排球运动欣赏分析

1995年，郎平临危受命，从美国回来出任中国 女排主教练。当年她就把世界第8名的队伍带 回到世界杯第3的高度。1998年夺得日本世界 锦标赛亚军后，郎平因身体健康情况不佳辞职。
2008年北京奥运会上，郎平带领美国女排时隔 24年后首次获得银牌，追平了该队历史最好成 北京时间2013年4月25日消息， 绩。赛后，郎平婉拒了美国排协的再次邀请， 改为执教压力较小的土耳其电信俱乐部队。 国家体育总局排球运动管理中
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一、“铿锵玫瑰”——中国女子排球队
(一) 中国女排30载春秋冬夏 1. 春季篇(早期发展) 2. 夏季篇(80年代的腾飞) 3. 秋季篇(90年代的过渡) 4. 冬季篇(含苞待放)
中国女排曾在1981年、1982年、1984年、 1985年、1986年夺得冠军，成为世界上第一 个“五连冠”。自1986年在捷克斯洛伐克夺得第 十届世界女排锦标赛冠军后，开始青黄不接， 1992年的巴塞罗那奥运会上，“巫丹的禁药事 件”让胡进所带领的中国女排只获得第七名。 1994年，在巴西举行的第12届世界女排锦标 赛更滑落至第8名，第7名争夺战中败于宿敌日 本女排。在广州亚运会决赛中败于韩国女排卫 冕失败，中国女排陷入低潮。2000年，中国 排协便委任在中国女排队中曾担任20多年陪练 员的陈忠和先生担任主教练，并在2003年和 2004年两度夺冠，共七度成为世界冠军(或奥 运冠军)。

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(五) 比赛用球
• 比赛用球(见图) 是由柔软的皮革 或合成革制成外 壳，内装橡皮或 类似质料制成的 球胆，颜色是一 色的浅色或彩色。
注：球的圆周为65～67厘米；球的质量为260～280克； 球的气 压为0.3～0.325kg/cm2。


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第二节 排球运动项目的起源与发生 于1895年，创始 人是威廉· G. 摩根， 美国马萨诸塞州霍 利沃克城基督教青 年会干事。
二、排球运动 的发展
(一) 娱乐排球 (1895—1936年) (二) 竞技排球 (1947—1980年) (三) 现代排球(1980 年至今)
主要战术的特点
(1) 以基本技 术为基础。
(3) 依靠集 体合作发挥 个人技术。
三、排球主要赛事
• 奥运会排球赛 • 排球世锦赛 • 世界杯排球赛 • 大冠军杯排球赛
• 总统杯排球赛
• 瑞士女排精英赛 • 世界女排大奖赛 • 世界男排联赛
中国主要排球赛事 (1) 中国俱乐部排球联赛。每年都有，这是中国最大的排球赛事。 (2) 全运会排球赛。4年一届，这是各个地方队的最高比赛荣誉，也是国内排球比赛中技 术最高的，一般是在10月份举行。(3 全国排球大奖赛。 (4) 全国女子排球锦标赛。

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(三) 标志带
标志带是宽5厘米、长1米的白色带子。分别系在 球网的两端，垂直于边线。标志带紧贴球网，被 认为是球网的一部分。它们是球网上的两条边界。
(四) 标志杆
标志杆是有韧性的两根杆子，长1.80米，直径10 毫米，由玻璃纤维或类似质料制成；两根标志杆 分别设置在标志带外沿球网的两侧。标志杆高出 球网80厘米，高出部分每10厘米应涂有明显的对 比颜色，最好是红白相间。标志杆被认为是球网 的一部分，并视为过网区的边界。
(2) 照明。 国际排联 世界性比 赛室内照 明度在距 地面1米高 度进行测 量，应为 1 000～ 1 500勒克 斯。

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二、排球比赛的器材与设备
(一) 网柱
网柱为两根2.55米，最好是可以调 节高度的圆柱。固定在外边线0.5～ 1米的中线延长线上。网柱应光滑、 无拉链，应排除一切危险设施或障 碍物，并用海绵类的物品包裹在外， 防止运动员受伤。

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(二) 特点比较
基本技术的特点
(1) 完成技术动作的时间短促 (2) 各种技术动作都是球在空中飞行时完成的。 (3) 移动距离短、身体活动范围大。 (4) 攻防技术的转换性与技术效果的双重性。 (5) 技术动作高度的技巧性。 (6) 全身各部位都能触球。

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第四节 排球运动项目的基本技、战术
一、排球基本技术
• （一）概念 • （二）特点 • （三）分类
二、排球的主要战术
• （一）概念 • （二）特点 • （三）分类

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（一）相关概念比较
排球基本技术是指在排球规则允许的前提下，符合人 体运动科学原理，能充分发挥身体潜在能力，合理而 有效的击球动作和配合动作的总称。
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•学习目标：
通过本章学习，了解排球明星的成长历程 、排球运动项目 的起源与发展，知道排球项目的装备，懂得排球运动的基本技战 术、排球比赛的基本规则，学会赏析排球赛事。
•知识目标：
（1）懂得排球运动的基本技术和主要战术。 （2）懂得排球比赛的基本规则。 （3）了解中国女子排球队和排坛名将的辉煌历程。
•能力目标：
（1）学会欣赏排球比赛，分析赛事的经典之处。 （2）提升读者学习排球运动的兴趣，树立正确的体育审美和 欣赏观念，

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第一节 明星风采
一、“铿锵玫瑰”——中国女子排球队 二、“铁榔头”——郎平 三、“重整雄风新帅”——陈忠和


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(三) 排球 场地的检 查方法
检查场地 是否标准， 可将钢尺 一端固定 在球场一 角，然后 向各点进 行丈量。
(四) 温度 与照明
(1) 温度。最 低温度不低 于10℃(50℉)。 国际排联世 界性比赛的 室内温度最 高不得高于 25℃(77℉)， 最低不低于 16℃(61℉)。
人生给了陈忠和太多的磨难。25年前哥哥车祸 身亡，他成了家里唯一的支柱。1992年初，更 大的打击向陈忠和袭来，他的爱妻在一次交通 意外中丧生，从此天人相隔。4年之后母亲瘫痪。 2000年悉尼奥运会期间，父亲脑溢血去世。陈 忠和只是默默承受，痛在心里。陈忠和说：“生 活的痛苦有时候会使人变得坚强，只要去细细 品味人生，就会有所收获。其实，陈忠和是外 柔内刚的人，他的笑容就是最厉害的武器。陈 忠和说：“一个人经历的挫折都是人生财富，它 可以锤炼你的坚强意志。”
全国高职院校体育系列教材
球类运动欣赏
清华大学出版社
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第六章 排球
教学内容
第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节 明星风采 排球运动项目的起源与发展
排球项目的装备
排球运动项目的基本技、战术 排球比赛的基本规则 典型赛事回顾

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排球技术有两种：一种是有球技术，包括传球、垫球、 扣球、发球和拦网；另一种是无球技术，包括准备姿 势、移动、起跳及各种掩护动作等。排球技术主要由 步法和手法组成，步法指脚步移动和起跳；手法是指 各种击球和控制球的动作。
排球战术，是指运动 员在比赛中，在规则 允许的条件下，根据 排球运动的比赛规律 及双方的具体情况， 恰当地分配力量，有 效地运用技术及所采 取的有预见、有目的、 有组织的行动。

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第三节 排球项目的装备
一、排球比 赛场地
三、排球 比赛的服 饰
二、排球 比赛的器 材与设备

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(一) 比赛场地地面的规定
排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区， 其形状是对称的长方形。比赛场地的地面 必须是平坦、水平，并且划一，不得有任 何可能伤害队员的隐患，不得在湿、滑、 粗糙的地面上进行比赛。
2004年雅典奥运会，中国女排重夺失落了20年的 奥运金牌。与此同时，中国女排的精神（信念、信 仰、信条）也在不断影响着国人在各领域的发展，

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二、“铁榔头”——郎平
郎平，1960年出生，天津人，身高184厘米， 著名女子排球运动员、教练员，是20世纪80年 代世界女子排球界“三大主攻手”之一，凭借强 劲而精确的扣杀而赢得“铁榔头”绰号。
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三、排球比赛的服饰
队员的服装包括上衣、短裤和运动鞋。上衣 、短裤和袜子必须统一、整洁且颜色一致。国 际比赛中，全队队员鞋子的颜色必须一致，但 商标可以不同。上衣的号码必须是1～18号，号 码的颜色必须与上衣明显不同。身前号码至少 为15厘米高，身后号码至少为20厘米高，号码 笔画宽度至少为2厘米。
前场区、后场区。中线与进攻线构成前场区，中线中心线与进攻线距3米。前场区向边线 外的无障碍区无限延长。进攻线与端线构成后场区。国际排联世界性比赛时，在每条进攻 线边线两面三侧各画5个长15厘米，宽5厘米，并间隔20厘米的虚线，虚线总长1.75米。
无障碍区。比赛场区的四周至少有3米宽的无障碍区，从地面量起至少有7米的无障碍空间。 国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米，端线外至少宽5米，比赛场地上空 的无障碍空间至少高12.50米。成年世界性锦标赛和奥运会比赛，其无障碍区边线至少宽6 米，端线外至少宽9米。 换人区。两条进攻线的延长线与记录台一侧边线外的范围为换人区。 准备活动区。无障碍区外球队席的远端，有长3米、宽3米的区域为准备活动区。 判罚席。队员席后面1米见方的区域，内设两个椅子为判罚席。被判罚出场的成员应坐在 判罚席上。
心正式对外公布了新一届中国 男女排主教练人选，郎平众望 所归，重掌中国女排国家队帅 印，成为中国女排新主帅，时 隔14年再度出山。
2013年4月15日，郎平到北京参加了中国女排 主帅竞聘会，但她在会后低调地表示：“我不 是来参加竞聘的，而是珍惜这个平台，与众多 专家交流并对中国女排今后的发展献计献策。”
(二) 球网
球网为黑色，长9.5米，宽1米，架设在中 线中心线的垂直平面上。球网上沿缝有5厘 米宽的双层白帆布带。用一根柔韧的钢丝 从中穿过，将球网固定在网柱上。球网的 高度男子为2.34米，女子为2.24米。场地 中间的高度必须符合规定网高，两条边线 上空的球网高度必须相等且不得超过规定 网高2厘米。