大班语言：我不想生气PPT
绘本故事我不想生气(品格习惯)高清
生气的危害
影响身体健康
生气会导致血压升高、心 跳加速等生理反应，长期 生气还可能引发心脏病、 高血压等疾病。
2024/1/29
破坏人际关系
生气时容易说出伤人的话 语或做出冲动的行为，这 会破坏与他人的关系，导 致孤独感和社交障碍。
阻碍个人成长
生气会让人失去理智，无 法冷静思考问题，从而阻 碍个人的成长和进步。
寓意与启示
故事传递了生气并不可怕，重要的是 学会如何妥善处理的积极信息，鼓励 儿童在面对负面情绪时，积极寻求解 决方法。
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02 绘本内容解读
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角色介绍
小兔子
故事的主人公，一只情绪容易波 动的小兔子，通过故事情节展现 了它如何学会控制自己的情绪。
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如何避免生气
学会沟通
鼓励孩子们用积极的方式表达自己的想法 和感受，而不是用愤怒的方式发泄情绪。
A 学会识别情绪
教孩子们学会识别自己的情绪，了 解自己什么时候容易生气，从而更
好地控制自己的情绪。
B
C
D
学会宽容和谅解
培养孩子们的宽容心态，让他们学会谅解 他人的错误和过失，从而减少因受到不公 正待遇而产生的愤怒情绪。
自我调节能力的培养
和谐人际关系的建立
小兔子在故事中逐渐学会控制自己的情绪 ，体现了自我调节能力对于情绪管理的重 要性。
通过控制生气和友善相处，小兔子与其他小 动物建立了和谐的人际关系，进一步强调了 良好情绪管理对于社交的重要性。
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03 生气的原因与危 害
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生气的原因
倡导和谐的人际关系
《我不想生气》课件
增强人际关系
减少冲突和矛盾
良好的情绪管理能力有助 于减少人际冲突和矛盾， 从而维护良好的人际关系 。
提高沟通效果
在沟通中，情绪管理有助 于更好地表达自己的观点 和需求，使沟通更加顺畅 和有效。
增强人际关系质量
良好的情绪管理能力有助 于建立更加和谐、稳定、 健康的人际关系。
提高工作效率和生活质量
提高工作效率
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生气管理的重要性
提高个人幸福感
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减少负面情绪
学会管理和调节自己的情 绪，可以减少生气的发生 ，从而降低负面情绪对个 人心理健康的影响。
增强自我控制能力
生气管理有助于提高个人 的自我控制能力，使自己 在面对挑战和压力时能够 更加冷静和理性地应对。
促进积极心态
保持积极的心态对于个人 幸福感至关重要，而生气 管理有助于调整心态，减 少消极情绪的影响。
04
生气时的心理调节
转移注意力
转移注意力是一种有效的心理调节方 法，可以帮助我们从负面情绪中摆脱 出来。当我们感到生气时，可以尝试 将注意力转移到其他事物上，例如听 音乐、看电影、阅读书籍等，以缓解 情绪。
VS
此外，我们也可以通过改变自己的思 维方式来转移注意力。例如，我们可 以尝试从积极的角度看待问题，或者 思考一些愉快的事情，以帮助我们摆 脱生气的情绪。
生气的原因
引起生气的原因多种多样，包括但不 限于：受到不公平对待、受到批评或 指责、被误解或被冤枉、感到自己的 权益被侵犯等。
不同的人对于生气的感受和触发点也 不同，有些人可能更容易发怒，有些 人则比较能够忍耐和冷静应对。
生气的后果
生气会对身体和心理健康产生负面影 响，如增加血压、心率和呼吸频率等 生理反应，还可能导致头痛、胃痛、 失眠和焦虑等问题。
幼儿园大班语言活动：我不想生气
幼儿园大班语言活动：我不想生气活动目的1、知道生气是一种正常的情绪，每个人都会生气。
2、了解生气会给人带来不良影响，学习并尝试较好地调节自己生气的情绪。
活动准备运用"我不想生气"绘本的PPT，安静、愉快的音乐各一。
活动过程（一）小兔生气了1．观察封面图片：这只兔子看起来心情怎么样？你从哪里感觉到它很生气？2．我们一起来看看小兔生气成什么样子了--（1）看图片1-3：你看出来小兔子怎么样了，谁来表演一下小兔子生气时的样子。
（2）我们来听听小兔子是怎么说的。
（幼儿边看PPT，听教师讲述画面内容）3．小结真的，从别人的表情、动作可以感觉到一个人的心情，看来小兔子真的好生气呢。
4．猜测小兔子会因为什么事情这样生气呢？5．看看，小兔到底为了什么事情生气呀！（幼儿看PPT，听教师讲述画面内容）6．小结被人嘲笑、错怪，有人故易来捣乱，是会很生气呢。
（二）我也会生气1．你也有这样生气的时候吗？你遇到什么事情会特别生气呢，请你把它记录在小纸片上。
2．告诉大家你会为什么事生气？3．老师这里有个生气的大火球，让我们把让人生气的这些事装到球里去吧。
（三）我不想生气1．你感觉人生气了，心里装了个大火球舒服吗？生气对人有些什么影响呢？2．一直生气可不好，可不能让生气的大火球伤到我们自己，那生气的时候，有什么好办法可以让自己不生气呢？3．看看小兔子有些什么好办法吧：阅读故事图片6~7（1）幼儿边看PPT，边听教师讲述画面内容（2）呼--吸--，请幼儿学着做安安静静地独自呆着，在一个自己喜欢的地方。
去和关心你的人说说你这么生气到底是为什么。
（3）你知道了什么新的方法？让我们随着小兔子一起来试一试：4．阅读故事图片5．体会气消后的愉快心情（1）呵呵，这些办法真不错，看！我们自己也不知道，大火球不知时候自己会瘪掉。
因为嘛，我们生气得连为什么生气都忘记了呀！哈哈，这真的好可笑！（2）你生气的大火球还在吗？原来，生气是可以用有用的办法赶跑的，我们都不想生气，让我们愉快地和大家再见吧。
心理健康教育语言绘本《我不想生气》
积极的情绪调节策略可以提高个 体的心理健康水平，增强抵御压
力的能力。
在实践中，可以采用深呼吸、冥 想、运动等方法来调节生气情绪
。
未来研究方向与展望
进一步研究生气情绪的神经机制和生理基础，为调节生气情绪提供科学依据。
探索不同文化背景下生气情绪的表达和调节方式，为跨文化心理健康教育提供参考 。
将心理健康教育与生气情绪的调节相结合，开发更有效的干预措施，促进个体的身 心健康。
建立良好的人际关系和沟通技巧
人际关系
教育孩子们尊重他人、关爱他人 ，学会与他人建立良好的人际关
系，减少人际冲突。
沟通技巧
培养孩子们在沟通中保持耐心、倾 听他人意见、表达自己的想法和感 受的能力。
冲突解决
引导孩子们学会在冲突中保持冷静 、理性分析问题、寻求双方都能接 受的解决方案。
寻求专业心理咨询和辅导
通过深呼吸来放松身体，缓解紧张情绪。
02 渐进性肌肉松弛法
从头部开始，逐渐放松身体的每个部位，感受紧 张情绪的流散。
03 想象放松场景
想象自己身处一个宁静、舒适的地方，帮助身心 放松。
积极思考和正面表达
转换思维方式
从积极的角度看待问题， 关注解决方案而非纠结于 问题本身。
培养乐观心态
相信自己能够克服困难， 保持对未来的希望和信心 。
• 插画风格：采用温馨可爱的插画风格，色彩柔和，人物形象生动，符合 儿童的审美趣味。
• 教育意义：通过故事情节和插画的引导，帮助儿童认识到生气是一种正 常的情绪反应，但过度的生气会对自己和他人造成伤害。同时，绘本还 提供了一些有效的情绪调节方法，如深呼吸、数数、寻求帮助等，帮助 儿童学会控制自己的情绪。
• 适用年龄：适合2-6岁的儿童阅读，也可供家长和教师作为儿童心理健 康教育的辅助教材。
幼儿园大班健康课件-我不想生气
問題一：小兔子生氣時有哪些表現？
肚子裏的大火球，馬上要爆炸
02
使勁叫、使勁踢、使勁跺
不停地跑。
問題二：生氣對身體好嗎？
問題三：小兔子是怎樣緩解生 氣的情緒？
呼——吸——
一個人安靜的呆在喜歡的地方
找小朋友傾訴
微課
課程名稱：《我不想生氣》 年齡段：4—6歲 領域：語言、社會、健康
活動目標
1、讓幼兒知道生氣是一種正 常的情緒，每個人都會生氣， 生氣並不可怕。
2、瞭解生氣給人帶來的不良影
響，讓幼兒學會緩解生氣情緒的 方法，保持良好的心態。
當我生氣的時候， 我的肚子裏像裝著一個大火球，
馬上就、要、爆炸啦！
當我生氣的時候， 我想使勁叫，
使勁踢，使勁跺，跺……
我跺得腳都發麻了， 我跺得地球都發抖。
我還想不停地跑，跑，永遠跑下去…… 一分鐘也不歇息。
哦，每個人都有生氣的時候—— 我好生氣，
因為有人在笑話我；
我好生氣， 蓋得好好的城堡被人毀掉了；
我好生氣， 根本不是我的錯，可偏偏怪到我的頭上。
唔，生氣並沒有錯， 不過，千萬別讓生氣的大火球燙傷自己哦！
當我生氣的時候，最好靜靜地做點什麼—— 比如來一次深呼吸吧…… 呼——吸——
பைடு நூலகம்
比如安安靜靜地獨自呆著， 在一個我喜歡的地方。
又比如， 去和關心你的人說說你這麼生氣，
到底是為了什麼？
也許連你自己也不知道， 大火球在你不知不覺的時候會自己癟掉。 因為嘛，你生氣得連為什麼生氣都忘記了呀！
哈哈，真的好可笑！
亲子阅读绘本推荐《我不想生气》
莫洛尼的创作灵感来自于她自己的育儿 经验和与孩子们的互动，她希望通过自 己的作品帮助孩子们更好地理解和处理
自己的情绪。
《我不想生气》的创作背景与当今社会 越来越重视儿童情绪教育和心理健康的
趋势密切相关。
绘本风格与特点
《我不想生气》的插图风格温馨可爱，色彩柔和，符合儿童的审美趣味 ，同时也有助于营造轻松愉快的阅读氛围。
绘本开篇描述了一只小兔子遇到了一 系列令它生气的事情，如玩具被抢、 被嘲笑等。
小兔子尝试平复情绪
小兔子通过深呼吸、数数、寻找安静 的地方等方式尝试平复自己的情绪。
寻求帮助与支持
小兔子向父母和朋友寻求帮助，学习 如何更好地处理愤怒和情绪。
情绪管理与成长
小兔子逐渐学会管理自己的情绪，成 为一个更加成熟、理智的小兔子。
提升孩子的自我认知和自我调节能力
帮助孩子认识自己
通过阅读绘本中的故事和人物，引导孩子认识自己的性格、喜好 和需求。
提高孩子的自我控制能力
通过阅读绘本中的故事和情境，让孩子学习如何控制自己的情绪和 行为，提高自我控制能力。
培养孩子的解决问题的能力
通过阅读绘本中的故事和情境，引导孩子思考解决问题的方法，培 养孩子的解决问题的能力。
安静舒适的阅读环境
选择一个安静、舒适、有良好光线的 阅读环境，让孩子能够专注于阅读。
引导孩子参与阅读过程
让孩子选择绘本
ห้องสมุดไป่ตู้
01
给予孩子一定的选择权，让他们选择自己感兴趣的绘本，提高
阅读的积极性。
引导孩子观察绘本
02
鼓励孩子仔细观察绘本中的图画和细节，培养他们的观察力和
想象力。
与孩子互动讨论
03
大班语言《我不想生气》
活动名称：大班语言《我不想生气》活动目标：1.知道生气是一种正常的情绪，每个人都会生气。
2.了解生气会给人带来不良影响，学习并尝试较好地调节自己生气的情绪。
3.理解绘本内容，能认真倾听，有良好的倾听习惯。
4.能自由发挥想像，在集体面前大胆讲述。
活动准备：运用“我不想生气”绘本的PPT，安静、愉快的音乐各一。
活动过程：一、谈话导入：1. 小朋友们，你们平时会生气吗？当你生气的时候会怎么做呢？2. 今天老师给小朋友们带来了一个故事《我不想生气》，我们来听一听故事里的小兔子是怎么做的，先来观察一下画面。
二、幼儿观察画面，引导幼儿回答。
（一）小兔生气了1.观察封面图片：这只兔子看起来心情怎么样？你从哪里感觉到它很生气？2.我们一起来看看小兔生气成什么样子了――（1）看图片1-3：你看出来小兔子怎么样了，谁来表演一下小兔子生气时的样子。
（2）我们来听听小兔子是怎么说的。
（幼儿边看PPT，听教师讲述画面内容）3.小结真的，从别人的表情、动作可以感觉到一个人的心情，看来小兔子真的好生气呢。
4.猜测小兔子会因为什么事情这样生气呢？5.看看，小兔到底为了什么事情生气呀！（幼儿看PPT，听教师讲述画面内容）6.小结被人嘲笑、错怪，有人故易来捣乱，是会很生气呢。
（二）我也会生气1.你也有这样生气的时候吗？你遇到什么事情会特别生气呢，请你把它记录在小纸片上。
2.告诉大家你会为什么事生气？3.老师这里有个生气的大火球，让我们把让人生气的这些事装到球里去吧。
（三）我不想生气1.你感觉人生气了，心里装了个大火球舒服吗？生气对人有些什么影响呢？2.一直生气可不好，可不能让生气的大火球伤到我们自己，那生气的时候，有什么好办法可以让自己不生气呢？3.看看小兔子有些什么好办法吧：阅读故事图片6~7（1）幼儿边看PPT，边听教师讲述画面内容（2）呼――吸――，请幼儿学着做安安静静地独自呆着，在一个自己喜欢的地方。
去和关心你的人说说你这么生气到底是为什么。
幼儿园大班教案《我不想生气》含反思
幼儿园大班教案《我不想生气》含反思教学目标：1. 让同学认得到生气的危害，并学会掌控本身的情绪。
2. 学习如何有效地管理本身的情绪，让本身更欢快、积极地生活。
教学准备：1. PPT演示2. 贴在墙上的图片和词语3. 热身舞蹈和音乐4. 日记本和笔教学内容：一、引入（10分钟）1. 老师向同学们呈现生气对人们的危害。
老师通过图片和词语向同学们呈现生气对本身和四周人的影响，并说明掌控情绪的紧要性。
2. 热身舞蹈和音乐老师放音乐，带领同学们一起跳舞热身，放松身体。
二、讲解（30分钟）1. 认得本身的情绪老师让同学们回顾前一天的活动，本身感觉过哪些情绪，比如快乐、哀痛、生气等，并带领同学们讨论感受每种情绪时的表现方式。
2. 情绪管理老师告知同学们，情绪是可以被掌控的，并让同学们想想怎样才能更好地掌控本身的情绪，例如通过深呼吸、站起来走动等方式来放松本身，并让同学们诉说本身掌控情绪的方式。
3. “我不想生气”的故事老师叙述故事《我不想生气》，来引导同学们认得到如何掌控本身的情绪，适时化解本身的发怒情绪。
三、实践（40分钟）1. 同学分组进行情绪表达老师分组组织同学们通过图片和词语的形式表达本身的情绪，呈现本身发泄情绪的方式及其危害。
2. 同学在日记本上写下本身的情绪及掌控方式老师要求同学们在日记本上写下本身在课程中学到的情绪管理方法，并记录本身掌控情绪的过程和成果。
四、总结（10分钟）老师对全班进行讲评，让同学们共享本身的心得体会，并针对存在的问题进行反思。
教学反思：本次课程中，老师通过图片、故事、互动等形式引导同学认得到生气的危害，学习如何合理使用方法来掌控本身的情绪，让同学把握了一些有效的方法。
但是部分同学在课堂上表现较为消极，需要老师针对同学们的不同特点进行不同的引导。
同时，课程内容可能需要依据同学们的实际反馈进行调整，力求更好地充分同学们的需求。
在后续的课程中，我们还需要更多地关注同学们的情绪管理和心理健康问题，为他们的成长保驾护航。