河西小学腰旗橄榄球队活动方案

河西小学腰旗橄榄球队活动方案

一、目的：

为了提高学校腰旗橄榄球队队员的技战术水平；为了提高学生对腰旗橄榄球的认识，进一步增强学生的身体素质，为今后的比赛打好基础。

二、任务：

1、摸索和探讨中学生男子腰旗橄榄球项目教学和训练方法；

2、推广腰旗橄榄球运动项目；

3、提高学校腰旗橄榄球运动员的运动能力和运动技术水平；

三、组建校腰旗橄榄球队：

通过班主任推荐和体育教师的选拔，选出部分喜欢腰旗橄榄球的学生参加校队。

四、负责人：

路涛、刘涛、董惠立

五、制定训练计划并组织进行训练：

1、训练时间：

第一阶段、从3月8日星期一开始，每周训练五段时间（星期一、二、三、四、五下午4：00---5：00训练，共九周；

第二阶段、从4月21日星期一开始，每周训练五段时间（星期一、二、三、四、五下午5：00---6：00训练至放假结束，共七周；

2、内容：

主要学习腰旗橄榄球运动基本技术、规则、战术，综合训练和教学比赛。