心慌气短头晕四肢无力怎么回事

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生活常识分享心慌气短头晕四肢无力怎么回事

导语：如今的社会上，有越来越多的人们步入了中老年，而人们在步入中老年后，容易出现各种疾病，例如骨质疏松、心慌气短头晕四肢无力等各种病症。

如今的社会上，有越来越多的人们步入了中老年，而人们在步入中老年后，容易出现各种疾病，例如骨质疏松、心慌气短头晕四肢无力等各种病症。那么对于心慌气短头晕四肢无力这种病症，很多朋友都不太了解是什么原因引起的，大多以为是中老年人体质下降导致的，其实导致这种症状出现的原因有很多，那么接下来我们就来了解一下吧。

中医认为是气血不足引起的一般会出现心慌气短乏力面色黄白，心律不齐，怕冷等症状。属于心气虚寒.试试柏子养心丸，生活中注意调节情志，适当注意休息，少进食含动物脂肪多的饮食，少进辣和酒、烟、浓茶等，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功，注意预防感冒等。

可能和缺钙有关系，治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好，另外食补需要注意的也有很多，饮食中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外，所以避免摄入碳酸饮料，可乐，咖啡，汉堡包，比萨饼，小麦胚芽，动物肝脏，炸薯条等大量含磷的食物，给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高.另外，主食讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互补达到最理想化，还能促进钙的吸收.

四肢经常酸痛无力这个是气血虚引起的，贴膏药效果是不能补充的，这个应该内服调气血的中药，辅以疏通经络的，如桂枝汤加刺五加、党参、焦术、黄芪、银杏叶、红景天、桔络、地龙等