免长时间使用电子产品
控制使用时间
限制每天使用电子产品的时间，特别是手机、平板等小屏幕设备。
选择大屏幕设备
观看视频或玩游戏时，尽量选择电视、电脑等大屏幕设备。
注意屏幕亮度和对比度
调整屏幕亮度和对比度至舒适水平，避免眼睛疲劳。
爱护眼睛ppt课件
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眼球简介
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5
眼球简介
眼睛是人体中重要的视觉器官。 视觉器官包括三部分：
眼球（包括眼球壁和内容物） 视神经（视路、视中枢）
眼附属器（睫毛/眼睑/结膜/泪器和泪液/眼外肌/眼眶）
眼球和视路完成视觉功能，眼附属器起保护、运动等辅 助作用。
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6
眼球简介
眼的方位：在头的上部，面对被检者，可将眼部分为上 方、下方、鼻侧、颞侧。 眼球大致呈球形，其前后径、
2、要注意看电视、看书时的姿势,要纠正孩子的不良座姿,如： 趴着、躺着看书.可以导致孩子双眼受到的视觉刺激强度不等, 使眼睛视觉发育的程度产生差异。同时还可以造成眼睛外面控 制眼球转动的肌肉运动的不协调,严重的还可能产生弱视。
·
20
预防近视的有效方法
3、注意孩子学习,玩游戏时的注视距离。距离过远或者过近,都 可能导致眼睛的调节焦距系统产生疲劳,容易造成近视。
中，学生中42.6%的人有躺在床上看书的习惯；35.5%每天户外
活动少于1小时；39.7%晚上写作业不用台灯；31.8%每天看电视、
玩电脑或游戏机的时间超过2小时。主要原因在于孩子们对于眼
睛近视的后果并没有足够的认识，许多孩子不以为然地说，眼
睛近视了戴眼镜不就行了吗？
除了不良的用眼习惯外，一些国外的专家认为，近视的主
·
8
视力,一个无价的资产
▪ 每个人所学的90%要靠眼睛看来获得。
▪ 在儿童时期, 孩子对周围环境有一个正确的景像认 知是至关重要的:
- 获得并提高行走能力 - 完全认识事物的形状和颜色 - 完全学习读和写, 在学校获得好成绩
… 总之, 因为有良好的视力他们才能茁壮成长并 充分发挥潜能.
《保护眼睛》幼儿园课件
保持正确的看书距离
幼儿在阅读时应该保持正确的距离，一般而言，30厘米左右是一 个比较合适的距离。
避免长时间保持同一姿势
长时间的保持同一姿势，如躺在床上看书，容易导致眼睛疲劳和颈 椎问题。
光线要适宜
阅读时应该选择光线适宜的地方，避免过强或过暗的环境。
避免过度用眼
1 2
控制用眼时间
幼儿在用眼时应该注意控制时间，一般而言，用 眼30-40分钟后应该休息5-10分钟。
保持足够的睡眠时间
01
充足的睡眠有助于消除眼部疲劳，减轻眼睛负担，预防近视。
建立规律的睡眠习惯
02
养成良好的睡眠习惯，每天按时睡觉，保证充足的睡眠时间。
创造良好的睡眠环境
03
为孩子创造安静、舒适的睡眠环境，保持室内光线适宜，避免
噪音干扰。
不挑食，不偏食
均衡饮食
不挑食、不偏食，保证营养均 衡，摄入足够的维生素和矿物
眼睛是人类的视觉器官，对于人们的日常生活和学习至关重要。保护眼睛能够维持 良好的视觉功能，提高生活质量。
保护眼睛能够预防眼部疾病的发生，如近视、远视、散光等。这些疾病可能会影响 人们的视觉功能，甚至会导致其他健康问题的发生。
保护眼睛能够促进幼儿的身心发展。良好的视觉功能能够帮助幼儿更好地感知周围 环境，促进认知和情感的发展。
减少使用电子产品的频率
长时间使用电子产品，如手机、平板电脑等，容 易导致眼睛疲劳和干涩。
3
睡眠充足
睡眠不足容易导致眼睛疲劳和干涩，因此幼儿应 该保证充足的睡眠时间。
均衡饮食，多吃蔬菜水果
均衡饮食
均衡饮食是保护眼睛的重 要措施之一，应该避免暴 饮暴食和偏食。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果中含有丰富的维 生素和矿物质，对眼睛健 康非常有益。
全国爱眼日幼儿园课件
02
眼睛的结构和功能
眼睛的外部结构
01
02
03
眼睑
保护眼睛，避免灰尘等进 入眼睛。
眼睫毛
阻止外界灰尘等进入眼睛 。
眼泪
润滑眼球表面，减轻摩擦 ，保护眼球。
眼睛的内部结构
角膜
透明组织，相当于相机镜头，折射进入眼 睛的光线。
晶状体
相当于相机调焦器，调节视力。
虹膜
控制瞳孔大小，调节进入眼睛的光线量。
案例三效果
增加户外活动，孩子们接触自然光线，有助于缓 解眼睛疲劳，同时对视力有益。
总结爱眼护眼的重要性和实际效果。
重要性
眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛对孩子们 的身心健康和未来发展至关重要。
VS
实际效果
通过以上实际案例，我们可以看到爱眼护 眼的具体措施取得了明显的效果，孩子们 的视力状况得到了有效改善和维护。这些 经验可以为我们进一步开展爱眼护眼活动 提供借鉴和参考。
要合理安排作息时间，保证每天有充足的睡眠时间。睡眠不足会导致眼睛疲劳、干涩、充血等不适症状，影响 眼睛的健康。
注意饮食营养，多吃蔬菜水果
总结词
均衡的饮食营养是保护眼睛健康的关键。
详细描述
要注意饮食营养的均衡，多吃蔬菜水果，特别是富含维生素A、C、E等营养成分的食物，如胡萝卜、 菠菜、西兰花等。这些营养成分有助于保护眼睛的视网膜和晶状体，预防眼部疾病的发生。
总结词
正确的坐姿和看书姿势是保护眼睛健康的基础。
详细描述
在看书或使用电子产品时，要保持正确的坐姿和看书姿势。眼睛与书本或屏 幕之间的距离应保持适当，避免过近或过远。同时，要保持视线与书本或屏 幕垂直，减少眼睛的疲劳和压力。
合理安排作息时间，保证充足的睡眠
幼儿园保护眼睛的课件
某种意义上说，“伦理”内在地包蕴着“畏惧”的内涵，敬畏伦理是在人类特有的敬畏感基础上产生的一种最基本的道德规范。敬畏感 不是与生俱来的自发情感，即是说它不是单纯依附在人与动物身上的自发的畏惧或恐惧的感觉，而是在社会中培养的人性情感。它是社 会、文化、历史的产物，是一切善恶观念的基础。敬畏感也不是固定不变的，而是始终处于生成性过程之中。敬畏感不是愚昧、猥琐的 代名词，而是人类拥有伦理智慧的象征。没有敬畏感的时代是野蛮的时代，没有敬畏伦理规范的社会是无序的社会。自然规律和社会规 律的客观必然性、不可抗拒性，使得人类有足够的理由去敬畏它，而不是去冒犯和亵渎它。对必然性的认识、敬重与遵循，有利于人类 的发展、社会的和谐。
难度：0.64 组卷：148 题型：选择题 更新：2012/9/24
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4 . 下列句子中没有语病的一项是（2分） A．随着国民教育普及面的不断扩展，民众的文化素质也明显提高，精英文化便成为了大众文化，同时，大众文化经过去粗取精，也上 升为精英文化。 B．这所千年高龄的学府完整地见证了唐宋后中国学术尤其是儒学，由习俗礼仪的儒学而到思辨超越的儒学，由理学而到心学，再延伸 到实践的领域。 C．诗人的本色是真性情。性情因人而异，或男或女，或南或北，或刚或柔。但只要真，则阳刚与阴柔均为美，豪放与婉约都是诗。 D．如果教育的最终使命是为了更好地激发人的潜能，壮大充实人的生命，而非戕害人的本性，那么，不仅岳麓书院的教育在过去是彪 炳千秋的，在未来也有着永恒的价值。
“混蛋，混蛋！”我重复，愤怒地。 他们派我到前面去看看。我就又回到了店里。 “他们现在不会发现我们的。”一个人一边说着，一边把一包东西从肩上甩过来。 “快，”另外有人说：“让我们从后面出去！这样我们就能在他们的鼻子底下溜走了。” 我们的嘴上都挂着胜利者的微笑。 “他们一定会倍感痛心的。”我说。于是我们潜入商店后面。 “我们再次愚弄了那帮白痴！”他们说。但是接着一个声音响起来：“站住，谁在那儿？”灯也亮了。我们在一个什么东西后面蹲下来，脸 色苍白，相互抓着手。另外那些人进入了后面房间，没看见我们，转过身去。我们冲出去，发疯也似的逃了。“我们成功了！”我们大 叫。我绊了几次脚后，落在了后面。我发现自己混在了追赶他们的队伍里。 “快点，”他们说：“我们正赶上他们呢。” 所有的人都在那条窄巷里奔跑，追赶他们。“这边跑，从那里包抄。”我们叫着，另外那群人现在离得不远了，因此我们喊：“快快，他们 跑不了啦。” 我设法追上他们中的一个。他说：“干得不坏，你逃出来了。快，这边，我们就可以甩掉他们了。”我就和他一起跑。过了一会，我发现 只剩下自己一个了，在一条弄堂里。有人从街角那里跑过来，说：“快，这边，我看见他们了。他们跑不远的。”我跟他跑了一阵。 然后我停了下来，大汗淋漓。周围没人了，我再也听不见叫喊声。我站着，两手插在口袋里，开始走，一个人，没什么特别要去的地 方。 11 . 文章开始“我”碰到的一伙人显然是在“盗窃”，但文中却说“他们在干活”，作者为什么用“干活”而不用“盗窃”？（2分） 12 . “一个人，没什么特别要去的地方”这句话在文中出现了两次，这样的重复有什么作用？（4分） 13 . 小说采用第一人称“我”来叙述，有什么好处？（4分） 14 . 在现实世界中显然不会产生如此荒诞的事情，但在小说中，“我”的一切却给人以真实感，为什么？（3分）
难度：0.64 组卷：148 题型：选择题 更新：2012/9/24
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4 . 下列句子中没有语病的一项是（2分） A．随着国民教育普及面的不断扩展，民众的文化素质也明显提高，精英文化便成为了大众文化，同时，大众文化经过去粗取精，也上 升为精英文化。 B．这所千年高龄的学府完整地见证了唐宋后中国学术尤其是儒学，由习俗礼仪的儒学而到思辨超越的儒学，由理学而到心学，再延伸 到实践的领域。 C．诗人的本色是真性情。性情因人而异，或男或女，或南或北，或刚或柔。但只要真，则阳刚与阴柔均为美，豪放与婉约都是诗。 D．如果教育的最终使命是为了更好地激发人的潜能，壮大充实人的生命，而非戕害人的本性，那么，不仅岳麓书院的教育在过去是彪 炳千秋的，在未来也有着永恒的价值。
“混蛋，混蛋！”我重复，愤怒地。 他们派我到前面去看看。我就又回到了店里。 “他们现在不会发现我们的。”一个人一边说着，一边把一包东西从肩上甩过来。 “快，”另外有人说：“让我们从后面出去！这样我们就能在他们的鼻子底下溜走了。” 我们的嘴上都挂着胜利者的微笑。 “他们一定会倍感痛心的。”我说。于是我们潜入商店后面。 “我们再次愚弄了那帮白痴！”他们说。但是接着一个声音响起来：“站住，谁在那儿？”灯也亮了。我们在一个什么东西后面蹲下来，脸 色苍白，相互抓着手。另外那些人进入了后面房间，没看见我们，转过身去。我们冲出去，发疯也似的逃了。“我们成功了！”我们大 叫。我绊了几次脚后，落在了后面。我发现自己混在了追赶他们的队伍里。 “快点，”他们说：“我们正赶上他们呢。” 所有的人都在那条窄巷里奔跑，追赶他们。“这边跑，从那里包抄。”我们叫着，另外那群人现在离得不远了，因此我们喊：“快快，他们 跑不了啦。” 我设法追上他们中的一个。他说：“干得不坏，你逃出来了。快，这边，我们就可以甩掉他们了。”我就和他一起跑。过了一会，我发现 只剩下自己一个了，在一条弄堂里。有人从街角那里跑过来，说：“快，这边，我看见他们了。他们跑不远的。”我跟他跑了一阵。 然后我停了下来，大汗淋漓。周围没人了，我再也听不见叫喊声。我站着，两手插在口袋里，开始走，一个人，没什么特别要去的地 方。 11 . 文章开始“我”碰到的一伙人显然是在“盗窃”，但文中却说“他们在干活”，作者为什么用“干活”而不用“盗窃”？（2分） 12 . “一个人，没什么特别要去的地方”这句话在文中出现了两次，这样的重复有什么作用？（4分） 13 . 小说采用第一人称“我”来叙述，有什么好处？（4分） 14 . 在现实世界中显然不会产生如此荒诞的事情，但在小说中，“我”的一切却给人以真实感，为什么？（3分）
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多吃蔬菜水果
玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
不近距离看电视
保持正确的读写姿势
如果。。。。。
21
要及时告诉爸 爸妈妈去看医 生
22
护眼歌
祝每个小朋友都有 一双明亮的眼睛！
赠品卡通儿童教育教学
适用于幼儿教育教师述职
目录
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谜语
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。 上大门，下大门，关起门来就睡觉。
我们用什么看东西？
眼睛的作用
眼睛作用—观察颜色
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学认视力表
7
学认视力表
8
学认视力表
9
学认视力表
妈妈：
我会查视力
啦！
10你有没有这些坏习惯？？坏习惯如果我们不抓紧改掉坏习惯。。。
13
从现在开始养成好习惯！！
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