女性白带异常特效食疗养生方介绍

女性白带异常特效食疗养生方介绍

陈庆明

由于抗生素的滥用，在美容院工作过程中，经常听到很多女性朋友抱怨妇科中的很多疾病都出现积重难返，反复不断发作的特点。其实在中国伟大的医学宝库中，生病了，不只是只有吃药才能解决，在古今中外就有很多特效的食疗养生秘方一样可以解决白带异常的问题，而且安全没有毒副作用。现在就工作过程中积累的一些养生素材整理起来分享给大家。

首先按照中医辨证的办法开白带异常的食疗方。

温热型

临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等，纳食较差，小便黄，舌苔黄腻厚，脉弦数。

食疗1：白果豆腐煎：白果10个(去心)，豆腐100克，炖熟服食。

食疗2：三仁汤：白果仁10个，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取汤半碗，每日服1次。

食疗3：藕汁鸡冠花汤：藕汁半碗鸡冠花30克，水煎，调红糖服，每日服2次。

脾虚型

临床表现带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断，面色苍白、四肢不温、精神疲倦、纳少便溏，舌质淡，苔白腻，脉缓。

食疗1：鱼鳔炖猪蹄：鱼鳔20克，猪蹄1只，共放砂锅内，加适量的水，慢火炖烂调味食，每日1次。

食疗2：鸡肉白果煎：鸡肉200克(切块)，白果10克，党参30克，白术10克，淮山30克，茯苓15克，黄芪30克，煮汤，去药渣，饮汤食肉。每日1次。

食疗3：扁豆止带煎：白扁豆30克，淮山30克，红糖适量。白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加适量红糖，每日服2次。

食疗4：胡椒鸡蛋：胡椒7粒，鸡蛋1枚，先将胡椒炒焦，研成末。再将鸡蛋捅一小孔，把胡椒末填人蛋内，用厚纸将孔封固，置于火上煮熟，去壳吃，每日2次。

食疗5：山药莲苡汤取山药60 克，莲子60 克，薏苡仁60 克。将山药、莲子（去皮、去芯），薏苡仁洗净，一起放入砂锅中，加水500 毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5—7 次见效。

食疗6：芡实莲子荷叶粥取芡实60 克，莲子60 克，鲜荷叶一张，糯米50 克。将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3 公分长、2 公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水500—600 毫升煮熟，每日分两次服用，一般5—7 天即可见效，服用时，亦可加适量砂糖调味。如果出现肠胃实热大便干燥者忌用。

食疗7：冰糖冬瓜子汤取冰糖30 克、冬瓜子30 克，将冬瓜子洗净捣末，加冰糖冲开水一碗放在陶罐内，用文火隔水炖好服食，每日两次，连服5—7 日。此方适宜于湿热型

白带增多，脾胃虚寒及便溏者不宜服用。

肾虚型

临床表现白带清冷、量多、质稀、终日淋漓不断，腰酸如折、小冷痛，苔薄白，脉沉迟。

食疗1：莲子芡实粥：莲子(去心)100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克，煮粥，熟后加砂糖适量调食，每天1料。

食疗2：莲子枸杞酿猪肠取莲子50 克，枸杞50 克，猪小肠两个段，鸡蛋两个。先将猪小肠洗净，然后将浸过的莲子、枸杞和打开的鸡蛋混合后放入猪肠内，两端用线扎紧，加清水1000 毫升，待猪肠煮熟后切片服用。每日分三次服，隔日一剂。适宜于肾虚型白带增多，湿热型患者禁用。

上文介绍的是中医的辨证养生食疗方，如果缺乏辨证的思想可以考虑玛雅养生方。

玛雅食疗方：

玛雅养生没有中医养生的辨证分析，从另外一种自然健康的理论出发从而实现健康的诉求。缺乏辨证功底，无法知道自己的体质辨证分析的，可以采取玛雅食疗方。

1.姆克激酶酵素食疗法，配料：苹果、松针菇发酵液制取酵素干燥粉。酵素养生是目前

世界上最绿色的自然养生方式，但此法虽然效果比传统的中医辨证养生食疗效果快十几倍，但是饮食禁忌特多，缺乏传统中国养生食疗的色香味俱全的特点。配料：苹果、松针菇、南美洲山药等。饮食禁忌：参考官方解释说明。

以上即是白带异常食疗的经典养生食疗配方，追求绿色健康宜多采用食疗养生方式，尽量少用抗生素。可有效预防各类慢性疾病。食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身

体，强壮体魄的目的。中国的海峡两岸食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。以前的人通过食疗调理身体，现今的人通过食疗降低身体体重、护肤、护发。食疗是一种健康的健体之道。特别说明，以上各类取材为药食同源的食物为素材，未来中国卫计委药食同源名录出现改变，请以官方标准为准。上述只为美容院养生馆养生之用，不作为医疗处方使用。另本人才疏学浅，如果其中有稍许纰漏，请予以指正。以上食疗方，只供养生使用，不作为处方依据。不能以此疗效好而冠以药物使用，如需处方，请与医生联系。