本我自我超我

• 超越自我是一种努力向善，努力表现成熟 卓越的境界。但是，超越自我是建立在 “本我”的自然基础上的，如果没有“本 我”这个基础条件，无论对社会道德与行 为准则有多大的认同程度，超越自我也很 难在与“本我”的斗争中得以胜出。
• 很多试图扭曲自己个性来适应超我的人， 会经常出现挫折感，甚至成功了也会很失 落，还有不少人甚至出现两面人格，都是 不敢承认自己的欲望和本我的结果.....
• 人对食物的欲望，对安逸生活的向往是与 生俱来的一种“本我”，是一种原始的生 命本能，没有道德是非的限制，旨在寻求 最大限度地满足自己这种本能的需要。
• 当现实环境允许一个人只可以吃一个馒头时，这个人就需 要以“自我”的行为方式，即让自己按照现实环境的允许 程度去满足自己的食欲。在这种情况下，人的“本我”可 能想吃两个馒头，但其“自我”通常可以在外界限制的帮 助下规范自己的行为。然而，要想做到“超我”，即不但 压制自己获取一个馒头的“自我”欲望，甚至还将自己的 馒头让给其他更需要这个馒头的人的时候，这个人就要通 过“超我”来实现这种崇高的道德境界。但是，他这样做 是否能成功，就要看他的“本我”条件了。也就是说，与 一个容易产生饥饿感的人相比，一个不容易产生饥饿感的 人更容易在这种情况下使自己的“超我”胜出。
挫折感——本我、自我与超我
• 当个体在感受到社会的竞争压力时，很多 人会致力于努力实现超我，并且把实现超 我作为竞争中胜出的标准。 • 认识你自己
了解自己的“本我”。
• 人对食物的“本我”欲望与为了健康而实 行控制饮食的“超我”之间存在着不断的 冲突 • 在人寻求安逸的“本我”欲望与为了能够 出人头地而参与竞争的“超我”之间也存 在着不断的冲突。
• 开发自我潜力的努力因为是基于本我，因 此能够成功，自己不会产生挫折感，旁人 看到无论结果如何也都会觉得钦佩；
• 爱迪生发明电灯来说，当他一遍遍尝试合 适的发光材料时，他如果是出于要出人头 地的超我需求，希望赢得大家好评，是不 可能坚持到10000多次的，但是他就是出于 本我的信念，觉得值得尝试，而且不断调 整方法，也就成功了。
• 重视本我强于超我的人可能更容易成为人 才，他们会清楚面对自己的优势和弱势， 个人挫折感少，成功之路会更顺利。 • 认识你自己
• 本我，快乐原则 –生存-重复 • 自我，现实原则-生活-生存意义 • 有一点远离人间烟火的味道。 这一方面是因为他是和尚，和尚必须禁欲；另一方面，他 还是一个孤独英雄，孤独英雄没有父母，也从不谈情说爱， 这是潜伏期（6－12岁）儿童的心理反映。 他没有自我，是因为他应付现实问题的能力极差，手无缚鸡 之力，对坏人和妖怪完全没有识别能力。这主要是因为他 从小生活在寺院里，没有机会接触外面的世界。 唐僧的本我全部移植到猪八戒的身上，自我则全面移植到孙 悟空的身上。师徒三人分别代表本我、自我和超我，共同 构成一个完整的人格。
西游记女性形象
• 女神，观音-超我 • 世俗女子，女儿国国王，自我 • 本我，女妖