痔疮健康宣教PPT课件

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便后不洗肛门
大便后人体肛门被大量粪 汁所污染,即用再多的手 纸擦拭,也难以清洁。因 为无法将肛门皮肤放射状 皱褶以及肛门内的残粪去 除。为此,便后必须用清 水清洗肛门一次,如有条 件,最好坐浴10-15分钟, 这样可防止感染以及痔疮 的发生。
喝水太少
喝水太少可致粪便干燥 和大便秘结。一天喝8 杯水是比较理想的,对 于防治粪便干燥和痔疮 有一定的作用。不宜喝 过浓的茶,否则反而不 利于大便的排出,容易 对机体造成不利的影响。
04 忌久坐
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有益的方法
踮脚走路可以预防痔疮:走路时,双脚后跟抬起,只用双脚尖走路,在 家中早晚2次,每次各走100米左右,要持之以恒,坚持不懈,如此练习 用双脚尖走路,能有利于提肛收气,气能让肛门静脉淤血难以形成痔疮, 可以一举两得。
常做提肛运动:全身放松,有意识地收缩肛门,缓慢上提、就像强忍大 便一样,然后放松,反复做20次,每天做两组,提肛练习可随时进行。 办公时、乘车时、看电视时、睡前都可做。
4、其他疾病
痔疮可以引发肛裂、肛瘘、肛周脓肿等多种肛肠疾病,增加患者的痛 苦,同时也给临床治疗增加了难度。部分女性可因痔疮导致肛周部位 的感染可以影响到阴道口,造成其他妇科炎症。
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引发痔疮的导火索
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久坐不动或久蹲久站
单一体位持续过久,易生痔疮。 据相关调查显示,长时间坐者患 痔疮率为72.9%,长时间站者为 73.5%,不断走动的人群,患痔 率仅43%。因此,办公室人员一 般每坐45-60分钟,应该站起来 活动10分钟,久蹲者每半小时应 该站起来或坐一会儿,长时间站 者应间隔1小时左右坐上10分钟。
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2015年
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基本概况
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痔:是直肠末端黏膜下和肛管
皮肤下静脉丛淤血、扩张和屈曲所形 成的柔软静脉团,是成人常见病。
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据有关普查资料表明,肛门直肠疾 病的发病率为59.1%,痔占所有肛肠疾病 的 87.25% , 而 其 中 又 以 内 痔 最 为 常 见 , 占所有肛肠疾病的52.19%。男女均可得 病,女性的发病率为67%,男性的发病率 为 53.9% ; 任 何 年 龄 都 可 发 病 , 其 中 2040岁的人较为多见,并随着年龄的增长而 逐渐加重,故有“十人九痔”之说。
内痔分为4度。表现为内痔和外痔 的症状同时存在,可出现疼痛不 适、瘙痒,其中瘙痒常由于痔脱 出时有黏性分泌物流出。后三度 多成混合痔。
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痔疮的危害
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病理痔生疮理的和危分害类
1、肛周湿疹
痔疮中晚期患者由于痔块脱出厉害及肛门括约肌松弛,黏液流出肛外 致潮湿不洁,容易引起皮肤瘙痒或肛周湿疹。
不注意劳逸结合
外痔、血栓性外痔、 嵌顿痔和内痔出血 病人是发生在过分 劳累、长途旅行以 后,有些人通宵达 旦搓麻将,未能正 常休息,结果致使 痔疮的急发。
很少吃蔬菜水果
蔬菜和水果含有丰富 的膳食纤维,有利于 肠道的蠕动,防止大 便秘结、盲肠癌和痔 疮,而精细加工的食 品减缓了肠道的蠕动, 容易堆积肠道垃圾。 每人每天最好能吃新 鲜蔬菜500克。
保持肛门清洁:便后用清百度文库冲洗肛周,并用水流按摩肛门,在痔疮发作 时,可通过热水坐浴,促进肛门部血液循环。
自我按摩:痔疮是局部血液淤积的结果,按摩长强穴(尾骨尖前面)可 改善局部血液循环,在预防和治疗上均有效。此外,有便秘者可经常按 摩腹部,改善便秘。
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肛周卫生保健
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病肛理周生卫理生和保分健类
肛周卫生保健
讲卫生常洗澡 常排便防便秘 便后及时清洗 及时治疗腹泻 避免用力行为 少烟酒拒辛辣 多食蔬菜水果 腰部注意保暖 不宜久坐久立 避免错误诊疗
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喜好吃辣和饮酒
辛辣刺激食品和饮酒,可使 肛窦充血,痔疮出血。古籍 《太平圣惠方》中云:"夫 酒痔者,由人饮酒过分,酒 性酷热有大毒,渍于脏腑, 攻壅大肠,故令下白。"大 量临床事实发现,不少大便 出血病人是发生在大量饮酒 和吃辛辣刺激食品之后。
大便不定时
大便时看书看报,大便时间太 长。这3个大便时恶习,可使你 患大便秘结,并致使痔疮。大 便不定时容易使肠道紊乱,功 能不畅,大便时看书看报,容 易分散注意力,增加肛门负担, 同时延长大便时间,促使肛门 处静脉血液淤积不畅,肛垫因 用力而下移,从而罹患痔疮。
哪些人容易得痔疮?
办公一族 有车一族 孕妇一族 美食一族
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痔疮的典型症状
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典型症状
主要表现为便血,便血的性质可 为无痛、间隙性、便后鲜血,便 时滴血或手纸上带血,便秘、饮 酒或进食刺激性食物后加重。
单纯性内痔无疼痛仅坠胀感,可 出血,发展至脱垂,合并血栓形 成、嵌顿、感染时才出血疼痛。
饮食清淡忌饮酒
有氧运动防便秘
饮食宜清淡,忌饮酒,少食辛 辣、煎炒、油炸等不易消化和 刺激性食物
参加多种体育活动,如跑步、做操、 打太极拳等可以提高人体免疫力、 促进肠蠕动,有效预防便秘
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病理痔生疮理的和预分防类
禁忌
CONTRAINDICATION
01 忌烟酒 05 忌紧腰
02 忌辛辣 06 忌憋便 03 忌饱食 07 忌讳疾
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痔疮的预防
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病理痔生疮理的和预分防类
晨起一杯白开水
每天早晨起来的时候喝一杯白 开水,以促进肠蠕动
水果蔬菜营养好
多食水果、蔬菜和富含纤维素 的食品,尤其是香蕉、蜂蜜等 润肠通便食物
排便习惯要做好
养成定时排便的习惯,保持肛门 的清洁;蹲厕时间过长、看报纸、 过分用力排便的习惯都应予纠正。
2、贫血
无痛性间歇性便后出血是痔疮的常见症状,长期慢性失血可导致贫血, 患者早期易疲劳,随贫血的加重逐渐出现面色苍白、倦怠乏力、头晕、 心悸等表现。
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病理痔生疮理的和危分害类
3、脱垂、嵌顿甚至坏死
内痔中晚期、外痔、混合痔患者均有不同程度的脱出表现,痔核脱出 于肛门外易发生嵌顿,致使局部代谢产物积聚,进一步加重了肛门局部 水肿,嵌顿时间较长或程度较重时可发生坏死,导致脓毒血症等。
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