高血压、高血脂、高血糖

高血压病人注意（学会自我管理血压）
1、规律服用降压药 2、规律监测血压 3、血压控制目标 60岁以下控制140/90mmHg 60岁以上收缩压控制150mmHg以下 合并心肾脑血管疾病以医生讲的为准
二、高血糖
哪些人容易得糖尿病？
糖尿病的一些表现
有些糖尿病病人没有明显的表现，或者没有注意到，查血糖 发现血糖增高，还有人出现糖尿病的并发症就医后，检查才 发现血糖增高
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肥胖的风险
肥胖（尤其是腹型肥胖）可导致 高血压 “三高” 高血脂 高血糖 高尿酸 骨关节病 胆结石 胰腺炎 肥胖性低换气综合征等
二、 高 血 糖
一、高血压
三、 高 血 脂
一、高血压
什么是高血压？
我国高血压现状
三高：患病率高 死亡率高（我国每年有150万人死于因高血 压病引起的中风） 残疾率高 三低：知晓率低（30.2%患者知道自己患有高血压） 治疗率低（24.7%高血压患者接受治疗） 控制率低（6.1%的高血压患者血压控制达标）
如何管理“三高”
BMI（体重指数）=体重（Kg） ÷身高（m）÷身高（m） 正常：BMI 18.5-23.9 超重：BMI 24-27.9 肥胖：BMI ≥28
例如：一位中年男性身高170cm， 体重180斤（90Kg），其BMI=90 ÷1.7 ÷1.7=31.14 那么这位中年男性就属于肥胖了
心肌梗 塞后急 诊PCI （经皮 支架植 入术）
颈动脉 狭窄后 经皮支 架植入 术
祝大家身体健康，天天快乐！
哪些人容易患高血压？
高血压的表现
早期多无症状
在精神紧张，情绪激动 或劳累后感头晕、头痛、 眼花、耳鸣、失眠、乏 力、注意力不集中等 早期多次监测血压，非 同日3次，血压高于 140/90mmHg
高 血 压 的 并 发 症
高血压治疗
1、低盐饮食（每日约6g）
高血压治疗 2、戒烟戒酒 3、减轻体重 4、多运动 5、减轻精神压力 6、药物治疗
何为糖尿病？
一般人糖尿病诊断：
1）空腹血糖≥7.0mmol/L 或2）口服糖耐量试验（OGTT）2小时血糖≥11.1mmol/L 或3）有高血糖典型症状或高血糖危象的患者，随机血糖 ≥11.1mmol/L 或4）糖化血红蛋白≥6.5%
妊娠期糖尿病
指空腹8-12小时后，口服葡萄糖75g，其正常上限为：空 腹5.6mmol/L，1小时10.3mmol/L，2小时8.6mmo1/L，3小 时6.7mmol/L。其中有两项或两项以上达到或超过正常值， 可诊断为妊娠期糖尿病。
三、高血脂
高血脂的危害
哪些人容易高脂血症？
血脂报告单上很多项目，那我们主要看哪些项目呢？
甘油三脂 低密度脂蛋白（LDL） 高密度脂蛋白（HDL）
高血脂饮食
多食金字塔底层食 物，少食金字塔高 层食物
高血脂治疗
1、饮食控制后复查 2、药物降脂治疗
血脂控制的目标
○极高危（冠心病、糖尿病、中重度肾功能不 全等）：小于1.8mmol/L ○高危：小于2.5mmol/L ○中危：小于3.0mmol/L
口服葡萄 糖耐量试 验（OGTT 试验）
糖尿病治疗
糖尿病治疗
糖尿病病人注意（学会自我管理血糖）
1、定时定量饮食，规律服用降糖药或皮下注射胰岛素 2、规律监测血糖（1个月中，规律监测一天的血糖，即三餐前+晚 上10点，门诊随访；糖化血红蛋白反映近2-3月血糖控制情况） 3、血糖控制目标 空腹（8小时以上未吃未喝）：血糖7mmol/L左右 非空腹：血糖10mmol/L左右 防止低血糖的发生 4、平常身边带些糖、饼干、蛋糕等，出现低血糖时，及时补充