世界记忆大师张杰的记忆方法

世界记忆大师张杰的记忆方法
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《世界记忆大师张杰的记忆方法》的内容，具体内容：世界记忆大师张杰是中国第一位世界记忆大师,许多人对记忆思维还不太了解，世界记忆大师张杰介绍有哪些的呢?本文是我整理世界记忆大师张杰介绍的资料，仅供参考。

世界记忆大师张杰介绍...世界记忆大师张杰是中国第一位世界记忆大师,许多人对记忆思维还不太了解，世界记忆大师张杰介绍有哪些的呢?本文是我整理世界记忆大师张杰介绍的资料，仅供参考。

世界记忆大师张杰介绍
由英国人"大脑先生"托尼波赞发起的世界记忆力锦标赛是全球最权威
的记忆力赛事，风行十余年，然而在中国这个领域还是一片空白，当叶瑞财听说张杰能在两分钟内记完一副洗匀的扑克牌，欣慰之余建议他争做中国参加世界记忆力锦标赛的第一人。

此时，张杰也作出惊人之举，毫不犹豫地辞掉月薪9000元的高薪工作，全身心投入备战。

2003年10月，第十三届世界记忆力锦标赛在马来西亚吉隆坡举行，比赛分为英文诗歌、二进制数字、姓名面孔、历史日期事件、听记、扑克牌、词汇等10个比赛项目，来自世界20多个国家的48位选手参加角逐，张杰与王茂华最终以优异的竞赛成绩脱颖而出，成为新晋7名"世界记忆大师"中仅有的两名亚洲人，向世界证明了中国也是一个"脑力强国"。

张杰，生于1975年，安徽淮南人，被称为中国第一位记忆大师，"潜能记忆法"创始人。

2001年师从马来西亚记忆研究院院长、世界顶级记忆大
师叶瑞财博士。

2003年代表中国参加第十三届世界记忆力锦标赛，荣获"世界记忆大师"称号。

他能准确无误地在40秒内记忆一副洗匀的扑克牌顺序，在1小时内记忆扑克牌18副，在2分钟内快速记忆数字108个，并指导学生在9小时内将四级英语词汇倒背如流。

经典理论
人的思维由下至上包括环境层、行为层、能力层、信念层、身份层，记忆力是属于能力层的，如果要改变、提升记忆力，就要改变高端的信念和身份。

在这个层次塔中，上面的往往容易解决下面的问题，如果能力出现问题，从态度上改变，能力的改变就会持久;如果你不能从信念上根本改变，即使学会了记忆方法，也会慢慢淡忘不用。

因此9小时能否背完一本四级单词要看你是否有毅力挑战自己的能力极限。

联想加图像解密记忆法
绝技一：40秒记牢一副洗匀的扑克牌
一副完整的扑克牌，除去大王、小王，剩下52张随意洗上几次，用40秒时间默看一遍扑克牌的顺序后，立即脱口报出每张牌所处的位置，无论正序或者倒序都准确无误，这招着实让人称奇。

接着，张杰又先发制人地提问："你记得上大学的第一天做的事吗?"，"记得"911"事件发生时你正在做什么吗?"，"50天前你曾经做过什么事?"记者分别回答："大部分记得"、"模糊记得"和"不知道"，张杰笑称，上大学对个体而言有重大意义，而"911"是个值得纪念的日子，当自己做的事与这些特殊时刻发生关系时，就在脑海中留下深刻印象;而对50天前这个普通概念，或许你来不及反应那究竟是哪一天。

与此相同，张杰称记扑克牌的最大技巧是学会联结，比如4张J，把它们想成《西游记》的4个人物，4个Q代表4个著名影星，而4个K表示香港的四大天王，除去这12张花牌余下的40张方块、梅花、红桃、黑桃数字牌分别用40个两位数字替代，为数字添上联想翅膀，如"00"可代表眼镜，"11"可想成是筷子等等，这样看扑克牌时看到的就不是数字，而是一幅幅图像，图像可以借助形状、声音、逻辑和时空等关系来帮助记忆。

记数字仅仅使用了左脑关于逻辑和序列的局部功能，而转换成图像后，带动整个大脑发挥全部功能。

绝技二：两分钟速记108个无规律数字
记者在纸上写下108个毫无规律的数字，张杰约两分钟，便将所有数字背诵了出来，随机抽点一个位置，也能快速报出该数字。

据悉记数字是他的强项，目前最好的纪录是2003年参加世界记忆锦标赛，一小时记住1500个数字。

张杰说，数字作为一种记忆信息，其一难以产生图像;其二难与熟悉的声音造成联结;其三对联结的技巧要求比较高，记数字时他会把相邻的数字放在一起产生联想，这样就将需记忆的数字减少一半，同时也能记牢数与数间的先后关系，例如"057998"六个数字，"05"形状如钩子、"79"发音类似气球，而"98"与酒吧同音，再将所有的数字放在一种场景下记忆，如进门首先接触到"钩子"一样的把手，入内看到"气球"悬挂在"酒吧"上方，这样全部数字都纳入了"家庭"环境。

即使几天后，他仍能将这些数字倒背如流。

记忆诀窍一：记忆联结化繁为简
现实生活中，考职称或考研的人往往需要大量记忆英语或者文字，张杰
称正确掌握了记忆的联结和重点，往往可以化繁为简，且记得深刻，难以忘却。

譬如"th"让人想到天河，而"thunder"可以联想成天河城下听雷声，于是"打雷"之意油然而生;再如"auburn"中，"au"是指金属金，而"burn"是燃烧，金属燃烧出红褐色，又建立了联想;再如"ivy"是指美国著名的长春藤盟校，简单的英语单词与复杂的中文意思难联系到一起，但拆分单词，IV是罗马数字的四，"y"与汉字丫同形，四季枝丫常青，于是想到长春藤。

记忆诀窍二：通过关键词发散细节
至于记忆大量的文字，则要善于将信息浓缩成关键词，形成记忆重点，因为大脑天然具有发散性思维，通过关键词，发散到细节信息，从而回忆出大量的内容。

成功之路
记忆大师童年饱尝记忆苦
在别人眼中，张杰是百分之百的记忆神童，然而他以自己的经历断然否定了"天才神话论"。

"蠢孩子"从小怕背书
从小学到大学，张杰一直为记忆力不好而苦恼，背书总是让他恐惧、头疼，同一堂课的内容，同桌远比他记得快、记得多，他绝对是个"蠢孩子"。

让他的记忆产生质变是在2001年初，一个偶然的机会，马来西亚记忆大师叶瑞财博士首次来中国，在海口举办了一场讲演，现场将1774页的"牛津高阶词典"背得滚瓜烂熟，此举让他备受震撼。

工作之余苦练记忆法
张杰虚心地学习叶博士的记忆法，很快发现他作为保险公司培训讲师，授课写的几十张讲义幻灯片，只需10分钟左右就能记住大概框架和基本内容。

他开始有意识地把学到的记忆方法融入到课堂教学之中，此后每天刻意在工作之余继续练习，每天少则10分钟，多则1个多小时，巩固所学，记忆速度和准确性都不断提高。

这期间，张杰还认识了后来同去参加世界记忆力锦标赛的女选手王茂华。

记忆大师张杰谈记忆法
以下为访谈实录:
主持人: 全球的新浪网友大家好!欢迎来到2010年北京图书订货会新浪直播间，今天我们有幸请到的是《考试不用记》的作者张杰老师，张杰老师您好!
张杰: 大家好!
主持人: 张杰老师也是中国第一位世界记忆大师，许多人对记忆思维还不太了解，张杰老师给我们介绍一下吧。

张杰: 很多人认为记忆力是天生的，实际上记忆力是一种技能，当我们掌握了一种科学方法就可以在很短的时间内把我们的记忆能力快速提升
3-5倍以上。

主持人: 我听说张杰老师是有高考落榜的经历。

是这样吗?
张杰: 对。

主持人: 但您现在的记忆方法让很多学生的单词记忆获得了迅速的提升，您是怎么摸索出来的呢?
张杰: 我上学的时候感觉自己的记忆力不好，学习很被动，没有什么兴趣，但我一直很渴望让自己的记忆能力变得很好，所以，我大学毕业以后就一直在学习钻研记忆能力，后来又跟从我的老师马来西亚记忆学院院长叶瑞财博士，通过系统的记忆训练，记忆能力也得到了更大的提高，也发现每个人通过技术可以使自己的记忆提高。

主持人: 您说的是一种技术，而不是某一个人天生的本事，您觉得普通的学生来学比较适合还是什么样的人来学比较适合呢?
张杰: 这个方法不是说只是为了学生或者只是为了老师，因为对于每一位有记忆提升需求的人士都是非常适合的。

主持人: 您的这个方法主要是用在什么方面呢?
张杰: 比如我们平常学习类，比如记忆单词，英语文章或者背数理化公式等，学习中对记忆方面的内容都是可以普遍适用的。

假如我们要背英语单词，通过这个记忆方法就可以达到比我们以往记忆能力快得多的水平，比如记Business这个单词，按我们以往记忆单词的方式无外乎两种，一种就是反复读，要么就是一张白纸上写这个单词，不管我们多读还是多写，人的记忆力都是很难集中的。

通过记忆法可依把Business这个单词进行拆分，bus是我们非常熟悉的bus公共汽车，in就是在什么什么里面，e 字母我们可以想象成鹅，两个ss为可以想象成两条蛇，可以想象公共汽车里有一只鹅和两条蛇在谈生意，这样就是商业，商业就记住了，我们要把单词拆分成熟悉的，在大脑里构成联想，就很快能把单词记住了。

主持人: 像我这样的普通人想学记忆方法，有没有捷径呢?
张杰: 我们刚刚出版的《考试不用记》这套教材可以系统地教授我们掌
握记忆方法，而且5个小时就可以让我们的记忆能力迅速得到提升。

主持人: 5个小时能记什么样的东西?
张杰: 可以在我们大脑里建立记忆系统，背古文、英语文章都是可以适用的。

主持人: 我觉得记忆力不仅可以适用在学习中、生活中，还可以应用在数字(记忆)提高中。

您认为这种方法对我们个人来说有什么好处呢?
张杰: 对我们来说第一能让我们的记忆能力变得更好，不太惮于记忆很多内容，有兴趣去记忆。

举个例子说，很多人在学习的时候都不喜欢记东西，生活的时候更不喜欢记东西，追究原因是因为对自己的记忆能力信心不够，或者他不知道记忆能力是可以通过训练得到的一种能力，这样可以把我们的记忆能力和信心都能够得到很大的提高。

主持人: 好像世界上有一个记忆锦标赛，能给我们介绍一下吗?
张杰: 对，世界上有一个世界记忆锦标赛，从1991年每年都会举办一次世界记忆高手都会参加的比赛，我和我的好朋友王茂华老师代表中国参加2003年第十三届世界记忆锦标赛，首次代表中国参加，同时获得了世界第一记忆大师奖项。

主持人: 其实我有一个疑问，现在科技很发达了，电脑可以记上比人脑更多的东西，您觉得我们人还在研究这种记忆思维的东西还有意义吗?
张杰: 我们在现实生活中有电脑，有很多可供我们记东西的工具，而我们的学习能力永远不会多余，我们工具再多，大脑能力还是要锻炼，这样可以更好地借助于工具，如果一味借助工具，而我们的大脑记忆能力，思维能力不能得到有益发展，这并不利于我们工作、学习和生活。

主持人: 我明白张杰老师的意思，其实我们也是对自己的一个挑战。

张杰: 对，没错。

主持人: 非常感谢今天张杰老师作客新浪!
张杰: 谢谢!
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《考试不用记》
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而需要提取内容时，只需给大脑输入一个指令，立
就能搜索到，这就好比Google、百度搜索一样，简单、直接、有效。

《记忆大师教程》
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本教程由中国首两位世界记忆大师张杰老师和王茂华老师亲自讲授。

分两大部分内容，第一部分是"超高效记忆法"，第二部分是"全脑思维树"。

涉及案例广泛，讲解详细。

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大思团队，在06年成功开发《单词不用记》，获得全国许许多多的小学生喜爱的基础之上，新开发出的一套更加完善、高效的单词记忆教材。

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