教师个人心理调适计划

教师个人心理调适计划

1、提高自身素质，为人师表，率先垂范。 2.尊重学生，保护人格，建立一种平等民主师生关系。 3.加强体育锻炼，提高个人健康水平，保持充沛的精力，注重劳逸结合。作为一名教师,是学生生活的导师和道德的领路人,具备高尚的师德非常重要。4、适当学习一些心理健康知识，以便随时调节自己的心态。 5、对工作、对生活始终保持一种积极的心态，克服负性情绪对自己的困扰。6、要学会从有利于自己身心健康的角度去观察问题。7、正确对待挫折，乐观对待现实生活。能积极地对承受的挫折进行直接地调整转变，从而保持自身人格的完整与心理平衡。

总之，教师职业怠倦和心理健康密不可分。只有良好的心理才能形成良好的工作态度。作为教师应多学习一些心理学知识，调节好自己的心态，对生活，对工作永远保持乐观的积极的态度，不断提高自身的素质修养，维护教师职业道德，爱岗敬业，爱校如家，爱生如子，廉洁从教，团结协作。