生殖健康幸福一生
生殖健康幸福一生
在坐的各位：
大家上午好！
今天把大家邀约过来，将与大家一起分享一个健康与幸福的话题。首先我感谢国家对生殖健康事业的推动与发展，感谢金天国际对两性健康的关注与贡献，同时更感谢梁校长对我们这次交流活动的支持！更更感谢各位冒着酷暑来聆听我的分享，谢谢大家！
21世纪是生命科学的世纪，也是人类追求健康的世纪，人活着就要保证生命的质量，但我们常常忽视了我们生命的质量！当疾病来临之时，我们是那么的恐慌无助！去年发生在我身上的故事相信大家都有所知，但这次事故带给我更多的是对生命意义的思考。在休养的这段时期，我有幸聆听了这样一堂自古以来从没有人讲过的课程，但对我们人类的健康却又是那么至关重要的课程，所以，征得梁校长的同意，今天我将把这堂早就该有、但却迟迟没有的课程分享给大家，希望在获取健康、幸福方面能给大家以启迪，使大家的生命永远充满活力！
在座的各位女士们，您想不想拥有一个婀娜多姿的身材呢？想不想拥有光洁亮丽的皮肤呢？想不想拥有和谐美满的夫妻生活呢？在坐的各男士们，你们想不想拥有一个强壮健硕的体魄呢？想不想给你心爱的女人以幸福感呢？想不想知道怎样才算是一个让女人神魂颠倒的真男人呢？无论我们挣多少钱，无论我们的地位和荣誉有多高，但以上这些都是我们最深层次的需求，大家同意吗？俗话说，女人如花，男人如树，花的美丽，树的活力都源于根部的健康与营养，那我们人类的根在哪里呢？
其实，早在1994年，联合国在开罗《国际人口与发展》大会上就明确指出：“生殖健康是人类生命的核心！”这样一个科学的论断。
健康很重要，但是生殖健康更重要！
生殖系统是我们的生命之源、青春之源、幸福之源；
关乎着我们的生命品质、生活品质、生育品质。
那究竟什么是生殖健康呢？
在世界卫生组织的定义：
1、满意和谐安全的性生活。
在坐的各位，有没有谈性色变的？其实以前，别说让我谈这样的话题，就是听到这养的话题我都会脸红。
老祖宗造字，博大精神，“性命”，“性生活”，在这些词语当中，为什么把“性”放在命和生活之前呢？足以证明“性”决定着我们生命的质量和生活的品质，性和吃饭是同等重要的两件事。但大家发现没有，一说起来吃，大家都会侃侃而谈，但一谈到性，大家是不是觉得很尴尬，羞于启齿，这是我们中国几千年保守的传统思想所导致的。
孟子曰：“食色性也”。孔子曰：“饮食男女，大欲存焉”。早在一百多年以前，恩格斯也说过一句话：一个国家和民族，能把性的话题放在桌面上去讲，才真正意味着进入了文明时代。那么今天我能和大家一起面对面的交流这样的话题，我们是不是都成为了文明人？那么给自己一个热烈的掌声，祝贺我们从今天开始成为了文明人！
2、健康正常的生育能力
可是有没有发现社会上不孕不育的专科医院越来越多？女性不孕和男性不育的家庭也越来越多，让多少家庭面临破碎的危机，习主席上台后，开放了生二胎的政策，可是有多少对夫妇要么怀不上，要么怀上了保不住胎，在精神和经济上付出了巨大的代价！
3、良好的社会适应能力
一个人，如果不能与社会同行，那么他的生殖系统一定是不健康的。众所周知的大明星张国荣，他现在去了哪里？为什么？是因为他的生理出现了问题，导致心理上也出了问题，喜欢上了不该喜欢的人，但他又是一个公众人物，适应不了社会上人们的指指点点，最终选择了逃避——自杀。
那目前人类的生殖健康现状又是怎么样的呢？
在发展中国家：
每3分钟就有一位女性患上乳腺癌
每5分钟就有一位女性患上宫颈癌
每6分钟就有一位女性死于乳腺癌
每7分钟就有一位女性死于宫颈癌
这些现象背后的本质是什么呢？
北京妇女发展、儿童成长论坛”发布的两份调查报告显示:
95%的中国女性出现早衰现象；
35岁以上知识女性70%存在隐性更年期…
30%---40%的女性存在性冷淡
85%家庭性生活不和谐
95%没有完满的性生活
离婚率44.7%，其中77.4%由于性生活不和谐造成的
子宫肿瘤发病率占50%
乳腺肿瘤占58%
宫颈疾病占30 .9%
妇科感染率高达96%
妇科肿瘤的复发率已达60%
触目惊心的数字，关乎着你我他，世界医学组织无数次呼吁：所有的癌症都无法预防，只有妇科癌症是唯一可以预防的一种疾病。如果早期发现、预防治疗是完全可以避免的，因为妇科癌症的潜伏期可以长达5--8年甚至15年，但很遗憾的是，之所以十个女人九个炎，造成这种水深火热的原因就是对妇科知识的一个匮乏，从而导致自己的无知和麻木，最终失去生命。
我们再来看男性，
首先来看这张图片。图片上的男人看上去是不是比较痛苦？两个人之间是不是出现了不愉快？什么原因呢？大家都懂的哈！男人心理上有想法，生理上却没办法，这样的家庭状况目前社会上是不是很普遍？那这样的状况是不是会给家庭带来隐患呢？
所以说男性朋友们：当你开始肥胖、疲倦、失眠、脱发、性冲动减少、性功能下降、自信心下降、焦虑多疑、脾气暴燥、情绪不稳、
听力、视力下降、运动能力减弱、三高出现的时候。您就已经开始衰老了！
我们看这组图片。大家认识她们吗？她们很有钱，也比我们有地位，甚至有自己的私人保健医生，但她们现在是不是都去了天堂？，当年梅艳芳的一首《女人花》曾唱响祖国的大江南北，但查出宫颈癌的时候，医生让她切除子宫保命，可她还想做一个真正的女人，因为她还没结婚生子，所以就采取了保守治疗。当她身体感觉越来越不适的时候，一连开了八场演唱会，最后一场穿着白色的婚纱倒在了舞台上。她把一生都献给了舞台，最后却把生命绽放到了天堂！再看陈晓旭，企业家兼影视明星，查出乳腺癌时医生也告诉她切乳保命，但她接受不了自己是个不完整的女人，所以选择出家保守治疗，她老公很爱她，跟她一起出家，但就在她去世不久，她老公就还俗，并娶了一个比她还小很多的小小旭！大家觉得她老公有错吗？对，没错，她不责任的走了，她老公不可能抱着个骨灰盒过下半辈子吧！所以，关爱自己的健康是对家人的一种责任和义务！
发生在别人身上是故事，发生在自己身上是事故！不管是名人也好，普通百姓也罢，在查出疾病之前，没有人认为自己会得什么癌的，同意吗？我和她们一样，尽管平时很注意保养，也非常关注自己的健康，但就是因为没有找到科学的保养方法，不想发生的疾病依然会发生。这就是去年出院一个月的我。疾病面前人人平等！
那关爱自己是不是需要知识？关爱别人是不是需要方法？生殖系统的知识非常重要，重要到我们上初中的时候就把它植入到我们的生理卫生课程里，可是老师当年也属于是谈性变色类的人，对不对？不教也不考，自己看看吧！可我们在那个年龄段有几个能认识到生殖系统对我们的重要性而认真去学、去看呢？所以导致我们对随身携带了几十年的生殖系统一无所知！无知者无畏！现在我给大家补上这堂课，好不好？同意的掌声鼓励一下！
我们先来了解女性生殖系统。女性的生殖系统分为内生殖系统（阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢）和外生殖系统。外生殖系统就
是看得见的部分，包括我们的乳房。当我们是处女的时候，很少患有妇科炎症，对不对？是因为有一个天然屏障处女膜，让内外相隔离，细菌难以侵蚀。阴道--上连子宫下连外阴，富有很强的伸展性，里面有大量的褶皱，像个百褶裙一样，平时受骨盆底肌肉的作用，前后壁紧紧相贴，阴道口闭合，可防止外界的污染。前方是尿道，后方是肛门，容易交叉感染。它还是月经的通道、胎儿的产道和性生活的场所。既然是场所，就导致进进出出非常的方便，谁方便了？（一听就知道是两性专家）细菌进进出出方便了，而我们很多女人就会不知不觉的开始痒、痛、味，形形色色的阴道炎就开始袭击我们，在自己忍受痛苦的同时，直接影响夫妻生活并且交叉感染。那么，怎样才能及时的判断我们是否被感染阴道炎？今天，我就教大家学会自查，“察炎观色”不仅要观察脸色，还要观察自己的白带和月经。
正常的白带是无色、无味、像蛋清一样，排卵期量会增多，能够拉丝，有助于精子摄取能量，增加活力，方便受孕。但是，一旦白带增多，异味并且伴有阴部瘙痒，阴道内有灼热感、疼痛和性交痛，有时伴有尿频、尿痛时，就可能患有几种常见的阴道炎。
在我们最私密，最娇嫩，最神圣的部位，驻扎着一些毛毛虫团伙，他们吃着我们的肉，喝着我们血，导致我们产生痒、味、痛的感觉！破坏着我们的健康，影响着我们的生活和工作，大家想不想看看它们长什么样子？（插图片两张）
1、霉菌性阴道炎：症状是白带增多，外阴、阴道奇痒无比，严重时坐卧不宁，痛苦异常、白带像豆腐渣、凝乳状，片状、水样、粘膜水肿、溃疡、小便刺痛。
2、滴虫性阴道炎：症状是白带增多且呈黄白色，偶带黄绿色，脓性、泡沫、腥臭，严重时会混有血丝，腰酸，尿频，尿痛，外阴瘙痒，下腹隐痛，粘膜红肿，有散在的出血点，灰黄色，污浊。
3、老年性阴道炎：白带增多且呈黄水样，严重时分泌物可能脓性并有臭味，阴道灼热下坠感，小腹不适，伴有尿频尿痛，粘膜水肿，触痛，溃疡。据调查数字显示，百分之九十五以上的老年人都患有老
年性阴道炎。我们上了年级的母亲，如果她身体上有其它方面不舒服的时候是不是会告诉我们，要我们带她们医院检查治疗?但唯独隐私部位的问题，无论他们再难受都是不会跟我们讲的对不对？那我们做儿女的除了给父母买好吃好喝的，买衣服，要不要关注一下她们的生殖健康呢？
无论出现以上哪种症状，一定要及时治疗，阴道炎给女性带来的不便相信有这些症状的女性朋友们都是深有体会，不仅容易诱发各种严重的妇科疾病，年轻人严重者甚至会造成不孕不育。
那么如何去预防阴道炎呢？第一、要保持私处的清洁干燥，每天用清水清洗外阴部，避免使用碱性皂液或高浓度洗液，阴道内的PH 值是4.5，弱酸的环境，一旦破坏就容易导致菌群失衡，更不要用手伸进去洗，因为白带有自净功能；第二，裤袜一定要分开洗，尤其有脚气的朋友更加注意，避免交叉感染，内裤洗完不要放在卫生间阴干，一定要暴晒，霉菌也喜欢阴暗潮湿；第三，定期用开水煮内裤从而杀菌；第四，在例假期间，一定要用高品质的卫生巾，因为一片不合格的卫生巾会让我们女人终身伴随阴道炎，而且月经期间宫颈口张开，细菌在经血的营养下繁殖更快。另外无论男性还是女性，都要养成便前洗手的习惯，避免我们手上的细菌接触外生殖器，从而感染细菌。
再往上走，就是我们的宫颈口了（插生殖结构图）
正常的宫颈应该是光滑的，有光泽的，富有弹性，没有疤痕创面，因为它没有痛感神经，所以我们要学会观察白带，白带增多，呈脓性，伴随腰痛，下腹不适就是急性宫颈炎；白带多，呈乳白色、粘液状或者夹有血丝、伴外阴瘙痒、腰痛、经期加重，即为慢性宫颈炎，它与癌症有一定的关系，一定要积极治疗。
长期的阴道炎会导致宫颈炎，长期的慢性宫颈炎会引起宫颈糜烂、息肉、肥大（附图片）。宫颈糜烂分一度、二度、三度，会接触性出血，不规则出血。就像我们口腔溃疡，是一样的，特别疼，但是宫颈处没有痛感神经，当宫颈面有三分之一溃疡是就是一度糜烂，超过一半就是二度糜烂，再严重了就是三度糜烂，也叫癌前病变。一度
二度时医院里会让我们做个白带常规，三度就会做切片检查，排除创面是否有癌细胞。通常会用一些高温、微波或者电灼术进行治疗，过程中患者可以听见吱吱的响声，看见冒白烟，闻见烤肉的焦味（附图）如果做完这些手术，负责人的医生会告诉你，回去半年内不能同房，两年内不能生孩子。大家想一下，我们自己为了自身的健康可以配合医生说的话做，但你的老公能够做到半年不跟你同房吗？当他长期处于饥饿状态，就算他还有点要面子，不在当地寻花问柳，在互联网这么方便的今天，谁敢保证他不会在互联网上叫个外卖呢？多少个家庭就是因为这些手术而导致夫妻感情破裂的！
我身边还有这样一个悲剧故事。有一个朋友的妹妹，她做完宫颈糜烂锥切术一年多的时间怀孕了，一家人欢天喜地，十月怀胎后生出来了一个男宝宝，可她却因宫颈撕裂性大出血而失去了生命，她妈妈捶胸顿足，哭的死去活来，不知道她的女儿为什么生个孩子就死了！大家想一下，是不是自己的无知造成的？如果她怀孩子之前能听到这样一堂课，悲剧是不是就可以避免了？
导致我们女性宫颈糜烂有五大杀手：
1、混乱和不清洁的性生活，
2、多次人工流产造成宫颈损伤，
3、清洁过度，较大浓度的消毒药液冲洗阴道，破坏正常菌群环境，使其抑制细菌的功能下降，造成宫颈上皮损伤，出现糜烂。
4、经期持续时间长，周期缩短。
5、肾虚、脾虚。宫颈糜烂严重了就是宫颈癌。
接下来我们再看看女性的子宫（生殖结构图），它处于我们女性盆腔的正中央，形状像一个倒置的鸭梨，上宽下窄。在没有生育之前，它像鸡蛋大小，是月经的故乡胎儿的宫殿。十月怀胎之后，子宫会被撑到足够大，经过一朝分娩之后，子宫会收缩，但是收缩之后的子宫再也回不到鸡蛋大小，它就像个拳头一样大，而且里面充满了褶皱。每个月的例假就是子宫内膜增生剥落引起毛细血管断裂的一个过程。正常的月经是暗红色，动物的血腥味，液态，行经时间3--7天，行
经年龄30--35年，月经周期28天正负一天。应该悄悄的来，悄悄的走，无任何的感觉。但是每个月脱落不完整的子宫内膜、避孕上环、流产、再加上外界细菌和性生活的感染，都会导致女性的子宫多灾多难。再加上怀孕分娩，大家想像一下，一个气球吹大了放置9个月，再把气球放掉里面的空气，会是什么样子呢？一定是有大量的褶皱。那子宫里的褶皱会对我们的身体产生什么影响呢？
这就为以后的藏污纳垢提供了场所，久而久之，堆积到一定程度，就形成了“瘤”。为什么说“中国女人的子宫不生孩子生瘤子”，“庄稼地不长庄稼就长草。”
那么回忆一下我们的老一辈的奶奶们，她们子宫长肌瘤的很少，就是因为她们的子宫不等毒素堆积之前就会再一次的孕育，撑大，随着再次分娩整个代谢出来。生完孩子的女人会有很长一段时间不断的排出恶露，恶露的毒性非常大，大到什么程度呢？
如果让一头小牛犊喝下一勺恶露，当场就会被毒死。可想而知，这些毒素在我们体内百害而无一利。一个器官，长期的不工作，要么老化，要么病变。而且体内有淤，脸上就会长斑。现在的女性脸上长斑的大有人在，而老辈的女性脸上长斑的很少，因为她们的子宫不停的工作，无数次的新陈代谢。
所以，我们改变不了环境的时候，只能改变自身，人为的给子宫洗个澡，消除体内的毒素，洁净我们的子宫。
子宫本应该是孩子的宫殿，应该是富丽堂皇的，一尘不染的，生出来的宝宝也应该是王子或者公主（插图）
可是如果里面充满了垃圾和毒素，一旦受孕，宝宝就会生长在污浊的环境里，无奈，绝望，恐惧......看一些这样的宝宝（插图），他们都是一些小生命，当他们来到这个世界上是多么的不公平，身心残缺，那么无助、凄凉的眼神。同时，他们的父母又会怎样纠结，难道他们的命运就该如此吗各位？所以，为了优生优育，为了下一代的健康，呼吁身边想要为人父母的朋友们，想要做爷爷、奶奶、姥姥、老爷的朋友们，在孕育之前，一定要清洁保养孕妈妈的子宫，让新生
命真正赢在起跑线上！
问大家一个问题，女性生殖系统中的附件指的是什么？输卵管和卵巢。输卵管是大约10cm左右的细小柔软的管道，是卵子从卵巢到子宫的通道，有炎症以后就会特别容易堵，或者输卵管狭窄。
卵巢左右各一，灰红色的小脏器，像葡萄大小，是女性的“抗衰老中心”，它有两个作用：1、排卵，2、分泌激素，所有激素统称荷尔蒙。它保持着人体内8大系统400多个部位的年轻状态，一旦卵巢早衰，就会导致人体各部位就会快速衰老。它主要分泌三种激素：
1、雌激素，俗称美丽激素、漂亮激素，也叫女性激素，女人之所以婀娜多姿，温柔似水就是雌激素的作用。但是雌激素不能过高，高了容易导致子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺增生。女人爱生气，一生气的瞬间雌激素马上就会上升几微克。所以女人一定不要拿别人的错误去惩罚自己。同时会发现乳腺增生，子宫肌瘤的女人脾气都很大或者性格很压抑。雌激素过低就会使女人身材过胖或者过瘦，没有女人味。
2、雄激素，雄代表男性，雄激素过高，女人就会男性化，声音粗，长胡须，过分力量，粗暴；雄激素过低容易导致性冷淡。
性生活是家庭生活的重要组成之一，长期的性冷淡一定会导致不和谐，甚至家庭破裂。而且男人的精液不但可以滋养女人，同时也可以起到消炎、杀菌，并且一次和谐愉悦的性高潮能够让女人年轻30天，皮肤有光泽，心情愉悦。
3、孕激素，当卵巢分泌的孕激素过高时，就会出现子宫内膜异位症，在医学上称为不死的癌症，症状就是例假期间特别疼，疼的死去活来，没别的办法，只有切掉子宫。
当孕激素过低时就会导致不孕，或者习惯性流产。所以大家就会发现，激素在人体内非常重要，尤其是我们的生殖系统，分泌的激素高了也不行，低了也不行，一定要平衡，要不然就会内分泌失调，导致各种疾病，所以今天卵巢保养对我们至关重要。
乳房是女人美丽的象征，它也是世上最贵的房子，保养就是老样子，不保养就是样子老。
所有的炎症不一定是癌症，但所有的癌症前期一定是炎症，久炎必癌。（举例子，讲身边的故事，下危机）
在排卵期，如果男女同房，就会受孕，在最曼妙，最极致的那一刻，从男人体内喷射出来的小蝌蚪有多少呢？
（与听众互动）大约3到5个亿。排卵期女性的白带应该是拉丝的，正常的，但如果白带异常就会影响小蝌蚪的活力。（幽默互动专业发挥……）最后总结：3到5个亿里面杀出你一个，超越了3到5个亿的兄弟姐妹，那么你是不是最棒的、最有自信的、最有速度的、最有力度的、最有质量的……相信的请举手确认。
男性的生殖系统悬挂于体表，每天荡来荡去像一个无家可归的孩子一样，温度比正常体温低两度，长期的熬夜、开车、喝酒、久坐、久压，会导致前列腺的问题，引起尿频、尿急、尿无力、尿等待。
新闻报道，有一个民工因为前列腺的问题到医院就诊，医生误切了一侧睾丸，赔偿200万，所以男性都随身携带着400万……（自由发挥）
他们有钱吗？有钱，甚至有自己的私人医生，但钱不是万能的，解决不了他们前列腺的问题，被前列腺问题时刻困扰。
男人是不是裤子两侧都有兜，为什么呢，就是抓起来方便。
随着社会的发展，竞争压力的增大，抽烟喝酒应酬不断的男性越来越多，而且亚健康的、早衰的也特别多，不良的生活习惯，失眠健忘，腰酸背痛，性生活质量下降，前列腺问题也困扰了非常多的男性朋友们。如果说十个女人九个炎，那十个男人问题更严重。因为男人的生殖系统是管状的，非常细小的管道，男人的输精管和输尿管在前列腺处汇合成一条管道，既然是管道，就非常容易堵。家里的下水道还会发生堵，那这里是不是更细，更容易堵。现在在办公室久坐一天，出门开车，电脑前一动不动，都会导致前列腺不同程度的堵塞、增生。家庭是由男人和女人组成的，女人有炎症男人有前列腺问题，想想这个家庭也不会和谐。我们来看这样的一个图片，男人应该像水龙头一
样，去厕所的时候应该拧开水管，非常流畅，但是现在很多男性就像扭曲的水龙头，滴滴答答，也有非常多的尿频、尿急、尿等待等情况，这都是前列腺惹的祸。时间长了一定会影响到性生活的质量。当男人脑袋有想法身体没办法的时候就会悄悄的去药店，买伟哥，一粒小小的伟哥一年的销售额是几百个亿，足以证明有需求才会有这么大的市场。