教你三种控制冠心病的方法

教你三种控制冠心病的方法

虽然冠心病需要长期治疗但只要照顾得好就得到很好的控制。下面教你三种控制冠心病的方法，你可以选择一种最适合于你的控制方案。

控制一、药物控制

当冠心病病人病情严重或对自我调节治疗反应差时需要用药物治疗。溶血栓药，是常见的冠心病的治疗药物。可溶解冠脉闭塞处已形成的血栓，用于急性心肌梗死发作后临床上对不稳定型心绞痛及无Q心肌梗死的病人不常规采用溶栓治疗。硝酸酯类，也是冠心病的治疗药物之一。硝酸酯类药物通过扩张静脉及外周动脉血管及冠状动脉，从而降低心肌氧耗量，增加侧支循环血流，还有降低血小板粘附等作用，从而改善心肌局部及整体做功。对于AMI及不稳定型心绞痛者，先静脉给药，病情稳定、症状改善后改为口服或皮肤贴剂。其次，维持血脂正常，理想血压是120/80mmHg防治高脂血症，高危人群要定期检查，服用降脂药需要在医生指导下服用降压药，要注意坚持。

控制二、饮食控制

合理的饮食结构有助于保持血压平稳，合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。进食高脂肪的食物之后，很容易诱发心绞痛，所以要求患者的饮食保持素淡，不要过多吃炒菜以减少烹调油的用量，代之以拌、煮、汆、烩等方式。年青宝专家建议可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因为这类食物含有较多的钠盐。建议多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是香蕉以保证每天补充3000-4000毫克钾，适量钾可降低血压。一些研究证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗冠心病有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。

控制三、心态控制

冠心病最明显的症状之一就是心绞痛。要适当休息，保持良好的心态，消除过度紧张忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜，人不能永远避开压力，但可以学会如何控制它，当感觉有压力时，问自己为什么会这样，然后集中力量解决它，寻求各种途径来调解生活上的压力，可以培养嗜好或通过运动来松懈日常生活中的

紧张情绪。气功和瑜伽具有放松作用，冠心病病患者可进行这一练习。