茶叶医疗作用重点
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*男性病例组人均每日重体力劳动时间明显多于对照组;
*同胞、父母及其同胞、子女和孙子女中有肝病史的人数也明显多于对照组;
*喜欢吃辣的食物与HP感染明显相关,
*吸烟年数和吸烟量也会明显增加HP感染的危险性。
*而喜欢吃豆类食物、饮井水、平时吃饭定时则与HP感染明显呈负相关;
*经常饮茶明显会减少HP的感染,饮茶的年数越长和饮茶量越多,则EP阳性者越少;
茶叶中含有有机物与无机物,与人体体液的主要成份、营养、健康都有关系。人体是由无数有机物与无机物组成,生活也靠这无数而复杂的化合物不断循环代谢。各种化合物代谢不正常就能发生各种疾病。茶叶含有各种化合物,许多是人体需要的,与代谢关系非常密切。
茶叶中含有有机酸和杀菌物质,有机酸与吗啡、尼古丁中和成盐类。盐类大多溶于水,可从尿中排出体外。
由于茶叶本身具有一定的药效功能,如果再选配一些植物类中草药组成药茶,则其养生防病的保健功效更为显著。根据中医原理,饮服药茶要按不同年龄、性别、体质、病证投饮。
感冒发热,伴伤食作呕,可服用午时茶;
伴头痛而畏冷,可选用川穹茶调散;
咽喉热痛,可取药制薄荷(成药)冲饮;
平时痰湿体质,感冒则口腻纳呆,或痰嗽作咳,可取米仁30克,杏仁、防风各10克,绿茶适量冲饮;发热者,可酌加野菊花、霍香、佩兰;
幽门螺杆菌是世界上感染率最高的细菌之一,是慢性活动性胃炎的直接病因。为进一步探索和揭示胃病患者HP感染的危险因素,杭州市卫生监督所和浙医一院课题组,调查分析了浙江省胃病患者HP感染的主要影响因素。
调查发现胃病患者总HP感染率为50.21%,通过对484位胃病患者生活与健康状况的流行病学调查研究揭示:
常喝浓热红茶可防皮肤癌
美国一项研究显示,饮用浓郁的热红茶可以降低患鳞状细胞皮肤瘤的危险性。
据美国亚利桑那大学一项研究显示,饮用浓郁的热红茶可以降低患鳞状细胞皮肤瘤的危险性。美国癌症协会日前公布,亚利桑那大学医学院对234名有喝茶习惯的皮肤癌患者,与216名习惯于喝茶并且未患皮肤癌的人进行实验比较后取得以上结果。两组实验者饮用同样计量的浓红茶和冰红茶与淡红茶。最终发现:没有患癌症的一组喜欢饮用的红茶更浓;饮用的茶水既浓且热,他们通常将茶叶泡7分钟后才饮用,泡茶时间最短的也不少于 2至3分钟。
神经衰弱,有失眠多梦、眩晕心悸、视物昏花症状,可取龙眼肉、枣仁、芡实各6~10克,以少许绿茶冲泡或煮服;
性情忧郁者,可常冲泡绿茶、合欢花二味,有忘忧之效;
如常偏头痛发作,可将茶叶合川芎、葱白煎饮,或取望江南6-12克煎茶饮用。
慢性迁延性肝炎患者,可用灵芝幼苗加甘草煎饮代茶。
老年性慢性支气管炎患者,可将灵芝与百合、南北沙参适量同煎代茶。
茶多酚中的主要成分儿茶素类物质,能够杀灭或抑制大肠杆菌、金黄色葡葡球菌、霍乱弧茵、肉毒杆菌、肠炎沙门氏菌等诸多细菌。值得注意的是,日本昭和大学医学系教授岛村忠胜先生所做的试验表明,茶叶中的儿茶素类物质还具有杀死O157病原性大肠杆菌的功效。他发现1毫升的绿茶茶水在数小时内可以杀死1万个O157病原性大肠杆菌。他认为关键是茶叶中的儿茶素能够破坏O157细菌的细胞膜,导致其死亡。
茶叶有含有脂肪酸,如丙酸,十一烯酸,均为有效的抗霉剂。
茶叶中的杀菌成分,有醇类、醛类和酯类化合物。茶叶的无机物如硫、碘、氯等也有杀菌作用茶叶中的类黄酮物质,对于改善微血管的渗透性,增强血管的抵抗力,能够增加机体对维生素C的吸收。
配茶与健康
茶叶有药效功能,再选配一些植物类中草药组成药茶,保健功效更显著。
喝茶清肺治咽炎
由于常年工作、生活在被污染的空气中,会经常感到咽喉不适,很多人对此不以为然。但医学专家认为咽喉不适,不能小视。而国家权威部门的调查结果显示:因呼吸系统疾病死亡的人占全国总死亡人数的22.7%,在各种致死疾病中居首位,高于恶性肿瘤和心脑血管疾病。
在六大茶类(绿茶、红茶、青茶、黄茶、白茶、黑茶)中,由于绿茶中茶多酚的含量最高,固而茶多酚中的主要物质儿茶素含量也相应较高,所以绿茶的抗菌杀菌作用也最强。据有关资料报过,绿茶时霍乱弧菌和痢疾杆菌的抑制和杀灭作用与黄速素不相上下。我们每天通过饮茶,尤其是饮绿茶,可以摄取较多的儿茶素。在一般情况下,冲泡茶叶时大约有30% -50%的儿茶素溶于茶水中,一杯绿茶约含有5O一100毫克的儿茶素。因此,常饮绿茶对预防细菌引起的食物中毒是大有裨益的。
据现代研究观察,茶叶浸剂或煎剂,对各型痢疾杆菌皆有抗菌作用,其抑菌效果与黄连不相上下。其中绿茶的抗菌效能大于红茶。茶叶含有较多的茶多酚类和黄酮类物质,对伤寒杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、伤寒沙门氏菌、霍乱弧菌等的生长均有一定的抑制作用。同时,茶多酚的收敛作用还具有沉淀蛋白质的功效,细菌蛋白质遇到茶多酚后,即凝聚而失活性(其实,这也是抗菌作用)。所以说,饮茶能治疗痢疾。此外,茶叶还能增加肌体的调节机能,其所含的维生素C和B族维生素等,又是人体所必需的营养,对于促进疾病的痊愈大有裨益。而且,至今尚未发现细菌对茶叶的抗菌消炎物质产生耐药性。就这一点说,用茶叶治疗痢疾,似乎还优于抗生素。
在茶叶生产上,机械化的发展、流通系统的改善、适种土地的调整、有机栽培的应用和自然环境的调和等都是课题。现在世界的茶叶当中,绿茶占有20%左右,红茶是压倒多数。最近在世界上作为无糖饮料受到注日。在欧洲加药草的绿茶很受欢迎。日本人不喜欢混合茶叶,可是需要更注意海外市场,积极地生产符合消费者需求的商品。不久的将来,应该在日本设立国际绿茶市场。茶叶的药效特别好,在具有防癌效果的食品群中特别引人注目。另外,在21世纪其他方面也会引起注目,就是内分泌混乱化学物质的休外排泄效果。茶叶被认为能使有像锶那样的放射性物质、像镉那样的重金属类物质的排到体外。最近,进一步证明对于像2.4D那样对人体有影响的化学物质·也有排出效果。近来成为人们话题的内分泌混乱化学物质包括有可疑的就有l 千种。为了预防这些物质,喝茶是不口缺少的。另外,在下世纪高度机械化的工作环境中,喝茶的松弛紧张作用会有特别重要的意义。
用茶水洗脸、洗脚、洗头、洗澡、漱口的好处
用茶水洗脸、洗澡,可减少皮肤病发生,而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处,每日1—2次,每次20—30分钟,可以消除黑眼圈。用茶水连渣洗手洗脚,可以防治皲裂,并能防治湿疹、止痒,减轻汗脚的脚臭。用茶水洗头,可以使头发乌黑柔软、光泽美观;用茶水刷眉,可使眉毛变得浓密光亮,用茶漱口,可以消除口臭,有利于保护牙齿,防治口腔疾病。
老年人时常大便秘结,若体态发福者,可将绿茶与荷叶、橘皮冲泡频饮,或用槐角、首乌、冬瓜皮、山植煎汤,再冲泡乌龙茶。
多饮茶可防慢性胃炎
多饮茶可防慢性胃炎,减少幽门螺杆菌(HP)感染的危险。
幽门螺杆菌(HP)感染已成为全球关注的公共卫生问题,但尚无定论。由杭州市卫生监督所承担,浙江大学医学院附属第一医院协作完成的“胃病患者幽门螺杆菌感染危险因素的研究”提出:多吃豆类食物,多饮茶,少吃辛辣食物,可免遭HP的感染。
饮茶是中国传统特色文化之一。根据现代科学测定,茶叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶碱、茶多酚、咖啡碱和脂多糖等。所含茶碱能增加冠状动脉血流量,有强心利尿之效。长期饮茶可振奋精神,增强思维能力,消除疲劳,预防龋齿,,解酒排毒,保护造血功能,维持血液酸碱平衡,防暑降温等。绿茶的清热利尿、抗肿瘤作用较佳,红茶则以醒脑提神、降脂功wk.baidu.com为上,花茶有理气解郁之效,乌龙茶、普耳茶能消脂减肥。
应该指出,中医的泄泻(多属于急慢性肠炎)、痢疾、霍乱,这三者的某些临床表现有共同之处,茶叶对3种病症均有疗效。所以茶叶不仅对急慢性菌痢有良好的治疗作用,还可用于治疗急慢性胃肠炎和阿米巴痢疾。在平时适量饮茶,还能起到预防胃肠道传染病的作用。
茶与健康----饮茶可防细菌性食物中毒
医学试验已经证实了茶叶中的茶多酚具有杀菌作用,伤寒杆芮、霍孔弧菌、痢疾杆菌等若在茶汤中浸泡数分钟,其活力大减。
茶叶的医疗作用
茶叶的医疗作用
茶叶在我国古代的历史上是以其药用价值最先出现的,在中国历代的茶医药文献中,对茶叶的医疗保健功效总结为二十四项:令人少睡,清心神,明目,愈头风,止渴生津,清热降火,消暑,解毒,消食,醒酒,去肥腻,下气,利小便,通大便,治痢,去痰,祛风解表,坚齿,治心痛,疗疮治瘘,疗饥,益气力,延年益寿,杂症。随着科技的发展,特别是七十年代以来,世界多个国家开展茶叶对人体的保健功效的研究。近十多年,多学科的交叉和渗透,使茶叶的保健功效研究突飞猛进,取得许多突破性成果,其中有:茶叶对癌细胞繁殖的抑制,防龋、抗氧化作用、抗血小板凝集、抗癌活性、降血糖、降血压、降血脂、抗溃疡、抑制爱滋病(HIV病毒)、抗过敏、抗流感病毒、明确茶叶无致癌作用、肝脏保护,改善肠道免疫,抗气喘等。虽然茶叶的抗癌、抗心血管疾病的主要功效目前尚未能最后确定,但它对人体功能的调节作用已经被许多研究所证实,它的活性组份一儿茶素类化合物已基本明确。茶不只是人们生活中的一种饮料,它还是有益于人体健康,可以预防多种疾病发生的功能性食品。
*文化程度高低也与HP感染呈负相关。
*女性病例组喝含有咖啡因的饮料会增加HP感染的危险姓;
*而做胃镜的次数多则会减少HP的感染。
研究人员综合性别因素后提出,喜欢吃蛋类和吃辣的食物为HP感染的危险因素,而做胃镜次数多、喜欢吃豆类和饮茶年限长则为保护因素。
喝茶有助于松弛紧张
喝茶能把内分泌混乱的化学物质排到体外,有助于松弛紧张。
糖尿病患者宜多饮茶
糖尿病患者的病征是血糖高,口干口渴,乏力。实验表明,饮茶可以有效地降低血糖,且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶,饮茶量可稍增多一些,一日内可数次泡饮,使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度。饮茶的同时,可以吃些南瓜食品,这样有增效作用。一个月为一疗程,通常可以取得很好的疗效。
近代用茶叶治疗痢疾,已有很多科学总结报道,取得了极为良好的疗效。据《中药大辞典》材料,急性细菌性痢疾治愈率一般可达95%以上,慢性菌痢的近期疗效治愈率也在85%以上。用茶治疗痢疾的方法很多,轻症可用普通的泡饮浓茶(需用绿茶),重症则可用茶叶浓煎剂(50——100%)口服或灌肠,也有用茶叶末制成丸片的(如天津的“茶叶止痢片”、湖南的“绿茶丸”等),对于治疗痢疾都有较好的疗效。在国外,对茶叶治疗痢疾的效果也非常重视。如原苏联流行病和保健研究所通过临床实验,证明茶叶对痢疾有疗效,莫斯科医院已正式把茶叶作为痢疾治疗药物之一。日本学者认为,茶有很大杀菌力,用以治疗却泼司(日本地方病的译音)、霍乱、赤痢诸症,甚见功效。所以用茶叶治疗痢疾,其功效是肯定的。
茶叶的医疗机理
茶叶是一种经济作物,茶在中国有4700年的历史,原产于中国(云贵高原),主要产于长江中下游省区,原料主要采摘于茶树新梢,一般有一芽、一芽一叶、一芽二叶至四、五叶。根据其初加工方法的不同主要分为六大茶类,红茶、绿茶、白茶、青茶、黄茶、黑茶。劳动人民的实践表明,茶叶具有兴奋解倦、益思少睡、解毒止渴、明目、利尿、去痰、轻身、降脂、降糖、降血压、抗癌等多种保健功能。有观点认为,茶叶因能够解毒,从而得到劳动人民的重视而发展种植。种植面积越大,治病范围就越广,饮用的人就越多。
胃寒腹痛呕吐者,可加鲜生姜煮茶饮。
慢性咽喉炎或从事教师、文艺工作等职业者,常见喉干咽痛、声音嘶哑等症,可经常服用胖大海饮,取绿茶5克、青橄榄3枚、胖大海3克、蜂蜜1匙冲饮,能清热生津,利咽开音。
患有高血压者,用龙井茶叶加适量蚕豆花冲泡,或以槐花茶(绿茶、杭菊花、槐花各3~5克)经常泡服,有利于血压的平稳。
亚利桑那大学研究组指出,这项研究并非完全奠定了茶与癌症的相互关系,而且研究本身还有许多限制因素,不过研究确实发现,茶叶中的多苯基可以阻碍癌细胞的扩张。
研究还发现,茶叶中含有的这种化学要素,在冰茶中极易流失,因为在低温状态时,它们会沉淀到容器的底部。
绿茶可治痢疾
茶叶用于治疗痢疾,这在我国已有很长的历史,并在民间广泛流行。如唐朝孟诜在《食疗本草》中说:“治热毒下痢,好茶一斤炙,捣末,浓煎一二盏服。久患痢者,亦宜服之。”茶不但可治痢疾,即使肠道传染病中最可怕的霍乱,茶叶也有一定疗效。如宋·陈师文《圣济总录》说:“治霍乱烦闷,茶末一钱,服之即安”。
*同胞、父母及其同胞、子女和孙子女中有肝病史的人数也明显多于对照组;
*喜欢吃辣的食物与HP感染明显相关,
*吸烟年数和吸烟量也会明显增加HP感染的危险性。
*而喜欢吃豆类食物、饮井水、平时吃饭定时则与HP感染明显呈负相关;
*经常饮茶明显会减少HP的感染,饮茶的年数越长和饮茶量越多,则EP阳性者越少;
茶叶中含有有机物与无机物,与人体体液的主要成份、营养、健康都有关系。人体是由无数有机物与无机物组成,生活也靠这无数而复杂的化合物不断循环代谢。各种化合物代谢不正常就能发生各种疾病。茶叶含有各种化合物,许多是人体需要的,与代谢关系非常密切。
茶叶中含有有机酸和杀菌物质,有机酸与吗啡、尼古丁中和成盐类。盐类大多溶于水,可从尿中排出体外。
由于茶叶本身具有一定的药效功能,如果再选配一些植物类中草药组成药茶,则其养生防病的保健功效更为显著。根据中医原理,饮服药茶要按不同年龄、性别、体质、病证投饮。
感冒发热,伴伤食作呕,可服用午时茶;
伴头痛而畏冷,可选用川穹茶调散;
咽喉热痛,可取药制薄荷(成药)冲饮;
平时痰湿体质,感冒则口腻纳呆,或痰嗽作咳,可取米仁30克,杏仁、防风各10克,绿茶适量冲饮;发热者,可酌加野菊花、霍香、佩兰;
幽门螺杆菌是世界上感染率最高的细菌之一,是慢性活动性胃炎的直接病因。为进一步探索和揭示胃病患者HP感染的危险因素,杭州市卫生监督所和浙医一院课题组,调查分析了浙江省胃病患者HP感染的主要影响因素。
调查发现胃病患者总HP感染率为50.21%,通过对484位胃病患者生活与健康状况的流行病学调查研究揭示:
常喝浓热红茶可防皮肤癌
美国一项研究显示,饮用浓郁的热红茶可以降低患鳞状细胞皮肤瘤的危险性。
据美国亚利桑那大学一项研究显示,饮用浓郁的热红茶可以降低患鳞状细胞皮肤瘤的危险性。美国癌症协会日前公布,亚利桑那大学医学院对234名有喝茶习惯的皮肤癌患者,与216名习惯于喝茶并且未患皮肤癌的人进行实验比较后取得以上结果。两组实验者饮用同样计量的浓红茶和冰红茶与淡红茶。最终发现:没有患癌症的一组喜欢饮用的红茶更浓;饮用的茶水既浓且热,他们通常将茶叶泡7分钟后才饮用,泡茶时间最短的也不少于 2至3分钟。
神经衰弱,有失眠多梦、眩晕心悸、视物昏花症状,可取龙眼肉、枣仁、芡实各6~10克,以少许绿茶冲泡或煮服;
性情忧郁者,可常冲泡绿茶、合欢花二味,有忘忧之效;
如常偏头痛发作,可将茶叶合川芎、葱白煎饮,或取望江南6-12克煎茶饮用。
慢性迁延性肝炎患者,可用灵芝幼苗加甘草煎饮代茶。
老年性慢性支气管炎患者,可将灵芝与百合、南北沙参适量同煎代茶。
茶多酚中的主要成分儿茶素类物质,能够杀灭或抑制大肠杆菌、金黄色葡葡球菌、霍乱弧茵、肉毒杆菌、肠炎沙门氏菌等诸多细菌。值得注意的是,日本昭和大学医学系教授岛村忠胜先生所做的试验表明,茶叶中的儿茶素类物质还具有杀死O157病原性大肠杆菌的功效。他发现1毫升的绿茶茶水在数小时内可以杀死1万个O157病原性大肠杆菌。他认为关键是茶叶中的儿茶素能够破坏O157细菌的细胞膜,导致其死亡。
茶叶有含有脂肪酸,如丙酸,十一烯酸,均为有效的抗霉剂。
茶叶中的杀菌成分,有醇类、醛类和酯类化合物。茶叶的无机物如硫、碘、氯等也有杀菌作用茶叶中的类黄酮物质,对于改善微血管的渗透性,增强血管的抵抗力,能够增加机体对维生素C的吸收。
配茶与健康
茶叶有药效功能,再选配一些植物类中草药组成药茶,保健功效更显著。
喝茶清肺治咽炎
由于常年工作、生活在被污染的空气中,会经常感到咽喉不适,很多人对此不以为然。但医学专家认为咽喉不适,不能小视。而国家权威部门的调查结果显示:因呼吸系统疾病死亡的人占全国总死亡人数的22.7%,在各种致死疾病中居首位,高于恶性肿瘤和心脑血管疾病。
在六大茶类(绿茶、红茶、青茶、黄茶、白茶、黑茶)中,由于绿茶中茶多酚的含量最高,固而茶多酚中的主要物质儿茶素含量也相应较高,所以绿茶的抗菌杀菌作用也最强。据有关资料报过,绿茶时霍乱弧菌和痢疾杆菌的抑制和杀灭作用与黄速素不相上下。我们每天通过饮茶,尤其是饮绿茶,可以摄取较多的儿茶素。在一般情况下,冲泡茶叶时大约有30% -50%的儿茶素溶于茶水中,一杯绿茶约含有5O一100毫克的儿茶素。因此,常饮绿茶对预防细菌引起的食物中毒是大有裨益的。
据现代研究观察,茶叶浸剂或煎剂,对各型痢疾杆菌皆有抗菌作用,其抑菌效果与黄连不相上下。其中绿茶的抗菌效能大于红茶。茶叶含有较多的茶多酚类和黄酮类物质,对伤寒杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、伤寒沙门氏菌、霍乱弧菌等的生长均有一定的抑制作用。同时,茶多酚的收敛作用还具有沉淀蛋白质的功效,细菌蛋白质遇到茶多酚后,即凝聚而失活性(其实,这也是抗菌作用)。所以说,饮茶能治疗痢疾。此外,茶叶还能增加肌体的调节机能,其所含的维生素C和B族维生素等,又是人体所必需的营养,对于促进疾病的痊愈大有裨益。而且,至今尚未发现细菌对茶叶的抗菌消炎物质产生耐药性。就这一点说,用茶叶治疗痢疾,似乎还优于抗生素。
在茶叶生产上,机械化的发展、流通系统的改善、适种土地的调整、有机栽培的应用和自然环境的调和等都是课题。现在世界的茶叶当中,绿茶占有20%左右,红茶是压倒多数。最近在世界上作为无糖饮料受到注日。在欧洲加药草的绿茶很受欢迎。日本人不喜欢混合茶叶,可是需要更注意海外市场,积极地生产符合消费者需求的商品。不久的将来,应该在日本设立国际绿茶市场。茶叶的药效特别好,在具有防癌效果的食品群中特别引人注目。另外,在21世纪其他方面也会引起注目,就是内分泌混乱化学物质的休外排泄效果。茶叶被认为能使有像锶那样的放射性物质、像镉那样的重金属类物质的排到体外。最近,进一步证明对于像2.4D那样对人体有影响的化学物质·也有排出效果。近来成为人们话题的内分泌混乱化学物质包括有可疑的就有l 千种。为了预防这些物质,喝茶是不口缺少的。另外,在下世纪高度机械化的工作环境中,喝茶的松弛紧张作用会有特别重要的意义。
用茶水洗脸、洗脚、洗头、洗澡、漱口的好处
用茶水洗脸、洗澡,可减少皮肤病发生,而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处,每日1—2次,每次20—30分钟,可以消除黑眼圈。用茶水连渣洗手洗脚,可以防治皲裂,并能防治湿疹、止痒,减轻汗脚的脚臭。用茶水洗头,可以使头发乌黑柔软、光泽美观;用茶水刷眉,可使眉毛变得浓密光亮,用茶漱口,可以消除口臭,有利于保护牙齿,防治口腔疾病。
老年人时常大便秘结,若体态发福者,可将绿茶与荷叶、橘皮冲泡频饮,或用槐角、首乌、冬瓜皮、山植煎汤,再冲泡乌龙茶。
多饮茶可防慢性胃炎
多饮茶可防慢性胃炎,减少幽门螺杆菌(HP)感染的危险。
幽门螺杆菌(HP)感染已成为全球关注的公共卫生问题,但尚无定论。由杭州市卫生监督所承担,浙江大学医学院附属第一医院协作完成的“胃病患者幽门螺杆菌感染危险因素的研究”提出:多吃豆类食物,多饮茶,少吃辛辣食物,可免遭HP的感染。
饮茶是中国传统特色文化之一。根据现代科学测定,茶叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶碱、茶多酚、咖啡碱和脂多糖等。所含茶碱能增加冠状动脉血流量,有强心利尿之效。长期饮茶可振奋精神,增强思维能力,消除疲劳,预防龋齿,,解酒排毒,保护造血功能,维持血液酸碱平衡,防暑降温等。绿茶的清热利尿、抗肿瘤作用较佳,红茶则以醒脑提神、降脂功wk.baidu.com为上,花茶有理气解郁之效,乌龙茶、普耳茶能消脂减肥。
应该指出,中医的泄泻(多属于急慢性肠炎)、痢疾、霍乱,这三者的某些临床表现有共同之处,茶叶对3种病症均有疗效。所以茶叶不仅对急慢性菌痢有良好的治疗作用,还可用于治疗急慢性胃肠炎和阿米巴痢疾。在平时适量饮茶,还能起到预防胃肠道传染病的作用。
茶与健康----饮茶可防细菌性食物中毒
医学试验已经证实了茶叶中的茶多酚具有杀菌作用,伤寒杆芮、霍孔弧菌、痢疾杆菌等若在茶汤中浸泡数分钟,其活力大减。
茶叶的医疗作用
茶叶的医疗作用
茶叶在我国古代的历史上是以其药用价值最先出现的,在中国历代的茶医药文献中,对茶叶的医疗保健功效总结为二十四项:令人少睡,清心神,明目,愈头风,止渴生津,清热降火,消暑,解毒,消食,醒酒,去肥腻,下气,利小便,通大便,治痢,去痰,祛风解表,坚齿,治心痛,疗疮治瘘,疗饥,益气力,延年益寿,杂症。随着科技的发展,特别是七十年代以来,世界多个国家开展茶叶对人体的保健功效的研究。近十多年,多学科的交叉和渗透,使茶叶的保健功效研究突飞猛进,取得许多突破性成果,其中有:茶叶对癌细胞繁殖的抑制,防龋、抗氧化作用、抗血小板凝集、抗癌活性、降血糖、降血压、降血脂、抗溃疡、抑制爱滋病(HIV病毒)、抗过敏、抗流感病毒、明确茶叶无致癌作用、肝脏保护,改善肠道免疫,抗气喘等。虽然茶叶的抗癌、抗心血管疾病的主要功效目前尚未能最后确定,但它对人体功能的调节作用已经被许多研究所证实,它的活性组份一儿茶素类化合物已基本明确。茶不只是人们生活中的一种饮料,它还是有益于人体健康,可以预防多种疾病发生的功能性食品。
*文化程度高低也与HP感染呈负相关。
*女性病例组喝含有咖啡因的饮料会增加HP感染的危险姓;
*而做胃镜的次数多则会减少HP的感染。
研究人员综合性别因素后提出,喜欢吃蛋类和吃辣的食物为HP感染的危险因素,而做胃镜次数多、喜欢吃豆类和饮茶年限长则为保护因素。
喝茶有助于松弛紧张
喝茶能把内分泌混乱的化学物质排到体外,有助于松弛紧张。
糖尿病患者宜多饮茶
糖尿病患者的病征是血糖高,口干口渴,乏力。实验表明,饮茶可以有效地降低血糖,且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶,饮茶量可稍增多一些,一日内可数次泡饮,使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度。饮茶的同时,可以吃些南瓜食品,这样有增效作用。一个月为一疗程,通常可以取得很好的疗效。
近代用茶叶治疗痢疾,已有很多科学总结报道,取得了极为良好的疗效。据《中药大辞典》材料,急性细菌性痢疾治愈率一般可达95%以上,慢性菌痢的近期疗效治愈率也在85%以上。用茶治疗痢疾的方法很多,轻症可用普通的泡饮浓茶(需用绿茶),重症则可用茶叶浓煎剂(50——100%)口服或灌肠,也有用茶叶末制成丸片的(如天津的“茶叶止痢片”、湖南的“绿茶丸”等),对于治疗痢疾都有较好的疗效。在国外,对茶叶治疗痢疾的效果也非常重视。如原苏联流行病和保健研究所通过临床实验,证明茶叶对痢疾有疗效,莫斯科医院已正式把茶叶作为痢疾治疗药物之一。日本学者认为,茶有很大杀菌力,用以治疗却泼司(日本地方病的译音)、霍乱、赤痢诸症,甚见功效。所以用茶叶治疗痢疾,其功效是肯定的。
茶叶的医疗机理
茶叶是一种经济作物,茶在中国有4700年的历史,原产于中国(云贵高原),主要产于长江中下游省区,原料主要采摘于茶树新梢,一般有一芽、一芽一叶、一芽二叶至四、五叶。根据其初加工方法的不同主要分为六大茶类,红茶、绿茶、白茶、青茶、黄茶、黑茶。劳动人民的实践表明,茶叶具有兴奋解倦、益思少睡、解毒止渴、明目、利尿、去痰、轻身、降脂、降糖、降血压、抗癌等多种保健功能。有观点认为,茶叶因能够解毒,从而得到劳动人民的重视而发展种植。种植面积越大,治病范围就越广,饮用的人就越多。
胃寒腹痛呕吐者,可加鲜生姜煮茶饮。
慢性咽喉炎或从事教师、文艺工作等职业者,常见喉干咽痛、声音嘶哑等症,可经常服用胖大海饮,取绿茶5克、青橄榄3枚、胖大海3克、蜂蜜1匙冲饮,能清热生津,利咽开音。
患有高血压者,用龙井茶叶加适量蚕豆花冲泡,或以槐花茶(绿茶、杭菊花、槐花各3~5克)经常泡服,有利于血压的平稳。
亚利桑那大学研究组指出,这项研究并非完全奠定了茶与癌症的相互关系,而且研究本身还有许多限制因素,不过研究确实发现,茶叶中的多苯基可以阻碍癌细胞的扩张。
研究还发现,茶叶中含有的这种化学要素,在冰茶中极易流失,因为在低温状态时,它们会沉淀到容器的底部。
绿茶可治痢疾
茶叶用于治疗痢疾,这在我国已有很长的历史,并在民间广泛流行。如唐朝孟诜在《食疗本草》中说:“治热毒下痢,好茶一斤炙,捣末,浓煎一二盏服。久患痢者,亦宜服之。”茶不但可治痢疾,即使肠道传染病中最可怕的霍乱,茶叶也有一定疗效。如宋·陈师文《圣济总录》说:“治霍乱烦闷,茶末一钱,服之即安”。