体育考试题库知识点汇总(精华)

体育考试题库知识点汇总(精华)
一、选择题(将正确答案的序号填在括号内，本题30分，每题3分)
1、从运动员竞技能力获得的途径看，成功运动训练的重要前提条件是：
A、运动员选材
B、运动训练
C、运动竞赛
D、竞技体育管理
2、太极拳对头部动作的要求： C ，排除杂念，集中注意，眼神视线合理调节。

A．头正颈直， B．表情自然，平静从容
C．头正颈直，虚领顶劲，表情自然，平静从容
D．自然放松，动作随意性。

3、残障人参与体育锻炼的主要作用是（ A ）。

A 克服心理障碍
B 恢复生理功能
C 取得运动成绩
D 增强身体素质
4、不是系统训练原则的科学基础是：D
A人体生物适应的长期性 B训练效应的不稳定性
C生物适应的阶段性 D有力的社会保证
5、竞技体育是由若干运动员组成的群体行为，必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动。

这体现出竞技体育的特点是：D
A、竞争性
B、规范性
C、观赏性
D、集群性
6、在竞技体育比赛中，选手们往往为了追求成绩的提高，表现出忘我的拼搏、永不放弃的精神，这反映出的竞技体育社会价值是：A
A、激励人类的自我奋斗精神
B、促进经济和社会的迅速发展
C、满足社会生活的观赏需要
D、排除社会成员不良情绪
7、在比赛前多应用哪种比赛训练法？C
A教学性比赛训练法 B检查性比赛训练法 C模拟性比赛训练法 D适应性比赛训练法
8、要求运动员在比赛中充分展示运动技艺与美感的项群是：B
A、体能主导类快速力量性
B、技能主导类表现难美性
C、体能主导类表现准确性
D、技能主导类格斗对抗性
9、依据项群训练理论运动员转项成才现象，适合转为跳水的运动项目：B
A、跳高
B、艺术体操
C、游泳
D、自行车
10、人体生长发育的绝对因素是（A） A.遗传 B.环境 C.变异 D.体育锻炼
11、相对而言，在下列项群项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是：D
A、体能类
B、技能类表现难美性
C、技能类表现准确性
D、技能类对抗性
12、一个完整训练过程的出发点是：A
A、运动员的状态诊断
B、运动目标的建立
C、运动员选材
D、运动竞赛
13、采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为：B
14、太极拳中的”太极”有 C含意?
A很高 B很深奥 C无穷大 D 很小
15皮肤外伤处理过程不需要下列哪一项？ C
A、清洗
B、消毒
C、冰敷
D、敷药包扎
16、学校德育对政治、经济、文化发生影响的功能即指( D )
A、发展性功能
B、个体性功能
C、教育性功能
D、社会性功能
17、教学活动的本质是( A )
A、认识活动
B、实践活动
C、交往活动
D、课堂活动
18. 在细胞核中存在着遗传物质的载体—染色体，它储存着大量的遗传信息，_____C______就是其中最重要的组成部分。

A ATP
B CN
C C DNA
D DAN
19. 提高耐力素质应着眼于（）机能的提高，（）练习方法是较好的方法A
A.心血管系统、间歇
B.心血管系统、连续
C.脑血管系统、变换
D.脑血管系统、综合20．体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），研究表明，男性理想体块指数应在 B 之间。

A、0~10%
B、10%~20%
C、20%~30%
D、30%~40%
21．乒乓球比赛决胜局中一方先得____C___分时,双方应换方位
(A) 10(B) 8(C) 5(D) 3
22. 一次较大的运动训练后恢复的目标心率： C 以下。

A、100次/分
B、110次/分
C、120次/分
D、130次/分
23. 怎样发展爆发力用较重的重量，以普通的速度做（）次数的练习
A.最多重复
B.最小重复
C.一般重复
D.都不是A
24. 提高耐力素质应着眼于（）系统机能的提高，间歇练习法是较好的方法。

A.心血管
B.脑血管
C.肌肉
D.呼吸B
25.发展步幅的方法、发展步幅应提高（）后蹬力量的练习C
A.腰部爆发性
B.腰部爆发性
C.腿部爆发性
D.踝部爆发性
26. 增大肌肉体积的方法：以（）重量--约一次连续举起（）次的重量，使肌肉工作
最大极限，充分发胀，产生适应性变化C
A.大中，2-4
B.大小，3-5
C.中小，6-8
D.适中，5-7
27. 扭伤处理的四大原则，a抬高；b冰敷；c休息；d压迫，请按顺序排列： C
A、abcd
B、bcad
C、cbda
D、dcab。

28. 有氧运动最好采用（）的运动方式为佳。

C
A、高强度、长时间
B、高強度、短时间
C、低強度、长时间
D、低強度、短时间
29. 造成运动伤害的原因很多，以下哪项属于其诱因 D
A、运动时身体不佳
B、运动技术不正确
C、运动时过度紧张
D、以上皆是。

30. 你认为运动时的心率最好达到最大脉搏数的百分之几较恰当？C
A、10-30％
B、30-60％
C、60-80％
D、90％以上。

多选题(将正确答案的序号填在括号内，本题15分，每题3分)
1、竞技活动中，运动员的体能水平集中表现于___________、___________、__________三种基本运动素质及三者之间的各种组合性运动素质的发展水平。

ABC
力量 B 速度 C 耐力 D爆发力
2、高等学校高水平运动队训练比赛经费主要通过___________、___________、___________、___________、途径解决。

ABCD
与企业、行业体协、体育局合作得到经费 B 学校拨款 C 学校外行政拨款 D自筹资金
3、职业俱乐部优秀运动员的来源一般有___________、___________、___________三条途径。

ABD
A、二线、三线队伍的输送 B 球员转会 C 球探发现 D引起外籍球员
4、从运动员选材发展过程来看，通过将运动员选材分为：___________、___________、___________。

ABD
A 自然选材阶段
B 经验选材阶段
C 认为因素选材 D科学选材阶段
5、在人类生长发育过程中，经历两次生长速度高峰期。

第一次在___________，但进入幼儿期后，增长速度逐渐减慢；第二次在___________，机体表现在生殖器官、第二性征、身体的大小和形状、肌肉、脂肪和骨的相对比例等出现明显的系列变化。

AC
A 胎儿期和婴儿期
B 童年期
C 青春期
D 青年期
6、力量素质与肌肉系统有密切的关系，是身体素质的基础。

力量的大小与，以及___________有关。

ABD
A肌纤维类型 B 生理横断面积的大小 C各肌肉群之间是否协调发展 D神经类型
7、在三大身体素质中，能够通过后天科学训练提高幅度最明显的是___________，其次是-___________，最难改变的是速度。

BC
A 爆发力
B 力量素质 C耐力 D柔韧性
8、一个优秀运动员完整的竞技生涯大体须经历___________阶段。

ABCD
A基础训练阶段 B专项提高训练阶段C高水平的最佳竞技训练阶段D竞技保持训练阶段
9、我国目前现行的是三级训练体制，包括___________，___________和___________这样三个层次，各自担负着多年巡礼啊你过程中不同阶段的训练任务。

ABD
A中、小学课外训练 B 业余体校和竞技运动学校的训练 C 高校的训练 D优秀运动队的训练。

10、医学、生物学中帮助运动员恢复的手段主要包括理疗恢复手段。

如__________等abcd
A水浴 B蒸气浴 C 盐浴 D含氧浴
11依据训练负荷时氧代谢的特点，可分为__________等。

ABC
A有氧训练法 B无氧训练法 C无氧、有氧混合训练法 D 有氧间歇训练法
12运用分解训练法可集中精力完成专门的训练任务，加强_________，从而获得更高的训练效益。

ad
A主要技术动作 B心理素质练习 C 能力练习 D战术配合环节
13人们发现了多种多样的力量训练方法，这些练习方法可依其产生力量过程中肌肉收缩的主要形式，区分为_________和_________。

BD
A 向心收缩
B 动力性练习
C 缩短收缩 D静力性练习
14通过对影响肌肉最大力量因素的分析，发展最大力量的主要途径有：________abcd
A加大肌肉横断面积 B 增加肌肉中磷酸肌酸的储备量，以加快工作中ATP的合成速度。

C 提高肌肉间及肌纤维之间的协调性 D改进和完善运动技能
15 发展力量耐力的常用方法：_________ ABCD
A持续训练法 B间歇训练法 C循环训练法 D重复训练法
16、根据运动员在运动时速度素质表现特征的不同，速度素质可分为_________、_________和_________。

ABD
A反应速度 B动作速度 C应激速度 D周期性运动中的位移速度
17、身体姿势指在动作过程中，身体或身体各部分所处的状态及身体各部位在空间所处的位置关系，可分为_________、_________和_________。

BCD
A准备姿势 B开始姿势C动作进行过程中的姿势 D结束姿势
18下列哪一项不是动作构成要素？BD
A姿势 B速度 C节奏 D耐力
19、一下哪些指标可用来确定运动强度（ABCD ）。

A 最大心率贮备
B 代谢当量
C 自感用力度
D 最大心率
20、有益于提高心血管功能的运动方式有（ABCD）。

A 跑步
B 游泳
C 骑车
D 登山
21提高移动速度的基本途径：AC
A、力量训练
B、快速反应
C、反复进行专项训练
D、有氧训练
22、下列哪些练习属于克服自身体重的练习：ABC
A、引体向上
B、倒立推起
C、纵跳
D、使用拉力器
23、下列因素中，用于评价训练负荷强度的因素：ABD
A、运动员选材
B、运动训练
C、运动竞赛
D、竞技体育管理
24、下列项目的比赛中，运动员的表现相对受对手影响的是：BCD
A、举重
B、摔跤
C、网球
D、足球
25、运动员的竞技能力由以下哪些因素构成：ABCD
A、运动员选材
B、运动训练
C、运动竞赛
D、竞技体育管理
26、传统体育的医疗健身作用:ABCD
A扶正祛邪 B调节精神 C平衡阴阳 D疏通经络
27. 体格、体形、身体姿势，营养状况及身体组成成分等反映：ABCD
A身体素质发展水平 B生理功能水平
C身体形态与结构水平 D运动能力
28.决定立定跳远远度的因素有：ABCD
A爆发力 B起跳角度 C身体协调性 D腰腹肌的力量
29.体育锻炼的原则有： ABCD
A.坚持锻炼、持之以恒
B.循序渐进、量力而行
C.自觉锻炼、因人制宜
D.全面发展、有所侧重
30.现代教育的特征主要有( ABCD )
A、公共性和生产性
B、终身性和未来性
C、科学性
D、国际性
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