篮球裁判法
篮球裁判法
篮球裁判法篮球裁判法是指在篮球比赛中，裁判员所执行的一系列规则和指导原则。
它是篮球比赛的重要组成部分，确保比赛的公平公正进行。
篮球裁判法主要包括以下几个方面：1. 仲裁比赛规则：裁判员需要理解并执行篮球比赛的规则，包括比赛时间、得分计算、违例和犯规等方面的规定。
2. 管理比赛进程：裁判员需要管理比赛的整个进程，包括控制比赛时间，确保比赛的顺利进行；处理球员之间的冲突和纠纷，维持比赛秩序。
3. 判断犯规和违例：裁判员需要准确判断球员是否犯规，例如非法阻挡、犯规防守、非法干涉球等；判断球员是否违反规则，例如踩踏界线、持球时间过长等。
4. 示意信号和口令：裁判员需要通过特定的示意信号和口令与运动员、教练和观众进行沟通，传递比赛信息和决定结果。
5. 保护比赛安全：裁判员需要保护比赛参与者的安全，防止比赛中出现危险行为，例如肘击、恶意犯规等，及时制止并进行相应的纪律处罚。
总之，篮球裁判法是一套规范比赛进行的原则和规则，通过裁判的公正判断和执行，确保比赛的公平、有序和安全。
这是推动篮球比赛的良好发展和运动员竞技水平的重要保障。
篮球裁判法是指在篮球比赛中裁判员所要遵守和执行的规则和程序。
这些规则和程序旨在确保比赛的公平性、公正性和规范性。
以下是一些篮球裁判法的主要内容：1. 罚款规则：裁判员有权对违反规则的球员或教练员进行罚款，以确保比赛秩序和纪律。
2. 违例和犯规：裁判员需要准确判断并宣布球员的违例和犯规行为，并根据情况判罚相应的处罚。
3. 技术犯规：裁判员可以根据球员或教练员的不当行为判罚技术犯规，如恶意犯规、言语攻击、违反比赛程序等。
4. 决定性比赛时刻：在比赛的关键时刻，裁判员需要特别关注并确保比赛的公正和正确判决。
5. 观察和辅助裁判员：在一些重要比赛中，裁判员可以根据需要设置观察员和辅助裁判员，以协助裁判员做出准确判决。
6. 裁判员的责任：裁判员需要具备良好的判断力、决断力和专业知识，以确保比赛的公正进行，并对判罚结果负责。
篮球裁判规则及裁判法
篮球裁判规则及裁判法一、篮球裁判规则的基本原则1.公平原则：篮球裁判的最基本原则是公平。
即对比赛双方队员一视同仁，不偏袒任何一方。
2.客观原则：裁判员应当以客观的态度判断比赛中的任何一项事实，并根据比赛规则进行裁决，不得受到任何主观情感的干扰。
3.使用规则原则：裁判员在比赛中应按照规则进行裁决，不能凭自己的个人喜好和经验判罚。
4.按情判罚原则：裁判员应根据比赛的特殊情况，如比赛的实际情况、比赛的环境等特殊情况，进行相应的判罚。
5.判罚结果可信原则：裁判员在比赛中所作出的判罚结果应该是受到比赛参与者和观众普遍认可并值得信赖的。
二、篮球裁判的职责及规则1.判罚规则：裁判员应判断比赛中的各种情况，如犯规、违例、球权变更等，并根据相应的规则进行判罚。
2.观察规则：裁判员应观察比赛中的目标和方式，并判断球员或球队是否违反规则，是否获得得分等。
3.控制规则：裁判员应控制比赛局势，保证比赛安全公平进行，制止各种违规行为。
4.沟通规则：裁判员应与比赛中的其他裁判员进行有效的沟通，使裁判团队协调工作，保证比赛的顺利进行。
5.管理规则：裁判员应对比赛进行管理，包括检查球场设备、球员装备的合规性，维护比赛秩序等。
三、篮球裁判的法则1.三态法则：篮球裁判员应始终处于三种状态之间，即主动状态、被动状态和中立状态。
他们需要根据比赛的实际情况，在适当的时候采取主动行动，保证比赛的正常进行。
2.判罚法则：篮球裁判员在判罚时应按照"违例先判，犯规后判"的原则，即对违反规则的情况先进行判罚，等待犯规行为结束后再次进行判罚。
3.指令法则：篮球裁判员在比赛中应用正确、简明而又确切的方式进行指令。
他们应当使用清晰的手势或口令来向比赛参与者传达命令。
4.定势法则：篮球裁判员在特定情况下需预判动态，即提前预知比赛中可能发生的情况，为其做好准备。
这样一来，裁判能够更快和更准确地作出判断。
四、裁判员的素质要求1.专业素养：裁判员应熟悉篮球比赛规则，了解比赛的技术要求，具备较高的专业知识水平。
篮球裁判法
篮球裁判法篮球是一项全球性的运动，拥有广泛的参与者和观众群体。
为了确保比赛的公平公正，篮球比赛需要有资格的裁判员来监督比赛并做出决策。
篮球裁判法是裁判员根据国际篮球联合会（FIBA）和国家/地区篮球协会的规则所依据的法律。
篮球裁判法的目的是确保比赛的公平性和规范性，并为球员、教练员和观众提供一个公正的比赛环境。
在篮球比赛中，裁判员的主要职责是监督比赛的进行、判断违例和犯规，并做出相应的决策。
裁判员必须具备良好的判断力、专业知识和敏锐的观察力，以确保比赛的公正性和有效性。
篮球裁判法包括以下几个方面的内容：规则解释、违例和犯规判罚、技术规则和裁判员的权力。
规则解释是篮球裁判法的基础。
它确保裁判员能够理解和正确应用规则，并保持一致的判断标准。
规则解释涉及各种情况，包括控球、得分、犯规、违例等。
裁判员必须根据规则解释，迅速做出正确的决策，并在比赛中维持一种统一的规则应用标准。
违例和犯规判罚是篮球裁判员的核心任务之一。
违例是指球员违反了规则但没有给对手造成直接的不公平优势，而犯规是指球员违反了规则并给对手造成了直接的不公平优势。
裁判员必须能够准确判断违例和犯规，并做出相应的判罚。
不同类型的违例和犯规有不同的判罚方式，裁判员必须熟悉这些规定。
技术规则是篮球裁判员必须遵守的指导原则。
技术规则包括裁判员的行为准则、争议解决方式以及比赛的组织和管理等方面的规定。
裁判员必须遵守这些规定，以保持比赛的公正和规范。
裁判员的权力是篮球裁判法的重要组成部分。
裁判员拥有对比赛进行判决的权力，包括判罚违例和犯规、暂停比赛、控制观众等。
裁判员必须以公正、客观和中立的态度行使这些权力，并确保比赛的顺利进行。
在实际比赛中，裁判员需要通过沟通、协调和决策来保证比赛的公平和秩序。
裁判员必须与球员、教练员和其他裁判员保持良好的沟通，并共同解决问题。
他们还必须要有足够的自信和专业素养，以应对不可预测的情况和紧张的比赛环境。
篮球裁判员的角色是非常重要的，他们是比赛公正性和规范性的守护者。
篮球裁判法
犯规宣判程序
1.鸣哨停表 鸣哨停表 2.记录台前 记录台前6~8米报 记录台前 米报 告 3.报告犯规队员号码 报告犯规队员号码 4.犯规类型 犯规类型 5.罚球次数或比赛方 罚球次数或比赛方 向 6.报告完毕，两裁判 报告完毕， 报告完毕 员交换位置
第一步— 第一步—裁判员报犯规队员号码
第二步—犯规的类型 第二步 犯规的类型
4、暂停和替换 、
⑴暂停 ①开始时机 ②结束时机 ⑵换人 ①开始时机 ②结束时机
（3）对线的责任 ） 前导裁判员——端线和其左侧的边线 前导裁判员 端线和其左侧的边线 追踪裁判员——中线和其左侧的边线 追踪裁判员 中线和其左侧的边线
区域内， 在4、5、6区域内，距犯规最近点的确定： 、 、 区域内 距犯规最近点的确定：
从比赛场地的两 角画两条假想的 线与罚球线和罚 球区圆圈交接处 相连， 相连，在距犯规 或违例地点最近 的端线进行， 的端线进行，篮 板后面的地方除 外。
裁判员违例手势1 裁判员违例手势1
裁判员违例手势2 裁判员违例手势2
裁判员违例手势3 裁判员违例手势3
违例宣判顺序
⑴违例
立即鸣一次哨并做出违例停表手势， ① 立即鸣一次哨并做出违例停表手势 ， 停止比赛计时钟。 停止比赛计时钟。 清楚的指出违例的类型。 ②清楚的指出违例的类型。 ③ 接着用同一手臂更加清楚的指出比赛 的方向。 的方向。 在所有的情况下，裁判员要递交球。 ④在所有的情况下，裁判员要递交球。 违例手势的顺序是：停表；违例； ⑤违例手势的顺序是：停表；违例；球 的方向
1、场地责任的划分 场地责任的划分
现代的执裁 要求两位裁判 员相互合作， 一位负责有球 区域，另一位 负责无球区域。 为了便于理 解，把半场划 分成6个区域 个区域， 分成 个区域，
篮球竞赛规则与裁判法
篮球规则与裁判法
01
PART ONE
篮球理论课
篮球竞赛规则与裁判法
篮 球 巩 固
01
起 源
02
场 地
03
比赛方法
起源和简史 篮球运动是1891年起源于美国，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年会训练学校体育教师詹姆士•奈史密斯发明的。1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目。1976年第二十一届奥 运会上把女子篮球列为正式比赛项目。
数
人
只有第一节跳球开始比赛，其它节和决胜期都是由下一次交替拥有权的队在记录台对面中线的延长部分掷球入界开始下一节。 在第一半时的任何时间每队可准予 2次要登记的暂停；在第二半时的任何时间每队可准予 3次要登记的暂停；以及每一决胜期的任何时间可准予1次要登记的暂停。
各节比赛的开始
比赛时双方力争将球投入对方球篮，并设法阻止对方获 得球和投篮，投中一球得2分，3分线外投中一球得3分，罚中一球得1分。在规定的时间内得分多的队获 胜。
篮 球
篮球周长75——78cm,重量为600——650g，充气后从1.80m高处（从球的底部量起）落到硬木板或较硬的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20m和1.40m（从球的顶部量起）。
篮球比赛方法
比赛人数
时间
位置
得分
规则
篮球比赛是在统一的规则规定下进行的。比赛在两队间进行，每队由不超过12名有资格参赛的球员组成，包括一名队长。在比赛时间内，每队应有5名队员在场上并可被替换。
侵人犯规的定义： 侵人犯规是队员与对方队员的接触犯规。 队员不应通过伸展的手、臂、肘、肩、髋、腿膝或脚来阻挡、推、拌、阻止对方队员行进； 不应将身体弯曲成“反常的”姿势（超出他的圆柱体）； 也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。
篮球裁判法(裁判手势)
2.5 犯规的宣判手势与程序 （二）管理罚球（非执行裁判，中央或追踪裁判）
1次罚球： 示食指 2次罚球： 双手手指并拢 3次罚球： 双手伸展3指
2.4 得分与队员号码宣报手势
球员号码： NO.99 ： 先用手背示“9”表示十 位数； 然后张开手指“9”表示 个位数
2.4 违例的宣判手势与程序
走步违例（带球走）： 转动双拳
2.4 违例的宣判手势与程序
两次运球： 手掌轻拍动作
2.4 违例的宣判手势与程序
携带球： 手掌半转
2.4 违例的宣判手势与程序
2.4 得分与队员号码宣报手势
球员号码： NO.16 ：单手 先用手背示“1”表示十 位数； 然后张开手指“6”表示 个位数
2.4 得分与队员号码宣报手势
球员号码： NO.24 ： 先用手背示“2”表示十 位数； 然后张开手指“4”表示 个位数
2.4 得分与队员号码宣报手势
球员号码： NO.40 ： 先用手背示“4”表示十 位数； 然后张开手指“0”表示 个位数
得分： 3分试投：伸展3指， 一只手臂 3分投中两只手臂
2.4 得分与队员号码宣报手势
球员号码： NO.00：双手示“0” NO.0：单手示“0”
2.4 得分与队员号码宣报手势
球员号码： NO.1~5 ：单手 NO.6~10：右手示“5”
左手示“1~5” NO.11~15：右手握拳
左手示“1~5”
2.5 犯规的宣判手势与程序 （一）犯规类型
双方犯规： 挥动紧握的双拳
2.5 犯规的宣判手势与程序 （一）犯规类型
技术犯规： 成“T”型手掌示之
2.5 犯规的宣判手势与程序 （一）犯规类型
篮球裁判法
篮球裁判法篮球裁判法是指在篮球比赛中，裁判员根据规则和法律条文对比赛进行监督和判罚的行为准则。
它确保了比赛的公平性和公正性，同时也对球员和教练员进行约束，以维护比赛秩序。
篮球裁判法对裁判员的素质、技能和判罚准则提出了明确的要求。
一、裁判员的素质要求作为篮球比赛的第三方中立人员，裁判员必须具备一定的素质和能力。
首先，裁判员应具备公正、中立、客观的品质，不偏袒任何一方，不受外界因素的影响。
同时，裁判员应具备较高的道德修养和职业操守，以保持自己的独立性和公正性。
此外，裁判员还应具备良好的身体素质和心理素质，能够承受比赛的压力和紧张情绪。
二、裁判员的技能要求裁判员在比赛中需要掌握一定的技能，以确保比赛的正常进行和规则的正确执行。
首先，裁判员需要具备良好的规则知识，熟悉篮球比赛的各项规则和裁判细节，能够正确判断比赛状况和做出准确的判罚。
其次，裁判员需要具备良好的判断能力和快速反应能力，能够在瞬间做出正确的裁决。
此外，裁判员还需要具备良好的沟通能力和协调能力，能够与球员、教练员和其他裁判员进行有效的沟通和合作。
三、裁判员的判罚准则篮球裁判法中规定了一系列的判罚准则，裁判员在比赛中需要依据这些准则进行判罚。
首先，裁判员需要判断比赛中的犯规行为，如推搡、侵犯对手、非法阻挡等，根据不同的犯规行为给予相应的处罚。
其次，裁判员需要判断篮球是否进球，包括两分球、三分球和罚球的判罚。
此外，裁判员还需要判断比赛中的违例行为，如越界、持球超时、球权转换等，也需要给予相应的处罚。
四、裁判员的权威和尊重篮球裁判员应该被尊重和信任，他们的判罚决定应该被所有参与者接受和遵守。
在比赛中，球员和教练员应该遵循裁判员的指示和判罚，不得对裁判员进行辱骂、恶意抗议或干扰比赛的行为。
裁判员有权利对违反规则的行为进行警告、技术犯规或驱逐出场等处罚。
五、裁判员的职责和权益裁判员作为比赛的监督者和执行者，他们的职责是确保比赛的公平和公正。
他们需要保持专业的态度和形象，严格执行规则，确保比赛的顺利进行。
篮球裁判规则优秀5篇
篮球裁判规则优秀5篇篮球裁判篇一篮球裁判1、违例和犯规的种类及宣判流程：违例种类：1、跳球违例2、掷球入界违例3、球出界违例4、两次运球违例5、携带球违例——俗称翻腕6、带球走违例——俗称走步7、3秒钟违例8、5秒钟违例9、8秒钟违例10、24秒钟违例11、球回后场违例12、干涉得分违13、干扰球违例14、罚球违例15、（故意）脚踢球违例16、拳击球违例17、活球从球篮下穿过球篮18、故意将球投入本队球篮19、队员从下方伸手穿过球篮触及传球或篮板球20、一手抓筐，一手扣篮22、进攻队员没进3秒区时，防守队员进三秒区3秒23、篮球在篮筐上弹时，球员拨球。
犯规种类：1、非法用手2、阻挡3、过分挥手4、拉人5、推人或不带球撞人6、带球撞人7、控制球队的犯规8、双方犯规9、技术犯规10、违反体育道德的犯规（恶意犯规）11、取消比赛资格的犯规。
宣判流程：犯规：1.2.3.4.5.鸣哨（鸣哨同时要作出犯规手势）；指明进攻方向；去记录台用手势打出犯规队员号码；用手势表明犯规种类；再次指明进攻方向（如果有罚篮情况出现去记录台时在表明犯规种类后再表明判罚罚篮次数）。
违例：1、带球走手势；胸前转动双拳，同时转动双前臂，一般转动2-3圈即可，不必转动太快。
转动速度适当。
2、非法运球或两次运球手势；胸前伸开二手手掌，掌心向下，每一手掌上下交*，做轻拍动作，各做二次即可。
3、携带球手势；伸一侧手臂，伸开手掌，掌心向上，然后朝前翻转半圈使掌心向下。
来回做二次即可。
在临场运用中，当队员在运球进行中，将球运在手中移动，为携带球违例。
4.3秒钟违例手势；伸出手臂，出示3指（大拇指、食指、中指）。
在临场中，发生3秒违例最好指向限制区或指向违例队员。
5.5秒钟违例手势；胸前单手出示5指，掌心向前。
比离中，出现场上严密防守时、掷界外球时出现全场紧逼时，这二种情况裁判是必须在宣判前做5秒默记手势，提高判罚的可信度。
6.8秒钟违例；胸前双手出示8指，掌心向前。
篮球裁判规则及裁判法
04
注视罚球队员；
05
注视对面沿罚球区站位的队员；
06
计算罚球队员5秒钟；
07
观察球的飞行和在篮困上的球；
08
确认罚球是否成功。
*
罚球时，配合裁判员主要职责
*
罚球 后还在中场拥有球权两裁判配合
*
出界和掷球入界的情况
前导裁判——端线和其左侧的边线 追踪裁判——中线和其左侧的边线
*
球出界两裁判员配合
*
裁判员违例手势3
*
裁判员报号手势1
*
裁判员报号手势2
*
裁判员报号手势3
*
裁判员犯规手势1
*
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 裁判员犯规手势2
*
裁判员犯规手势3
*
罚球次数手势
*
进攻方向手势
*
执行罚球限制区内手势
*
执行罚球限制区外手势
*
作业
绘图说明前导裁判和追踪裁判区域分工？
阐述裁判员宣判违例和犯规的程序？
绘图说明球出界两裁判员递交界外球的位置？
赛前裁判员配合
*
国际级 国家A级 国家级 国家一级 国家二级 国家三级
我国篮球裁判员等级制度
1
2
篮球比赛裁判员的组成及职责
主裁判员
副裁判员
1.负责检查、核定所有的技术设备 2.主持中圈跳球 3.决定投中是否有效 4.决定与记录员、计时员意见不同时的事项 5.每半时和每次决胜期终了，审查记录表并有权决定规则中没有明确规定的事项
协助主裁判员组织比赛并与主裁判员共同履行规则，使比赛按规则进行。
*
比赛过程中篮球裁判员名称
2
3
4
*
篮球裁判法知识点总结
篮球裁判法知识点总结1. 裁判员的基本职责篮球裁判员的基本职责包括但不限于：- 监督比赛：保证比赛的公平公正进行，并且对球员和教练进行必要的纠正和制止。
- 判断犯规和违例：对比赛中出现的各种犯规和违例进行判罚，并且在必要时对球员进行技术犯规或个人犯规的处罚。
- 沟通与协调：与比赛相关的裁判员和工作人员进行有效的沟通和协调，保证比赛的顺利进行。
- 保护球员安全：对比赛中可能产生的伤害和危险进行及时的处理和纠正，保障球员的安全和健康。
以上是裁判员的基本职责，裁判员需要具备严谨的工作态度和专业的裁判素质，才能胜任这一工作。
2. 犯规和违例的判罚篮球比赛中存在着各种各样的犯规和违例，裁判员需要对这些犯规和违例进行判罚。
犯规和违例的判罚需要遵守规则，保证公平公正，同时需要根据比赛的情况和球员的动作做出判断，判罚出合理的结果。
以下是一些常见的犯规和违例及其判罚方式：- 抢断犯规：当防守球员在对方持球进攻时，使用手或身体过大力量干扰对方球员，或者触犯对方球员身体造成犯规时，应判罚为抢断犯规。
判罚结果通常为：对方球员进行罚球或者重新发球，并且可能会对犯规球员进行技术犯规或个人犯规的处罚。
- 阻挡犯规：当球员在没有持球的情况下，使用身体或肢体进行阻挡对方球员，干扰对方球员的移动或投篮动作时，应判罚为阻挡犯规。
判罚结果通常为：对方球员进行罚球或者重新发球，并且可能会对犯规球员进行技术犯规或个人犯规的处罚。
- 手球犯规：当球员在比赛中使用手来干扰对方球员的投篮或传球动作，或者使用手接触篮网或篮板时，应判罚为手球犯规。
判罚结果通常为：对方球员进行罚球或者重新发球，并且可能会对犯规球员进行技术犯规或个人犯规的处罚。
- 跳投犯规：当球员在投篮动作中，对方球员使用肢体或身体过大力量干扰其投篮时，应判罚为跳投犯规。
判罚结果通常为：对方球员进行罚球或者重新发球，并且可能会对犯规球员进行技术犯规或个人犯规的处罚。
- 技术犯规：当球员在比赛中出现言语或动作上的不当行为，干扰比赛秩序或者对裁判员进行不敬时，应判罚为技术犯规。
篮球比赛裁判工作相关知识及其临场裁判法
篮球比赛裁判工作相关知识及其临场裁判法篮球比赛中，裁判是比赛的执法者，他们负责判定比赛中发生的各种情况，并保证比赛的公平性和顺利进行。
裁判员需要具备一定的篮球规则知识、敏锐的观察力和决断力，以便在比赛中能够作出正确的判定。
本文将介绍篮球比赛裁判工作所需的相关知识，以及裁判员在临场裁判中应采用的法则。
一、篮球比赛裁判工作相关知识1. 球场和装备要求：裁判员在比赛前需要了解球场的尺寸、标志和地面状况，以及比赛所需的装备，例如哨子、计分器和红蓝旗等。
2. 球员规则：裁判员需要了解篮球比赛的球员规则，包括球员人数、换人规则、犯规和技术规则等。
这些规则对于裁判判断是否有违规行为至关重要。
3. 比赛规则：裁判员需要掌握篮球比赛的基本规则，例如违规犯规、界外球和得分规则等。
只有了解这些规则，裁判员才能正确地裁判比赛。
4. 裁判沟通：裁判员在比赛中需要和其他裁判员、球队教练和球员进行沟通，以确保比赛的顺利进行。
沟通包括口头交流和手势指示等。
二、临场裁判法1. 中立立场：裁判员在比赛中应保持中立的立场，不偏袒任何一方。
裁判员的决策应基于客观的判断和规则，而非个人情感或喜好。
2. 敏锐观察：裁判员需要始终保持敏锐的观察力，及时察觉到比赛中的各种情况。
他们应该关注球员的动作和动作的合法性，以便作出正确的判断。
3. 快速决断：裁判员需要在短时间内做出决断，并且决断应该是果断和坚决的。
他们需要根据比赛规则和自己的经验判断是否有违规行为，并及时做出裁决。
4. 团队合作：裁判员需要与其他裁判员保持紧密的合作。
他们应该共同商讨和协调，确保比赛的公平性和顺利进行。
在有争议的情况下，可以通过集体讨论来作出决策。
5. 自信和沟通：裁判员在比赛中需要展现自信的气场，并与球队教练和球员进行适当的沟通。
他们应该清晰地解释裁判决策的原因，并接受对决策的质疑。
结语篮球比赛裁判工作的重要性不言而喻，他们是保证比赛公平的守护者。
裁判员需要具备丰富的篮球规则知识、敏锐的观察力和果断的决断力，以便能够在比赛中做出准确的判定。
三人制篮球裁判法
2.4 跳球开始比赛——比赛向主裁判的右方推进
U2成为L，U1成为C,主裁判R移至U2在跳球 时所在的边线处并成为T。 3/26/2019
2.5 跳球开始比赛——比赛向主裁判的右方推进
U1成为L，U2成为C，主裁判R移至U1在 跳球时所在的边线处并成为T。 3/26/2019
Ⅲ 裁判员们的占位和场地的区域分工
（1）C和T注视后场的 比赛活动。 （2）L在中线附近占据 位置，使所有的队员都在视 野之内。
3/26/2019
所有的队员在后场
3.8.2 队员们在前场和后场
（1）C和T注视后场的比赛活动。 （2）L占据一个能观察前场队员们的位置。 （3）如果紧逼防守出现弱侧，C为了注视比赛可以往 中线方向回转。
3/26/2019
6.2 宣判犯规后转换位置，球仍留在前场
C宣判防守犯规
3/26/2019
（1）宣判犯规的裁判 员向记录台报告犯规并移到 球场的对侧。 （2）其他裁判员站立 不动并观察所有队员，直到 报告已经开始，接着在继续 观察队员的同时移到他们的 新位置。
宣判犯规后转换位置，球仍留在前场
L宣判防守犯规
原则上，裁判员们应工作在指定的工作区域内。但是，每当必 要，为了更好地分工负责特有的比赛情况，裁判员们可移动到他们 各自的工作区域以外的位置。
3/26/2019
3.4 球在前场时的主要的区域分工 (记录台一侧或对侧）
（1）每一裁判员负责一个主要对分工区域。 （2）当球在某裁判员的主要的分工区域内，该裁判员对球附近的犯规和 违例负有责任。 （3）当球不在某裁判员的主要的分工区域内，该裁判员负责本区域内的 所有队员们。 （4）只是L和T之间存在共管的区域（DUAL）
篮球裁判法教学设计及教案
篮球裁判法教学设计及教案一、引言篮球作为一项受广泛欢迎的运动项目，需要有合格的裁判员来确保比赛的公平和秩序。
因此，篮球裁判法的教学设计变得尤为重要。
本文将介绍一套完整的篮球裁判法教学设计及教案，旨在帮助教练和裁判员全面了解篮球裁判法规，并有效地应用于实际比赛中。
二、教学设计1. 目标设定目标一：理解篮球比赛中常见的违例和犯规，并能正确判断和宣判。
目标二：熟练掌握篮球裁判所需的技术动作和语言表达。
目标三：具备快速准确的反应能力，能够在比赛中迅速做出决策。
2. 教学内容安排第一章：篮球裁判法基础知识1. 篮球规则的起源和发展历程2. 篮球场地和设备的规定3. 球员资格、换人和替补规定第二章：违例和犯规的判罚准则1. 常见违例的判罚准则（如步行、踩线、持球时间、界线违例等）2. 常见犯规的判罚准则（如推人、托球、犯规球等）第三章：裁判员的技术动作和语言表达1. 哨声的意义和用法2. 手势信号的解读和示范3. 裁判员的语言表达技巧和场上指令第四章：实战练习和案例分析1. 利用视频和实际比赛录像进行案例分析讨论2. 模拟比赛场景进行实战练习和裁判演练3. 教学方法1. 授课结合理论和实践，注重理论与实践的结合。
2. 引入案例分析和实战练习，加强学生的实际操作能力。
4. 教学评估1. 定期进行知识测试，检查学生对篮球裁判法的理解程度。
2. 利用实际比赛情境进行评估，观察学生在比赛中的裁判表现。
三、教案1. 第一课时：篮球裁判法基础知识a. 教学目标：了解篮球规则的起源和发展历程，掌握篮球场地和设备的规定。
b. 教学步骤：- 介绍篮球规则的起源和发展历程。
- 讲解篮球场地和设备的规定，包括场地尺寸、篮球规格等。
- 带领学生进行互动讨论和小组活动，加深对规定的理解。
2. 第二课时：违例和犯规的判罚准则a. 教学目标：熟练掌握常见违例和犯规的判罚准则, 如步行、踩线、持球时间等。
b. 教学步骤：- 介绍常见违例和犯规的判罚准则。
篮球裁判法
篮球裁判法比赛定义每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。
目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。
可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受比赛规则的限制。
位置根据队员在比赛中的位置，可分中锋、前锋和后卫。
也可以称为内线队员和外线队员。
得分一、球从上面进入球篮，停留在球篮内或穿过球篮为中篮。
二、球按如下情况掷入对方球篮算本队得分：1、一次罚球中篮得1分；2、一次投球中篮得2分；3、在3分投篮区中一次投球中篮得3分。
三、如果某队意外地将球投入自己的球篮，得分要记录在对方队长名下。
时间比赛时间：一、应由四节组成，每节10分钟。
二、第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟。
三、半时间的休息时间为10分钟。
四、如第四节时间终了时比分相等,需要一个或多个5分钟的决胜期以决出胜负。
一般规定基本原则--一、比赛期间，不论是球进入比赛状态，呈活球或死球状态，每一位裁判员在任何时候都有对违犯作出宣判的权力。
二、对某一队或双方队可能宣判多次犯规。
不管其罚则如何，对每一起犯规都要在记录表上登记犯规队员一次犯规。
队员5次或6次犯规—一、在比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。
二、在4 X 12分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达6次，在得到通知时他必须自动退出比赛。
常见违例带球走携带球非法运球球出界翻腕球回后场脚踢球三秒违例五秒违例八秒违例二十四秒违例非法运球带球走翻腕三秒违例五秒违例常见犯规非法用手打手阻挡推人非法用肘非法掩护带球撞人双方犯规违反体育道德的犯规技术犯规取消资格的犯规主要规则1裁判手势报号码推人阻挡带球撞人双方犯规违例判罚罚则:发生违例的队失去球权，由对方在最靠近违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外；如果球进入球篮但投中无效，随之而来的掷界外球应在罚球线延长线界外处。
裁判员宣判程序：鸣笛并做停表手势违例手势新的进攻方向。
篮球的裁判法
篮球的裁判法
篮球比赛的裁判法是由国际篮球联合会（FIBA）制定和管理的。
以下是一些常见的篮球裁判法：
1. 得分规则：在篮球比赛中，球员在对方的篮筐中成功投篮并进球得到分数。
不同投篮位置和方式的得分有所不同，例如一个在三分线外投中的球得到3分，一个在三分线内投中的球得到2分，罚球得分为1分。
2. 犯规规则：篮球场上有许多犯规的行为，包括推人、犯规阻挡、手球等不当行为。
裁判员会通过吹哨判罚犯规，并给受到犯规的球队相应的优势，例如罚球或保持球权。
3. 技术犯规：篮球比赛中还有一些被认为是违背比赛规则并不体面的行为，如恶意犯规、言语攻击裁判等行为。
这些称为技术犯规，会导致点球和/或球权转移给另一支球队。
4. 控球时间规则：在篮球比赛中，进攻球队必须在规定的时间内发起进攻，而不是拖延时间。
否则，裁判员会判罚违例并将球权转移给对方球队。
5. 界外球和违例规则：篮球比赛中有许多出界、违反进攻或防守规则的情况。
裁判员会根据具体情况判定哪支球队获得球权，并对违规行为进行必要的罚款。
6. 定位球规则：定位球是一种特殊的局面，例如球员出界或犯规时，球权会通过界内球或界外球重新开始。
裁判员负责判定
定位球的位置和使用方法。
说明：以上仅是篮球裁判法的一些常见规则，实际比赛中可能还有其他细节和特殊规则。
具体的规则和裁判法可以在FIBA 官方网站上获取。
篮球规则裁判法应用技巧
⑵确定中枢脚：
准确区分队员跌到时拿球与拿球后跌倒。队员跌倒时拿球，如防守队员跃起侧身断球跌倒后或抢球时跌倒在地时拿球，双脚虽然离地，只要无翻滚动作并立即将球传出，均不应判带球跑；若队员有了滚翻动作或持球重新站立应立即判带球跑。
一、基本站立姿势
二、移动基本步法
向左滑动时，重心微向右移，左脚迅速向左侧横跨出一步，落地的同时，右脚前掌内侧用力蹬地，跟随左脚向左侧移动，两脚仍保持适当距离不得有并步，重心保持在两腿之间。
01
注意：滑步时脚底几乎贴着地面滑，身体重心要平稳不得有跳动或上下起伏。
02
作用：短距离及慢速移动平稳观察时，为选择或调整位置便于抢好观察角度，看清动作。
队员拿球后跌倒，应立即判带球跑，因为队员一拿球后，就已确定中枢脚，而后跌倒在地，中枢脚不离地是不可能的。
怎样才能准确判断带球跑：①熟悉规则，准确掌握带球跑的概念，加强实践，建立良好的条件反射。②要及时抢好角度，全面观察。③加强预见性，在什么情况下易发生带球跑。如：起动时的带球跑，原地持球改变中枢脚过人，或提起中枢脚后再运球过人；在蓝下的带球跑，蓝下队员投篮时，利用虚晃做假动作时，而造成双脚同时滑动或小的跳动；急停时的带球跑；如被迫急停或突破后遇到对方两个队员“关门”时造成的带球跑，等等。
作用：从水平观察变垂直观察，及适应活动范围在受到限制的情况下扩大视野，如前导裁判在端线处，观察队员投篮或沿端线切进时，经常采用后撤步以加大观察仰角，以利看清队员动作。
(完整版)篮球裁判法及规则
八、暂停和替换的分工配合
暂停或替换机会 开始时，记录员用信 号通知裁判员。
最靠近记录台的 裁判员以鸣哨、给出 暂停或替换手势认可 该请求。
• 第五章 鸣哨、手势及宣判程序
• (一)违例的宣判程序 呜哨一停表手势一违例手势一进攻方向
(二)犯规的宣判程序
鸣哨、停表指明犯规队员→移至记录台 附近→犯规队员号码→犯规性质→罚则
5.离比赛开始1分30秒 记录台发出信号
6.比赛开始前30秒 记录台再次发出信号
第二章 每节、每一决胜期结束后的工作
记录台发出每节、每一决胜期比赛时间 结束的信号时，最靠近记录台的裁判员立即 鸣哨,宣布该节或决胜期比赛结束，离球较近 的裁判员负责持球。
第三章 跳球
(一)追踪裁判员的选位与职责
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追踪裁判的职责：
1.2分和3分试投，包括对一节或决胜期比赛 时间终了或发生24秒违例做出判断；
2.干涉得分和干扰得分； 3.篮板球情况，特别是越过后背抢球情况。
(二)前导裁判员的选位与职责
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重新开始比赛方向或罚球次数 4．宣判裁判员始终处于追踪裁判位置
(三)掷界外球的责任和地点
程序： 1.指定掷球入界的队员到发生违犯、出界等离球最近地
点掷球入界； 2.将球递交或反弹给队员，或置其可处理，核实未从指
定地点移动超过正常的一步或向不止一个方向移动； 3.在一次成功的投篮或成功的最后一次或仅有的一次罚
根据裁判员的权力范围，这两名裁判 员中有一名负主要责任，称为“主裁判员 ”，另一名辅助主裁判员执行裁判任务， 称为“副裁判员”；
篮球规则与裁判法
篮球规则与裁判法篮球是一项集体性体育项目，由两队各五名球员参与比赛。
篮球比赛有着严格的规则与裁判法，以确保比赛的公平性与流畅性。
下面将介绍篮球规则与裁判法的相关内容。
篮球规则主要包括比赛时间、球场尺寸、得分规则、比赛中出现的违规以及换人规则等。
首先，比赛时间。
篮球比赛通常分为四个15分钟的节，每节之间有两分钟的休息时间，半场休息为10分钟。
其次，球场尺寸。
国际篮联规定的篮球场地标准尺寸为28米长、15米宽。
篮筐距离地板的高度为3.05米，篮球场上还有三分线、罚球线、中线等标示物。
得分规则是篮球比赛中最核心的规则。
普通进球得2分，三分线外进球得3分，罚球线上投篮，投篮命中，得1分。
进攻球员在投篮时还可以被对方犯规，如果投篮命中，还可以得到罚球机会，投篮得分情况下，罚球机会可以得到最多3次，未进攻送3分，超时比赛按罚球继续。
比赛中常见的违规有进攻犯规、防守犯规、对抗犯规、违反盗球等。
进攻犯规指进攻球员在进攻时犯规，比如走步、持球时间过长、推动对方防守球员等。
防守犯规指防守球员在比赛中违规的行为，比如阻挡、犯规犯滥、违反挂篮等。
对抗犯规指比赛中两队球员有肢体接触、拳打脚踢等行为，这些行为被视为对抗球员违规。
违反盗球指在球队比赛中，有人动球员手握球。
此外，换人规则在篮球比赛中也是非常重要的。
根据规定，换人时需要先通知裁判，并且只能在比赛停顿时进行换人。
其中替补球员可以在一个比赛中换上场次。
当球员五次犯规时，视为犯规，这种处罚被称为“犯规”，如果球员没有五次犯规，只要教练员在规定的比赛暂停期间通知裁判员，可以进行任意次数的调动。
篮球比赛中的裁判法是确保比赛顺利进行的重要保证，同时也是判断犯规与非犯规的依据。
裁判工作由一名主裁判和两名副裁判组成。
主裁判负责判罚比赛中的各种犯规，负责掌握比赛的整体节奏，副裁判负责协助判罚和观察比赛中的特定位置的情况。
当发生犯规时，裁判可以给予相应的处罚措施。
例如，对违法的队员可以给予犯规得分、罚球、停赛等。
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篮球裁判法比赛定义每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。
目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。
可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受比赛规则的限制。
位置根据队员在比赛中的位置，可分中锋、前锋和后卫。
也可以称为内线队员和外线队员。
得分一、球从上面进入球篮，停留在球篮内或穿过球篮为中篮。
二、球按如下情况掷入对方球篮算本队得分：1、一次罚球中篮得1分；2、一次投球中篮得2分；3、在3分投篮区中一次投球中篮得3分。
三、如果某队意外地将球投入自己的球篮，得分要记录在对方队长名下。
时间比赛时间：一、应由四节组成，每节10分钟。
二、第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟。
三、半时间的休息时间为10分钟。
四、如第四节时间终了时比分相等,需要一个或多个5分钟的决胜期以决出胜负。
一般规定基本原则--一、比赛期间，不论是球进入比赛状态，呈活球或死球状态，每一位裁判员在任何时候都有对违犯作出宣判的权力。
二、对某一队或双方队可能宣判多次犯规。
不管其罚则如何，对每一起犯规都要在记录表上登记犯规队员一次犯规。
队员5次或6次犯规—一、在比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。
二、在4 X 12分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达6次，在得到通知时他必须自动退出比赛。
常见违例带球走携带球非法运球球出界翻腕球回后场脚踢球三秒违例五秒违例八秒违例二十四秒违例非法运球带球走翻腕三秒违例五秒违例常见犯规非法用手打手阻挡推人非法用肘非法掩护带球撞人双方犯规违反体育道德的犯规技术犯规取消资格的犯规主要规则1裁判手势报号码推人阻挡带球撞人双方犯规违例判罚罚则:发生违例的队失去球权，由对方在最靠近违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外；如果球进入球篮但投中无效，随之而来的掷界外球应在罚球线延长线界外处。
裁判员宣判程序：鸣笛并做停表手势违例手势新的进攻方向。
几种典型违例1. 非法运球（两次运球）运球定义：持球队员在原地或移动中，用单手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术。
运球结束：当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时即运球结束。
漏接球：队员偶然地失掉球，随后在场上恢复控制活球，被认为是漏接球。
规定：在队员第一次运球结束后不得再次运球，除非他在球场上已失去了对活球的控制以后，由于：△投篮△被对方队员触及△传球或漏接，然后触及了另一队员或被另一队员触及。
典型规则之一球回后场⏹定义：某队前场控制球活球，该队的队员不得使球回后场。
如果控制球队的队员在前场接触了球而使球进入后场，该队的队员在后场又首先接触了球，既为球回后场违例。
（球回后场由追踪裁判判罚）⏹必备条件：A、控制球队在前场控球（控球队才能出现球回后场）；B、必须是控制球队使球从前场进入后场；C、必须是控制球队的队员在后场首先触球。
典型规则之二球回后场球回后场违例的几种情况：A.队员从前场跳起,在空中直接从中圈跳球中获得控制球，并一脚或双脚落回后场；B.队员在前场跳起于空中获球后落在后场；C.队员从后场起跳，在空中接住同队队员从前场传来的球时（后落在前、后场）；D.队员骑跨中线，静立或跳起时接前场来球时；E.队员骑跨中线运球或同队队员骑跨中线相互传球时;F.队员骑跨中线或有一脚踩在中线上静立时接后场同伴传来球后，抬起在前场的脚时。
下列情况符合规则精神:A. 被防守队员断回后场的球，可以被双方任一球队重新获得；B. 运球队员在中线附近由后场向前场做后转身运球，即使身体接触了前场地面但球运在后场地面上，继续向前运球；C. 在前场投篮出手后球弹回后场；D.某队前场封堵或封堵对方球,球碰到封堵、封堵者手、身体弹回后场，在后场先拿到球。
典型违例之三球出界与掷界外球违例☐球出界定义：当球触及界外队员或任何其他人员、界线上或界线外的地面或任何物体、篮板的支柱或背面时即为球出界。
☐下列情况为球出界：1. 在界外的队员或任何其他人员。
2. 界线上、界线上方或界线外的地面或任何物体。
3. 篮板支撑架、篮板背面或篮板上方和／或篮板后面的任何物体。
典型违例之四——掷界外球违例☐掷界外球下列情况违例：A.球离手的时间超过5s；B.球离手前或离手时脚踏场地；C.掷球时,从裁判员指定的地点沿界线移动超过正常的一步；D.在球触及了另一队员前在场内触及球；E.掷界外球越过篮板传给场上另一队员；F.在球触及场内队员前又出界；G.掷球离手后球停留在篮圈支架上或进入球篮典型违例之五——时间类的违例☐3秒违例：在比赛计时钟已经启动、某队在场上控制活球时，该队队员在对方限制区内不得停留超过连续3秒钟。
◆队员在限制区内停留接近3秒时，可允许他向篮下运球投篮。
◆连续投抢不受3秒规则限制。
◆队员准备离开限制区时或当处于限制区内的队员正在做投篮动作且球正在离手或已离手时不算3秒违例。
☐5秒违例：罚球队员在裁判员递交球后5秒没有投篮出手；掷界外球的队员在裁判员递交球后或已将球放在他可处理球的地点后5秒没有将球掷入场内；持球队员被严密防守，在秒内没有传、投、滚或运球时。
☐8秒违例：进攻队员在后场控制活球时，该队没有在8秒内使球进入前场。
☐24秒违例：当一名队员在场上控制一个活球时，该队必须在24秒内完成投篮。
必须满足下列条件才构成一次投篮：典型违例之六——跳球交替拥有定义:交替拥有规则是以掷球入界而不是以跳球来使球进入比赛的方法。
法则:☐在第一节开始的跳球后未在场上获得控制活球的队应首先开始交替拥有。
☐在所有跳球情况中，双方球队将交替在最靠近出现下一次跳球情况的地点掷球入界。
☐在任一节结束时对下一次交替拥有权的队应在记录台对面的中线的延长部分以掷球入界开始下一节.☐当一名裁判员将球置于掷球入界队员可处理时,交替拥有程序开始。
典型违例之六——跳球交替拥有法则:☐当传出的球触及一名界上队员时；掷球入界队发生违例时或掷球入界中活球停在球篮支架上结束。
☐应由指向对方球篮的交替拥有箭号来指明将判给交替拥有掷球入界的队。
当交替拥有掷球入界结束时，箭号的方向立即反转。
☐某队在它交替拥有掷球入界中违例，使该队失掉执行交替拥有掷球入界。
交替拥有箭号应立即反转.☐在交替拥有掷球入界期间，任一球队犯规,不使掷球入界队失去交替拥有掷球入界。
身体接触与侵人犯规判罚的一般性原则1．圆柱体原则圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。
它包括该队员上面的空间，并受下列限定：A. 前面由手的双掌；B. 后面由臀部；C. 两侧由双臂和双腿的外侧。
（双手和双脚可以在躯干前面伸展，其肘部的双臂弯曲不超过双脚的位置，因此两前臂和双手要举起,他的双脚间的距离应与他的高度成比例。
）规则对身体接触与侵人犯规的若干规定1.防守控制球队员和不控制球的队员A.在防守控制（正持着或运着）球队员时，不必须考虑时间和距离的因素。
阻挡/撞人B.不控制球的队员和任何防守他的对手必须考虑时间和距离的因素。
2.手测：当对手位于某队员的视野之外时，偶尔的用手触及对方队员未必是犯规。
（限制移动自由/用力非法伸展）3．腾空的队员：A.从场上某处跳起在空中的队员有权不受对方妨碍再落到原地点上。
B.他有权落在场的另一地点，只要落地点和起跳点至落地点之间的直通在起跳时尚未被对方队员占据。
C.队员已跳起在空中后，对方队员不得移动到他的路径上。
D.如果一名队员已跳起并落地，由于动量使其接触了在落地地点外已占据了一个合法防守位置的对方队员，则该起跳队员对此接触负责。
E.移动到腾空队员的身下并造成接触，通常是违反体育道德的犯规，某些情况下可能是取消比赛资格的犯规。
4.合法掩护与非法掩护：☐掩护：试图延误或阻止一名没有球的对方队员到达希望到达的场地位置。
☐合法掩护：掩护对手的队员在掩护时发生接触是静止的（在他的圆柱体内），两脚着地未移动。
☐非法掩护：掩护对手的队员在移动中进行掩护并与被掩护的队员发生身体接触。
典型规则接触☐处理身体接触的原则：A.每个队员都有责任尽量能避免发生身体接触。
B.每个队员都有权占据没有被对方队员占据的位置。
C.从背后来的身体接触不是正常的篮球比赛动作.在背后的队员通常要对身体接触负责（背后非法防守）。
D.发生了身体接触由造成身体接触的人负责。
E.根据队员的位置与球的关系去判断身体接触的性质典型规则之侵人犯规法则A.如果对没有做投篮动作的队员发生犯规，□由非犯规的球队在最靠近违犯的地点掷界外球重新开始比赛。
□犯规的球队处于全队犯规处罚状态时，则应运用第41条（全队犯规：处罚）。
C. 如果对正在做投篮动作的队员发生犯规，□投篮成功，应计得分并判给1次罚球。
□从2分投篮区域的投篮不成功，应判给2次罚球,从3分投篮区域的投篮不成功，应判给3次罚球。
典型规则之双方犯规1.定义：双方犯规是两名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规。
2.罚则：☐给每一名犯规队员登记一次侵人犯规,不判给罚球.☐如果某队已控制球或拥有球权，应将球判给该队在最靠近违犯的地点掷球人界。
☐如果在大约同时投篮有效或最后一次或仅有一次的罚球得分,应将球判给非得分队从端线掷球人界。
☐如果任一队都没有控制球也没有控球权,一次跳球情况发生。
典型规则之替换☐定义：替补队员请求中断比赛是替换☐规定：1.在替换机会期间球队可以替换队员。
2.一次替换机会开始与结束：△一次替换机会开始:A. 球成死球且比赛计时钟停止，以及当裁判员报告犯规或违例已结束了和记录台的联系时。
C.在第4节最后2分钟或每一决胜期的最后2分钟内，投篮得分时，对于非得分队。
☐罚球队员可以替换：罚球的队员被替换，只要：A.在第1次或仅有一次的罚球替换机会结束之前请求了替换。
B.在最后一次或仅有一次的罚球后球成死球。
☐罚球队员必须被替换：A.他受伤了。
B.他已发生第5次犯规。
C.他已被取消比赛资格。
裁判工作简介跳球前裁判员的分工配合1.裁判员的分工与方法(1)主裁判员首先要询问记录台准备的情况，一旦记录台准备就绪，就要与副裁判员握手祝愿;(2)检查口哨后，持球走入或者跑入场内，面向记录台；(3)鸣哨的同时用手招呼、催促双方队员到中圈就位准备跳球;(4)被指定的主裁判员以握手的方式确认双方场上队长；(5) 与副裁判员进行必要的视线联系。
副裁判员与记录台联系，在得到记录台已准备好的手势后，回复主裁判员。
此时副裁判员根据两个跳球队员的身高情况，向中线的左侧或右侧移动1—2步，为即将能够快速跑到进攻队攻势前面作好起动跑的准备；(6)主裁判员应答后球进入中圈准备抛球。
当确认所有队员都已处准备跳球状态时，在两名跳球队员之间垂直向上抛球，嘴里不含哨。
（球抛起的高度应超过跳球队员跳起时手能达到的高度，男队一般为3.5米左右；女队一般为3.2米左右。