令人向往的退休生活

朋友，不知你在空闲的时候，有否想过，当我们退休的时候，我们希望拥有怎样一种令自己满意的生活？是每天躲在家里头发蓬松，衣着随意地打发着家人的一日三餐？还是跟上班族一样上紧发条继续在外飘泊打工？还是每天约上几个好友坐在棋牌房里昏天黑地地数着一块块冰冷的麻将牌？

今天的这一幕让我看到了退休后我所期待拥有的令我向往的生活了。

生活在杭州的人们是幸福的，这座花园般美丽的休闲城市举世闻名，倘若你没时间去好好享受它的美，那是一件令人遗憾的事情。因为要上班，要工作，繁重的生活和工作压力压得我们喘不过气来，也就没有时间，没有精力，更没有闲适的心情去感受它的美，品读它的好。可当我们退休之后，不再挣扎于繁杂琐碎工作旋涡之中时，我们何不轻松地走近它，聆听它的脉动，触摸它的心跳，感受它的呼吸呢？

昨天早上红灯又一次把我死死地钉在路口桥头，道路上密密麻麻，大大小小全是车，知道的人知道那是无法避免的堵车，不知道的人还以为这处是新开辟的停车场呢。车的汪洋告诉世界忙碌紧张的一天又开始了。

我的目光随着车流的停止反而变得活跃起来，顺着桥下那条流淌的小河，我的目光朝小河两岸游荡开去。只见小河一边排练整齐的小区楼房，在各类绿色植物的环抱簇拥下，显得安静恬然，而河的另一边，则被五彩的鲜花勾勒出河岸的轮廓，还有那一排矮小的柳树静静地靠在岸边。河边安静得见到一个走动的身影，突然间有一团红兰相间的东西转动起来，在这片宁静中，那转动格外耀眼，格外醒目，吸引住了我的目光，定神一看，原来是一对头发花白的夫妻，正在相拥起舞美妙地旋转着，就象花丛间二只纷飞的彩蝶尽情转动着，沉醉在舞蹈里，这世界在他们看来仿佛只剩下他们二人了，那画面真是好美，好美。美得把风都吸引而来了，微风邀约着河边柳树也轻柔地摆动起了柔细的枝条，轻盈地飞扬起来，好似在为那对老夫妻伴舞，流淌着的河水也“哗哗”欢腾开来，好象在为他们精彩的舞姿鼓掌叫好，不时有小鸟扑闪着翅膀叽叽喳喳飞过，赶来凑热闹的它们，仿佛也在为这对老夫妻们鼓劲“加油！”

这样一幅轻松又随意，温馨而又浪漫的画面，吸引了众多羡慕者的目光。桥上那一张张心急火燎无奈被堵的上班族们焦急的面孔，与不远处那对退休老夫妻轻松优雅随性的舞姿形成鲜明的对照。不一样的生活状态，不一样的生活的节奏，反差是如此之强烈啊。追随这对老夫妻的羡慕的目光，不会只来自于我一人，这是众多上班族心中的那份对美好的希翼。这是令许多人羡慕向往的退休生活。

或许这对夫妻是才从上班族队伍中退下来，刚过上这样轻松随意的享受生活。他们曾经也跟我们一样拥有紧张而又忙碌的快节奏的生活和工作。每个年龄都有属于他们自己年龄的工作与生活。羡慕不能让时间快速旋转，就让我们尽自己的努力做好属于我们自己的那份工作，培养出一份积极乐观的心态。当我们退休的时候才能过上象这对夫妻那样宽松、自由、轻松、自在的生活。

参战人员退休龄及退休补助待遇新规定解读

参战人员退休年龄及退休补助待遇新规定解读关于退休年龄，我国实行男女退休年龄不同的政策：男职工60岁，女职员55岁，女工人50岁。这一规定从1958年起定型，一直沿用至今。建国初期，我国男性工人职员退休年龄为60岁，女性工人和职员退休年龄都是50岁。1956年起，“女职员”与“女工人”的退休年龄开始有差别。1955年底，国家机关女性工作人员退休年龄提高到55岁《国家机关工作人员退休处理暂行办法》，1958年，全体“女职员”的退休年龄从50岁提高到55岁。“女工人”退休年龄还是50岁。从此，我国男女退休年龄一直为男60岁，女55/50岁，至今没有改变。1993年10月1日起实行的《国家公务员暂行条例》（1993年8月14日国务院令125号）在退休年龄上依然维持1955年机关工作人员男60周岁、女55周岁的规定。国务院国发〔1978〕104 文件规定（至今仍使用该文件）：凡是在党政机关、群众团体和全民企事业单位工作的干部和工人（含1971年11月30日以前的国家计划内长期临时工），符合下列条件之一的，可以享受退休待遇： 1、男年满60周岁，女干部年满55周岁，女工人年满 50周岁，干部参加革命工作年限满10年，工人连续工龄满10年的。

2、从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康的工作，以及常年在高山高原地区工作，男年满55周岁，女年满45周岁，干部参加革命工作年限满10年，工人连续工龄满10年的。 3、男年满50周岁，女年满45周岁，干部参加革命工作年限满10年，工人连续工龄满10年，经过医院证明完全丧失劳动能力的（工人经劳动鉴定委员会确认）。 4、因公致残，经过医院证明完全丧失劳动能力的（工人经劳动鉴定委员会确认）。 5、患二、三期矽肺病离职修养的职工和患一期矽肺合并活动性肺结核符合上述第（3）项规定年龄的职工，如果本人自愿，也可以退休。 6、从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康的工作，以及常年在高山高原地区工作，都需要具备下列条件之一（此条的执行，不需要管年龄多大，只需要符合下列条件即可），才能办理退休手续：一是从事高空和特别繁重体力劳动工作累计满10年的；二是从事井下、高温工作累计九年的（从事高温工作是指经常在摄氏三十八度和热辐射强度三卡以上场所工作）；三是从事其他有害身体健康工作累计满八年的。上述年限是指现在从事这类工作或者曾经从事过这类工作的实际年限。但是，在连续计算工作年限时，凡在井下、

员工退休感言大全

X X员工退休感言汇编XX员工退休感言汇编是小编为你们搜索的，希望对你们有益哦，快来看看吧日月如梭，时光飞驰，人生如梦，六十个年头，不觉自己竟到了退休的年纪，一个花甲的轮徊。不久前，我敬佩的一些老领导、老同事、熟识的同志听说我要退休了。都发自由衷的感慨：时间过真快，不想当年的小谢“娃娃家”也退休了，我们能不老吗?自然规律真是任何人都无法抗拒。退休，这是新老交替、社会继替之必然。有退就有进，老同志退下去，年轻同志迎上来，从这个意义上说，退是为了进、支持进。是机关肌体里一分子的新陈代谢，自然而又必然，是更新、是发展。但是，对我个人整个人生来说却是一个重大“转折点”、“分水岭”。从工作岗位上退下来，是宣告我的人生“三阶段”的主要阶段(工作阶段)的结束。我庆幸自己退休时逢建设和谐社会，时值中国特色社会主义旗帜下全新理念的科学发展年代，内心感到无比的欣慰! 在即将退休给我的工作阶段画句号的日子里，自己脑际的记忆在一页页的翻动中一幕幕展现，似乎亦在眼前。曾记否?日常繁忙而理所当然的本职工作;曾记否?工作中多少回

开会、写材料、出文件、出差、调研、接受培训、加班等的劳顿;曾记否?多少个看似平常，实际上也是在不断学习思索、进步提高的日日夜夜……。难忘怀：初参加工作来到地区革委会生产指挥部机关，机关那时的工作环境、条件那里能与如今相比?但是，尽管如此，许多德高望重的老首长、军代表，中、老年德才兼备、学识卓著的前辈、同事们，不以其有丰富的、身经百战的资历和实践工作经验而自居。他们的那种兢兢业业、不计得失、埋头苦干、认真负责的工作态度，和蔼待人、可亲可爱的面容、身影，始终铭刻在我的脑海中。机关里许许多多老同志的敬业精神、表率作用、人格魅力，影响、鞭策着我不敢懈怠，不愿平庸。学着尽职尽责地、努力尽力地多做、做好工作。就这样起始，一步步走来，至今还仍然历历在目……。难忘怀：40年来从“文革时期”的地区革委会生产指挥部，到行署、市政府。行政机构、部门名称曾有过多次变更。我在这个大院，前院转到后院，破平房搬到好一些平房、后院又回到前院，平房搬到楼房，仅办公室就搬过八次(家)。难忘怀：近40年中除了机关正常工作外，我曾以地区工作团、队、组工作队员的身份，跟随老领导老同志到过武威所有县、旗、区的部分农村基层社队、工厂、农场、兵团团场、企业做过“中心工作”。累计时间约四年余，多了几

对退休人员的祝福语

对退休人员的祝福语 [标签:栏目] ，对退休人员的祝福语 1、秋季养生要常笑，笑是一种健身运动，笑能宣发肺气，调节人体气机升降，消除疲劳恢复体力，让肺吸入足量清气呼出浊气，加速血脉运行能使心肺气血调和。 2、我这人一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。 3、愿秋风送爽吹散你轻愁烦绪，愿秋日艳阳照耀你心情欢畅，愿秋雨绵延冲走你内心彷徨，愿秋收喜悦激荡你美梦成真，愿我的短信带给你快乐美好！ 4、一场秋雨一场凉，早晚凉来夜也凉，逢至秋晚夜更长，一条短信一片心，昼也担心夜也牵挂，亲爱的，白露时节天愈寒，早晚记得添衣裳。 5、牵着冬天的尾，拉着春天的手。春天到了祝福到：愿你带着冬季的幸福与欢笑，迎接春季的美好，从此事业步步高，幸福乐逍遥，烦恼无影踪！ 6、夏季养生要补水，滋润肠胃滋润肺。清晨豆浆鲜一杯，清除浊气提精神。午后一碗盐开水，补充盐份不流失。黄昏一盏西瓜汁，清凉舒畅最写意。夏季养生，滋润先行。祝您健康！ 7、一片叶落，一阵风起，秋凉时节有寒雨；一把雨伞，一件外衣，防寒避雨要谨记。秋意浓时问候你：快乐健康在一起。降温天气祝福你：远离感冒好身体。 8、立夏时节说道就到了，百花“争奇竞艳”了，艳阳“火烧火燎”了；好运“四处弥散”了；祝福“逐渐升温”了，问候“优雅婉转”了，好运“连绵不断”了。祝立夏快乐！ 9、天气热，你别烦，听我把话来说完；看看书保保健，喝点绿茶聊聊天，养足精神去上班，压力别往家里搬；休休闲娱娱乐，吃点水果去去火，钞票多少一样过，享受当前好生活。 10、秋季养生正当时，秘诀给你道一道，肺气喜润而恶燥，蜂蜜核桃多吃好，适当服些滋补品，沙参百合熬粥妙，记得天天吃红枣，枸杞泡茶明目高。愿快乐

祝退休生活开心的祝福语

祝退休生活开心的祝福语【篇一】祝退休生活开心的祝福语 1、感谢你这段时间对我的照顾，您的教导是我收益匪浅，在以后的工作中我会更加努力，不辜负你对我的期望。 2、尊敬的老领导，你这就要退休了，我们小辈儿，一定会谨记您的教育，努力工作的。 3、人生的脚印有深有浅，生活的味道有平有淡，爱情的味道有苦有甜，唯有友情越久越暖，愿离别后友谊不间断，真情永远存心间！ 4、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味；夏天，洒一抹如泉的凉荫；秋天，举一树甜甜的青果；冬天，做一个养精蓄锐的好梦！ 5、让您心中永远保留着年轻时的**，年轻时的火焰吧！那么，您就会永远年轻，即使您已满头白发，步履蹒跚。 6、我特别期待在将来的日子里，我们还能像过去那样，依然是有酒有诗，自由潇洒。 7、你轻轻的来了，却又要轻轻的走。挥一挥手，眼眸早已朦胧。桃花潭水深千尺，怎及我对你丝丝的情谊。世事弄人，唯有祝你一路顺风！ 8、老哥，你终于有铁饭碗了，不工作还有钱拿，真是美啊，羡慕你呀！ 9、领导退休后希望你把你的业余生活，搞得丰富多彩。

经常锻炼身体，爬个山，游个泳，养个花弄个草的，也希望你常来我们这里看看大家。 10、恭喜你呀，这回终于修成正果，取的真金啦。祝愿您在退休在家的日子，能好好的享受生活。 11、我们的老会计，几十年过去了，你未说假话；一万多个日子，不做假账。你是我们的榜样。 12、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里保存着感激，感谢你曾给我那一份深厚的情谊。 13、多少年来风雨路，现跟随岁月叹流年，忆往昔同游书山路，此时各奔天涯不相见，几多相思只化作颗颗热泪，祝君平安，愿君幸福。 14、退休了，岁月不饶人啊，祝愿你在以后的日子里，快乐幸福的度过每一天。 15、老骥伏枥，退休续谱夕阳曲；苍松傲雪，余生再唱春牛歌，祝愿你在退休的日子里，每天快乐啊。 16、我们匆匆告别，走向各自的远方，没有言语，更没有眼泪，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的共鸣。 17、我衷心的祝愿领导：退休的生活更加丰富多彩。我相信你的退休生活，应该会比工作的时候更加美丽。 18、珍惜人生中每一次相识，天地间每一分温暖，朋友间每一个知心的默契；就是离别，也将它看成是为了重逢时加倍的欢乐。 19、宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天

退休告别工作岗位感言

退休告别工作岗位感言篇一：岗位告别感言各位同事：大家好！时光荏苒，20XX年即将到来，在这辞旧迎新之际，我心中有太多的感慨和留恋，想和大家分享，只能诉诸笔端。明天，我就要奔赴******工作了，无法与大家当面一一道别，不得不说是莫大的遗憾。人生的驿站有很多，就整个生命而言，可能只是一小段。但到*******工作的时光，却是我人生中一段极其宝贵的经历。我们:退休告别工作岗位感言)这种感激之情实难用适当的语言表达出来，它将变成一种思念之情，我不知道你们是否思念我，但我对你们的思念会随着岁月的流逝而不断加深！同事们，我会想你们的！时间流逝，过往也将如日历一般一页页向后翻去。但是，我们一起走过的路，奋斗过的日子，将会永远镌刻在我心中，成为珍贵的记忆。再见，我亲爱的同事们！我也真诚地希望大家像支持我一样，全力支持******（继任者）的工作。新的一年里，让我们以蓬勃的朝气、昂扬的锐气、无畏的勇气，去谱写核电工程更加辉煌灿烂的新篇章。最后，祝大家身体健康、工作顺利、万事如意！

篇二：退休感言退休感言关于退休感言大全篇一：退休感言范文亲爱的同事们: 请允许我最后一次对你们作这样的称呼,明天我就要正式退休了,和同事们朝夕相处的几十年里,我非常珍惜这样的称呼。我的工作的路终于走完了，回首往事，我非常荣幸能和大家共事这么多年，我们在一起的感情是深厚的。那一幕幕过去的工作场景，仿佛就在我的眼前，也仿佛就象发生在昨天，我们之间你帮助我，我帮助你的互爱精神，今天想起来是多么地令人感动!这中间，有领导对我的支持和鼓励;有同龄人对我的关心和帮助;有年轻人对我的尊重和促进!今天想起来，是多么地令我难忘和恋恋不舍。工作的数十年里，我从大家的身上学到了很多好的东西，使我的人生之路感到宽阔和欣慰。虽然我离开了工作岗位，但我的心始终是和大家在一起的，我会永远地记住你们的每一个人，也希望我们之间能继续保持这美好的友谊!我工作的路走完了，但我的生活之路依然很长，我要在我的人生第二起跑线上，继续发挥自己的余热，为在座的大家做一点力所能及的事，让我的人生依然保持充实的内容，依然记着自己作为社会的一份子所应担当的责任，也依然希望大家能记着我!谢谢大家!最后祝大家在新的一年里工作进步，身体健康，万事如意! 篇二：

退休职工个人感言

退休职工个人感言尊敬的领导、亲爱的老师们，大家好！今天，是我工作的终点，明天是我将踏上晚年生活的新起点。我从一九七七年七月任教，工龄**年。漫漫**年，弹指一挥间。在这**年中，我执教32年复式、语数包班及两门以上主科，兼大中队辅导员、完小教导等职；后6年由于身体原因，在图书室、文印室工作。至于我的教育情况、工作表现，大家有目共睹。可敬的领导，亲爱的同事们：茫茫人海中和你们相聚，和你们同事，是缘分，我珍惜这缘分，永远铭记着领导对我的关怀和同事们对我的关心、安慰。和你们在一起工作过的日子，尽在不言中。学校是我工作的家，我会一如既往地关注学校的发展。今天我与你们在这里道别了，我预祝你们年年都有新进步，岁岁都有新收获。按照中国人的传统，六十年为一个甲子，我退休就是告别人生的第一个时期，迎来人生第二个时期。退休只不过是一次角色的转换和场景的变更。从工作岗位退下来，说明告别了无数个“昨天”，迎来了“明天”。珍惜每一个“明天”，晚年生活就会更充实精彩。谢谢！谢谢大家！ xx年*月**日退休职工个人感言[篇2] 各位领导、同事们你们好：在这里，首先感谢局领导为我退休举办这么盛大的欢送宴会，感谢同事们百忙当中能参加这个宴会为此我非常感动。

“岁月如歌弹指过，光阴似水不再来。”我退了，我就要离开了，离开我为之奋斗、为之感动、为之自豪的社会保险局，真可谓别有一番滋味在心头。说实在的，这段时间以来我思绪万千，心里更是难以平静，甚至带点几分感伤和惆怅，心中更多的是怀着对大家的依依惜别，对大家有着太多太多的不舍，有着道不尽的牵挂和留念，集中一点就是社会保险我留念，因为这里是我魂牵梦绕的地方，有我一起工作十八年的同事、朋友、有我的昨天！今天我退了，从我二十岁走向工作岗位三十六年，一半的工作历程是在社保度过的，十八年的时光，十八年的春去秋来，同事们给了我很多很多，让我留下了很多难忘而美好的记忆。我离开了，但是我心里将装着社会保险，永远，永远……因为在这团结紧张严肃活拨的大熔炉里，我经受了锻炼与考验，得到了理解、支持和帮助，得到了认同与温暖。在这里，我感谢同事们以往对我工作上的支持和帮助，我从内心里感激大家，是你们使我从不懂走向成熟，因为有你们我的工作和生活才更加精彩！此时此刻，我的心情不是苦，也不是甜，而是一种酸，酸的是对大家依依不舍的留恋。我真正体会出：“桃花潭水深千尺，不及大家送我情”的送别情怀。感悟到“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”的洒脱。我退了，退休不是人生的终点，如果说在工作岗位上是人生第一部春秋的话，那么重现在开始我将勾画我人生第二部春秋。我将带着同事的鼓舞、朋友的祝福，带着信念、也带着尊严，带着几分欣慰、

描写退休生活的句子

描写退休生活的句子描写退休生活的句子 1、时间就象是一只无形手，把岁月的书页无情地一页页翻过，它使今天变为昨天，又把昨天变成回忆。当初扎着两条小辫子，满怀憧憬走上工作岗位的我，远逝了青春年华，如今已青丝染霜，跨入了退休人员的行列。回首这经过时间之网过滤的人生时，有积淀、有收获，也有点点遗憾 ,, 即将离开工作岗位，在事业追求即将画上句号的日子里，我心里不免有一丝惆怅，工作毕竟是美好的。 50 多年来成长生活的历程， 30 多年来科协工作的情景，一幕幕很自然地在我的脑海里不断展现，仿佛就在眼前。 2、要保持有灵活的头脑，对脑细胞进行锻炼，推迟脑细胞的老化，保持精神清朗。健康除了有良好的心态和强健的体魄外，还要有个灵活的大脑。随着人口出现老龄化，老年性痴呆症成为危害老年人健康和生存质量重要病症，为此，在加强身体锻炼的同时注重了对大脑的锻炼和保护。每天坚持看一些知识含量多的电视节目，如《百家讲坛》等科学教育栏目，以及军事天地等知识性强的节目，促使自己大脑兴奋，同时还看看书，在键盘上打打字，如建立自己的“博客”，其实也是这个目的。可以说我写博客是“太监逛窑子重在参与”，不可能有什么成就，只是活动活动手指头，促进脑细胞的生成和增加脑细胞的活力。 3、内退这几个月以来，我在家里隔三差五地就侍弄侍弄花卉，修剪修剪盆景，按时给花卉、盆景浇浇水、拔拔草、上上肥。每一盆花卉都让给我养得绿油油的，每一盆盆景都让我侍弄得有型有样。我每天看着那些各具特色，生命盎然的绿色精灵，从心底里头感觉着挺惬意。这段日子，我总是这样安慰自己：“人，不能活在自己的历史当中，活着就得往前走，能走几步是几步，能走多远算多远。” 4、有如此之心情，如此之感悟，首先是得益于心情调整，有一个好的心态。常言道“人活一口气，佛灵一注香”说的是佛前只要有香火供奉，这佛就是灵验的，人只要精神好就有活力，人的心态可以决定人的精气神，可以决定人的幸福感，甚至可以决定人的健康和寿命。我有一个好的心态，没有失落感，主要和在职时的状态有关。我在《博客写在前面》中表述了四十年服务社会自定论为“平凡的人生，平坦的道路，平庸的绩

即将退休的感言大全

即将退休的感言大全工作了几十年，即将要退休了，心中真是感慨万千，有很多的想法，有很多的感慨，下面小编为大家带来的即将退休的感言，希望大家喜欢。退休感言1 一晃工作几十年，从年轻时的意气奋发到如今的老成重，转眼进入了倒计时，终于步入了退休的行列，以后不再为准时开窗而脚步匆匆风雨无阻。回头看看即将离开的岗位和朝夕相处的同事，还有窗口来来往往熟悉、陌生的面孔，一种眷恋、不舍、牵绊的纠结，远远超过了退休的兴奋。思绪起伏，感叹时光的飞逝，纠结自己已不再年轻，曾经的同甘共苦……看似简单，却又复杂万分的窗口服务一干就是几十年。一提起收费，许多不知内情的人会说：“不就一个收费嘛!一伸手就来钱，多简单容易啊!”而具体职责相对于其它科室似乎轻

单操作，似乎既无需很高的技术含量，也不必承担性命之托的巨大压力。但这里我们却要从认识医生的字迹开始，到熟记药品的商品练操作电脑，以便快捷高效的为患者服务。就这样透过收费处这小小的窗口，它却代表的是整个医院的形象，每一位工作人员的态度，工作效率，甚至一举一动都直接影响到医院的形象。当那些遭受病痛折磨的患者带着就诊时无奈，检查中的徘徊，演变为不安情绪站在我们面前的时候，还有囊中羞涩却又不得不为医药费发愁的病人家属站在我们面前的时候----自己的一言一行就不是表面的微笑服务，而是理解体谅，用发自内心的“心底微笑”服务，让他们感受体验我们的工作热情。春去秋来，不难想象我们每天与不同的病人和病人家属直接接触，矛盾纠缠难免时有发生，面对工作中所发生的突发事件，而收费处的每一位员工受辱委曲演绎着是博大与宽宏的胸襟。视病人为亲人，认真做好收费环节的每一份工作，它凝聚着收费员着自己的春华秋实。尤为感动是医院本着以人为本原则，组织科里还为我举办了欢送会，在欢送会上，领导同事的一番推心置腹的话语，令我欣慰，更是对我在岗的总结与肯定。

描写退休生活的句子

描写退休生活的句子 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998

描写退休生活的句子描写退休生活的句子 1、时间就象是一只无形手，把岁月的书页无情地一页页翻过，它使今天变为昨天，又把昨天变成回忆。当初扎着两条小辫子，满怀憧憬走上工作岗位的我，远逝了青春年华，如今已青丝染霜，跨入了退休人员的行列。回首这经过时间之网过滤的人生时，有积淀、有收获，也有点点遗憾……即将离开工作岗位，在事业追求即将画上句号的日子里，我心里不免有一丝惆怅，工作毕竟是美好的。50多年来成长生活的历程，30多年来科协工作的情景，一幕幕很自然地在我的脑海里不断展现，仿佛就在眼前。 2、要保持有灵活的头脑，对脑细胞进行锻炼，推迟脑细胞的老化，保持精神清朗。健康除了有良好的心态和强健的体魄外，还要有个灵活的大脑。随着人口出现老龄化，老年性痴呆症成为危害老年人健康和生存质量重要病症，为此，在加强身体锻炼的同时注重了对大脑的锻炼和保护。每天坚持看一些知识含量多的电视节目，如《百家讲坛》等科学教育栏目，以及军事天地等知识性强的节目，促使自己大脑兴奋，同时还看看书，在键盘上打打字，如建立自己的“博客”，其实也是这个目的。可以说我写博客是“太监逛窑子重在参与”，不可能有什么成就，只是活动活动手指头，促进脑细胞的生成和增加脑细胞的活力。 3、内退这几个月以来，我在家里隔三差五地就侍弄侍弄花卉，修剪修剪盆景，按时给花卉、盆景浇浇水、拔拔草、上上肥。每一盆花卉都让给我养得绿油油的，每一盆盆景都让我侍弄得有型有样。我每天看着那些各具特色，生命盎然的绿色精灵，从心底里头感觉着挺惬意。这段日子，我总是这样安慰自己：“人，不能活在自己的历史当中，活着就得往前走，能走几步是几步，能走多远算多远。” 4、有如此之心情，如此之感悟，首先是得益于心情调整，有一个好的心态。常言道“人活一口气，佛灵一注香”说的是佛前只要有香火供奉，这佛就是灵验的，人只要精神好就有活力，人的心态可以决定人的精气神，可以决定人的幸福感，甚至可以决定人的健康和寿命。我有一个好的心态，没有失落感，主要和在职时的状态有关。我在《博客\写在前面》中表述了四十年服务社会自定论为“平凡的人生，平坦的道路，平庸的绩业”，可以说是因祸而福，因为在岗没有实权，没有特权，没有实惠，没有的优待，所以在岗和回家一样，没有落差，没有失落，除了失去了再平常不过的例常上班外，不短少任何东西，所以实现了平稳软着陆，以平常的心态实践了过度和转移。 5、时间就象是一只无形手，把岁月的书页无情地一页页翻过，它使今天变为昨天，又把昨天变成回忆。当初扎着两条小辫子，满怀憧憬走上工作岗位的我，远逝了青春年华，如今已青丝染霜，跨入了退休人员的行列。回首这经过时间之网过滤的人生时，有积淀、有收获，也有点点遗憾……即将离开工作岗位，在事业追求即将画上句号的日子里，我心里不免有一丝惆怅，工作毕竟是美好的。50多年来成长生活的历程，30多年来科协工作的情景，一幕幕很自然地在我的脑海里不断展现，仿佛就在眼前。 6、不管你官多大，不管你名多大，退休之后的生活没什么可自夸，不管你多么潇洒，不管你多少才华，退休之后的生活真的有些尴尬。啊，退休的人，花白头发，为革命奉献了青春年华，退休的人，乐观豁达，事业有成也该无牵无挂。 7、退休了，职责还远未尽到，作为一个共产党员，应负的责任和义务，将继续促使我做好应做的工作，在夕阳中继续走好人生之路。“莫春者，风乎舞雩，咏而归”，我心不老，情未消。愿这心、这情，伴随我一同前行，让今后的人生征途上充满更多的快乐和愉悦。

退休人员服务试题

第二章就业服务和退休人员社会化管理服务试题一、填空题 1、社区人力资源社会保障工作需要以（组织社区活动）为载体，紧密围绕人力资源社会保障工作中心任务和具体任务，以（人民群众）为主体，通过开展活动的方式进行人力资源社会保障工作宣传教育和政策咨询服务。 2、根据活动载体的内容，可以将社区活动划分为（政治思想活动）、（经济社会活动）、（文体娱乐活动）。 3、社区活动的基本特点（群众性）。 4、（活动目的）是活动要达到的效果，是引导人们行为的主观动机。 5、组织社区活动中，吸引群众的广泛参与，一要靠（活动内容），二要靠（活动形式），应兼顾两者的统一。 6、政策宣传、咨询活动以（传媒）、（组织开展活动）、（基层管理服务工作）为载体的主要形式。 7、通过报纸、广播电台、电视台开展宣传咨询活动属于以（传媒）为载体的政策宣传主要形式。 8、政策宣传、咨询活动的方法是指为达到一定的政策宣传和咨询服务的目的而采取的符合（人们思想和行为活动规律）的手段。 9、通过优秀的精神产品和健康的文化活动宣传引导群众，使其在愉快地环境和氛围中受到教育，提高思想认识属于政策宣传、

咨询活动方法中的（寓教于乐）。 10、社会工作的三大直接服务方法指（个案工作）、（小组工作）、（社区工作）。 11、个案工作中较常用到的基本方式有（会谈）、访视、（记录）。 12、（保密原则）即保守服务对象在专业关系中透露的信息，尊重服务对象的隐私权。 13、个案工作的程序（申请和接案）、搜集资料与预估、（制定服务计划）、落实和执行计划、结案与评估。 14、为辖区内就业援助对象量身定制个性化的援助方案实现（一人一策）。 15、就业援助工作是（民生工作）的重要组成部分。 16、开发社区公共管理服务岗位中的“三托”是指（托老）、（托幼）、（托病）。 17、设计就业援助工作方案和计划的主要内容包括（工作目标）、（工作任务）、工作步骤、（工作措施）、组织领导和工作要求。 18、求职者是年满（16）周岁，有劳动能力且有就业愿望的劳动者。 19、求职者的择业目标与人力资源市场职业需求之间存在较大差距，造成求职失败属于求职挫折中的（错位挫折）。 20、在职业生涯设计中始终遵守的原则，也是最重要的原则是（量体裁衣原则）。 21、招用无合法身份证件的人员属于（用人单位招用人员时禁止

退休后的生活

退休后的生活，你有规划吗? 每年的10月1日,是世界“国际老年人日”。按照国际划分标准，60岁即算“年轻的老人”。从这时起，人们将开始走向生理意义上的晚年。在中国，预计2050年老年人口将达到4亿，约占总人口近30%；而北京，目前全市60岁以上户籍老年人口247.9万，已接近户籍总人口的20%。距离30%，有人估计只有18年。无论对国家还是一座城市，人口的老龄化都将给社会带来深刻的影响，但它不该是一个总被消极讨论的话题。面对老龄化，我们需要做什么? 1.个案一位87岁老人的“阳光”生活 “是北京日报的记者吗？”站在西单背阴胡同某小区的院子里，隔着20多米远，这位87岁的老人一眼便认出记者。他叫成少伯，是离休干部，之前记者为采访的事仅和他电话联系过两次。在老人女儿成音的眼里，老父亲精神矍铄，是越活越年轻了。老人自己也觉着，现在的状态比70多岁时还要好得多。 27年前，16岁参加新四军的成少伯从中组部离休。和很多老人一样，除了和老伴儿一起照顾儿孙，有时跟老伙计们走动走动，便没太多可做的事了。就是从这时起，“文革”中老人在干校劳动时落下的腰椎间盘突出的毛病加重了，走

路要拄着双拐；后来又因急性肠梗阻住院。过了这么多年离休生活，最让老人伤感的是，他发现，过去熟识的老伙计已经越来越少了。老人的身心状态让女儿成音担心，在一个安静的下午，她决定与老父亲作一次深谈。多年在电台主持老年人节目的成音认为，老年人的晚年生活其实可以过得很精彩，关键是要有人来帮助他们规划和设计。老父亲戎马一生，早年在江苏盐城、黑龙江同江等地的革命经历，难道不值得故地重游吗? 请孩子们当助手，将自己一生的经历和祖辈上的那些故事记录下来，不也能写本书吗? 原单位还开办了老年大学，报名参加提高一下书法绘画的水平，有啥不好呢? 女儿一番话，让老人渐渐来了情绪。“成音同志，我现在就开始我的规划！”成音笑着告诉记者, 当时父亲就是这么保证的。根据成音的经验，子女在家庭中充当老人生活的“规划师”，是一个最简便易行的办法，“子女的参与往往能使老人的生活态度变得更积极。” 随后两年，成少伯老人整理编写了《履痕及其它》一书。和他在1999年出版的《往事与习作》不同，这是一本在家庭内部、朋友之间传阅的“私人书”。除了抗战时的经历，离休后旅游、养生的见闻与感悟也被收录，包括老人自己创作的上百幅绘画作品。他还拉着老伴儿，让她讲述抗战初期娘家人帮助八路军侦察员和新四军伤病员的往事，由他负责记录。不久，一篇《我家住过八路军侦察员和新四军伤病员》的回忆文章便合作完成了。写书耗费精力和体力，为了能坚持，锻炼身体成了老人日常必做的一件事。前些年，他去游泳馆游泳，近几年主要是健步走。

2016离退休人员补贴

2016离退休人员补贴篇一：退休工资新规定2016 2016公务员退休工资新规定，公务员退休金可以领多少?分享的一些相关资料，供大家参考。公务员工龄及退休工资详解!每年公务员考试都吸引着数量庞大的参考者，工作性质的稳定，社会中较高的认可度，在社会保障中的优越条件，以及传言中的各种公务员隐性福利以及灰色收入，都使无数人对公务员职业趋之若鹜。本文从一张货真价实的公务员工资条入手，以此窥探公务员薪酬福利构成的真相。同时解读了公务员退休年龄及退休工资的计算方法! 公务员工龄及退休工资详解但在“八项规定”实施之后，大量福利被取消，财务记录被规范，公务员中要求加薪的呼声开始抬头。然而，多年来公众的反对之声，使得涨薪话题成为公共舆论场中官员碰不得的禁忌。谁提涨薪，谁必被骂。全国政协委员何香久在今年两会期间提出的公务员提薪的提案，立即引来大量网上骂声。今年1月，中国青年报舆情监测室抽样2000多条网民留言显示，有67%的网民反对公务员涨薪。但调整公务员薪酬的进程似乎并未停止。 9 月10日，中组部研究室巡视员、副主任张景虎接受人民网访谈，解读8月末中共中央政治局通过的。张在期间透露，该方案明确

提出“健全干部的激励保障机制”的目标。两天后，刊出一文，外界将之解读为，官方为传闻已久的公务员涨薪作了明示。职务工资480元、级别工资498元、工改补贴45元、工作津贴3250元、提租补贴80元……这是一名普通国家公务员的工资条。由国家统发的基本工资1000元出头，其余80%均是各项津补贴。这份工资条没有什么秘密，却是几次工资改革和公务员内部收入差距的见证。工资条：超80%是津补贴陶磊是某中央党群机关的一名公务员，本科学历，9年工作经验，正科级，2013年1月的工资条显示：统发合计1173元，包括职务工资480元、级别工资 498元、工改补贴45元等;工作津贴3250元，交通补助200元，通讯补助130元，提租补贴80元，购房补贴1000元;此外，住房公积金扣款 500多;基础工资和工龄工资为0元;应发5833元，实发工资5259元。这份工资条基本的工资仅1173元，超过80%是津补贴，其中工资的一半主要来源于工作津贴。这也源于1993年工改提高津贴补贴占比的结果。事实上，现行机关工作人员(包括事业单位)工资制度是1993年工资制度改革时建立的。即公务员实行职务工资和级别工资为主的职级工资制。公务员工资主要由职务工资、级别工资、基础工资、工龄工资构成。这次工资改革在国家层面提出建立“地区津贴制度”，各地可根据本地经济发展水平、财力状况制定自身的“津补贴”。

有意义的退休生活

有意义的退休生活自从我退休以后，就和几位老同志参加了关心下一代志愿者活动，主要的活动内容就是进行青少年的思想品德教育、文化知识教育和心理辅导.他们不为名，不为利，只为能让青少年少走弯路，健康成长，快乐学习创造着条件，默默的为青少年的教育工作奉献着自己的余热。2012年12月被聘为郑州市教育局关心下一代委员会“关爱工作专家团”成员；2014年11月被聘为郑州市金水区关心下一代“五老宣讲团”成员。我愿意为孩子们的教育工作出一份力，发一份光。在2012年10月，我就参与了QQ奶奶工作室举办的网络演讲比赛，担任了点评老师，从此就义无反顾的参与了教育志愿者的工作活动。只要有活动，就积极的参与，并认真的去做好每一项工作。在这几年QQ奶奶工作室举办的征文比赛、读书会、海洋童谣比赛、网络作文、大学生读书演讲比赛等活动中，都能到现场参与，或参与点评，或认真阅稿，或当颁奖嘉宾，工作起来一丝不苟，就像对待过去的工作一样那么认真细仔负责。每年的寒、暑假我都参加QQ奶奶工作室举办各种学习班和补习班，为孩子们补课，讲如何做人做事的道理，在举办的“孩子好习惯养成”培训班上协助QQ奶奶与孩子们进行互动交流，让孩子们体会到习惯养成的重要性，也学习到了与孩子们相处的技巧；通过举办这些活动，让孩子们学会感恩，学会做人，学会学习，学会自律。同时鼓励孩子参与社会活动，学会与家长、老师进行无障碍的沟通交流。平时我非常关注弱势群体，参与对PKU患儿作个别阅读和作文辅导，和QQ奶奶工作室的成员一起去郑州市儿童福利院给孩子们献爱心，观看了孩子们的演讲比赛，并给他们发了奖品，孩子们非常高兴；从这些活动中我学到了许多过去没有学到青少年教育知识和如何教孩子们做人的道理，也看到了榜样的力量和自己与别人之间的差距，更加努力的去学习新知识。我也是一位爱学习的人。2015年，QQ奶奶工作室响应郑州市教

我的退休生活

我2005年从学校退休。平时上课赶时间，忙惯了，一下闲下来，还不习惯。干啥呢？我又不打麻将，就干点自己喜欢的事：骑摩托，弹热瓦甫、弹吉他，上网，自学中医，辅导外孙女等，退休生活还挺充实、丰富。我爱骑摩托，带上老伴，到南环路、新建成的隆雅路富荣段、建设镇谷胜村农家乐玩，饱览农村美丽的田园风光，看看农村的新变化，感到心情特别舒畅。还到人民公园长廊、川西南矿区釜溪河边等老人多的地方“摆龙门阵”，老人要多交流才不孤独，心情才舒畅。我还参加骑游队，到外地游玩，其乐无穷。我骑上摩托，带上热瓦普参加演奏，多开心啊！我骑摩托多年，已换了几个摩托骑，从没出过事，只要慢点，就很安全。 2005年我和老伴到新疆库尔勒探亲、旅游，买回一把维吾尔族乐器热瓦普（甫），就弹了起来。我2005年还在旧家电市场买回一把上好的吉他，天天拨啦，还有架好的电子琴。如今，我已会弹200多首老歌，如《边疆处处赛江南》、《中华儿女志在四方》、《要把沙漠变良田》等。点击百度网的视频，搜索“自贡张老头”或“川人弹热瓦甫”，就可看到我的视频。2012年，我会网购了，又到新疆喀什网购了一把挺漂亮的音色更好的蟒皮热瓦普，花了1700元，了了我多年的心愿。我在新疆兵团工作二十年，吃的苦倒忘了，留下的是对青春年华美好的回忆，我梦幻新疆，眷恋兵团！我要用热瓦普、吉他弹出我的心声，表达我爱党爱国的激情。 2008年底，家里买了电脑，我也学起来。先是看新闻、听歌、看电影，仅仅局限于浏览网页，没有互动，时间久了，就很单调，要把自己也上到网上去。你就会感到其乐无穷！慢慢地，自己摸索先注册QQ空间，可以和网友聊天、视频看孙子。越学兴趣越大，就学着建免费的百度、新浪、优酷、搜狐、网易、土豆、酷六、56、六间房、中国原创音乐基地等博客、空间个人网页，申请成功后，就上传相片、制动感影集、写日志、上论坛。没有数码相机，能不能用电脑摄像头摄像呢？我就在百度《知道》中提问搜索，才知道下载软件《摄像头录像大师》并安装，就可以摄像了，我真高兴啊！就自拍弹热瓦普、吉他的视频上传到百度视频，后来买了数码相机，用数码相机和电脑配用，自拍孙子的或旅游的节目，上传到播客发布，很有乐趣，已上传视频300多个。我爱在空间、博客日志上写文章，已写了300多篇，有生活小事、回忆、诗歌、散文、自己弄网络的经验等，我很注意文章质量、品味，也图玩呗。我还翻拍老照片，存入电子相册，把照片上传到百度图片、QQ网络相册，还到“六间房”做相册视频、打标签定向发送到网络视频，我还新建“自贡张老头”百度贴吧，也经常到自贡、新疆、四川、中国老年、夕阳红等吧贴吧，已有60多篇被加为精品，还有些帖子被置顶，平时也常点开开始菜单附件中的画画，练习绘画，也好玩。我自唱、自弹、自己朗诵，上传到《中国原创音乐基地》的个人空间网页（MP3模式），人气挺高，我有《自贡张老头》百度文辑，看、下载的人也很多。我有自己的百度词条，有20多个不同网站的博客，轮换打理，回复。我还参加了自贡彩灯公园星海艺术团，弹热瓦普、吉他，节日还汇演，丰富了退休生活，可好玩啊！我的这个QQ曾被盗，冻结，那还行？空间是我多年的心血，里老年人在网上可学到许多新知识，交许多新朋友，大大开阔了眼界。这就叫自娱自乐、自寻快乐，就是有烦心事，也要在苦闷中求乐！最好的药就是要有好心情，要快乐，要天天开心。“慈禧也没彩电看，皇帝也没电脑玩”，我们赶上了好时代，退休了，国家每月按时把退休金打到卡上，还不断地增加，享受到了改革开放的成果，有吃有穿，还愁什么呢？真托共产党的福啊！要健康地多活几年。我曾患结石住过一次院，痛得难忍，我更体会到：“平平淡淡才是真，无病无痛便是福”啊。我把健康的秘诀概括归纳为两句话：“淡泊宁静心情好，适当活动八分饱。”老年朋友们，共勉啊。我爱学医，我老伴患有颈椎骨质增生，感到两手麻木无力，吃了许多药，疗效不明显。我就自学中医按摩，看了五、六本书归纳为，沿颈后半圈的大椎到左、右肩井按摩20分钟，揉、捏、轻锤换着按摩。每天坚持。按摩后立竿见影，已坚持了十年，她就如无病一样。我开玩笑地说：“你该给我三万元的按摩费了。”她笑着回答道：“按摩了就没吃药，给你省了多少钱？你等着吧。”说得大家都乐了。平时家中人病了，我就当家庭医生，也是一种乐趣。我外孙女上初中二年级了，要辅导他写作文。学生写作文有个通病：以议代叙，以概括叙述代替具体的描写。怎么描写？我就用上了语文教师的特长，写点“下水作文”辅导。现在她知道，写景物，要形、声、色、味地描写；写人物，要描写其在典型事件中的外貌、语言、动作、心理活动、细节。这样文章才生动、形象感人..。我的外孙女写记叙文有了提高，为此，我还高兴地在博客上写了日志呢。我的日志里，自己辅导学习的文章也不少。

规范离退休人员企业补贴的意见

规范离退休人员企业补贴的意见为逐步规范各单位在基本养老保基金以外支付给离退休人员的补贴，并在经济效益提高的基础上，适当提高企业离退休人员的生活水平，根据国家有关政策并结合集团公司实际，制定本意见一、单位及人员范围参加企业基本养老保险社会统筹，执行企业养老金计算、调整办法的单位和在上述单位工作到法定退休年龄并办理离退休手的原正式职工，可执行本意见规定的企业补贴。各单位已离退休的原企业领导人员的企业补贴由集团公司另行规定。二、企业补贴的内容离退休人员的企业补贴是指各单位在基本养老保险统筹基金支付范围以外，以货币形式为离退休人员另行支付的各类养老金，包括定期支付的统筹外津(补)贴、各种补差养老金、一次性领取的补充养老保险个人帐户资金(单位供款部分)以及单位出资投保商业保险由保险公司支付的补充养老保险金。三、规范企业补贴的原则 (一)适度提高。根据各单位现支付的补贴水平，在有承受能力的前提下，使离退休人员补贴水平均有适度提高。 (二)逐步规范。各单位现有的各种补贴均应按有关规定逐步实现规范管理，不能一次全部纳入标准的，部分补贴可暂予保留，以后逐步规范。

(三)体现效益。企业补贴的发放要与单位经济效益状况和承受能力相联系，经济效益好时可以足额发放，效益不好时应减发或停发，经营性亏损的单位不能发放企业补贴。 (四)分层实施。总部根据有关情况核定各单位企业补贴总量，各单位在总部核定的总量内结合实际制订具体实施办法并组织实施。四、企业补贴总量的确定 (一)总部以核准的 2003年企业补贴实发数额为基础，计算单位现企业补贴月平均水平并分档确定规范后的企业补贴月平均水平: 现企业补贴月平均水平为 100元及以下的，规范后的企业补贴月平均水平最高为现水平加300元; 现企业补贴月平均水平在 100元至200元之间的，规范后的企业补贴月平均水平最高为 400元; 现企业补贴月平均水平为 200元及以上的，规范后的企业补贴月平均水平最高为现水平加 200元。 (二)根据规范后的企业补贴平均水平和 2004年 9月 30日离退休人数核定各单位规范后的企业补贴总量。五、企业补贴的计发 (一)各单位根据总部核定的企业补贴总量，结合本单位实际，适当拉开差距，合理确定各级(类)离退休人员的企业补贴水平。个人本次企业补贴增加额最高不超过平均每月 500元，最低不低于平均每月 100元。 (二)企业补贴的具体发放形式由各单位结合实际自主确定。

纪念改革开放40周年征文：退休职工的幸福生活

纪念改革开放40周年征文：退休职工的幸福生活我常说：中国改革四十年，感觉变化最大，生活最幸福的是我们这些五十年代出生的人。因为我们是从改革走过来的，亲眼见证了改革四十年的一点一滴、方方面面的变化。如今，我们都已经进入了晚年，可我们因为有年年都在增加的退休工资，有医疗保险，有各方面都享受优惠照顾的老年证，有社区办的“幸福食堂”，有每年一次的免费体检，有经常上门服务的社区志愿者，我们生活得无忧无虑，快乐开心。早上，我们在花草丛中、在清风里悠悠地打着太极拳，晚上，我们在灯火辉煌的广场上跳舞，白天，我们在老年大学唱歌弹琴。每隔一段时间，我们就三五成群邀在一起外出旅游，我们到北京看长城，到泰山看日出，到西安看兵马俑，到桂林看山水，到黄山看雾松，到湘西看民俗。由此还觉得不尽兴，隔一年半载，还要到海外旅游，到台湾赏日月潭，到香港逛维多利亚港湾，到泰国骑大象，到巴黎爬艾菲尔铁塔，到莫斯科的红场上漫步…… 除了旅游，我们还像候鸟般驾驭季节，天冷的时候，我们去三亚晒太阳，夏天到来，我们又去海拔高的山峰避暑…… 看看：我们活得多么潇洒，多么逍遥，多么得意，多么有彩呀！如果不是改革开放，我们能有今天这么好的日子吗？改革开放前，不说我们没有休闲的时间，既使有，什么避暑呀，旅游呀，我们连想都不敢想，因为那时一切都太封闭，太禁锢，太严肃，太满后了。

改革开放前，我是一家纺织厂的女工，且不说三班的辛苦，也且不说机器震耳欲聋的噪音，有时好容易熬到星期天，厂里又突然通知不放假，要加班加点赶任务。没有一点商量的余地，也不会额外给你增加工资。记得1980年我结婚时，终于有三天婚假，可我们却不敢外出度假。为什么？因为那时到外地旅游太麻烦，首先得到厂里去开介绍信，否则没有哪个旅馆会接待你，既使开了介绍信，你还得拿户口簿、粮本到粮管所换全国粮票，没有全国粮票，你在任何餐馆都吃不到饭。既使你开好了介绍信，换好了粮票，还是不敢轻意出门去外地，万一在外地生了病怎么办？那个时代的医院也是定点的，没有转院的介绍信，你再有钱也不会让你看病。这么麻烦，这么多顾虑，你还奢想去外地旅游吗？所以，我们那个时代，就没有旅游结婚、外出度蜜月这一说。诚然，你只有老老实实实规规矩矩呆在家里享受三天婚假。因为社会上的各种限制，那时我们的父辈虽然也已经退休了，但他们依然享受不了老年人的幸福，什么旅游，避暑在他们听来，那就像天方夜谭，至于到国外旅游，那更是连梦都不敢做。既使让他们出去旅游，他们也不会去，因为那时的退休工资仅仅够糊口。没有多余的闲钱，没有专供老年人活动的场地，甚至连梦想都没有，我们的父辈们老了就只有困守家中，以怡弄孙子为唯一的快乐。想想他们的退休生活是多么地枯燥无味呀！炎热的夏天，他们只有靠一把蒲扇抵御酷热。没有电视，没有音响，他们只能三五一群地聚在一起扯着闲话，拉着家常，哼着地方戏曲……

如何规划退休后的养老生活(精)

如何规划退休后的养老生活【摘要】如今养老已经成为人们最为关心的话题，只是仅靠社保养老是不够的，那么如何才能更好的实现养老呢?像俞先生这样的情况，应该如何攒钱养老呢? 个人情况分析不知不觉俞先生人已过四十，事业稳步上升的同时，身体开始渐渐发福，精力、体力都不似之前充沛，养老这个话题也开始在他和身边的朋友更频繁地出现。经常算算离退休还有多远?算算退休需要准备多少钱?之前俞先生认为这不是太大问题，真的是这样吗? 俞先生目前家庭月收入2．5万，消费1万，以5%计算通胀，30年后，如想保持目前生活水平不变，需要多少钱呢?答案是4．32万。什么概念?其实就是现在每月有收入，支出其中1万，六、七十岁时还想过今天的日子，没了收入，支出却要4．3万。假设按这样的标准，俞先生从55岁退休，退休后生活的近30年，需要准备大约1500万，现在大家觉得退休的费用是不是大问题呢? 规划四要点养老规划要先从养老生活包括的内容谈起：一、基本生活；二、品质生活；三、疾病控制；四、传承和税务。针对基本生活，我们给俞先生推荐的最有效的工具就是养老年金，因为它的特点是安全且持续，完全符合基本生活的要求，它很像一个大水桶，年轻时我们坚持一瓢一瓢地往里盛水，上年纪后打开水桶上的龙头持续放水，和一般水桶不同的是，这个神奇的桶，里面的水永远放不光，只要人生存，不管活到多老，都会有水喝，这是其他金融工具根本无法达成的。针对品质生活方面，可以把一部分闲钱利用于预期收益率相对高的投资工具，比如基金、信托，“时间穿越牛熊”，“定投平抑风险”，选择相对稳定的投资工具，还是有机会在风险较低的情况下获得较高收益，保障老年品质生活。针对老年疾病控制，仅靠医保无法解决医疗费用不断提高的问题，俞先生需要商业险作为治疗品质的保障。针对传承和税务问题，保险和信托为俞先生起到了其他金融工具无法替代的作用，信托将资产所有人的意愿充分体现，而保险则是实现其梦想的载体。