明星该如何应对脱发

明星该如何应对脱发

很多曾经在大银幕上帅掉渣的男神们，步入中年后因为脱发，变身为大叔。脱发现象早就是全球医学难题，中国的脱发人群也逐渐趋于低龄化。调查显示，目前我国脱发人群已经上升至2亿，不少人甚至出现了“绝顶聪明”的现象。而那些在银幕上光彩耀人的明星男神们比一般人压力大，作息时间不规律，经常性的染发、烫发、使用发胶，更成为了脱发的高危人群，很多明星因脱发从男神变身为了大叔。

明星应该如何应对脱发呢？据悉，科发源毛发技术研究院是我国最早开始专门研究毛发技术的机构，如今在我国开设了规模最大的植发医院，国内很多明星在这里通过植发的方法解决脱发问题，如李涛亮、刘般伸等。科发源毛发技术研究专家指出，防脱发可以从以下方面入手：

1、合理饮食

男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

2、适度洗发

洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环，经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养。

3、避免暴晒

日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。

4、放松心态

男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

5、减少染发烫发

染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

6、远离烟草

吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。

7、别长时间上网

过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。

一些有脱发明星通过植发手术重新回归帅气形象。植发是目前治疗中后期脱发最直接有效的方法，深受广大明星、政界精英及普通民众的青睐，成为广大发友治疗脱发首选方法。