初探青少年摔跤运动员选材的基本要求

志 品质 等 做 出 正确 的认 识 。 二 、 形 体
敏 及 柔 韧 性 等 机 能 能 力 。身 体 素 质 是 掌 握 和 提 高 运 动 技 术 的 保
选 拔 出 来 ， 行 系 统 的 、 目的 的 进 有
培 养 ，以便 在今后 的比赛 中取得
优 异 的运 动 成 绩
摔跤 运动 员身体 形态 相对 四
、
选材 是第 一关 ，选材是 日后 训练 成败 的关键 ， 材成 功 ， 选 也是训 练 成功 的一半 ， 须慎 之又慎 ， 不 必 切 可 马虎凑合 ， 有长 远眼 光 ， 要 着眼 于未来 ，更 注重 其运 动潜力 和可 训 练 性 ，不 能 偏 重 目前 的 运 动 成 绩来决 定 。根据 多年来 在训 练工 作 中 不 断 总 结 和 摸 索 ，对 青 少 年 摔跤 运动 员的选 材有 以下几 点粗
２３血 尿 素 （￣ ． ｒＪ ３） 血 尿 素 足 蛋 白质 的 代 谢 产 物 ，通 过 测 定 血 尿 素 水 平 可 以反 映训 练负荷量的大小 。另外 ， 白 蛋
５ ・ ２
青 少年 运动员 具备 了身体 形 态、 机能 、 力和 身体素 质等方 面 潜 的优 势条 件外 ，还必须 具备 发挥 这些优 势 的心理 能力 ，才能 真正 成才 。运动 员 的心 理选 材就 是运 用现 代心理 学的方 法 、 手段 ， 从心 理素质方 面选拔优秀 的人才 。
总 之 ，青 少 年 运 动 员 的 选 材
事 项 目和 运 动 能 力 。 三 、 作 协 调 性 动
的 主体 是培 养和挖 掘坚 强意 志品 质， 在很 大程度 上 ， 取决 运动员 的 自觉性 。所 以 ， 使运动员养成 自我 说服 、自我命 令 和 自我 鼓励 的习 惯 ，培 养 自我 磨 练 的 能 力 十 分 重 要 。当运动员感 到难 时 ， 可给 自己 下 命令 ，大 胆些 ” “ 持” “ “ 、坚 、 我能 行” 以此 激励 自己行动 。意志品质 的培 养 ， 越早 越好 ， 材 后 ， 应 选 若 得不到 培养 和改善 ，直接 影 响今 后 的运 动 成绩和 发展 。顽强 的意 志 品质 是 指 为 了 实 现 确 定 的 目的 而支 配 自己的行 动 ，并 在运 动时 自觉 克 服 困 难 的 心 理 过 程 。
☆ 科学遣栅
初探青少年摔跤运动员选材的基本要求
口马 玉明
摔军
奎
பைடு நூலகம்
肢 均 匀 、肩 宽 腰 窄 这 类 人 适 合 摔 跤运 动 ， 各运 动项 目的特点 不 同 ，
为基 础 的。通过 了解运 动员 的身 体素 质水平 ，可 看 出是 否有 发展 潜 力 ，不 同运动项 目还 应该 根据 不 同项 目的特点 需要 ，选择有 鲜 明特点指标 ， 还要考虑 简便 易测 。 五 、 理 素 质 心 有 位心 理学家 曾说 ：体育 运 ” 动决 不单纯 是体力 、 术 、 技 战术 之
量 数 据 来 进 行 选 材 。 目前 ， 体 的 身 预 测 主 要 通 过 骨 龄 的 发 育 ， 逐 年
种 不同手 段 ，运 用各 种技术 取得 比赛 胜利 ，因此 运动 员应 以积极
主 动 ， 面 连 贯 ， 猛 顽 强 为 指 导 全 勇 思想 ， 积极刻 苦训 练 的态度 ， 以 全 面 身体素 质 ，顽 强的 意志 品质及 全 面熟 练 的技术 战胜对 手 。所 以
表 现 出来 的力量 、 度 、 力 、 速 耐 灵
、
青 少 年 的 生 长 发 育 过 程 是 一 个 复杂 的过程 ，在生 长发育 过程
中 ，实 际上存在 着两 个不 同的 年 龄 阶段 ，即生 活年龄 和生 物学年 龄。 反映人体生长发育 的情况不是 生活 年龄 ， 而是 生物 学年 龄 ， 人体
的生长发 育水平 高低 会直 接影 响 人体 的运 动能力 。 只有 区别 了解 少
年 运 动 员 的发 育 程 度 ， 能 对 运 动 才
和培 养 ， 就是把 先 天条件优 越 、 适
合 从 事 某 项 目 的 运 动 人 才 ，从 小
员 的身体形态 、 机能 、 理素质 、 心 意
证 ，突 出运 动才 能是 以身体 素质
尿胆 原是体 内血 红蛋 白分 解 的 产 物 。在 评 定 运 动员 机 能 时 ， 经 常综合运 用血 红蛋 白和尿 胆原 指 标， 使评 定结 果更具可靠性 。 尿 胆 原 与 运 动 负 荷 量 的 关 系 较为 密切 ， 当运动 负荷增 大 、 身体
、
身 高发育 的百分 比，如父母 身高 的遗 传 等 方 法 预 测 出最 终 的 身 高 。在身体形态选 材上 ， 由于不同 运 动项 目对 身高 要求 的不 同 ， 对 人 的骨骼长度 比例 、 体 围度 、 身 宽 度等都 有不 同的要 求 ，身 体形 态 会 直 接 或 间 接 地 影 响 运 动 员 所 从
・
有疲 劳感 、 机能状态 不佳 时 ， 尿胆
原增 加 。
质分 解代 ｉ 加强 不仅仅 发生 在运 身 ｝ 动 量 过 大 的 运 动 后 第 ２天 甚 至 第 ３天还保 持着较强 的分解代谢 ， 其 恢 复 正 常 的 速 度 与 训 练 水 平 有 关 ． 练水平 越高 ， 能状态 越好 训 机 恢 复得 就越快 。
浅 的建 议 ： 生理特点
一
协 调 性 是 表 现 在 完 成 动 作 时 ， 体 各部分 ， 时 间 、 力 、 人 在 用 节 奏 、空 间 变 化 等 方 面 配 合 的 合 理 性， 它是各素质 中的灵魂 。如果没 有 好 的 协 调 性 能 力 ，那 么 其 它 素 质再 好也难 以掌 握技 术 ，当然也 难 以表现 出优异 成绩 。一个协 调 性好 的摔跤 运动 员 ，动作必 然轻 松 ， 力 ， 效性 好 ， 高 强度 的 省 实 在 对 抗 中去 合理 的完 成技 术 动 作 ， 并且持 续 高效 率 工 作 时问 也 长 ， 能表 现出高水平 的技术成绩 。 四 、 般 身 体 素 质 一 身 体 素 质 是 指 人 体 在 运 动 中
战 ， 是 心 理 之 战 ” 运 动 员 训 练 而 ，
看青 少年 时期选 材 和今后 的科 学 训练 。摔跤 运 动是两 人直 接角 斗 的一 项竞技 运动 ， 术性 较强 ， 技 在 训练 和 比赛 中 ，运动 员要 采取 各
对 运动员 身体形 态 的要 求也 不尽 相 同。因此 ， 身体形态方 面的选材 既 可根据个 人 的训 练经 验来 物色 选拔 “ 子”更 应重视 科学 选材 ， 苗 ， 科 学 选 材 要 通 过 客 观 性 指 标 和 测