宝宝益生菌正确吃法和注意事项 很全面!

每个有宝宝的家庭都会细心呵护地让宝宝健康成长，而在出现肠胃问题时很多父母会给宝宝喂益生菌，但给宝宝吃益生菌也有需要注意的事项。

一、宝宝益生菌正确的吃法

1、益生菌冲调水温在37度以下

高温会杀死益生菌，而最适宜益生菌的温度就是人体温度（37度），所以冲调益生菌的水温应该在37度以下，这样还能避免宝宝因为温度高而烫到。

2、冲调应该尽快喝完

益生菌用水冲调后会逐渐活跃起来，这样会加快缩短益生菌的活性周期，为了保持益生菌的活性，应该让宝宝尽快的喝完，让益生菌进入肠道定植，来保持益生菌的活性。

3、益生菌用量不宜多

宝宝胃口小，给宝宝吃的益生菌用量也应该是少量的，建议用量为1g左右。一般小袋装的益生菌都是1g的量。

另外，冲调益生菌的水量也应该在150ml以下，保证宝宝能一次喝完。

4、不建议加糖调味

很多家长会因为一些营养品或药品味道不好，而添加糖来调节口味，这样能宝宝更愿意喝，但无添加的益生菌是无味的，完全可以当作温水给宝宝喝。

而且糖会影响宝宝产生龋齿，还会引出其他影响宝宝健康发育的问题，所以不建议给益生菌加糖调味。

5、冲调用具建议用奶瓶

很多宝宝还处于喂奶期，用奶瓶冲调益生菌宝宝能更加愿意接受，而且妈妈有冲调奶粉的经验，能更好把控水温。

要注意的是，冲调奶粉水温一般在40度以上，而冲调益生菌水温一般在37度以下，这点不能搞混。

6、饭后喂益生菌好

胃酸PH值会影响益生菌的活性，导致无法发挥作用，因此给宝宝喂食的益生菌的时间应该在饭后。

不过，很多宝宝还处于喂奶期，宝宝每天喂奶的次数有6次左右，而喂益生菌的时间也应该在喂奶半小时后最合适。

二、宝宝吃益生菌要注意什么

1、益生菌拆开后不要搁置

益生菌也是厌氧菌，长期处于空气中会氧化。氧化会使得益生菌逐渐挥发掉活性，没有活性就无法发挥效果，粉末状的益生菌还会在空气中逐渐融化变酸。

另外，益生菌不能存放在温度高的地方，比如被太阳直射、环境闷热的地方，应该发至冰箱保存。

2、抗生素和益生菌不能同时用

抗生素会杀死益生菌，宝宝最好在用过抗生素的两小时后再吃益生菌，避免益生菌被抗生素影响。

3、宝宝反胃不宜吃益生菌

宝宝在反胃反酸的情况下不适合吃益生菌，因为这种情况胃酸高不仅影响益生菌的活性，也会因为反胃产生呕吐，使益生菌无法得到补充。

应该要调整好日常喂食的姿势再按摩背部腹部，待反胃症状得到改善后，再继续补充益生菌最好。

以上就是宝宝吃益生菌的注意事项和正确吃法，能看出宝宝吃益生菌需要注意的地方有很多，这也正是因为宝宝幼小脆弱，需要细心的照顾，才能让宝宝们安全健康的成长。