健康促进和疾病预防课程

教 学 资 源 儿童常见疾病的 流感相关资料、口 气喘及过敏症相
相关资料、教学简 罩、教学简报、学 关资料、教学简
报、学习单
习单
报、学习单
情境签条、教学简 报、学习单
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第一单元教学活动设计
单元
疾病知多少
名称
教学者
设计者
教学 40 分钟
教学对象 小学二年级学生
时数
教材
来源
教学 儿童期常见疾病的相关资料、教学简报、学习单
10 1. 请儿童观察身体不适的各种症状图片，并发
表自己得过什么疾病? 有哪些症状? 疾病形
成的可能原因及经过情形。
疾病 症状 图片
自我 观察 觉察 发表
2. 师生共同讨论下列问题：
4
(1)生病和健康时的感受有何不同? (2)生病对个人生活有哪些影响? (3)生病时的处理方法? (身体不舒服时，在 学校要告诉老师，在家里要告诉父母或家人， 并且请医师诊疗。)
健康促进与疾病预防教学模块设计
壹、 设计理念
在这个医药发达、生活质量日益受重视的现代社会里，“预防重于治疗”已 是众所皆知的观念，追求健康是生活中的重要目标，对个人而言“健康”更是无 价之宝。然而，许多疾病仍经常伺机侵犯我们的健康，尤其是在师生众多、彼此 接触密切的学校团体，一旦有传染病就可能会发生交互感染之聚集现象，甚至将 传染病由学校蔓延至家庭及社会，而酿成大流行。
资源
能力 指标
1-1-4 养成良好的健康态度和习惯，并表现出整 体的舒适感。
7-1-1 了解健康的定义，并指出人们为促进健康 所采取的活动。
生活技能 应用
自我觉察 自我监控
教学 1.认识儿童期常见的疾病。
目标 2.举例说出疾病的形成原因及传染方式。
3.学习生病时的处理方式。
4.了解平日预防疾病的方法。
本教学模块以儿童的生活经验为中心，藉由问答、讨论、示范、角色扮演等 活动，帮助儿童建立正确的疾病预防概念，进而体会自己在维持与增进健康上应 负的责任，并且身体力行，及早建立良好的生活型态以确保健康。
1
贰、健康促进与疾病预防教学模块设计架构
第一单元：疾病知多少 每个儿童都有过生病的经验，本单元透过分享与讨论，让儿童了解疾病发
第三单元：过敏一族 现今儿童罹患过敏的比率极高。过敏可能发生在身体的许多部位而造成不
同的过敏症状，这种属于遗传性的疾病需要耐心接受长期治疗，从日常生活中 实践良好的健康习惯以降低发生过敏的机会。本单元透过案例讨论和经验分享， 认识过敏的症状与自我照护的方法，并藉由抢答游戏加强儿童对过敏症的认识。
第四单元：健康 DIY 健康的生活型态是正向健康行为的累积成果，不过儿童在身体健康状况良
喷出的口水、飞沫含有大量的病菌，进入健
康人的口鼻就会致病。
(2)接触传染：病人的口水、飞沫若散布在门把、
水龙头、电梯按钮等物品上，如果用手触摸
后又碰触自己的眼、口、鼻，这时病菌就会
7-1-1
不知不觉地造成感染。
2.配合教学简报进行流感知识测验。
3.教师统整说明：儿童是流感感染率最高的族群，
流行可以赶不上，但“流感”的知识却不能不赶
口水……)。
(3)教师带领学生继续进行活动，直到疾病名
称抽完为止。
3.教师引导儿童思考，平时应养成哪些卫生习惯 才能避免病菌进入人体引发疾病? 例如： (1)不可与别人共享毛巾、牙刷、拖鞋等物品。
教学 简报
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问答 观察
(2)经常修剪指甲并养成勤洗手的习惯。 (3)打喷嚏或咳嗽需掩口鼻。 (4)保持环境整洁，避免蚊蝇孳生。 4.教师归纳说明，提醒儿童平日应养成注意身体 健康，养成良好的卫生习惯，增强身体的抵抗 力，才能有效预防疾病发生。
上。对流感知道的越多，才能做好预防措施，远
离疾病的威胁。
教学 简报
参与 活动
【活动二 自主健康管理】
1. 教师询问全班同学：得了流感该不该上学? 同 15 意的请用双手在头上比○，不同意的则用双手 在胸前比×。如果学生有抱病上学的想法，可
以 继续进行澄清问答，例：
(1) 发烧或身体虚弱的情况下，上课能专心吗? 能 不能达到学习效果?
2.说明罹患流感 时，如何做好 健康管理。示 范并演练配戴 口罩的方法。
3.分组讨论平时 要如何做好防 疫措施，才能保 护自己也保护 别人。
1.调查班上罹患 过敏症的学生 请他们发表过 敏发作的经验
2.举气喘案例，探 讨气喘的症状 与保健方法。
3.配合学习单，请 全班共同讨论 气喘、食物过 敏、异位性皮肤 炎的症状和自 我照顾方法。
教学活动历程
能力 指标
教学活动
Leabharlann Baidu
时
生活 评量
教材
间
技能
壹、 课前准备
1.【教师准备】
(1)身体不适的各种症状图片(如：发烧、咳
嗽、上吐下泻、四肢无力、疼痛)。
(2)搜集儿童期常见疾病的图片或辅助媒体。
2.【学生准备】
回想或询问家人自己曾经罹患过的疾病，包
括形成原因及经过情形。
7-1-1
贰、 发展活动
【活动一 疾病大家谈】
有鉴于儿童对疾病发生的原因和预防方法认识并不深，因此本教学模块首先 透过生病经验的分享及案例分析，引导儿童探讨疾病的成因，让他们知道许多疾 病均可因自己明智采行健康行为及预防措施而免于发生。另外，人体缺乏抵抗力 或抵抗力较弱时，容易遭到传染病的侵袭，万一生病了，要懂得处理方法，除了 正确就医外，也要学会自我照顾，采取适当措施避免传播疾病，才能保护自己也 保护他人。
自我 监控
7-1-1
【活动三 我想赶快好起来】
1. 教师询问：万一生病了，除了赶快看医师并 15 且在家里休养外，还有哪些自我照顾的方法?
请几位自愿发表的儿童说出生病时如何减少
教学 简报
不舒服的症状，让自己早点恢复健康。
2. 教师统整说明生病时自我照顾的注意事项：
‧多喝水：生病时身体需要额外的水分来提
(2) 如果把病菌带到学校，会不会造成疾病的蔓 延?
(3) 生病时抵抗力差，如果到学校又感染到其他疾 病，病情会不会变得更严重?
教学 同理
简报 心 发表
问答
10
(4)为了保护别人也保护自己，应该怎么做比较好?
2.教师鼓励儿童如果有流感症状，应该在家休养，
除就医外，尽量避免外出。咳嗽或打喷嚏时应遮
住口鼻避免病菌扩散，之后要洗手。如果需要外
出时，应该戴上口罩。
3.教师示范正确戴口罩的方法：
．配戴口罩之前，须先洗净双手，并避免碰触口罩
边口、内部或遮口鼻的部位。
．口罩的深色面向外，浅色面朝自己。戴上口罩后，
1-1-4 要把口罩调到最贴近脸部的状态，并确认其与脸
1.了解健康的意 义与重要性。
2.能说出维护健 康的方法。
3.愿意展现健康 行为以预防疾 病的发生。
单元主题
疾病知多少 （40 分）
流感风暴 （40 分）
过敏一族 （40 分）
健康 DIY (40 分)
生活技能
自我觉察 自我监控
人际关系技巧 同理心
自我健康管理 问题解决
作决定 目标设定 自我监控
能 力 指 标 1-1-4、7-1-1
7-1-1 1-1-4
【活动二 为什么会生病】
1. 教师说明病菌会导致疾病，用肉眼无法看见 15 病菌，可是它会经由各种不同的方式传染， 例如：透过水、食物、空气、蚊蝇及接触等 方式传染。
2.进行疾病名称与原因的配对游戏： (1)将不同疾病的名称和生病的原因分别写在 纸条，投入不同的箱子里。 (2)请两学生上台，一位抽出疾病的名称，另 一位抽出生病的原因，大声读出纸条上的
□
□
4. 咳嗽或打喷嚏时会掩住口鼻。
□
□
□
5. 不饮用生水。
□
□
□
6. 保持居住环境清洁。
□
□
□
7. 经常保持愉快的心情。
□
□
□
8. 饮食均衡，经常摄取蔬菜、水果。 □
□
□
9. 传染病流行时，少到公共场所。 □
□
□
10.罹患传染病时，会就医治疗并在家 □
□
□
休息。
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第二单元教学活动设计
单元 名称 教学者 教学 时数 教材 来源 教学 资源 能力 指标
咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、无精打采等病症，说明 普通感冒或流行性感冒(流感)等呼吸道传染病，
布偶 教学 简报
发表
9
都是藉由飞沫和接触呼吸道分泌物而传染。但流
感不同于一般感冒，得了流感会有发烧、严重的
肌肉痠痛和极度疲倦的症状，而且它的传染力极
强，很容易造成大流行。
(1)飞沫传染：流感病人在咳嗽或打喷嚏时，所
生活技能 应用
人际关系技 巧、同理心
教学活动历程
能力 指标
教学活动内容
生活 时间 教材 技能 评量
壹、 课前准备
1.【教师准备】
(1)不同种类的口罩，例：活性碳口罩、棉布口
罩、外科手术口罩等。
(2)搜集流感相关资料或辅助媒体。
2.【学生准备】
外科手术口罩。
贰、 发展活动
【活动一 流感小学堂】
7-1-1 1.教师举实例，或利用布偶演出“感冒记”。呈现 15
教学 目标
40 分钟
流感风暴
设计者 教学对象 小学二年级学生
流感相关资料、口罩、教学媒体、学习单
1-1-4 养成良好的健康态度和习惯，并表现出 整体的舒适感。
7-1-1 了解健康的定义，并指出人们为促进健 康所采取的活动。
1.认识流感的传染途径和预防方法。 2.罹患流感时能做好健康管理。 3.能将流感的预防方法实践于日常生活中。
1-1-4、7-1-
1-1-4、7-1-1 1-1-4、7-1-1
主 要 教 1.儿童分享生病 学 活 动 的经验及处理
方法。 2.说明儿童常见
的疾病及传染 方式并进行疾 病名称与原因 的配对游戏。 3.讨论生病时如 何做好自我照 护，帮助自己 早日康复。
1.利用偶剧演出 “感冒记”，说 明流感的常见 症状、传染方 式及预防方法 并进行流感知 识测验。
生的原因及病菌的传染途径，学习生病时处理方法及自我照顾之道，进而采取 适当的预防措施，远离疾病的威胁。
第二单元：流感风暴 流行性感冒是具有高度传染力的急性传染病，一经发生常迅速蔓延。本单
元介绍流感的症状及传播途径，鼓励儿童养成良好的个人卫生习惯，加强咳嗽 礼节，并示范正确配戴口罩的方法，让儿童在罹患流感时也能采取适当的措施 避免病菌传播，做好自主健康管理，保护别人也保护自己。
归纳统整本节学习重点，完成学习单
学习 单
完成 学习 单
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学习单一
远离疾病的妙方
※做好预防措施，才能远离疾病，拥抱健康! 依照下面的检核项目，反省自己平日实践的情形：
经常做到 偶尔做到 没做到
1. 不和别人共享毛巾、毛刷或拖鞋。 □
□
□
2. 饭前、便后或运动后都会洗手。 □
□
□
3. 不喝别人喝过的饮料或食用过的食物 □
38 度半的体温才是有意义的”发烧”，应
依照医师用药，维持身体清洁舒适，达到散
热效果。
‧拉肚子：暂时不吃一~二餐，让肠子充分休
息后，再吃清淡的食物如稀饭、稀释的果汁
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发表
或运动饮料，少吃太甜、太咸的食物或牛 奶。 3. 教师强调：生病时要立即就医，并做好自 自我照护，帮助自己早日康复。
【综合活动】
好的情形下，不易体会健康的重要性。本单透过问答与讨论，引导儿童体会健 康的意义，愿意检视自己的生活习惯并且为自己的健康负责任。
叁、教学对象
小学二、三年级学生。
肆、教学时间
正式课程 4 节，共 160 分钟。
小学健康促进与疾病预防教学模块设计架构(一阶)
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主
题
防疫小天使
教学目标
1.认识儿童期常 见的疾病。
4.全班分成两组 进行抢答游戏 教师针对答错 的题问加以补 充说明。
1.教师询问儿童 对“健康”的看 法，并提出足以 证明自己是健 康的例证。
2.请儿童抽出签 条，针对上面的 情境，运用作决 定的技巧做出 有益健康的决 定。
3.分组讨论与健 康有关的生活 习惯，鼓励儿 童及早建立良 好的生活习惯 以确保健康。
2.举例说出疾病 的形成原因及 传染方式。
3.学习生病时的 处理方式。
4.了解平日预防 疾病的方法。
1.认识流感的传 染途径和预防 方法。
2.罹患流感时能 做好健康管 理。
3.能将流感的预 防方法实践于 日常生活中。
1.认识过敏症的 致病原因及常 见症状。
2.学习常见过敏 症的自我照顾 方式。
3.展现对罹患过 敏症患者的关 怀态度。
振免疫系统，如果小便看起来浓稠或呈暗
黄色，就表示喝入的水量不够，需要多补充
水分。
．多休息：让身体得到充分的休息，有助减
轻病症及缩短复原时间。
‧擤鼻涕的正确方法：擤鼻涕时不可太用力，
一边擤完再换另一边，禁止同时压住两边
的鼻孔擤鼻涕，也要避免倒抽鼻涕。
‧发烧时：发烧是身体受到感染的指标，正常
体温约维持在 36~38 度之间，持续性且超过
纸条 (分 别写 上疾 病名 称与 原 因)
内容，若疾病名称和生病原因相符，则齐
声说出“配对成功”; 若不同时则说出“
配对失败”并且将纸条放回箱内。(例：结
膜炎(红眼睛)→和别人共享毛巾; 香港脚
→和别人共享袜子或拖鞋; 登革热→被病
媒蚊叮咬; 肠胃炎→吃了不干净的食物;
感冒→吸入病人咳嗽、打喷嚏时喷出来的