柳体基本笔画教学

4、长捺

1、自左上角逆锋起笔 2、折锋向右顿笔 3、转锋向右下行笔，边行边按 4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋
5、尖头捺

1、自左上角顺锋起笔 2、顺势转锋向右下行笔，边行边按 3、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋
6、短捺

1、自左上角顺锋起笔 2、顺势转锋向右下行笔，边行边按 3、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋
4、弯头撇

1、自左上方逆锋起笔 2、向右上方转笔作围后折笔向右下方顿笔 3、转笔蓄势后向左下写撇出锋，力至笔端。
5、弧钩撇

1、自左上方逆锋起笔 2、折笔后向右下顿笔 3、转笔蓄势向下中锋写弧 4、末端处向左下挫笔后提笔蓄势向左上出钩
6、长曲撇

1、将横画与长斜撇连在一起书写 2、起笔写横 3、然后提笔、顿笔写折 4、然后行笔写长斜撇
4、提笔向上回锋收笔
3、左点


1、逆锋向左上角起笔
2、折笔向下作顿，再转向右下稍驻 3、微提笔向右上回笔 4、回锋至中部后稍驻 5、向右上出锋
4、右点

1、逆锋向左上角起笔 2、折笔向右作顿 3、转笔向右下行笔 4、微微提笔向左上方回锋收笔
5、右上点

1、逆锋向左上角起笔 2、折笔向右下顿笔 3、转锋蓄势向左下方写撇出锋，力至笔端
执笔方法
执笔时手需注意：
一要稳，二要松，
时紧时松，只要各个
手指不死聚在一起，
不扣住掌心，是得运
用时灵活自然就可以了。
运笔方法

运笔是书法的根基，若不得其要领，则再怎么写也没用。所以书法 以此为重。运笔的方法有三种： 一是指运法，



二是腕运法，
三是肘运法．
指运法
上边提边行笔
7、横钩

1、向左逆锋起笔 2、折锋右下顿笔
3、折锋向右中锋行
笔
4、作钩时提笔向左
下重顿
5、转锋回收至画中
后挫笔向左下出钩
作业
写和横画相关的字两张。如：三、
元、喜、无、等、茶、处、诸等。
下周上课时交。
二、竖
1、垂露竖
1、逆锋向左上起笔
2、折锋微向右上再折向右下顿笔
1、向左逆锋起笔 2、向右下顿笔 3、向右行笔，中
间稍提锋
4、末端转锋向右
下顿笔
5、提笔回锋收笔
5、左尖横
1、顺锋起笔 2、力量逐渐增大，
向右中锋行笔
4、末端提笔向右
下顿笔
5、提笔回锋收笔
6、右尖横
1、逆锋向左起笔 2、折锋向右下顿
笔
3、挫笔后向右偏
两脚张开与肩同宽，着地踏稳，上半身略为前
倾。 腰背伸直，稍向前俯，不可弯曲。胸部挺 起，距桌缘约五公分。腹部微缩。左手按纸， 稳定躯体。 右手执笔，或枕腕、提腕、悬腕，各依执 笔要领行之。 头部正而略为前俯，两眼正视，不宜偏斜。 此外，需放轻松、自然，全神贯注，然后 完全发挥书写最大功能。
站姿
8、竖弯
1、逆锋向左上起笔 2、折锋微向右上再折向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下偏左中锋行笔
三、点
1、上点

1、逆锋向左上角起笔 2、折笔向右稍顿 3、转笔向左下顿笔 4、提笔回锋收笔
2、下点（杏仁点）

1、逆锋向上起笔 2、折笔向左下稍顿 3、转笔向右下稍驻
一、永字八法
关于汉字基本笔画的写法 古代有“永字八法”的说法
“侧、勒、策、掠、趯
努、磔、啄” “点、横、竖、撇、捺、
钩、挑、折”
永字八法
侧
点为侧， 如鸟翩然 侧下
（唐代僧智永提出）
勒
横为勒， 如勒马之 用缰
努
竖为努， 用力也
趯(ti)
趯为跃， 貌与跳跃 同
策
左上为策 如策马之 用鞭
掠
左下为掠 如篦之掠 发

腕运法就是固定肘部，将腕部提起，一般通称提腕式。而此法将腕 部提起，活动范围就较枕腕式大，可以书写较大的中字。但也不适 合书写于大字，因为肘部仍着地，活动范围仍受限制。

肘运法是连肘部一起悬空，以肘部 来运笔，一般通称悬腕式。而此法 以肩膀为中心，腕肘均不放于案上， 所以最为灵活，活动范围最大，挥 洒自如，易于表现笔力。适用于大
四、撇
4
1、竖弧撇

1、自左上角逆锋起笔 2、折笔后向右下顿笔 3、转笔蓄势向下中锋行笔后再向左下方写 弧状的撇，力至笔端。
2、细腰撇

1、自左上角逆锋起笔 2、折笔后向右下顿笔 3、转笔蓄势向左下方写撇出锋，力至笔端。
3、兰叶撇

1、自上方向左下顺锋起笔 2、边行笔边按笔 3、至中部后边行笔边提笔至左下出锋，力至笔端。
2、弯弧钩

1、自左上角逆锋起笔 2、折锋后向右下顿笔 3、转锋蓄势向下中锋写弯弧 4、末端处向左下挫笔后。转笔蓄势向左上挑笔出锋
3、横折钩

ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
1、横折钩是由横和竖钩组成 2、先逆锋写横 3、横的末端处提笔、顿笔后，再转笔蓄势写竖钩 4、出钩的方向指向起笔点
笔画七 啄 又称短撇，为一向左下之笔 画，如同鸟啄树般的力道和气 势。 笔画八 磔 向左下之笔画，徐徐而有劲， 收尾时下压再向右横画而慢慢 收起。 以上为永字八法，势中国 书法笔画的根基，由练熟此八 划后，即可延伸多样笔画，并 各得其精神气度。
一、横的写法
1、逆锋起笔 2、向下顿笔 3、提笔右上行 4、中锋行笔 5、稍向上提笔 6、顿笔向右下回
5、细腰竖
1、逆锋向左上起笔 2、折锋向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔，行笔过程中要捉笔敛锋
6、粗腰竖
1、逆锋向左上起笔，起笔稍重 2、折锋微向右上，再折向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下中锋用力行笔
7、上尖竖
1、自左上方逆锋起笔 2、转笔向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下偏右中锋行笔
啄
右上为啄 如鸟之啄 物
磔(zhe)
右下为磔 裂牲谓之 磔笔锋开 张也
提笔与顿笔：
当你在写作时，一个字完成的过程是由提笔与顿笔 交互而形成的，「顿」是将笔下压，屈笔锋而将力道 使于纸上。「提」，则是将笔提起或半提起以继续行 笔。大体上，顿笔后需提笔才能行笔，而提笔后又需 顿笔，使笔画成形，或接连着下一笔的笔画。终使字 成形。所以才说书法写作是提与顿的交替过程。
坐姿
座位适当，姿势自然易于正确，大致是以身体各
部安置舒适，且易于书写为准。其要点如下： 座椅需正对桌面，不宜偏斜。 座椅高度，约与膝同，作时能两脚及地踏稳， 不至于悬脚虚浮。桌面高度，随人而定。太高太 低皆不好。 桌椅之距离，以能挺直体干为度，所谓桌椅 零距离即桌椅之距离为零，乃最理想者。
姿势要领


楷、行草等书体。总之，悬腕式是
运笔的极致用法，如欲尽善尽美， 此法非熟练不可，不然大字无法逞 其雄势，行草不得其纵逸，各不得 要领是也
运笔的要领 落笔时如何做各种笔画，表现各
异书风，其间变化多端，还有像 落笔与起笔之方式，行笔之轻重 缓急，笔画或字之间的连与断， 以及转折之方式，笔锋之运用等， 皆需注意。但多虽多，还是有一 定的法度可寻，大约分成几点， 略概分类叙述：
3、向左下提笔转锋
4、向下中锋行笔
5、向右下稍顿转笔作圆角
2、悬针竖
1、逆锋向左上起笔 2、折锋后向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔
3、右弧竖
1、逆锋向左上起笔 2、转笔向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔
4、左弧竖
1、逆锋向左上起笔 2、折锋微向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下呈左弧状中锋行笔
7、反捺

1、自左上角顺锋起笔 2、起笔后向右下行笔，边行边按 3、捺脚处向右下顿笔 4、提笔回锋收笔
8、曲反捺

1、曲反捺是由短斜撇和反捺连接而成


2、先逆锋写撇
3、撇的末端处驻笔后写反捺 4、角度应大于90度
六、钩
1、竖钩

1、自左上角逆锋起笔 2、折锋后向右下顿笔 3、转锋蓄势向下中锋行笔 4、末端处向左下挫笔后。转笔蓄势向左上挑笔出锋
锋
1、长横
运笔方法如前述
2、短横

1、向左逆锋起笔 2、向右下顿笔 3、提笔折锋向右 4、蓄势后向右行笔 5、提笔向右下顿笔

6、提笔回锋收笔
3、凸横
1、向左逆锋起笔 2、向右下顿笔
3、向右行笔，中间
向上凸
4、末端转锋向右下
顿笔
5、提笔回锋收笔
4、细腰横
逆锋与顺锋：
逆锋入笔与顺锋入笔是起笔是 的两种方法，写字时点画从空中运 动到与纸接触，叫作入笔。 入笔的方向与笔画首端的运行 方向相同，称为顺锋入笔。 入笔的方向与笔画首端的运行 方向相反，称为逆锋入笔。 顺锋入笔又称露锋，逆锋入笔 又称藏锋
笔画一 侧 笔锋着纸后向右，慢 慢加重力道下压再慢慢上 收转向，回笔藏锋视情形 改变其角度。 笔画二 勒 笔锋触纸向右下压再 横画而慢慢收起，作一横 向笔画。
7、短曲撇

1、将短横与短斜撇连在一起书写 2、起笔写短横 3、然后提笔、顿笔写折 4、然后行笔写撇
作业
将以下字每个字写两遍：
福、蔡、度、威、大、厚、宗、必、
悲、深、照、株、禅、问、七
下周上课交
五、捺
柳公权的笔法
欧阳询的笔法
1、直捺

1、自左上角逆锋起笔


2、折锋向右顿笔
笔画三 努 为一直向笔画，以直笔之 法作开头，竖笔慢慢向下写， 向左微偏作一曲度后返回，其 笔画不宜直，否则无力。 笔画四 趯 当竖直笔画完后，趁其势顿 笔再向左上偏，一出即收笔向 上。
笔画五 策 笔锋触纸向右压再转右上斜 画而慢慢收起，要点是需轻抬 而进。 笔画六 掠 向左下的笔画，必须快而准， 取之中的险劲为要节，出锋需 乾净俐落，利而不墬．
中锋与侧锋：
中锋是指笔在运行过程中 其主锋（笔头最尖的那一部分） 始终处于笔画的中心线，不偏 向任何一侧。 侧锋是指笔在运行过程中 其主锋偏于笔画的一侧，不能 保持在笔画的中心线。
圆笔与方笔：
在书写圆笔时起、收，提、 顿、转、折，放慢些许速度， 使运笔较更稳定，在起止及转 弯处，笔画中等，使整体看起 来圆润。 而方笔则是在上述各要点 中，突显笔画的骨气，让整体 架构明瞭，直方而不失轻巧， 凝整沈着，苍劲挺拔。
6、左上点

1、逆锋向左上角起笔 2、折笔向右作顿 3、转笔向右下行稍驻
4、微微提笔，向左上方回锋收笔
7、左下点

1、逆锋向右上角起笔 2、折笔向左下顿笔 3、提笔折向右下作顿 4、微微提笔回锋收笔
8、右下点

1、顺锋起笔 2、向右下顿笔 3、提笔折锋向下顿笔 4、微微提笔向左上回锋收笔
柳体书法教学
新密市直第三小学
书法怎样练
① 多阅览，提高欣赏水品 ② 多准备，提高临习效果 ③ 多观察，力求形似
④ 多揣摩，得其神采
⑤ 多练习，熟能生巧
笔 法
笔法也称为用笔，是书法技法的核心， 指运笔用锋的方法。笔法是书法技法的 核心，是第一位的。
没有笔法，根本谈不上书法。
一、用笔
主要是看它是方是圆，注意起笔、收笔 和转折的变化。 方圆：欧体是方笔为主的，颜体则方圆 并用，而柳体则是方圆并用而又以方笔 为基调。 起笔、收笔：欧体多有微微的斜角，而 不露尖锐的锋芒，柳体却是起笔方整有 势，收笔顿挫清晰的
部份较大之书法字乃需站立书写。姿势与坐姿相
近，要领如下： 站立书写不用座椅，桌之高度以使上半身微 俯为标准，约在腰上下，过高过低均不宜。 两脚张开，与肩同宽，不可平立，右脚需踏前 一步站稳。 右手执笔，左手按纸并稳定躯体。 上半身略为前俯，不可弯曲，藉右脚左手， 使其平稳。 头部亦随上半身自然微俯，两眼正视，不可 偏斜。 心情轻松自然，精神尤须贯注。

指运法是运笔的其中一个持法，做法是将左手垫于右手 之下。通称枕腕式。亦可放一重厚物于右手腕之下代替， 而这样做，腕部就固定了，只剩下手掌手指部份可动， 因此只能书写细短的笔画，适合用于小字。但若书写草 书的小字时，也不适合使用枕腕式。因为此法较不灵活， 写时会缺乏一股流动之气，无法表现其气概。
腕运法
3、转锋向右下行笔，边行边按
4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋
2、弧捺

1、自左上角逆锋起笔 2、折锋后向右顿笔 3、转锋向右下行笔，边行边按 4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋
3、方头捺

1、自左上角逆锋起笔 2、折锋向右顿笔 3、转锋向右下行笔，边行边按 4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋